Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Nėštumo mitai

2013-11-05 11:49   Peržiūros : 3165   Spausdinti


Nešiodamos kūdikį, klausykite savęs, o ne visažinių draugių. Mūsų protėviai manė, kad nėštumas sakramentalus slėpinys. Jie tikėjo, kad vaiko vystymąsi ir savijautą nulemia aukščiausiosios jėgos. Pavyzdžiui, Azijoje iki šiol tikima, kad vaiko lytį nulemia akimirka, kai jis buvo pradėtas. Tikima, kad vaiką auklėti reikia pradėti vos jam užsimezgus motinos įsčiose. Reikia pripažinti, kad tiesos yra. Tad kas gi vis dėlto mūsų senolių pasakojimuose tiesa?

Pirmas mitas. Kūdikio lytį nulemia išoriniai faktoriai.

Neįmanoma iš anksto numatyti būsimojo kūdikio lyties. Jums nepadės pradėti norimos lyties kūdikį jokios datos, jokie skaičiavimai, joks mitybos režimas. Kūdikio lytis tai genetinė loterija. O galimybės, kad bus pradėta mergaitė ar berniukas lygios.

Trečias mitas. Valgau už du.

„Valgau už du" - senas posakis. Tai savotiškas moters pasiteisinimas, kodėl ji priaugo svorio. Kilogramus, priaugtus nėštumo metu, nulemia keletas faktorių. Vienas jų - moters svoris iki nėštumo. Pastebėta, kad liesesnės moterys per devynis mėnesius priauga daugiau svorio, stambesnės mažiau.

Tyrimai parodė, kad tiek moterys, kurios priaugo medikų rekomenduojamo svorio, tiek tos, kurios jo priaugo mažiau, po gimdymo labai greitai grįžta į ankstesnes formas. Taigi neverta kankinti savęs dietomis. Jeigu turite antsvorio, tai nėštumas toli gražu ne tas metas, kai reikėtų laikytis kokios nors dietos.

Moteriai derėtų maitintis taip, kad ir vaisius vystytųsi gerai, ir motina būtų sveika. Valgyti reikia keturis-penkis kartus per dieną, bet po mažai. Ypač pavojingas nenumaldomas valgymas paskutiniaisiais nėštumo mėnesiais.

Trečias mitas. Žalingi įpročiai nepakenks.

Apie žalingų įpročių poveikį vaisiui minima netgi biblinių laikų šaltiniuose: „Supratusi, kad tu pastojai ir nešioji sūnų, negerk vyno ir stipriųjų gėrimų". Senovės Kartaginoje ir Spartoje įstatymai draudė vartoti svaigalus jaunavedžiams, idant kūdikis nebūtų pradėtas esant apsvaigus arba užnuodytame organizme.

Egzistuoja mitas, kad staiga atsisakius žalingų įpročių vaisiui galima pakenkti labiau nei vartojant narkotikus, rūkant ar geriant. Ši pasaka nuramins nebent tik vėjavaikę mamytę. Net mažas nikotino kiekis gali sukelti vaisiaus intoksikaciją. Kas susiję su svaigalais, tai truputis alkoholio, pavyzdžiui, vyno, vaisiui nepakenks. Taigi nėštumas - puiki proga atsikratyti žalingų įpročių visiems laikams.

Ketvirtas mitas. Septynių mėnesių geriau nei aštuonių.

Jau seniai mokslo įrodyta, kad kiekviena nėštumo diena kūdikio naudai. Ji didina galimybę, kad įvykus priešlaikiniam gimdymui, kūdikis išgyvens. Taigi mitas apie tai, kad aštuonių mėnesių kūdikiai neišgyvena, viso labo atgyvenusi teorija. Be to, kūdikio dydis neturi jokios įtakos jo sveikatai ateityje. Viską lemia genetika ir gyvenimo būdas.

Penktas mitas. Nėštumas ir seksas.

Daugelis partnerių nerimauja, kad „tai" gali pakenkti kūdikiui. Nei lytinis aktas, nei orgazmas nesukels jokių komplikacijų, jeigu nėštumas normalus. Visgi, jeigu yra kokių pašalinių reiškinių, tai susilaikymas - sveiko mažylio gimimo garantas. Lytinių santykių reikia vengti ir po gimdymo. Mat jie gali sukelti pogimdyvinių komplikacijų.

Šeštas mitas. Fizinis krūvis pavojingas.

Nėštumo metu fiziniai pratimai padeda stiprinti raumenis, užtikrina teisingą kvėpavimą, gerina kraujotaką. Reguliariai atliekant pratimus, padidėja endorfinų (natūrali skausmą slopinanti medžiaga) kiekis organizme, o po gimdymo padeda organizmui greičiau atsistatyti. Jeigu jūsų gyvenimo būdas nejudrus, daug sėdite, tai fizinė mankšta - geriausias būdas paruošti organizmą gimdymui.

Egzistuoja mitas, kad nėštumo metu negalima kelti rankų virš galvos, esą, tai kenkia kūdikiui. Iš tikrųjų tokie judesiai kenkia tik nugarai: pakeltos rankos virš galvos verčia dirbti jos raumenis.

Septintas mitas. Iškreiptas skonio jausmas.

Vyras, bėgiojantis po parduotuves ir ieškantis gardumynų besilaukiančiai žmonai - gana tipiška televizijos humoro laidų scena. Bet tai ne moterų užgaidos. Kalti hormonai, kurie vienam maisto produktui žadina norą, kitam kelia pasišlykštėjimą.

Egzistuoja teorija, kad tie organizmo duodami signalai praneša, jog moters organizmui kažko trūksta, o kažko reikia atsikratyti. Jeigu jūs tiesiog negalite pakęsti kavos kvapo, tai, galimas daiktas, kad jūsų organizmas taip nori apsaugoti ir kūdikį nuo toksinų.

Na, o jeigu jūs staiga siaubingai užsimanėte vaisių, galbūt organizmui trūksta angliavandenių. Jeigu kasdien norite ledų, vadinasi, organizmas kasdien reikalauja pieno produktų. Neverskite savęs valgyti to, kas sveika vaisiui, jeigu po to jums skauda skrandį.

Labai dažnai šarlatanai siūlosi padėti jums pradėti tos lyties kūdikį, kokios norite. Netikėkite tokiais pažadais. Jeigu porai pasiseks ir gims vaikelis tos lyties, kurios norėjo, tai sukčiai būtinai prisiskirs tai savo nuopelnams. Jeigu nepasiseks, pasakys, kad jūs nepasiduodate magijai arba jus nėštumo metu nužiūrėjo „bloga akis".

Be kita ko, yra žinoma, kad motinos maitinančios kūdikį krūtimi, lengviau atsikrato per nėštumą priaugto svorio.

Parengta pagal užsienio spaudą.

Anonsas.lt


Kategorijos: Mamoms ir vaikams, Nėštumas, patarimai nėščiosioms, gimdymo namai, Ginekologinės ligos, vaisingumo klinikos, ginekologija ir akušerija
1 2 3 4 5 ... 10
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treniruotes Vilniuje

Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treni...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

1 2 3 4 5 ... 10
Nėštumas

Nėščiosios mityba

Nėščiosios meniu. Kaip maitintis nėštumo metu 

Vaikų žaidimai gamtoje

Vaikų žaidimai gamtoje

Įdomūs užsiėmimai vaikui sodyboje, vaikiškų žaidimų idėjos lauke ir gamtoje. 

Vaikų vasaros stovyklos

Vaikų vasaros stovyklos: kaip pasiruošti?

Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai 

Bajorų tortas mergaitės gimtadieniui

Skaniausi tortai vaikams

Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. 

Vaikų psichologija: kaip susidraugauti su kitais vaikais

Kaip tėvai turėtų padėti vaikui susirasti draugų. Patarimai tėvams ir jų mažyliams. 

Virtualios realybės kambarys Vilniuje

Virtualios realybės kambarys

Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams. 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Bobslėjus

Darome minibobslėjaus trasą

Kaip suplanuoti ledo trasą: išsamūs patarimai ir nuotraukos. Pasiruoškite smagiam savaitgaliui! 

Pirmieji žaislai kūdikiams (nuo gimimo iki pusės metų)

Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai. 

kaip valyti dantis vaikui

Kaip vaikui teisingai valyti dantukus

Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas. 

Vaiko svoris

Atsakymai į klausimus, kurie dažniausiai jaudina jaunas mamas. 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Užsienio kalbos vaikams

Kokio amžiaus vaikus pradėti mokyti užsienio kalbos? 

vaiko dasa

Kaip ugdyti vaiko drąsą

Jei tam tikromis situacijomis norime vaikui padėti jaustis drąsiau, siūlome perskaityti keletą patarimų, kaip tinkamai tai daryti. 

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Bendra veikla su vaikais: popierinė mozaika

Žiemos savaitgalį užsiimkite su vaikais popierinių mozaikų kūrimu. Smagu ir naudinga! 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Vaiko maitinimas

Kūdiko maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

sauna

Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau! 

Keramika

Meninio ugdymo svarba vaiko auklėjime

Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos. 

Keletas patarimų mamoms ypatingiems atvejams

Kaip ,,išlošti" laiko nutikus ,,extra" atvejams ir ką daryti.  

Žindukai

Kaip padėti mažyliui atsisakyti čiulptuko?

Iš pažiūros nekaltas čiulptukas gali jums kainuoti keletą bemiegių naktų, isterijų, bado streikų ir panašių nesmagių akcijų... 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Rugsėjo 1-oji 2012

Kaip rugsėjo 1-ąją vaikui padaryti nuostabią šventę?

Moksleiviui rugsėjo pirmoji turi būti laukiama šventė. Patarimai ir idėjos, kaip pradžiuginti vaiką. 

Pasirengimas pirmai klasei

Vaikų psichologo komentarai. Testas, skirtas savarankiškai nustatyti vaiko pasirengimą mokyklai. 

Geriausia vieta vaikų gimtadieniams Vilniuje

Geriausios vietos vaiko gimtadieniui Vilniuje

Kavinės, restoranai ir vietos Vilniuje vaikų gimtadieniui, kaip pravesti vaikų gimtadienį 

Vaikai ir sportas

Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti  

MTB XC tipo dviratis

Kaip išsirinkti dviratį internetu?

Kaip išsirinkti ir kodėl yra patartina rinktis dviratį internetu. Patarimai bei gairės, kuriomis vadovaujantis taps lengviau išsirinkti sau tinkamiausią dviračio variantą. 

Stovyklos paaugliams

Stovyklos paaugliams

Vasaros stovykla, vasaros stovyklos paaugliams, kaip pasirinkti 

Vasaros dienos stovyklos

Dienos stovyklos

Dienos stovyklos, dienos stovyklų nauda, kaip išsirinkti tinkamiausią  

Kūrybinė vasaros stovykla

Kūrybinė vasaros stovykla

Vasaros stovyklos vaikams, norintiems lavinti kūrybinius gabumus, kaip pasirinkti 

Vasaros sporto stovykla

Vasaros sporto stovykla

Vaikų vasaros sporto stovyklos, kaip pasirinkti tinkamiausią, sporto stovyklos nauda 

Vaikų vasaros stovyklos prie jūros

Vaikų vasaros stovyklos prie jūros

Vasaros pasirinkimas- vaikų stovykla ant jūros kranto 

Vaikų vasaros stovykla Kaune

Vaikų vasaros stovykla Kaune

Vaikų vasaros stovyklos Kaune ir aplink 

Vaikų vasaros stovyklos Vilniuje

Vaikų vasaros stovykla Vilniuje

Vaikų vasaros stovyklos Vilniuje, Trakuose 

Atostogos su vaikais

Atostogos su vaikais: ką veikti Palangoje?

Dešimt idėjų įdomioms ir nepamirštamoms šeimos atostogoms pajūryje! 

kaip išsirinkti vaikišką dviratį

Kaip išrinkti dviratį savo vaikui

Kuo mažesnis vaikas, tuo paprastesnis turi būti ir dviratis 

Vaikų gimtadienio idėja Vilniuje

Vaikų gimtadienis Vilniuje, pabėgimo kambaryje

Idėja vaikų gimtadieniui Vilniuje, pabėgimo kambaryje 

Kaip išsirinkti dviratį

Kaip išsirinkti dviratį?

Kokį dviratį pirkti, koks dviratis tinkamiausias Jūsų pomėgiui, pagal ką rinktis dviratį, svarbios dviračio dalys 

vaiko motyvavimas

Vaiko motyvacija: ar mokėti už gerus darbus?

Vaiko motyvavimas atlygio principu 

pirmasis vaikas

Pirmasis vaikas šeimoje: kaip jis pakeičia poros santykius?

Kaip auginant vaiką išlaikyti darnius santykius poroje 

Akiniai vaikams

Patarimai tėveliams, kaip išsirinkti kokybiškus, stilingus, o svarbiausia - tinkamus akinukus vaikams.  

Blogos vaikų manieros

Testas: ar Jūs gera auklėtoja bei patarimai, kaip padėti vaikui atskratyti blogų įpročių. 

buitis

Santykiai: kaip pasidalinti buities darbus su visais šeimos nariais

Įdomus, konfliktų nesukelsiantis pokalbis ir darbo knygelės pildymas. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

pomorskie w.


1 2 3
Kompanijų produkcija
Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treniruotes Vilniuje

Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treni...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
1 2 3
Kompanijų produkcija
Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treniruotes Vilniuje

Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treni...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
Tytuvėnų regioninio parko kraštovaizdis

Ką veikti Kelmės rajone?

Lankytinos vietos Kelmėje ir Kelmės rajone: Kriaučiaus akmuo, Svilės šaltiniai, Kelmės dvaras, Tytuvėnų regioninis parkas daugiau

Agrastų uogų presas spaudyklė Agrastų vyno gaminimas

Naminis agrastų vynas, įranga naminio vyno gamybai

Mityba sportuojantiems Mityba sportuojantiems

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera?

Karšių žvejyba Vasarinė karšių žvejyba

Šiltuoju metų laiku viena iš įdomiausių žvejybų - karšių gaudymas: nuo ko priklauso kibimas?

Baisogalos dvaro rūmai Ką pamatyti Radviliškyje?

Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais.

Manikiūro kursai Vilniuje Geriausi grožio salonai Vilniuje

Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Šparagų auginimas, derlius nuėmimas, kaip valgyti šparagus

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Vištiena drebučiuose Vištiena drebučiuose

Vištienos drebučiuose receptas

Burokėlių su silke rutuliukai Burokėlių su silke rutuliukai

Silkės ir burokėlių užkandis

Avokadai įdaryti persikų salotomis Avokadai įdaryti persikų salotomis

Įdarytų avokadų receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.