Madingi moteriški kirpimai 2024
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Mūsų gyvenimas susideda iš daugybės įvairiausių smulkmenų: jausmų, kvapų, nuotaikų... Visi esame mus supančios aplinkos dalimi ir darniai į ją įsiliejame, pasirenkame tam tikrus elementus, iš kurių kuriame savo individualią aplinką, patiriame emocijas. Holistinė terapija, holistinė medicina - tai metodas, kuris verčia į viską pažiūrėti kompleksiškai, suvokti save ir aplinką kaip vieną nedalomą visumą. Holistinis požiūris taip pat teigia, kad žmogaus kūno funkcijos, jo fizinės ir dvasinės savybės yra neatsiejamai susijusios.
Gyvenime atlikdami kasdienines savo funkcijas mes kaskart paliekame pėdsaką organizme. Tai gali būti prisiminimas ar emocija, judesiui atlikti reikalingas raumens susitraukimas ir kt. Patiriamas stresas, fizinio aktyvumo trūkumas, nesubalansuota mityba - visa tai kaupiasi ir ilgainiui pavargstame net patys nežinome nuo ko. Gyventi harmonijoje, subalansuoti savijautą efektyviai padeda holistinė terapija - natūralus savigydos metodas.
Holistinė terapija - gydymo būdas, kuriame žmogus traktuojamas kaip nedaloma proto ir kūno visuma, veikianti kaip gerai subalansuota sistema, vienu metu apimanti tiek fizinius, tiek dvasinius aspektus. Kai tradicinė medicina orientuojasi tik į fizinių arba tik į dvasinių ligų gydymą, holistinis požiūris apima viską vienu metu ir yra sėkmingai taikomas. Holistinės terapijos pagalba vienu metu yra sprendžiamos tiek fizinės, tiek ir su tuo susijusios psichologinės problemos, todėl šis metodas itin veiksmingas gydant įvairias priklausomybes (alkoholizmą, narkomaniją ir kt.), nutukimą, įvairius neurologinius sutrikimus, vidaus ligas. Taikant įvairius metodus holistine terapija yra siekiama subalansuoti emocijas, jausmus ir panaudojant jų energiją paveikti organizmą fiziškai.
Nors holistinė medicina laikoma alternatyvia, manytina, kad ji pranašesnė už tradicines gydymo priemones. Pavyzdžiui, vaistais dažnai yra tik malšinami ligos simptomai, o holistinė medicina siekia išsiaiškinti negalavimo priežastį ir ją įveikti tinkamai nukreipiant vidinius kūno resursus.
Pagal rytų tradiciją susiformavusi holistinė terapija - tai ištisa gyvenimo filosofija, kurios pagalba gali būti užtikrinama puiki fizinė ir dvasinė savijauta, netgi prisijaukinama sėkmė. Tai natūralus metodas, dažnai suprantamas kaip tam tikra savigydos forma, neturinti šalutinių efektų. Holistinė terapija, nepriklausomai nuo to, kokie konkretūs metodai yra naudojami, glaudžiai susijusi su dvasingumu, savęs suvokimu. Holistinė terapija, priešingai nei tradicinė medicina, ne suvaržo, o išlaisvina: medicinoje naudojamos priemonės sukelia priklausomybę arba tiesiog poreikį juos vartoti, norint išvengti tam tikrų simptomų. Holistinė terapija nesukelia jokios priklausomybės, nes ji gali būti taikoma būtent tada, kai tai yra reikalinga. Holistinės terapijos taikymo nevaržo jokie fiziniai defektai ar nėštumas, žindymas ir tai daro jos pritaikymą universalesnį.
Tiesa, palyginti su tradicine, holistinė medicina pasižymi ir didesniu neapibrėžtumu, jos poveikis yra individualus ir priklauso nuo daugelio aplinkybių. Holistinėje medicinoje nėra neigiama vadinamosios tradicinės medicinos reikšmė, kuri pateisinama tada, kai yra reikalinga skubi pagalba, sužeidimų atveju ir panašiai. Be kita ko, esant reikalui holistinės terapijos metodai gali būti naudojami ir kartu su tradicinės medicinos priemonėmis. Vis dėlto, šiuo atveju prioritetas teiktinas holistinei terapijai, nes priešingai nei tradicinės medicinos priemonės, ji nedaro organizmui neigiamo poveikio.
Holistinė terapija nėra suvokiama kaip vienos konkrečios priemonės taikymas. Čia naudojama aromaterapija, masažas, NLP (neurolingvistinis programavimas), joga, kalanetika, reiki, dieta, akupunktūra, homeopatija, motyvacija. Visa tai terapeutui padeda subalansuoti organizmo veikimą, padėti organizmui pačiam save sureguliuoti. Skirtingi metodai gali būti naudojami įvairiai, taikomi kartu ar pavieniui - holistinės terapijos individualus poveikis lemia ir individualizuoto priemonių taikymo būtinybę.
sxc.hu nuotr.
Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Kraujažolių tinktūra
Pataiso šarkakojo ištrauka
Trikerčių žvaginių tinktūra
Kokios vaiztažolės padeda slopinti anginos simptomus, anginos gydymas namuose, nereceptiniai vaistai nuo anginos, anginos simptomai
Nusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja.
Meditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija
Veiksmingo lieknėjimo principai, dietos, kaip ilgam numesti svorio, kas trukdo lieknėti ir numesti svorio
Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.
Jei kelionėje jaučiamas nuovargį, kankina galvos skausmas, peršalimas, persikaitinimas...
Kaip sveikai maitintis atsikračius blogų įpročių virtuvėje
Jei rytais nekenčiate žadintuvo, o darbo vietoje miegate – Jums būtina pradėti 8 pakopų programą!
Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai.
Pečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus!
Natūralus organizmo valymas: kada ir kaip tai daryti?
Medetkų (lot. Calendula officinalis L, ru. Ноготки или Календула лекарственная, angl. Pot Marigold, vok. Ringelblume) auginimas, priežiūra, vaistinės savybės
Įvairiausius pieno produktus valgome kasdien, turime savo mėgstamą jogurtą, varškę ir kt., tačiau ar iš tikrųjų rinkdamiesi, kas mums geriausia, nesivadovaujame niekuo nepagrįstais mitais?
Dešimt patarimų padės jums ugdyti sveikos mitybos įgūdžius ir geriau jaustis kiekvieną dieną
Nuovargis, silpnumas, mieguistumas - įprasti šaltojo sezono pojūčiai. Kodėl jie atsiranda ir kaip juos įveikti?
Ne visi riebalai vienodi. Vieni jų mūsų sveikatą veikia teigiamai, kiti - ne.
Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų
Ką daryti, kad pavasarį pasitiktume žvalūs, su šypsena veide ir nesibaimintume dėl to, ką ne laiku ir ne vietoje gali padaryti išsipūtęs mūsų pilvas?
Mažo kaloringumo dietomis darome sau "meškos paslaugą" - didiname riebalinę ląstelę, kaupiame riebalus greičiau ir efektyviau...
Krapų auginimas lysvėje ir namuose, vazonuose ar dėžutėse, krapų džiovinimas, prieskoninės ir vaistinės krapų savybės
Arbata - vienas populiariausių pasaulio gėrimų, leidžiantis išlikti žvaliems ir energingiems
Kaip gydyti skaudančią gerklę, varvančią nosį, atsikratyti galvos, raumenų skausmo be įprastų vaistų? Įmanoma!
Streso valdymas taps įmanoma užduotimi vadovaujantis keliomis paprastomis taisyklėmis
Kodėl kiekvienas žmogus turėtų propaguoti jogą? Fizinių pratimų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo kompleksas pradedantiesiems.
Kaip žingsnis po žingsnio efektyviai, lengvai ir pigiai užsigrūdinti!
Gelsvės auginimas, priežiūra, gelsvės paruošimas ir konservavimas, receptai su gelsve
Tik vieną sausainuką. Dar sumuštinuką... Pasakykite STOP valgymui naktį.
1 2 |
Kraujažolių tinktūra
Pataiso šarkakojo ištrauka
Trikerčių žvaginių tinktūra
Maria Treben žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Or...
Kraujažolių žiedynai
Dedešva
Kukurūzų purkos
Dilgėlių tinktūra
Žolelių mišinys iš karčiųjų kiečių, šventagaršvių, rabarb...
Vaistinių ožragių sėklos nemaltos
1 2 |
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Kur surasti bobausius, kaip rinkti bobausius, kaip paruošti bobausius, patiekalai ir receptai su bobausiais
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams daugiau
Kaip atlikti jogos pratimus namuose daugiau
Kokios vaiztažolės padeda slopinti anginos simptomus, anginos gydymas namuose, nereceptiniai vaistai nuo anginos, anginos simptomai
daugiauVaistiniai augalai nuo nemigos, kas yra nemiga ir priemonės gydyti nemigą
daugiauNusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja.
daugiauMeditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija
daugiauVeiksmingo lieknėjimo principai, dietos, kaip ilgam numesti svorio, kas trukdo lieknėti ir numesti svorio
daugiauDaugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.
daugiauAromaterapija gali gydyti: kokie kvapai vaikus ramina, linksmina, migdo?
daugiauJei kelionėje jaučiamas nuovargį, kankina galvos skausmas, peršalimas, persikaitinimas...
daugiauKaip sveikai maitintis atsikračius blogų įpročių virtuvėje
daugiauJei rytais nekenčiate žadintuvo, o darbo vietoje miegate – Jums būtina pradėti 8 pakopų programą!
daugiauNuovargis. Nuovargio priežastys. Nuovargio gydymas be vaistų.
daugiauOriginali ir nuoširdi verslo dovana gali tapti visiškai nauju žingsniu santykiuose su klientu.
daugiauPečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus!
daugiauNatūralus organizmo valymas: kada ir kaip tai daryti?
daugiauMedetkų (lot. Calendula officinalis L, ru. Ноготки или Календула лекарственная, angl. Pot Marigold, vok. Ringelblume) auginimas, priežiūra, vaistinės savybės
daugiauVegetarinės mitybos principai. Simptomai kai ima trūkti reikalingų medžiagų. Vegetariški patiekalai
daugiauĮvairiausius pieno produktus valgome kasdien, turime savo mėgstamą jogurtą, varškę ir kt., tačiau ar iš tikrųjų rinkdamiesi, kas mums geriausia, nesivadovaujame niekuo nepagrįstais mitais?
daugiauDešimt patarimų padės jums ugdyti sveikos mitybos įgūdžius ir geriau jaustis kiekvieną dieną
daugiau1 2 |
Kraujažolių tinktūra
Pataiso šarkakojo ištrauka
Trikerčių žvaginių tinktūra
Maria Treben žolelių mišinys Bitterer Schwedentropfen Or...
Kraujažolių žiedynai
Dedešva
Kukurūzų purkos
Dilgėlių tinktūra
Žolelių mišinys iš karčiųjų kiečių, šventagaršvių, rabarb...
Vaistinių ožragių sėklos nemaltos
1 2 |
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.