Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Televizorius: ką žaidžia mūsų vaikai?

2013-07-16 14:40   Peržiūros : 1084   Spausdinti


Žiniasklaidos pranešimais, daugybė vyresnio amžiaus vaikų šiais laikais priklauso nusikalstamoms grupuotėms. Dešimtys vaikų (kai kurie jų iš pasiturinčių šeimų) padarę žiaurius nusikaltimus. Pastebima, kad žmogžudystės, kurias įvykdė dešimtmečiai dvylikamečiai nemotyvuotos, keistos, ypač žiaurios, žvėriškos, kas liudija apie giliausią dabartinės visuomenės dvasinį nuopuolį.

Tėvai dažnai guodžiasi: „Kokie jie (sūnūs, dukros) mums žiaurūs! Kokie jie nejautrūs ir abejingi mūsų skausmui, mūsų gyvenimui!" Nors leiskite pastebėti: tyro, nesugadinto vaiko reakcija į svetimo skausmą, kaip ir į mirtį, visada gyva ir gili. Jis visiems linki gėrio ir džiaugsmo. Kas nežino, kaip nemėgsta toks vaikas pasakų su bloga pabaiga! Vien mintis, kad kažkas kenčia ir neranda paguodos (suvokiamos vaiko sąmonei) jį sukrečia iki širdies gelmių. Ne atsitiktinai sekmadieninėse mokyklose patyrę mokytojai vengia pasakoti mažiems vaikams apie kankinių gyvenimą, o juo labiau vengia smulkiai pasakoti apie jų kančias. Mieliau pasakoja apie teisiųjų gyvenimus, šventuosius karus, atsiskyrėlius vienuolius, stebukladarius. Žiaurumas vaikiškai širdžiai nebūdingas, tai ne prigimtinis, o įgytas bruožas.

Kur šių laikų vaikas gali pamatyti žudynes, prievartavimus, sukapotus kūnus? Kur jis sužinos, kas yra „sadistas" arba „iškrypėlis"? Kur pagaliau jis pamatys iš kapo išlipusį numirėlį, siaubingiausią monstrą, demoną? Aišku, kad per televizorių. Tokių scenų ir veikėjų apstu amerikietiškuose trileriuose, kuriuos (kartais netgi kartu su tėvais) taip susižavėję žiūri paaugliai. Na, jų jaunesnieji broliukai ir sesutės kol kas dar žiūri animacinius filmukus, kurie užaugino ne vieną kartą. Tačiau seniau mėgstamiausi filmukai buvo „Kūlverstukas", „Pingviniukas Lolo", dabartiniai vaikai gi žiūri filmukus, kurie labiau primena kovinius veiksmo filmus. Jeigu Kūlverstukas primena mielą, naivų berniuką, tai vėžliukai Nindzės veikiau „kieti vyrukai", kurie, įvesdami tvarką ir atstatydami teisingumą, talžo priešininkus į dešinę ir į kairę. Jeigu Kūlverstuko išdaigos su draugais ir lieka vaikiškomis išdaigomis, o ir patys jie iš šviesaus, draugiško pasaulio, tai vėžliukai Nindzės kitokie ir veikia visai kitame pasaulyje, tamsiame ir baisiame, kur saujelė didvyrių kovoja su pulkais blogio tarnų.

Kai gydytojai psichiatrai prašo tėvų, kad šie atsakytų anketoje, kas yra pagrindinė vaiko baimių priežastis, dažniausiai jie rašo, kad tai animaciniai filmukai.

Vaikų psichologai teigia, kad ikimokyklinio ir jaunesniojo mokyklinio amžiaus vaikai gyvena ne vieną, o kelis gyvenimus: ir savo, ir pasakų bei animacinių filmukų veikėjų. Nuo tėvų ir auklėtojų priklauso ką ir kaip mėgdžios jų vaikai: vampyrą ar peliuką Mikį. Aišku, norisi tapti stipriu, kurio visi bijotų, kuris mokėtų daryti tai, ko kiti nemoka, pavyzdžiui, laisvai kaip paukštus sklandyti virš žemės, žvilgsniu deginti daiktus. Tik va bėda...

Vieno berniuko vaizduotę pakerėjo animacinis filmukus apie meškiukus guminukus, kurie sugebėdavo vikriai peršokti namus, medžius ir panašiai. Iš pradžių vaikas bėgiojo po butą šūkaudamas „Aš meškiukas guminukas!" O kartą su kiemo draugais jis užlipo ant 16-os aukštų namo stogo. Vaikai įsišėlo. Staiga mūsų berniukui pasivaideno, kad jis, kaip jo mėgstami meškiukai, gali peršokti ant gretimo namo stogo. Keletas žingsnių link stogo krašto ir...

Peršasi išvada, kad lavinant vaiko vaizduotę, rodyti jiems superherojus labai pavojinga. Tačiau, deja, net toks tragiškas atvejis vargu ar privers mažylių tėvus ištraukti televizoriaus laidą iš šakutės.

Tuo tarpu „žydrasis ekranas", prie kurio daugelis šių laikų šeimų praleidžia kone visą laisvalaikį, daro didžiulę žalą fizinei ir dvasinei vaiko sveikatai. Vaikų psichiatrai ir psichologai mano, kad pagrindines vaikų ligas XXI amžiuje sukels televizorius ir kompiuteris.

Yra nustatyta, kokią žalą daro vaiko sveikatai televizorius. Visų pirma, kineskopo spinduliavimas sukelia psichikos sutrikimus, kas labai sekina jo nervų sistemą. Antra, ilgas sėdėjimas prieš ekraną sukelia astenoneurotinius sutrikimus: sutrinka žarnyno veikla, sunkėja šlakų išsiskyrimas iš organizmo, vaikai dažnai serga. Bet labiausiai pastebimi psichoemociniai sutrikimai, susiję su informaciniu televizijos poveikiu vaiko asmenybei. Silpnėja atmintis, vaikai prasčiau mokosi, nesugeba susikaupti, sutrinka miegas, vaikai tampa jautresni, greičiau įsižeidžia. Pablogėja santykiai su tėvais, ypač, kai šie reikalauja, kad vaikas atsiplėštų nuo ekrano. Juk televizija dvasiškai bukina, hipnotizuoja ir įvairiausiais būdais, sąmoningai ar nesąmoningai, koduoja vaiko ar paauglio elgesį. Verčia jį gyventi pagal ekrano pasaulio dėsnius. Televizijos gyvenimas su savo aštriais pojūčiais jam atrodo tikresnis nei tikras gyvenimas. Grįžusiam iš iliuzinio pasaulio jam nevalingai atrodo, kad jo gyvenimas pilkas ir nuobodus, o jo artimieji nereikšmingi ir apgailėtini. Gyvenime viskas prėska, o ten viskas aštru. Gi persikėlus ten, į ekraninį pasaulį, visas blogis, užslėptas širdyje, visi slapti, užslopinti ar nepatirti jausmai gauna peno ir gali bujoti nevaržomai. Pataikaudama tiems jausmams, televizija dvasiškai žudo vaiką. Rodydama jam smurtą net animaciniuose filmukuose, brukdama tvirkinimo, žiaurumo ar „gražaus" gyvenimo scenas, ji žadina vaiko širdyje pykčio, pavydo, godumo jausmus. Koviniai filmai moko jį nekęsti silpnojo, perša ne tik ypatingą gyvenimą būdą, bet ir kitokį bendravimą su aplinkiniais, įžūlų ir familiarų, nesuderinamą su išmintingu kuklumu, jau nekalbant apie krikščionišką nuolankumą. Kaip pasakė vienas sociologas, televizija formuoja naują antropologinį tipą - žemo intelekto ir menkos moralės.

Paprastai vaikai labai įninka į televizorių tose šeimose, kuriose juo žavisi suaugusieji. Čia „dėžutė" tampa tikru namų šeimininku, didžiausiu autoritetu, mylimiausiu šeimos nariu - „ponu". Šis šių laikų stabas užima garbingą vietą kambaryje ir kai visi šeimos nariai susirenka aplink jį, kaip vakarinei maldai, susidaro ramybės ir meilės iliuzija. Bet užtenka jam sugesti, kaip akimoju paaiškėja, kokie visi šeimos nariai susvetimėję, jie net neturi apie ką kalbėti. Tačiau dabar kone visuose namuose yra po du ar tris televizorius: sugenda vienas, įjungiamas kitas.

Parengta pagal užsienio spaudą

Anonsas.lt


Kategorijos: Mamoms ir vaikams, Vaikų ligos ir vaiko sveikata
1 2 3 4 5 ... 10
Straipsnio temą atitinkantys produktai
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

1 2 3 4 5 ... 10
Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?  

Kūdikio mitybos režimas

Kūdikio mitybos režimas: svarbiausia – rasti aukso viduriuką

Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t. 

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.  

Kūdikio kraitelis

Kūdikio kraitelis

Kaip turėtų atrodyti kūdikio kraitelis? 

Kūdikio primaitinimas

Kūdikio primaitinimas

Tėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo. 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Rugsėjo pirmoji – kaip prisijaukinti rudenį

Patarimai mamoms, kaip vaikams palengvinti grįžimą į mokyklą. 

Nėštumas ir figūra

Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo 

Kūdikio maitinimas

6-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas iki 3 mėnesių

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Skristi su kūdikiu

20 praktiškų patarimų, kaip elgtis, kai keliaujate lėktuvu su mažu vaiku. 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Nėščiosios meniu. Kaip maitintis nėštumo metu 

Vaikų žaidimai gamtoje

Vaikų žaidimai gamtoje

Įdomūs užsiėmimai vaikui sodyboje, vaikiškų žaidimų idėjos lauke ir gamtoje. 

Vaikų vasaros stovyklos

Vaikų vasaros stovyklos: kaip pasiruošti?

Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai 

Bajorų tortas mergaitės gimtadieniui

Skaniausi tortai vaikams

Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. 

Vaikų psichologija: kaip susidraugauti su kitais vaikais

Kaip tėvai turėtų padėti vaikui susirasti draugų. Patarimai tėvams ir jų mažyliams. 

Virtualios realybės kambarys Vilniuje

Virtualios realybės kambarys

Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams. 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Bobslėjus

Darome minibobslėjaus trasą

Kaip suplanuoti ledo trasą: išsamūs patarimai ir nuotraukos. Pasiruoškite smagiam savaitgaliui! 

Pirmieji žaislai kūdikiams (nuo gimimo iki pusės metų)

Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai. 

kaip valyti dantis vaikui

Kaip vaikui teisingai valyti dantukus

Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas. 

Vaiko svoris

Atsakymai į klausimus, kurie dažniausiai jaudina jaunas mamas. 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Užsienio kalbos vaikams

Kokio amžiaus vaikus pradėti mokyti užsienio kalbos? 

vaiko dasa

Kaip ugdyti vaiko drąsą

Jei tam tikromis situacijomis norime vaikui padėti jaustis drąsiau, siūlome perskaityti keletą patarimų, kaip tinkamai tai daryti. 

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Bendra veikla su vaikais: popierinė mozaika

Žiemos savaitgalį užsiimkite su vaikais popierinių mozaikų kūrimu. Smagu ir naudinga! 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Vaiko maitinimas

Kūdiko maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

sauna

Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau! 

Keramika

Meninio ugdymo svarba vaiko auklėjime

Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos. 

Keletas patarimų mamoms ypatingiems atvejams

Kaip ,,išlošti" laiko nutikus ,,extra" atvejams ir ką daryti.  

Žindukai

Kaip padėti mažyliui atsisakyti čiulptuko?

Iš pažiūros nekaltas čiulptukas gali jums kainuoti keletą bemiegių naktų, isterijų, bado streikų ir panašių nesmagių akcijų... 

Rugsėjo 1-oji 2012

Kaip rugsėjo 1-ąją vaikui padaryti nuostabią šventę?

Moksleiviui rugsėjo pirmoji turi būti laukiama šventė. Patarimai ir idėjos, kaip pradžiuginti vaiką. 

Pasirengimas pirmai klasei

Vaikų psichologo komentarai. Testas, skirtas savarankiškai nustatyti vaiko pasirengimą mokyklai. 

Geriausia vieta vaikų gimtadieniams Vilniuje

Geriausios vietos vaiko gimtadieniui Vilniuje

Kavinės, restoranai ir vietos Vilniuje vaikų gimtadieniui, kaip pravesti vaikų gimtadienį 

Vaikai ir sportas

Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti  

MTB XC tipo dviratis

Kaip išsirinkti dviratį internetu?

Kaip išsirinkti ir kodėl yra patartina rinktis dviratį internetu. Patarimai bei gairės, kuriomis vadovaujantis taps lengviau išsirinkti sau tinkamiausią dviračio variantą. 

Stovyklos paaugliams

Stovyklos paaugliams

Vasaros stovykla, vasaros stovyklos paaugliams, kaip pasirinkti 

Vasaros dienos stovyklos

Dienos stovyklos

Dienos stovyklos, dienos stovyklų nauda, kaip išsirinkti tinkamiausią  

Kūrybinė vasaros stovykla

Kūrybinė vasaros stovykla

Vasaros stovyklos vaikams, norintiems lavinti kūrybinius gabumus, kaip pasirinkti 

Vasaros sporto stovykla

Vasaros sporto stovykla

Vaikų vasaros sporto stovyklos, kaip pasirinkti tinkamiausią, sporto stovyklos nauda 

Vaikų vasaros stovyklos prie jūros

Vaikų vasaros stovyklos prie jūros

Vasaros pasirinkimas- vaikų stovykla ant jūros kranto 

Vaikų vasaros stovykla Kaune

Vaikų vasaros stovykla Kaune

Vaikų vasaros stovyklos Kaune ir aplink 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

pomorskie w.


1 2 3
Kompanijų produkcija
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

Vaikų žaidimų kambarys Vilniuje

Pramogos vaikams Vilniuje.

1 2 3
1 2 3
Kompanijų produkcija
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

Vaikų žaidimų kambarys Vilniuje

Pramogos vaikams Vilniuje.

1 2 3
Alnio pušynai

Apsaugokim Labanoro girią

Kas gali būti geriau, nei puikus pažintinis maršrutas kartu prisidedant prie Labanoro girios apsaugojimo. Spalio 13 dieną (šeštadienį) renkamės Labanore. daugiau

Dekupuojame padėklą Rankdarbiai: gaminame rudenišką padėklą

Idėja, kaip pasidaryti originalų rudenišką padėklą kavai ir pusryčiams į lovą!

Margas pyragas Margas pyragas

Gardus ir lengvai pagaminamas pyragas. Šaltokais rudens vakarais pripildykite namus pyrago kvapu!

Naminio sidro gaminimas Naminio sidro gaminimas

Obuolių ir kriaušių sidro gamyba

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

Baisogalos dvaro rūmai Ką pamatyti Radviliškyje?

Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais.

Manikiūro kursai Vilniuje Geriausi grožio salonai Vilniuje

Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Šparagų auginimas, derlius nuėmimas, kaip valgyti šparagus

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Vištiena drebučiuose Vištiena drebučiuose

Vištienos drebučiuose receptas

Burokėlių su silke rutuliukai Burokėlių su silke rutuliukai

Silkės ir burokėlių užkandis

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.