
Jautienos troškinys
Gardus jautienos troškinys, kuris tiks jūsų pietų stalui daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Daugiametis valerijoninių šeimos žolinis augalas, užaugantis iki 2 metrų aukščio. Auga upių ir ežerų pakrantėse, drėgnose pievose, pamiškėse. Vaistinių savybių daugiausiai turi augalo šaknis, kurio pagrindinis šakniastiebis vertikalus apie 2 centimetrų storio ir 2-4 centimetrų ilgio, turi daugybę sultingų iki 25 centimetrų ilgio šaknų. Žydi baltais arba rausvais žiedeliais birželio - rugsėjo mėnesiais.
Šaknyse yra 0,5-2 eterinio aliejaus, susidedančio iš valerijono rūgšties, borneolio, izovalerijono rūgšties ir kitų medžiagų. Valerijonas veikia raminamai ir atpalaiduoja raumenų spazmus. Slopina signalų perdavimą smegenyse.
Valerijonus vaistinėms reikmėms daug paprasčiau užsiauginti nei rinkti augančius gamtoje, tuo labiau, kad tai nėra labai sudėtinga. Iš 1 ha galima prikasti 1,5-5 t šaknų. Šie augalai mėgsta lengvo priemolio ir kalkintas durpines dirvas. Žemė turėtų būti paruošta giliai, gerai išrinktos daugiamečių piktžolių šaknys. Dirva ruošiama iš anksto, pirmas gilus arimas daromas rudenį. Geresnis derlius bus gautas papildomai rudenį patręšiant durpių - mėšlo pūdiniu (15-20 t/ha), superfosfatu 250-300 kg/ha, kalio druska (150-220 kg/ha). Piktžolėms išdygus dirva akėjama. Antrasis tręšimas ir gilus arimas atliekamas liepos mėnesio antrojoje pusėje. Sėkloms sudygus ar daigams prigijus išbarstoma amonio salietra 150-200 kg/ha.
Valerijonas sėjamas rugsėjo pabaigoje - spalio pradžioje, pavasarį sėjant būtina stratifikuoti. Sėkla įterpiama 1 - 1,5 centrimetro gylyje. Sėklos norma - 7-10 kg/ha. Daigai išsodinami rugpjūčio antrojoje pusėje, daiginimui skiriamas 5-6 arų plotas vienam hektarui.
Sėjant valerijoną daigams, patartina dar įterpti ir komposto (2-4 kg/m2). Sėjama į 1,5-2 cm gylio griovelius, tarp kurių paliekamas 15-20 cm atstumas.
Į nuolatinę vietą sodinama eilėmis su 60 cm tarpais ir 30 cm atstumu tarp augalų.
Siekiant gauti didesnį valerijonų derlių, turi būti šalinami žiedstiebiai, pirmą kartą tai daroma gegužės pabaigoje. Stiebai laužomi 3-4 kartus per vasarą. Nelaužant stiebų derlius būna 2-3 kartus mažesnis.
Valerijono šaknys kasamos vėlai rudenį. Iškasti šakniastiebiai nuvalomi, nuplaunami ir kelias dienas vytinami pavėsyje. Tolimesnis apdorojimas vyksta džiovinant šiltoje patalpoje, džiovykloje iki 35-40 laipsnių siekiančioje temperatūroje. Iš 100 kg žalių šaknų gaunama 32-36 kilogramai sausų.
Teisingai išdžiovintos šaknies paviršius būna rudas arba šviesiai rusvas, vidus - baltas arba balsvas.
Valerijonas naudojamas nuo nemigos, sumažinti centrinės nervų sistemos jautrumui, esant skydliaukės hiperfunkcijai.
Nervams nuraminti du valgomi šaukštai valerijono užplikomi dviem stiklinėmis verdančio vandens, palaikoma apie 20 minučių ir perkošiama. Geriama iš ryto ir nakčiai po pusę stiklinės.
Valerijonas nenaudotinas susilpnėjus skydliaukės funkcijai, esant padidintam centrinės smegenų žievės slopinimui, sumažėjus jautrumui dirgikliams. Kartais nevartojama sumažėjus kraujo spaudimui ir sumažėjus raumenų tonusui. Nerekomenduojama nėščiosioms. Dėl slopinamojo poveikio patartina nevairuoti 2 valandas po preparatų su valerijonu vartojimo.
Laisvalaikio gido Anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Kraujažolių tinktūra
Pataiso šarkakojo ištrauka
Trikerčių žvaginių tinktūra
Meditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija
Veiksmingo lieknėjimo principai, dietos, kaip ilgam numesti svorio, kas trukdo lieknėti ir numesti svorio
Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.
Linų sėmenų aliejus - natūralus produktas, kuris padės gražiai atrodyti ir puikiai jaustis
Jei kelionėje jaučiamas nuovargį, kankina galvos skausmas, peršalimas, persikaitinimas...
Nusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja.
Kaip sveikai maitintis atsikračius blogų įpročių virtuvėje
Jei rytais nekenčiate žadintuvo, o darbo vietoje miegate – Jums būtina pradėti 8 pakopų programą!
Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai.
Tinkamas aromatas padeda atsipalaiduoti, sumažina galvos ar raumenų skausmą, pagerinti kraujotaką.
Pečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus!
Natūralus organizmo valymas: kada ir kaip tai daryti?
Medetkų (lot. Calendula officinalis L, ru. Ноготки или Календула лекарственная, angl. Pot Marigold, vok. Ringelblume) auginimas, priežiūra, vaistinės savybės
Įvairiausius pieno produktus valgome kasdien, turime savo mėgstamą jogurtą, varškę ir kt., tačiau ar iš tikrųjų rinkdamiesi, kas mums geriausia, nesivadovaujame niekuo nepagrįstais mitais?
Dešimt patarimų padės jums ugdyti sveikos mitybos įgūdžius ir geriau jaustis kiekvieną dieną
Nuovargis, silpnumas, mieguistumas - įprasti šaltojo sezono pojūčiai. Kodėl jie atsiranda ir kaip juos įveikti?
Ne visi riebalai vienodi. Vieni jų mūsų sveikatą veikia teigiamai, kiti - ne.
Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų
Apie kūno psichoterapiją kalbamės su Vilniaus holistinės terapijos centro vadove Liudmila Tamašauskiene
Ką daryti, kad pavasarį pasitiktume žvalūs, su šypsena veide ir nesibaimintume dėl to, ką ne laiku ir ne vietoje gali padaryti išsipūtęs mūsų pilvas?
Mažo kaloringumo dietomis darome sau "meškos paslaugą" - didiname riebalinę ląstelę, kaupiame riebalus greičiau ir efektyviau...
Krapų auginimas lysvėje ir namuose, vazonuose ar dėžutėse, krapų džiovinimas, prieskoninės ir vaistinės krapų savybės
Arbata - vienas populiariausių pasaulio gėrimų, leidžiantis išlikti žvaliems ir energingiems
Kaip gydyti skaudančią gerklę, varvančią nosį, atsikratyti galvos, raumenų skausmo be įprastų vaistų? Įmanoma!
Streso valdymas taps įmanoma užduotimi vadovaujantis keliomis paprastomis taisyklėmis
Kodėl kiekvienas žmogus turėtų propaguoti jogą? Fizinių pratimų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo kompleksas pradedantiesiems.
Kaip žingsnis po žingsnio efektyviai, lengvai ir pigiai užsigrūdinti!
1 2 | ![]() |
Kraujažolių tinktūra
Pataiso šarkakojo ištrauka
Trikerčių žvaginių tinktūra
Maria Treben žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Or...
Kraujažolių žiedynai
Dedešva
Kukurūzų purkos
Dilgėlių tinktūra
Žolelių mišinys iš karčiųjų kiečių, šventagaršvių, rabarb...
Vaistinių ožragių sėklos nemaltos
1 2 | ![]() |
Gardus jautienos troškinys, kuris tiks jūsų pietų stalui daugiau
Gardus jautienos troškinys, kuris tiks jūsų pietų stalui daugiau
1 2 | ![]() |
Kraujažolių tinktūra
Pataiso šarkakojo ištrauka
Trikerčių žvaginių tinktūra
Maria Treben žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Or...
Kraujažolių žiedynai
Dedešva
Kukurūzų purkos
Dilgėlių tinktūra
Žolelių mišinys iš karčiųjų kiečių, šventagaršvių, rabarb...
Vaistinių ožragių sėklos nemaltos
1 2 | ![]() |
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.