Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Kaip padailinti krūtinę be plastinės operacijos?

2011-12-30 09:29   Peržiūros : 1690   Spausdinti


Norime didelės, stangrios, glotnia oda krūtinės. Pavydime toms, kurios tokias turi. Deja, pavydu nieko nepasieksite, tad teks suktis iš padėties toms, kurių krūtinės dydis A ar B...

 

Kelios paprastos taisyklės:

- Jeigu turite antsvorio - norint turėti gražią, stangrią krūtinę, teks jo atsikratyti (daugelis nusimena, kad su svorio kritimu mažėja ir krūtinė);

- Sportą gausite įtraukti beveik į kiekvienos dienos planus;

- Kasdien atlikti vandens procedūras (šilta dušo srove masažuokite krūtinę sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę arba „pieškite" aštuoniukę);

- Mėgautis masažais (patariame rinktis profesionalų paslaugas);

- Naudoti krūtinę stangrinančią kosmetiką;

- Rinktis tik tinkamas liemenėles.

Štai tokios paprastos taisyklės, o mes šiame straipsnyje daugiausiai dėmesio skirsime pratimams, stiprinantiems krūtinės raumenis. Žemiau parinkome geriausius pratimus, kuriuos darydamos kas antrą dieną, jau po mėnesio turėtumėte pastebėti pokyčius.

Vienas paprasčiausių pratimų, kurį darydavo dar ir mūsų mamos. Jį atliksite be jokių papildomų piemonių ir bet kur.

 

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.

 


Kategorijos: Sporto klubai ir kineziterapeutai, Grožis, sveikata, Treniruotės, sporto pratimai, Medicininiai ir plastinės chirurgijos grožio centrai
Komentarai
Unknown_user_thumb
Mongolija
Straipsnio vertinimas: 9

Nekenciu sporto, bet pabandysiu, ziurekit,kad butu tiesa!

2011-09-30 13:04
Unknown_user_thumb
Otčuždionij

man tai B graziausiais,buna ir A nieko,jeigu mergina smulki.Nieko ten man grazaus,kai sporto klube mergos isvercia didziausias krutines.pagalvoju kaip ten nuogos atrodytu...nutysimai ir tiek.Pacios issigalvojat,kad vyrams dideles krutines patinka,o paskui panikuojat.

2011-09-30 15:55
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Raukšlių lyginimo procedūra
Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis Vilniuje

Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...

Veido jauninimas Viršuliškėse
Grožio klinika Viršuliškėse

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse

Gydomoji ir ir estetinė kosmetologija Plungėje

Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...

Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis

Veido jauninimo procedūros bei raukšlių korekcija grožio injekcijomis. Hialurono ir botulino injekcijos: kaip atliekamos ir kuo skiriasi jų poveikis 

Plastinės chirurgijos operacija

Geriausios plastinės chirurgijos klinikos Vilniuje

Kaip išsirinkti geriausią plastinės chirurgijos kliniką?  

Diodinis lazeris

Geriausios dermatologijos klinikos Vilniuje

Dermatologijos klinikose tokios odos procedūros kaip apgamų šalinimas, karpų šalinimas, kraujagyslių šalinimas, veido kapiliarų šalinimas, plaukų šalinimas, atliekamos labai greitai ir lengvai.  

Manikiūro kursai Vilniuje

Geriausi grožio salonai Vilniuje

Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui 

Odos problemos

Odos problemų gydymas: specialistų patarimai ir modernūs sprendimai

Lazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.  

Inkštirai

Odos problemos - kaip šalinami inkštirai?

Odos priežiūra: kaip išvengti inkštirų ir spuogų 

Celiulito naikinimas namuose

Celiulito gydymas - kineterapeutės patarimai 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4

Nemenčinės pl. 54a, Vilnius
Telefonas: +370-5-2342020, Mobilus: +370-698-52655, El. paštas: info@bak.lt

Savanorių pr. 284/ Partizanų g.17 , Kaunas
Telefonas: +370-37-460099, Mobilus: +370-657-47420 , El. paštas: info@plastinechirurgija.lt

Savanorių pr. 284/ Partizanų g.17, Kaunas
Telefonas: +370-37-777500, Mobilus: +370-650-93333 , El. paštas: info@groziochirurgija.lt

S. Žukausko g. 19, Vilnius
Telefonas: +370-5-2644466, +370-5-2644461, El. paštas: info@nmc.lt

Č. Sasnausko g. 19/Giedraičių g. 7, Kaunas
Telefonas: +370-37-313308, Mobilus: +370-655-60629, El. paštas: saulius.viksraitis@plastinechirurgija.com

Č. Sasnausko g. 19, Kaunas
Telefonas: +370-37-733202, Mobilus: +370-685-03095, El. paštas: info@tautrimas.com

Sporto g. 3, Kaunas
Telefonas: +370-37-301008, Mobilus: +370-640-45761, El. paštas: info@azuolynospa.lt

Savanorių pr. 423, Kaunas
Telefonas: +370-70-07778, Mobilus: +370-61-132132, El. paštas: info@daktaras.lt

V.GRYBO 17-135, Vilnius
Mobilus: +370-670-17111, El. paštas: vilnius@clinicus.lt

A.Mickevičiaus g. 2, Vilnius
Telefonas: +370-5-2713311, Mobilus: +370-611-03003, El. paštas: info@drklinika.lt
1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Raukšlių lyginimo procedūra
Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis Vilniuje

Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...

Veido jauninimas Viršuliškėse
Grožio klinika Viršuliškėse

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse

Gydomoji ir ir estetinė kosmetologija Plungėje

Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...

Auksaspalviai retriveriai Auksaspalvis retriveris

Retriveriai, retriverių veislė, auksinio retriverio priežiūra

Vardas pagal horoskopą Vardas pagal horoskopą

Tinkamiausi vaikų vardai pagal zodiako ženklą

Velykinių kiaušinių dažymas Velykinių kiaušinių dažymas

Kiaušinių marginimo būdai, technikos, tradicijos ir skaniausi Šv. Velykų patiekalai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis

Veido jauninimo procedūros bei raukšlių korekcija grožio injekcijomis. Hialurono ir botulino injekcijos: kaip atliekamos ir kuo skiriasi jų poveikis

daugiau
Plastinės chirurgijos operacija Geriausios plastinės chirurgijos klinikos Vilniuje

Kaip išsirinkti geriausią plastinės chirurgijos kliniką?

daugiau
Diodinis lazeris Geriausios dermatologijos klinikos Vilniuje

Dermatologijos klinikose tokios odos procedūros kaip apgamų šalinimas, karpų šalinimas, kraujagyslių šalinimas, veido kapiliarų šalinimas, plaukų šalinimas, atliekamos labai greitai ir lengvai.

daugiau
Manikiūro kursai Vilniuje Geriausi grožio salonai Vilniuje

Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui

daugiau
Odos problemos Odos problemų gydymas: specialistų patarimai ir modernūs sprendimai

Lazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.

daugiau
Inkštirai Odos problemos - kaip šalinami inkštirai?

Odos priežiūra: kaip išvengti inkštirų ir spuogų

daugiau
Corbis Plastinė chirurgija: grožio kultas ar būtinybė?

Veido ir kaklo odos patempimas, riebalų nusiurbimas, randų pašalinimas, krūtų didinimas, botulino toksino injekcija - šiuolaikinio gyvenimo teikiamų galimybių kaina.

daugiau
Sveika veido oda

Kaip kuo ilgiau nepasiduoti neišvengiamam senėjimo procesui ir išlikti gražiam?

daugiau
Kaip padailinti krūtinę be plastinės operacijos?

Skaityti toms, kurių krūtinė A arba B... Reikės valios, šiek tiek pastangų ir...

daugiau
Celiulito naikinimas namuose

Celiulito gydymas - kineterapeutės patarimai

daugiau
Kompanijų produkcija
Raukšlių lyginimo procedūra
Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis Vilniuje

Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...

Veido jauninimas Viršuliškėse
Grožio klinika Viršuliškėse

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse

Gydomoji ir ir estetinė kosmetologija Plungėje

Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.