Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


30 nėštumo savaitė

2021-10-05 19:24   Peržiūros : 2078   Spausdinti


Įžengus į šią savaitę Jūsų kūdikėlis yra beveik 40 cm ūgio, sveria apie 1 kg 300 g. Įdomu tai, jog vaikelis jau geba skirti šviesą nuo tamsos, todėl nesunkiai gali sekti judantį šviesos šaltinį. Prieš gimstant kūdikėliui verta įsigyti kontrastines (juoda/balta) lavinamąsias korteles, nes naujagimiai pasaulį mato kiek kitaip, nei suaugę: kūdikiai nesugeba atskirti spalvų ir dėl pradžioje silpnai išsivysčiusios regos mato tik kontrastus. Juodai baltos kortelės padės mažyliui išmokti koncentruoti dėmesį ir lavinti regą.

Šiuo laikotarpiu vaisius gimdoje jau gali įsitaisyti pastovesnėje padėtyje. Ar žinojote, jog maždaug 90 proc. kūdikių įsitaiso žemyn galva? Taip jie daro su tikslu, - tam, kad jiems būtų lengviausia ateiti į šį pasaulį.

Moters kūnas ir nuotaikos 30 nėštumo savaitę labai keičiasi. Dėl hormonų pokyčių 30 nėštumo savaitę ir vėl gali varginti nuotaikų svyravimai, dėl to nėštumas tampa vienu iš emocingiausių moters gyvenimo tarpsnių. Jei jaučiatės prislėgta, vieniša, geriausia, ką galite padaryti - tai apie tai pasikalbėti su artimaisiais žmonėmis. Stenkitės nepasiduoti blogai nuotaikai ir į širdį neįsileisti jokios agresijos, negatyvo, baimės, kurios itin daug dabartiniame mūsų pasaulyje.

Gera žinia ta, jog pasibaigus 30 nėštumo savaitei galėsite eiti nėštumo ir gimdymo atostogų.

 

Simptomai

  • Stipresni vaisiaus judesiai
  • Kraujuojančios dantenos (ne visoms)
  • Vidurių pūtimas
  • Irzlumas,
  • Nuovargis
  • Dažna nuotaikų kaita
  • Skausmas pilvo apačioje arba šonuose
  • Kojų venų išsiplėtimas

 

Vaisiaus padėties svarba nėštumo metu

Labai dažnai moterys jau iš anksto būna susiplanavę, kaip norėtų gimdyti, tačiau aplinkybės gali apsiversti aukštyn kojomis ir štai, vietoj gimdymo pačiai tenka rinktis cezario pjūvio operaciją. Tai lemia įvairūs faktoriai, vienas iš jų - vaisiaus padėtis.

Vaisiaus padėtis gimdoje nustatoma apie 36-37 nėštumo savaitę. Jei yra pastebima netaisyklinga vaisiaus padėtis, tokia, kurioje jis guli skersai mamos gimdos ar įstrižai, tuomet gydytojai gali siūlyti vaisiaus apgręžimą, padaryti taip, kad vaikučio galvytė eitų žemyn ir būtų taisyklingoje padėtyje. Ultragarsu stebint jis yra bandomas apsukti per pilvo sieną. Jei nepavyksta to atlikti, tuomet gali būti siūloma cezario operacija.

 

Kokio maisto reikėtų vengti nėštumo metu?

Yra nemažai maisto produktų, kurių patariama vengti nėštumo metu, nes, pavyzdžiui, tam tikri produktai gali būti užkrėsti bakterijomis, tokiomis kaip listerijos ar salmonelė.

Reikėtų vengti nepasterizuoto pieno, o taip pat minkšto, subrandinto sūrio. Nevalgykite kepenėlių ir iš jų pagamintų ir produktų, visų rūšių paštetų. Vengti reikėtų ir žalių, minkštai virtų kiaušinių. Jei norite pasiruošti sveikus kiaušinius, tuomet juos virkite tol, kol baltymas ir trynys sukietės.

Tuną ar lašišą taip pat reikėtų apriboti iki dviejų ar vieno karto valgymo per savaitę. Tą rekomenduojama padaryti dėl gyvsidabrio, kuris kaupiasi šiose žuvyse.

 

Dokozaheksaeno rūgštis (DHR) padeda palaikyti normalią smegenų funkciją ir išsaugoti normalų regėjimą. Rekomenduojama suvartoti 250 mg DHR per parą, kad pasireikštų teigiamas poveikis. Omega- 6 gama linoleno riebalų rūgštis gaminama iš nakvišų aliejaus, spaudžiamo mechaniniu presu ir nenaudojant jokių tirpiklių. Aliejus filtruojamas maksimaliai išlaikant natūralias savybes. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.

 

Receptas

Džiovinti obuoliukai


Ar žinojote, jog džiovinti obuoliukai turi daugiau skaidulų nei švieži obuoliai? Pusėje puodelio džiovintų obuolių yra 3,7 g skaidulų. Būtent dėl šios priežasties jie greičiau gerina virškinimo sistemos ir žarnyno veiklą, tad yra naudinga valgyti ne tik nėščiosioms, bet ir kiekvienam, kuris rūpinasi savo sveikata.

Be to, džiovinti obuoliai yra kalio šaltinis, kuris yra svarbus normaliai raumenų ir nervų sistemos veiklai, padeda palaikyti normalų kraujospūdį.

Jums reikės:

5 didelių obuolių (galima ir daugiau)

Džiovinti obuoliai

Kaip paruošti?

Obuolius nuplauname ir supjaustome skiltelėmis, išimame sėklas. Pasiruošiame kepimo skardą, kurią padengiame kepimo popieriumi ir sudedame obuolius taip, kad šie nesiliestų vienas prie kito. Džioviname nustatę žemiausią orkaitės temperatūrą, apie 6-10 val. Tokius džiovintus obuoliukus laikome hermetiškai uždarytuose stiklainiuose, tamsioje, sausoje vietoje.

 

Jogos pratimas - lenkimasis atgal sėdint (vajrasana variacija)

Yra gerai žinoma, jog joga - tai saugi ir naudinga pratimų forma nėštumo metu. Jogos pozos švelniai įtempia kūną, padeda išlaikyti ramybę ir rimtį.

Mankšta 30 nėštumo savaitę

Netingėkite ir kasdien skirkite keletą minučių jogai. Siūlome Jums išbandyti šį jogos pratimą.

Atsisėskite ant kelių, jei reikia, tarp kojų ir sėdmenų galite pasidėti pagalvę. Stiebkitės rankomis atgal - ištieskite rankas, pakelkite krūtinę aukštyn, tempkite nugarą aukštyn. Laikykite kaklą ir nugarą ištempusi. Suspauskite mentis kartu ir „atverkite" krūtinės ląstos priekinius raumenis. Pratimą kartokite 7-9 kartus.

Reguliariai atliekant šį pratimą, jis išmankština nelanksčius kojų sąnarius ir raiščius, stiprina klubus, šlaunis, kelius, blauzdas, čiurnas, sustiprina stuburo ir dubens raumenis.

Laura Rimgailė


Kategorijos: Nėštumo kalendorius, Nėštumas, patarimai nėščiosioms, gimdymo namai, Mamoms ir vaikams
1 2 3 4
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Plauku kirpimas moterims Vilniuje
Plaukų kirpimas moterims Vilniuje

Madingi moteriški kirpimai Vilniuje, proginės ir kasdienė...

Dilgėlių šampūnas
Dilgėlių šampūnas

Dilgėlių šampūnas pagal Maria Treben recepto originalą. S...

Plataus profilio kirpėjų kursai

Kirpėjų kursai Klaipėdoje, kirpėjų mokymai Klaipėdoje, ka...

1 2 3 4
populiarios šukuosenos

Madingi moteriški kirpimai 2024

Madingos šukuosenos moterims 2024, 2024 madingos trumpų plaukų šukuosenos, 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, 2024 madingos pusilgių plaukų šukuosenos 

Balayage dažymo technika

Madingas plaukų dažymas 2024

Madingi plaukų dažymai 2024, populiariausi plaukų dažymai, madingos dažymo technikos, plaukų dažymo stiliai. 

Žili plaukai

Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų priežiūra, žilų plaukų dažymas 

Linų sėmenų aliejus

Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai  

Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti. 

ricinos aliejus

Ricinos aliejus grožiui ir sveikatai

Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai! 

Atsipalaiduoti galima net kirpėjo kėdėje

Plaukų priežiūra vyrams

Tipai, ligos ir tinkama priežiūra, kad plaukai išliktų sveiki ir gyvybingi. 

Pleiskanos plaukuose - kaip su jomis kovoti?

Pleiskanos plaukuose - kaip su jomis kovoti?

Pleiskanoja plaukai, kaip išnaikinti pleiskanas, kaip išvengti pleiskanų 

plauku prieziura pavasari

Kaip atgaivinti ir sustiprinti plaukus po žiemos?

Pasirūpinkite savo plaukais ir pavasarį pasitikite gražios! Naudingi patarimai 

Ką daryti, kad plaukai žiemą nesielektrintų

Ką daryti, kad plaukai žiemą nesielektrintų?

Kodėl elektrinasi plaukai? Kaip išvengti plaukų elektrinimosi? 

Vidutinio ilgio plaukų mados

2016 metais plaukų stilistai vidutinio ilgumo plaukus rekomenduoja dažyti pastelinėmis spalvomis: rožinis kvarcas, melsva ir pan. Itin madingas lob kirpimas, plaukų sluoksniavimas, natūralios bangos ir metaliniai aksesuarai. 

Ruošiame plaukus žiemai

Garsių moterų plaukų stilistai dalinasi patarimais, kaip prižiūrėti plaukus artėjant žiemai, kokias naudoti priemones. 

vidutinio ilgio plauku sukuosenos

Stilingos šukuosenos vidutinio ilgio plaukams

Vidutinio ilgio plaukų šukuosenos stilingoms moterims ir merginoms! 

Plinkantis vyras

Pagalba slenkantiems plaukams

Plaukų slinkimas tam tikrais gyvenimo tarpsniais vargina tiek vyrus, tiek moteris.  

plaukai elektrinasi

Jei elektrinasi plaukai

Kodėl elektrinasi plaukai ir kaip to išvengti? 

Slenka plaukai

Plikimo gydymo būdai

Plaukų slinkimas, retėjimas ir plikimas yra dažna problema, kylanti vyresnio amžiaus vyrams bei moterims. Kaip su ja kovoti? 

Kaip pasidaryti didelių garbanų šukuoseną

Atrodyti kaip Holivudo žvaigždei - nesudėtinga! Pasidaryk didžiules garbanas pati! (Videopamokėlė) 

Išleistuvių suknelės, makiažas ir šukuosena

Stilingai abiturientei: išleistuvių šukuosena, manikiūras, makiažas ir kiti patarimai! 

nuotakos sukuosenos

Nuotakų šukuosenos

Šukuosenos būsimoms nuotakoms, kurių plaukai vidutinio ilgio arba ilgi. Romantiškos, išskirtinės, originalios šukuosenos nuotakoms. 

plauku prieziura

Plaukų dažymo ir kirpimo patarimai

Į skaitytojų klausimus atsako GATINEAU grožio salono kirpėja-stilistė Kristina Gerulaitytė-Greičė 

sukuosenos

Pasidaryk pati: šukuosenos su pynimais

Ilgąjį savaitgalį būk graži ir originali - įvairios šukuosenos su pynimais trumpaplaukėms ir ilgaplaukėms. 

madingiausios sukuosenos

20 žymiausių šukuosenų

Šių žvaigždžių plaukų šukuosenos ilgiems ir trumpiems plaukams tapo klasika ir iki šiol įkvepia plaukų stilistus. Kopijuok! 

Viktoras Diawara

Pasaulinę barzdos dieną „Barzdų klubas“ žada prezidento inauguraciją ir peiliukų naikinimo akciją

Pasaulinę barzdos dieną „Barzdų klubas“ žada prezidento inauguraciją ir peiliukų naikinimo akciją 

Vasariška šukuosena

Vasariška šukuosena

Lengvai suformuojama šukuosena vidutinio ilgio plaukams 

Vasariška garbanotų plaukų šukuosena

Vasariška garbanotų plaukų šukuosena

Vasariška garbanotų plaukų šukuosena 

Šukuosena nuotakai

Šukuosena nuotakai

Nauja konkurso šukuosena! Vasariška ir žaisminga šukuosena nuotakai 

Šukuosena ilgiems plaukams

Šukuosena ilgiems plaukams

Puošni vasariška šukuosena ilgaplaukėms 

Šukuosena kuodelis

Kuodelis - šukuosena ir šventei, ir kasdienai

Paprastai formuojamas kuodelis vidutinio ilgio ar ilgiems plaukams 

Vintažinė purių plaukų šukuosena

Vintažinė purių plaukų šukuosena

Vasaros šukuosenų konkursas: kaip suteikti plaukams apimties ir suformuoti vintažinį stilių 

Mano vasaros šukuosena

Mano vasaros šukuosena

Paprasta, tačiau ne prasta šukuosena ilgiems plaukams 

Puošni šukuosena vidutinio ilgio plaukams

Puošni šukuosena vidutinio ilgio plaukams

Puošnus kuodas vidutinio ilgio plaukams 

Šukuosena su gyvomis gėlėmis

Šukuosenų konkursas: vasariška šukuosena iškilmingai progai 

Purių plaukų šukuosena

Vasaros šukuosenos konkursas. Puošni vasariška šukuosena 

kirpėjo patarimai

Slenka plaukai - ką daryti?

Į skaitytojų klausimus atsako GATINEAU grožio salono kirpėja-stilistė Kristina Gerulaitytė-Greičė 

pagrindine

Dvylika patarimų "seksualiems“ plaukams

Patarimai: kuo trikti galvą, kaip modeliuoti garbanas, prižiūrėti dažytus plaukus ir daugiau! 

madingiausios sukuosenos

Madingiausios šukuosenos

Kokias šukuosenas rinkosi žvaigždės? Sužinok, ar Tau tokia tiktų!  

Kaip nusidažyti plaukus pačiai?

Dažome plaukus namuose taip, kad aplinkiniai manytų, jog buvome pas geriausią plaukų stilistą-kirpėją! 

Kaip trinkti pažeistus plaukus?

Dažymo, karščio, aplinkos pažeisti plaukai. Kaip atgaivinti pažeistus plaukus.  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 26
Kirpėjų kursai Klaipėdoje. Manikiūro-pedikiūro kursai. Visažisto kursai
Birutės g. 11, Klaipėda
Telefonas: +370-682-49122, El. paštas: daiva.siregama@gmail.com
1 2 3 4 5 ... 26
1 2
Kompanijų produkcija
Plauku kirpimas moterims Vilniuje
Plaukų kirpimas moterims Vilniuje

Madingi moteriški kirpimai Vilniuje, proginės ir kasdienė...

Dilgėlių šampūnas
Dilgėlių šampūnas

Dilgėlių šampūnas pagal Maria Treben recepto originalą. S...

Plataus profilio kirpėjų kursai

Kirpėjų kursai Klaipėdoje, kirpėjų mokymai Klaipėdoje, ka...

ALPECIN priemonės nuo pleiskanų ir plaukų slinkimo

Šampūnai ir losjonai su kofeinu

Itališkos ELGON AFFIXX plaukų modeliavimo priemonės

Blizgesį suteikiantys aliejukai, formuojantys purškikliai...

Uždažome senus įpročius: tamsinti plaukus gali ir vyrai!

ELGON priemonės žilų plaukų priežiūrai

ELGON PRIMARIA sveikatinanti plaukų priežiūros linija

Šampūnai, kaukės ir ampulės nuo plaukų slinkimo, nuo plei...

ELGON šampūnai moterims

SINSEA linija su natūraliais aliejais

ELGON šampūnas ploniems ir ilgiems plaukams

Plaukai nesukrenta, tampa lygūs, švelnūs ir purūs

ELGON šampūnas nuo plaukų slinkimo

Plaukų šampūnas su vitaminu PP, provitaminu B5 ir saldžių...

1 2
Auksaspalviai retriveriai Auksaspalvis retriveris

Retriveriai, retriverių veislė, auksinio retriverio priežiūra

Vardas pagal horoskopą Vardas pagal horoskopą

Tinkamiausi vaikų vardai pagal zodiako ženklą

Velykinių kiaušinių dažymas Velykinių kiaušinių dažymas

Kiaušinių marginimo būdai, technikos, tradicijos ir skaniausi Šv. Velykų patiekalai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

populiarios šukuosenos Madingi moteriški kirpimai 2024

Madingos šukuosenos moterims 2024, 2024 madingos trumpų plaukų šukuosenos, 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, 2024 madingos pusilgių plaukų šukuosenos

daugiau
Balayage dažymo technika Madingas plaukų dažymas 2024

Madingi plaukų dažymai 2024, populiariausi plaukų dažymai, madingos dažymo technikos, plaukų dažymo stiliai.

daugiau
Žili plaukai Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų priežiūra, žilų plaukų dažymas

daugiau
Linų sėmenų aliejus Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai

daugiau
Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.

daugiau
ricinos aliejus Ricinos aliejus grožiui ir sveikatai

Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai!

daugiau
Atsipalaiduoti galima net kirpėjo kėdėje Plaukų priežiūra vyrams

Tipai, ligos ir tinkama priežiūra, kad plaukai išliktų sveiki ir gyvybingi.

daugiau
Pleiskanos plaukuose - kaip su jomis kovoti? Pleiskanos plaukuose - kaip su jomis kovoti?

Pleiskanoja plaukai, kaip išnaikinti pleiskanas, kaip išvengti pleiskanų

daugiau
plauku prieziura pavasari Kaip atgaivinti ir sustiprinti plaukus po žiemos?

Pasirūpinkite savo plaukais ir pavasarį pasitikite gražios! Naudingi patarimai

daugiau
Ką daryti, kad plaukai žiemą nesielektrintų Ką daryti, kad plaukai žiemą nesielektrintų?

Kodėl elektrinasi plaukai? Kaip išvengti plaukų elektrinimosi?

daugiau
Vidutinio ilgio plaukų mados

2016 metais plaukų stilistai vidutinio ilgumo plaukus rekomenduoja dažyti pastelinėmis spalvomis: rožinis kvarcas, melsva ir pan. Itin madingas lob kirpimas, plaukų sluoksniavimas, natūralios bangos ir metaliniai aksesuarai.

daugiau
Ruošiame plaukus žiemai

Garsių moterų plaukų stilistai dalinasi patarimais, kaip prižiūrėti plaukus artėjant žiemai, kokias naudoti priemones.

daugiau
vidutinio ilgio plauku sukuosenos Stilingos šukuosenos vidutinio ilgio plaukams

Vidutinio ilgio plaukų šukuosenos stilingoms moterims ir merginoms!

daugiau
Plinkantis vyras Pagalba slenkantiems plaukams

Plaukų slinkimas tam tikrais gyvenimo tarpsniais vargina tiek vyrus, tiek moteris.

daugiau
plaukai elektrinasi Jei elektrinasi plaukai

Kodėl elektrinasi plaukai ir kaip to išvengti?

daugiau
Slenka plaukai Plikimo gydymo būdai

Plaukų slinkimas, retėjimas ir plikimas yra dažna problema, kylanti vyresnio amžiaus vyrams bei moterims. Kaip su ja kovoti?

daugiau
Kaip pasidaryti didelių garbanų šukuoseną

Atrodyti kaip Holivudo žvaigždei - nesudėtinga! Pasidaryk didžiules garbanas pati! (Videopamokėlė)

daugiau
Išleistuvių suknelės, makiažas ir šukuosena

Stilingai abiturientei: išleistuvių šukuosena, manikiūras, makiažas ir kiti patarimai!

daugiau
nuotakos sukuosenos Nuotakų šukuosenos

Šukuosenos būsimoms nuotakoms, kurių plaukai vidutinio ilgio arba ilgi. Romantiškos, išskirtinės, originalios šukuosenos nuotakoms.

daugiau
sukuosenos Pasidaryk pati: šukuosenos su pynimais

Ilgąjį savaitgalį būk graži ir originali - įvairios šukuosenos su pynimais trumpaplaukėms ir ilgaplaukėms.

daugiau
madingiausios sukuosenos 20 žymiausių šukuosenų

Šių žvaigždžių plaukų šukuosenos ilgiems ir trumpiems plaukams tapo klasika ir iki šiol įkvepia plaukų stilistus. Kopijuok!

daugiau
Viktoras Diawara Pasaulinę barzdos dieną „Barzdų klubas“ žada prezidento inauguraciją ir peiliukų naikinimo akciją

Pasaulinę barzdos dieną „Barzdų klubas“ žada prezidento inauguraciją ir peiliukų naikinimo akciją

daugiau
Vasariška šukuosena Vasariška šukuosena

Lengvai suformuojama šukuosena vidutinio ilgio plaukams

daugiau
Vasariška garbanotų plaukų šukuosena Vasariška garbanotų plaukų šukuosena

Vasariška garbanotų plaukų šukuosena

daugiau
Šukuosena nuotakai Šukuosena nuotakai

Nauja konkurso šukuosena! Vasariška ir žaisminga šukuosena nuotakai

daugiau
Šukuosena ilgiems plaukams Šukuosena ilgiems plaukams

Puošni vasariška šukuosena ilgaplaukėms

daugiau
Šukuosena kuodelis Kuodelis - šukuosena ir šventei, ir kasdienai

Paprastai formuojamas kuodelis vidutinio ilgio ar ilgiems plaukams

daugiau
Vintažinė purių plaukų šukuosena Vintažinė purių plaukų šukuosena

Vasaros šukuosenų konkursas: kaip suteikti plaukams apimties ir suformuoti vintažinį stilių

daugiau
Mano vasaros šukuosena Mano vasaros šukuosena

Paprasta, tačiau ne prasta šukuosena ilgiems plaukams

daugiau
1 2
Kompanijų produkcija
Plauku kirpimas moterims Vilniuje
Plaukų kirpimas moterims Vilniuje

Madingi moteriški kirpimai Vilniuje, proginės ir kasdienė...

Dilgėlių šampūnas
Dilgėlių šampūnas

Dilgėlių šampūnas pagal Maria Treben recepto originalą. S...

Plataus profilio kirpėjų kursai

Kirpėjų kursai Klaipėdoje, kirpėjų mokymai Klaipėdoje, ka...

ALPECIN priemonės nuo pleiskanų ir plaukų slinkimo

Šampūnai ir losjonai su kofeinu

Itališkos ELGON AFFIXX plaukų modeliavimo priemonės

Blizgesį suteikiantys aliejukai, formuojantys purškikliai...

Uždažome senus įpročius: tamsinti plaukus gali ir vyrai!

ELGON priemonės žilų plaukų priežiūrai

ELGON PRIMARIA sveikatinanti plaukų priežiūros linija

Šampūnai, kaukės ir ampulės nuo plaukų slinkimo, nuo plei...

ELGON šampūnai moterims

SINSEA linija su natūraliais aliejais

ELGON šampūnas ploniems ir ilgiems plaukams

Plaukai nesukrenta, tampa lygūs, švelnūs ir purūs

ELGON šampūnas nuo plaukų slinkimo

Plaukų šampūnas su vitaminu PP, provitaminu B5 ir saldžių...

1 2
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.