Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Sveikata mūsų rankose

2009-03-24 09:48   Peržiūros : 2647   Spausdinti


Spartėjant gyvenimo tempui, mes visgi norime išlikti jaunatviški, sveiki, aktyvūs. Kokybiškai gyventi, džiaugtis gyvenimu - tai mūsų gyvenimo tikslas. Šiandien nors medicina kasdien pasiekia naujų laimėjimų, tačiau vis dažniau sergame lėtinėmis ligomis.


Viena iš civilizacijos blogybių - prarastas alkio bei skonio pojūčiai, padedantys tinkamai derinti produktus, todėl ima silpti žmogaus fiziologinis atsparumas ligoms, vargina vidurių problemos, alergijos ir kiti nemalonūs reiškiniai.


Žmogus įprato maistu gintis nuo visų problemų. Gamtoje ligotas, išgąsdintas arba įpykęs, nualintas žvėris niekuomet nepuola prie maisto - jis kaupia energiją organizmo atsistatymui.

Viena iš civilizacijos blogybių - prarastas alkio bei skonio pojūčiai, padedantys tinkamai derinti produktus (nuotr.).

O tuo tarpu žmogus daug valgo užklupus stresinėms situacijoms, nebadauja ir nemažina maisto kiekio nei pervargęs, sirgdamas ar tinginiaudamas. Vis valgo, valgo, valgo... Tuo tarpu organizmo gebėjimas virškinti - ribotas. Ir kiekybiniu, ir kokybiniu požiūriu. Į skrandį kišame tiek, tarsi jis būtų guminis. Ir tada gausybei maisto paprasčiausiai pritrūksta virškinimo sulčių, be to, jos ištikus stresui ir neišsiskiria. Tuomet bakterijos dirba "išsijuosusios", pūdydamos mūsų prarytą maistą ir paverdamos jį nuodais.


JAV dietologas H.Šeltonas iš daugybės priežasčių, dėl kurių sutrinka virškinimas, kaip svarbiausią mini netinkamą maisto produktų derinimą. Jis aiškina, kad jau nuo vaikystės esame pratinami valgyti duoną su mėsa, košes su cukrumi, pyragėlius su vaisiais ir t.t. Dėl tokios mitybos organizme kaupiasi daugybė žalingų skilimo produktų, o jų rezultatas - alergijos, tonzilitai, peršalimai, gastritai, viduriavimas, karščiavimas, vidurių užkietėjimas ir t.t. Labiausiai paplitę tarpusavyje nederantys maisto deriniai - duona su mėsa, kiaušiniu, sūriu, bulvės su mėsa, kiaušiniu (mišrainėse). Taigi valgome baltymus su krakmolu, nors pradedant virškinti baltymams reikia rūgščios terpės, o krakmolui - šarminės. Tai fiziškai nesuderinama.


Ar susimastėte, kad reikia duoti organizmui pailsėti? Badavimas žinomas nuo neatmenamų laikų. Pirmykščiam žmogui tai buvo vienintelis gydymosi būdas. Deja, šiuolaikinė visuomenė visas problemas sprendžia vaistų pagalba, numarinant ligos pasekmes, tačiau paliekant jos priežastis, o dažnai ir paruošiant terpę naujam negalavimui.


Paklauskite savęs nuoširdžiai - ar Jūs taip vaduojatės iš ligos tik vaistais? Dažniausiai liga kartojasi arba pasireiškia kitais simptomais. Suvokite - mūsų sveikata mūsų pačių rankose, o ne vaistuose.


Badaujant ne tik valomas kūnas bei padedama grąžinti sveikata, bet gaivinamas protas ir nuskaidrinama žmogaus dvasia. Kas yra badavęs, puikiai žino, kad tai išskirtinė galimybė ir kiekvieno žmogaus privilegija gėrėtis gyvybingumu ir puikia sveikata.


Nesudėtinga sveikatos formulė, atrasta dar X a. Italijos Salermo vienuolių: švarus maistas, švarus oras, švarios mintys. Šios formulės svarbi dalis ir aktyvus judėjimas.

Gamtos duoti gydytojai

Greenearth_418x306

Deguonis surenka nuodingą anglies dioksidą, kuriame ištirpę toksinai, ir jį pašalina, apvalydamas organizmą nuo nuodų (nuotr.).

Gamta mums davė gydytojus. Pirmas gydytojas - grynas oras. Pirma, ką mes darome, atėję į pasaulį, tai giliai įkvėpiame. O palikdami nustojame kvėpavę. Tarp gimimo ir mirties yra gyvenimas, visiškai priklausantis nuo kvėpavimo. Kiekvieną kartą įkvėpdami mes teikiame savo kūnui gyvybę nešantį deguonį.

Kvėpavimas - tai nematomas maistas, be kurio mes ilgiau kaip penkias minutes neišgyventume. Kai įkvepiame, kraujas pristato deguonį į plaučius, prasideda stebuklingas procesas. Deguonis surenka nuodingą anglies dioksidą, kuriame ištirpę toksinai, ir jį pašalina, apvalydamas organizmą nuo nuodų.


Jei žmogus negauna pakankamai gryno oro, deguonies į plaučius patenka mažiau negu išskiria anglies dioksido - organizmas pradedamas nuodyti. O tai jau priežastis daugeliui ligų atsirasti. Juk deguonis - ne tik mūsų valiklis, bet ir vienas didžiausių jam reikalingos energijos tiekėjų.


Dažnas šių dienų žmogus dirba sėdimą darbą, todėl nuolat jaučiame oro ir deguonies badą. Mums visur skauda, prieš laiką senstame. O visa tai dėl to, kad esame tingūs, mažai judame ir nepašaliname iš savo organizmo anglies dioksido. Kuo daugiau būsime gryname ore, tuo ilgiau gyvensime.


Antras gydytojas - švarus vanduo. Gydytojas vanduo yra ir nuostabus draugas. Vanduo nuo neatmenamų laikų naudojamas daugeliui ligų gydyti. Senovės egiptiečiai, asirai, persai, graikai, kinai, Amerikos indėnai negalavimus gydė visais hidroterapijos būdais. Medicinos tėvas Hipokratas jį naudojo gydymui dar 400 metų prieš mūsų erą. Jo pagrindinis metodas - pakaitomis naudoti karštą ir šaltą vandenį, vėliau apsitrinant kūną: dėl to sustiprėja kraujo cirkuliacija. Šis metodas taikomas ir dabar. Vanduo yra net svarbesnis negu maistas. Jis sudaro tris ketvirtadalius žmogaus kūno. Norint išsaugoti gyvybingumą, vandens balansas organizme turi būti pastovus. Žmogus per parą turi vidutiniškai suvartoti 2,5 litro vandens, su maistu ir gryno, o organizme cirkuliuoja iki 5 litrų. Kai vandens nepakanka, susilpnėja liaukų sekrecija, sumažėja seilių, išdžiūsta gleivinė, jei jo trūksta itin, gali atsirasti galvos skausmai, nerviniai reiškiniai. Šiuos simptomus vanduo greitai pašalina.

Senovės egiptiečiai, asirai, persai, graikai, kinai, Amerikos indėnai negalavimus gydė visais hidroterapijos būdais (nuotr.).

Trečias gydytojas - natūrali mityba. Mūsų organizmas - tobulas instrumentas. Jeigu tieksime jam gerą maistą, šis instrumentas puikiai vykdys savo funkcijas. Sveikas kūnas - tai tobulas chemijos fabrikas. Gaudamas geros kokybės žaliavų jis gebės kurti patvarius audinius ir galės priešintis daugumai bakterijų, virusų ir kitų nepalankių aplinkos faktorių. Tyrimai rodo, kad tūkstančiai žmonių yra persivalgymo aukos. Milijonai raudonųjų kraujo kūnelių miršta ir atgimsta. Bet jie negali atsinaujinti be tam tikrų medžiagų. O jos gaunamos maitinantis pilnaverčiu natūraliu maistu. Tai, kas jūs esate, kaip jūs jaučiatės, kaip atrodote, priklauso tik nuo to, ką jūs valgote.


Ketvirtas gydytojas - fizinė mankšta. Aktyvumas yra gyvenimo dėsnis, būdas išlaikyti gerą savijautą. Treniruojamas kūnas pasidaro stiprus, gyvybingas ir nuolat atsinaujina: sisteminga mankšta priverčia gyviau cirkuliuoti kraujotaką. Energingi ir sistemingi pratimai padeda normalizuoti kraujospūdį ir pulsą. Jie apsaugo kraujagysles nuo trombozės ir daugelio kitų susirgimų. Raumenys aktyviai dirbdami, padeda šalinti iš organizmo toksinus.


Penktas gydytojas - organizmo valymas. Senovės darbuose apie badavimą pasakyta, kad badavimas - pats efektyviausias iš natūralių gydymo būdų. Bet reikia suvokti, kad badavimas nėra kokios nors ligos arba negalavimo gydymas. Jo tikslas - sudaryti organizmui sąlygas, kad organizmas visiškai pasveiktų, persitvarkytų, atsinaujintų. Organizmo valymas šviežiomis daržovių sultimis padeda sumažinti svorį, stiprina kraujagyslių sieneles, tausoja nervų sistemą, stiprina imunitetą. Sulčių dietos laikymasis vienas efektyvių būdų valyti ir stiprinti organizmą. Be to, šviežiai spaustos sultys yra labai skanios, kraujas jų medžiagas greitai pasisavina.
Šeštas gydytojas - poilsis. Kai kurie žmonės mano, kad sėdėdami prie stalo ir vartodami alkoholį, kavą, arbatą ar kitus gėrimus, jie ilsisi. Poilsis tai - ramybė, atsipalaidavimas, proto ir kūno atsigavimas. Puikus poilsis yra miegas. Ilsėtis - vadinasi, užtikrinti, kad kraujas cirkuliuotų visame organizme. Ilsėdamiesi turite išlaisvinti savo smegenis nuo rūpesčių, jaudinimųsi ir problemų.
Kad galėtume atsipalaiduoti, ilsėtis ir miegoti, reikia suplanuoti laiką taip, kad liktų laiko poilsiui, fiziniams pratimams ir geram nakties miegui, tada pabudę ryte jausitės energingi.


Septintas gydytojas - gera laikysena. Kol jūsų raumenys buvo stiprūs, laikė stuburą be jokios įtampos ir diskomforto. Jeigu bandydami išsitiesti kartais pajuntate nugaros skausmą, galimas dalykas, kad jie nusilpę. Kaltas judėjimo stygius, per didelis svoris arba nemokėjimas atsipalaiduoti. Pirmiausiai stiprinkit nugaros raumenis. Jeigu jūs tinkamai maitinatės ir pakankamai judate, gera laikysena - ne problema. Tad nepamirškite: stovint, sėdint ar vaikščiojant stuburas turi būti tiesus. Įprotis turėti gerą laikyseną formuoja gražų ir stiprų kūną. Kai žmogus stovi, vaikšto ir sėdi tiesiai, taisyklinga laikysena atsiranda savaime, visi gyvybiškai svarbūs organai užima normalią padėtį ir tinkamai funkcionuoja.


Aštuntas gydytojas - protas. Rytiečių patarlė byloja: „kokios žmogaus mintys, toks ir jis pats". Protas kontroliuoja ir valdo mūsų kūną, tad mes turime mąstyti pozityviai. Ir mokytis meno - neigiamas emocijas ir mintis pakeisti teigiamomis. Kūnas paklūsta smegenų komandai, bet jei šis užvaldo sąmonę, žmogus pasidaro savo ydų vergu. Šiuo atveju nuodijamas kūnas, o protas tampa blogų įpročių dalininku, nes jis vergauja savo kūnui, jo silpnybėms ir įgeidžiams. Teigiamas mąstymas žmogų pakylėja, neigiamas - sužlugdo.Tikėkite teigiamo mąstymo jėga.
Devintas gydytojas - saulės šviesa. Visa, kas gyva žemėje - kiekvienas žolės lapelis, medis, krūmas, gėlė, daržovė ar vaisius gyvybę semia iš saulės energijos. Jeigu žemės neapšviestų šie magiški spinduliai, ji būtų negyva ir šalta. Saulės energija transformuojama į žmogaus energiją. Saulės spinduliai - tai galinga baktericidinė priemonė.


Pasirinkę pagalbininkais šiuos devynis Gamtos gydytojus, Jūs galėsite tapti tuo, kuo norite būti. Sveikata priklauso tik nuo jūsų pagarbos sau pačiam.
Šiuolaikiniam žmogui vis sunkiau laikytis natūralių gydymosi metodų, trūksta žinių, sunku atsispirti mus supančioms pagundoms. Vienas iš būdų atrasti natūralius gydymosi metodus - dalyvauti sveikatingumo stovyklose, gauti žinių ir pajusti kaip teigiamai jus veikia gamtos gydytojai.

 

Senovės darbuose apie badavimą pasakyta, kad badavimas - pats efektyviausias iš natūralių gydymo būdų (nuotr.).

 


Kategorijos: Grožis, sveikata, Holistinė terapija, sveika gyvensena, natūrali medicina, vaistažolės
Komentarai
Unknown_user_thumb
daktarka

Bėda ta, kad mūsų žmonės skubėdami neturi laiko sau, neskiria demesio kunui, svarbu tik vaikai, darbas, net sutuoktinio salia pradeda nebematyti. Susikoncentruoja i rutina, lekima, nora but geriausiu darbe, pamirsdami, kad organizmas reikalauja savo, o tada, kai jis apie save primena, saujom ima gerti tabletes, pamirse, kad jos vienam kazkiek padeda (bet dazniausiai liga patys sau diagnozuoja ir gerai naetinkamus vaistus, arba pasiatiko gydytoju, kurie raso ne ta, ka reikia, o ka labiau nori parduoti farmacininkai ir uz ka galima gauti bonusu )....

2009-03-27 13:52
Unknown_user_thumb
zavuole

Geras straipsnis:) Isties pritariu,, kad musu sveikata musu rankose:) Taciau kartais tiesiog nespeju nueiti i sporto kluba, todel renkuosi sporta namie. Sveikai maitinuos ir ivairiais budai isjudinu kiekviena savo kuno raumeni. Dabar neisivaidzuoju savo gyvenimo be sporto:)))

2009-10-12 17:41
1 2 3 4 5
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Kraujažlių tinktūra
Kraujažolių tinktūra

Kraujažolių tinktūra

Pataiso šarkakoji
Pataiso šarkakojo ištrauka

Pataiso šarkakojo ištrauka

Trikerčių žvaginių tinktūra
Trikerčių žvaginių tinktūra

Trikerčių žvaginių tinktūra

1 2 3 4 5
veiksmingas svorio metimas

Veiksmingas svorio metimas

Veiksmingo lieknėjimo principai, dietos, kaip ilgam numesti svorio, kas trukdo lieknėti ir numesti svorio 

Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas

Gydomieji nugaros masažai

Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.  

Šarminė dieta

Šarminė dieta

Kaip lengvai sulieknėti derinant šarminius ir rūgštinius produktus 

Natūrali kosmetika: linų sėmenų aliejus ir grožiui, ir sveikatai

Linų sėmenų aliejus - natūralus produktas, kuris padės gražiai atrodyti ir puikiai jaustis 

aromaterapija vaikams

Aromaterapija vaikams

Aromaterapija gali gydyti: kokie kvapai vaikus ramina, linksmina, migdo? 

Mityba sportuojantiems

Mityba sportuojantiems

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera? 

Naudingi ir praktiški Ajurvedos patarimai keliaujantiems vasarą

Jei kelionėje jaučiamas nuovargį, kankina galvos skausmas, peršalimas, persikaitinimas... 

manksta senjorams

Mankšta senjorams

Mankšta senjorams padės sumažinti griuvimo riziką ir išlaikyti kūno tvirtumą 

© A. Chederros/Onoky/Corbis

Prigimties tipo testas pagal Ajurvedą

Nusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja. 

5 tibeto pratimai

5 Tibeto pratimai

Tibeto vienuolių pratimai, kurie pakeis jūsų gyvenimą 

Kaip gaminti maistą, kad jis būtų sveikas?

Kaip sveikai maitintis atsikračius blogų įpročių virtuvėje 

Rytas be žadintuvo: žvalūs, gražūs, pailsėję!

Jei rytais nekenčiate žadintuvo, o darbo vietoje miegate – Jums būtina pradėti 8 pakopų programą!  

melisa

Eteriniai aliejai grąžina jėgas ir atpalaiduoja

Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai. 

Kvapai pirtyje - ne vien malonumas, bet ir sveikata

Tinkamas aromatas padeda atsipalaiduoti, sumažina galvos ar raumenų skausmą, pagerinti kraujotaką.  

7 didžiausios nuovargio priežastys

Nuovargis. Nuovargio priežastys. Nuovargio gydymas be vaistų. 

detoksikacija

Detoksikacija: kaip padėti organizmui išsivalyti?

Organizmo valymo nauda ir taisyklės 

kalanetika

Kalanetika: pratimai namuose

Kalanetikos pratimai rankoms, kojoms, skirti atlikti namuose 

Masažas kaklui ir pečiams

Pečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus! 

organizmo valymas

Organizmo valymas: penki svarbūs elementai, kad jis nuolat būtų "švarus"

Natūralus organizmo valymas: kada ir kaip tai daryti? 

Medetkų žiedai

Medetkos ir medetkų auginimas

Medetkų (lot. Calendula officinalis L, ru. Ноготки или Календула лекарственная, angl. Pot Marigold, vok. Ringelblume) auginimas, priežiūra, vaistinės savybės 

ka valgyti darbe pietums

Ką valgyti darbe?

Ką valgyti darbe gerai savijautai užtikrinti? 

nėščiosios meniu

Nėščiosios meniu

Nėščiosios mitybos taisyklės: ką valgyti ir ko geriau vengti 

vandens nauda organizmui

Vandens nauda organizmui

Vanduo grožiui ir sveikatai... 

Pieno produktai sveika

Pieno produktai sveika: tiesa ir mitai

Įvairiausius pieno produktus valgome kasdien, turime savo mėgstamą jogurtą, varškę ir kt., tačiau ar iš tikrųjų rinkdamiesi, kas mums geriausia, nesivadovaujame niekuo nepagrįstais mitais? 

Svogunas

Svogūnas ir česnakas: maistas ir vaistas

Imuniteto stiprinimas natūraliais metodais 

daroviu patiekalai

Daržovių nauda žiemą

Daržovių nauda organizmui žiemą 

Hipertenzija

Mityba sergantiems hipertenzija

Dešimt patarimų padės jums ugdyti sveikos mitybos įgūdžius ir geriau jaustis kiekvieną dieną 

nuovargis

Nuovargis: kaip jį įveikti?

Nuovargis, silpnumas, mieguistumas - įprasti šaltojo sezono pojūčiai. Kodėl jie atsiranda ir kaip juos įveikti? 

Riebalai: gerieji ir blogieji, jų įtaka svoriui

Ne visi riebalai vienodi. Vieni jų mūsų sveikatą veikia teigiamai, kiti - ne. 

Nugalėk nugaros skausmą: 7 profilaktiniai pratimai

Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų 

Apie tradicinę ir oficialiąją mediciną

Gydytojos komentaras apie tradicinę ir oficialiąją medicinas 

Holistine medicina

Visi atsakymai - kūne

Apie kūno psichoterapiją kalbamės su Vilniaus holistinės terapijos centro vadove Liudmila Tamašauskiene 

Pilvo putimas

Kartu su žiema „išvarykime" ir pilvo pūtimą!

Ką daryti, kad pavasarį pasitiktume žvalūs, su šypsena veide ir nesibaimintume dėl to, ką ne laiku ir ne vietoje gali padaryti išsipūtęs mūsų pilvas?  

dietos

Riebalų apykaita

Mažo kaloringumo dietomis darome sau "meškos paslaugą" - didiname riebalinę ląstelę, kaupiame riebalus greičiau ir efektyviau... 

savaime užsisėję krapai

Krapų vaistinės ir prieskoninės savybės

Krapų auginimas lysvėje ir namuose, vazonuose ar dėžutėse, krapų džiovinimas, prieskoninės ir vaistinės krapų savybės 

insultas

Insultas: įspėjimai ir pamokos

Insultas: simptomai, gydymas, profilaktika 

Stebuklinga lieknėjimo piliulė neegzistuoja

Stebuklinga lieknėjimo piliulė neegzistuoja 

Arbatos puodelyja - sveikata

Arbatos žavesys

Arbata - vienas populiariausių pasaulio gėrimų, leidžiantis išlikti žvaliems ir energingiems 

Peršalimas ir gripas

Peršalimas: gydymas neįprastomis priemonėmis

Kaip gydyti skaudančią gerklę, varvančią nosį, atsikratyti galvos, raumenų skausmo be įprastų vaistų? Įmanoma! 

imuniteto stiprinimas

Lengvi būdai stiprinti imunitetą

Kaip stiprinti imunitetą kasdieniame gyvenime 

virsvoris

Viršsvoris ir nutukimas

Kuo skiriasi viršsvoris ir nutukimas bei kaip tai įveikti? 

prieskoniniai augalai

Prieskoninės žolelės virtuvėje

Prieskoniniai augalai, jų auginimas namuose, priežiūra 

Kvapusis šalavijas

Kvapusis šalavijas (Salvia sclarea)

Kvapiojo šalavijo auginimas ir panaudojimas 

pasitikejimas savimi

Auginame pasitikėjimą savimi

Pasitikėjimas savimi: kaip jį valdyti? 

naturali kosmetika

Kvapai namams

Kvapai namams padės pamiršti, kad artėja žiema 

streso valdymas

Kaip valdyti stresą?

Streso valdymas taps įmanoma užduotimi vadovaujantis keliomis paprastomis taisyklėmis 

Joga: milžiniška nauda kūnui, protui ir dvasiai

Kodėl kiekvienas žmogus turėtų propaguoti jogą? Fizinių pratimų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo kompleksas pradedantiesiems. 

Organizmo grūdinimas - efektyvi priemonė nuo ligų

Kaip žingsnis po žingsnio efektyviai, lengvai ir pigiai užsigrūdinti! 

Gelsvė skynimui

Vaistinė gelsvė

Gelsvės auginimas, priežiūra, gelsvės paruošimas ir konservavimas, receptai su gelsve 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Palanga


1 2
Kompanijų produkcija
Kraujažlių tinktūra
Kraujažolių tinktūra

Kraujažolių tinktūra

Pataiso šarkakoji
Pataiso šarkakojo ištrauka

Pataiso šarkakojo ištrauka

Trikerčių žvaginių tinktūra
Trikerčių žvaginių tinktūra

Trikerčių žvaginių tinktūra

Maria Treben žolelių mišinys
Žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Originalas, Maria Treben

Maria Treben žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Or...

Kraujažolių žiedynai
Kraujažolių žiedynai

Kraujažolių žiedynai

Deševos arbata
Dedešva

Dedešva

Vaistingieji augalai pagal Mariją Treben
Kukurūzų purkos

Kukurūzų purkos

Dilgėlių tinktūra
Dilgėlių tinktūra

Dilgėlių tinktūra

Maria Treben žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Originalas
Maria Treben žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Originalas

Žolelių mišinys iš karčiųjų kiečių, šventagaršvių, rabarb...

Vaistinių ožragių sėklos nemaltos
Vaistinių ožragių sėklos nemaltos

Vaistinių ožragių sėklos nemaltos

1 2
Cistinė fibrozė

Mityba sergant cistine fibroze

Cistine fibroze serga daugybė žmonių visame pasaulyje. Vis dėlto, apie šią ligą dažniausiai žino tik sergantieji ir jų artimieji. Be medikamentinio gydymo ir kineziterapijos, gyvenimo būdas ir mityba įtakoja cistine fibroze sergančio žmogaus būklę. Kas yra cistinė fibrozė ir kaip palengvinti ligos sukeltus simpto daugiau

 kaip apsisaugoti nuo koronaviruso Kaip apsisaugoti nuo koronaviruso

Koronavirusas, kaip apsisaugoti ir gydytis nuo koronaviruso, vaistai nuo koronaviruso

Mankšta 24 nėštumo savaitę 24 nėštumo savaitė

Kodėl atsiranda kojų mėšlungis nėštumo metu? Ką valgyti antroje nėštumo pusėje?

Stintų žvejyba Klaipėdoje Stintų žvejyba Klaipėdoje

Kaip žvejoti stintas nuo kranto, stintų gaudymas Smiltynėje

Populiariausi kvepalai moterims Populiariausi moteriški kvepalai

Populiariausi kvepalai moterims, perkamiausi ir geriausi kvepalai

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

Cukinijos su ananasais Cukinijos su ananasais

Cukinijų ir ananasų mišrainė.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Pomidorai, nušveičiantys “dūšią“

Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas.

1 2
Kompanijų produkcija
Kraujažlių tinktūra
Kraujažolių tinktūra

Kraujažolių tinktūra

Pataiso šarkakoji
Pataiso šarkakojo ištrauka

Pataiso šarkakojo ištrauka

Trikerčių žvaginių tinktūra
Trikerčių žvaginių tinktūra

Trikerčių žvaginių tinktūra

Maria Treben žolelių mišinys
Žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Originalas, Maria Treben

Maria Treben žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Or...

Kraujažolių žiedynai
Kraujažolių žiedynai

Kraujažolių žiedynai

Deševos arbata
Dedešva

Dedešva

Vaistingieji augalai pagal Mariją Treben
Kukurūzų purkos

Kukurūzų purkos

Dilgėlių tinktūra
Dilgėlių tinktūra

Dilgėlių tinktūra

Maria Treben žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Originalas
Maria Treben žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Originalas

Žolelių mišinys iš karčiųjų kiečių, šventagaršvių, rabarb...

Vaistinių ožragių sėklos nemaltos
Vaistinių ožragių sėklos nemaltos

Vaistinių ožragių sėklos nemaltos

1 2
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.