
Virtualios realybės kambarys
Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams. daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Nešiodamos kūdikį, klausykite savęs, o ne visažinių draugių. Mūsų protėviai manė, kad nėštumas sakramentalus slėpinys. Jie tikėjo, kad vaiko vystymąsi ir savijautą nulemia aukščiausiosios jėgos. Pavyzdžiui, Azijoje iki šiol tikima, kad vaiko lytį nulemia akimirka, kai jis buvo pradėtas. Tikima, kad vaiką auklėti reikia pradėti vos jam užsimezgus motinos įsčiose. Reikia pripažinti, kad tiesos yra. Tad kas gi vis dėlto mūsų senolių pasakojimuose tiesa?
Neįmanoma iš anksto numatyti būsimojo kūdikio lyties. Jums nepadės pradėti norimos lyties kūdikį jokios datos, jokie skaičiavimai, joks mitybos režimas. Kūdikio lytis tai genetinė loterija. O galimybės, kad bus pradėta mergaitė ar berniukas lygios.
„Valgau už du" - senas posakis. Tai savotiškas moters pasiteisinimas, kodėl ji priaugo svorio. Kilogramus, priaugtus nėštumo metu, nulemia keletas faktorių. Vienas jų - moters svoris iki nėštumo. Pastebėta, kad liesesnės moterys per devynis mėnesius priauga daugiau svorio, stambesnės mažiau.
Tyrimai parodė, kad tiek moterys, kurios priaugo medikų rekomenduojamo svorio, tiek tos, kurios jo priaugo mažiau, po gimdymo labai greitai grįžta į ankstesnes formas. Taigi neverta kankinti savęs dietomis. Jeigu turite antsvorio, tai nėštumas toli gražu ne tas metas, kai reikėtų laikytis kokios nors dietos.
Moteriai derėtų maitintis taip, kad ir vaisius vystytųsi gerai, ir motina būtų sveika. Valgyti reikia keturis-penkis kartus per dieną, bet po mažai. Ypač pavojingas nenumaldomas valgymas paskutiniaisiais nėštumo mėnesiais.
Apie žalingų įpročių poveikį vaisiui minima netgi biblinių laikų šaltiniuose: „Supratusi, kad tu pastojai ir nešioji sūnų, negerk vyno ir stipriųjų gėrimų". Senovės Kartaginoje ir Spartoje įstatymai draudė vartoti svaigalus jaunavedžiams, idant kūdikis nebūtų pradėtas esant apsvaigus arba užnuodytame organizme.
Egzistuoja mitas, kad staiga atsisakius žalingų įpročių vaisiui galima pakenkti labiau nei vartojant narkotikus, rūkant ar geriant. Ši pasaka nuramins nebent tik vėjavaikę mamytę. Net mažas nikotino kiekis gali sukelti vaisiaus intoksikaciją. Kas susiję su svaigalais, tai truputis alkoholio, pavyzdžiui, vyno, vaisiui nepakenks. Taigi nėštumas - puiki proga atsikratyti žalingų įpročių visiems laikams.
Jau seniai mokslo įrodyta, kad kiekviena nėštumo diena kūdikio naudai. Ji didina galimybę, kad įvykus priešlaikiniam gimdymui, kūdikis išgyvens. Taigi mitas apie tai, kad aštuonių mėnesių kūdikiai neišgyvena, viso labo atgyvenusi teorija. Be to, kūdikio dydis neturi jokios įtakos jo sveikatai ateityje. Viską lemia genetika ir gyvenimo būdas.
Daugelis partnerių nerimauja, kad „tai" gali pakenkti kūdikiui. Nei lytinis aktas, nei orgazmas nesukels jokių komplikacijų, jeigu nėštumas normalus. Visgi, jeigu yra kokių pašalinių reiškinių, tai susilaikymas - sveiko mažylio gimimo garantas. Lytinių santykių reikia vengti ir po gimdymo. Mat jie gali sukelti pogimdyvinių komplikacijų.
Nėštumo metu fiziniai pratimai padeda stiprinti raumenis, užtikrina teisingą kvėpavimą, gerina kraujotaką. Reguliariai atliekant pratimus, padidėja endorfinų (natūrali skausmą slopinanti medžiaga) kiekis organizme, o po gimdymo padeda organizmui greičiau atsistatyti. Jeigu jūsų gyvenimo būdas nejudrus, daug sėdite, tai fizinė mankšta - geriausias būdas paruošti organizmą gimdymui.
Egzistuoja mitas, kad nėštumo metu negalima kelti rankų virš galvos, esą, tai kenkia kūdikiui. Iš tikrųjų tokie judesiai kenkia tik nugarai: pakeltos rankos virš galvos verčia dirbti jos raumenis.
Vyras, bėgiojantis po parduotuves ir ieškantis gardumynų besilaukiančiai žmonai - gana tipiška televizijos humoro laidų scena. Bet tai ne moterų užgaidos. Kalti hormonai, kurie vienam maisto produktui žadina norą, kitam kelia pasišlykštėjimą.
Egzistuoja teorija, kad tie organizmo duodami signalai praneša, jog moters organizmui kažko trūksta, o kažko reikia atsikratyti. Jeigu jūs tiesiog negalite pakęsti kavos kvapo, tai, galimas daiktas, kad jūsų organizmas taip nori apsaugoti ir kūdikį nuo toksinų.
Na, o jeigu jūs staiga siaubingai užsimanėte vaisių, galbūt organizmui trūksta angliavandenių. Jeigu kasdien norite ledų, vadinasi, organizmas kasdien reikalauja pieno produktų. Neverskite savęs valgyti to, kas sveika vaisiui, jeigu po to jums skauda skrandį.
Labai dažnai šarlatanai siūlosi padėti jums pradėti tos lyties kūdikį, kokios norite. Netikėkite tokiais pažadais. Jeigu porai pasiseks ir gims vaikelis tos lyties, kurios norėjo, tai sukčiai būtinai prisiskirs tai savo nuopelnams. Jeigu nepasiseks, pasakys, kad jūs nepasiduodate magijai arba jus nėštumo metu nužiūrėjo „bloga akis".
Be kita ko, yra žinoma, kad motinos maitinančios kūdikį krūtimi, lengviau atsikrato per nėštumą priaugto svorio.
Parengta pagal užsienio spaudą.
Anonsas.lt
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...
Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...
Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...
Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams.
Kaip suplanuoti ledo trasą: išsamūs patarimai ir nuotraukos. Pasiruoškite smagiam savaitgaliui!
Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai.
Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas.
Jei tam tikromis situacijomis norime vaikui padėti jaustis drąsiau, siūlome perskaityti keletą patarimų, kaip tinkamai tai daryti.
Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi.
Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.
Žiemos savaitgalį užsiimkite su vaikais popierinių mozaikų kūrimu. Smagu ir naudinga!
Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams.
Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą.
Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų.
Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.
Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius.
Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau!
Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos.
Kaip ,,išlošti" laiko nutikus ,,extra" atvejams ir ką daryti.
Iš pažiūros nekaltas čiulptukas gali jums kainuoti keletą bemiegių naktų, isterijų, bado streikų ir panašių nesmagių akcijų...
Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai).
Moksleiviui rugsėjo pirmoji turi būti laukiama šventė. Patarimai ir idėjos, kaip pradžiuginti vaiką.
Vaikų psichologo komentarai. Testas, skirtas savarankiškai nustatyti vaiko pasirengimą mokyklai.
Kavinės, restoranai ir vietos Vilniuje vaikų gimtadieniui, kaip pravesti vaikų gimtadienį
Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti
Kaip išsirinkti ir kodėl yra patartina rinktis dviratį internetu. Patarimai bei gairės, kuriomis vadovaujantis taps lengviau išsirinkti sau tinkamiausią dviračio variantą.
Vasaros stovyklos vaikams, norintiems lavinti kūrybinius gabumus, kaip pasirinkti
Vaikų vasaros sporto stovyklos, kaip pasirinkti tinkamiausią, sporto stovyklos nauda
Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai
Dešimt idėjų įdomioms ir nepamirštamoms šeimos atostogoms pajūryje!
Idėja vaikų gimtadieniui Vilniuje, pabėgimo kambaryje
Kokį dviratį pirkti, koks dviratis tinkamiausias Jūsų pomėgiui, pagal ką rinktis dviratį, svarbios dviračio dalys
Kaip auginant vaiką išlaikyti darnius santykius poroje
Patarimai tėveliams, kaip išsirinkti kokybiškus, stilingus, o svarbiausia - tinkamus akinukus vaikams.
Testas: ar Jūs gera auklėtoja bei patarimai, kaip padėti vaikui atskratyti blogų įpročių.
Įdomus, konfliktų nesukelsiantis pokalbis ir darbo knygelės pildymas.
Mažylis dar neina į pirmąją klasę, bet norite pripratinti jį prie knygų. Pažiūrėkime, kaip sudaryti ir įdomią, ir naudingą bibliotekėlę vaikui.
Su kokiais artikuliacijos sutrikimais dažniausiai susiduria mažieji ir kaip jiems padėti mokantis taisyklingo garsų tarimo,
EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...
Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...
Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...
Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...
Legendinė vaikų vasaros stovykla
Pramogos vaikams Vilniuje.
EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...
Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...
Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...
Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...
Legendinė vaikų vasaros stovykla
Pramogos vaikams Vilniuje.
Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams. daugiau
Manikiūro ir pedikiūro profesija yra viena populiariausių grožio srityje. Visais laikais ši specialybė yra itin paklausi ir gerai apmokama. Kaip tapti profesionale manikiūrininke - pedikiūrininke?
Kaip šalinami riebalai limfodrenažinio masažo pagalba, aparatinis limfodrenažas
Kokios trumpų plaukų šukuosenos madingos 2018 metais? Pagrindinės trumpų plaukų kirpimo tendencijos.
Kokios trumpų plaukų šukuosenos madingos 2018 metais? Pagrindinės trumpų plaukų kirpimo tendencijos. daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.