Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


24 nėštumo savaitė

2020-02-26 12:53   Peržiūros : 110   Spausdinti


Šiuo laikotarpiu vaisiaus svoris vidutiniškai yra apie 670 g, ūgis - daugiau nei 30 cm. Jo judesiai darosi vis labiau koordinuoti, jau yra išsivystęs griebimo refleksas, kurio dėka jis gali stipriai įsikibti į bambagyslę. Dėl to, jog kažkas gali nutikti blogo, neverta nerimauti, nes bambagyslė yra sudaryta taip, kad atlaikytų kūdikio aktyvumą.

Kūdikio akys taip pat progresuoja - jos jau gali užsimerkti ir atsimerkti, reaguoti į šviesą.

Dar vienas įdomus faktas - kūdikio jautrumas aplinkai tampa vis didesnis. Ar žinojote, jog vaisius 24 nėštumo savaitę gali rankomis prisidengti nuo labai ryškios šviesos, tuomet, kai šviečiama į motinos pilvą?

Moters gimda šiuo metu yra maždaug apie 4 cm virš bambos. Gimdoje yra apie 1 litrą vaisiaus vandenų, todėl vaisius turi pakankamai erdvės judėti. Įdomu tai, jog vaisiaus vandenų sudėtis nuolat keičiasi ir visiškai atsinaujina per 5-6 val. Plaučiuose pradeda gamintis surfaktantas - riebalinė medžiaga, kuri neleidžia subliukšti alveolėms, tačiau jo dar labai mažai ir tokiu laiku gimę naujagimiai turi didelių kvėpavimo sunkumų.

 

Simptomai 24 nėštumo savaitę

  • Jaučiama vis daugiau tikrųjų vaisiaus judesių
  • Pilvo niežėjimas
  • Galimas skausmas pilvo apačioje ir šonuose (atsiranda dėl to, jog tempiasi gimdą laikantys raiščiai)
  • Makšties išskyros (baltos spalvos)
  • Vidurių užkietėjimas
  • Gali tarytum trūkti oro (gimda vis labiau spaudžia diafragmą)
  • Padidėjęs apetitas
  • Kojų mėšlungis

 

Kodėl atsiranda kojų mėšlungis nėštumo metu?

Daugumai yra gerai žinoma, jog mėšlungis gali atsirasti dėl magnio trūkumo. Šį mikroelementą besilaukiančiai moteriai būtina į savo kasdieninės mitybos racioną įtraukti dar ir dėl to, jog ilgalaikis magnio trūkumas gali paskatinti priešlaikinį gimdymą, persileidimą, kūdikis gali gimti mažesnio svorio, moterį gali kamuoti nėščiųjų hipertenzija, galvos skausmai.

Pastebėta, jog nėštumo metu su šlapimu magnio iš nėščiosios organizmo pasišalina iki 25 proc. daugiau, o vasarą, kai pagausėja prakaitavimas, - ir dar daugiau. Tad nėštumo metu magnio poreikis moteriai gali išaugti iki 500 mg per parą.

Kojų mėšlungį taip pat sukelia nuovargis ir skysčių kaupimasis kojose. Būtent dėl to yra patariama dieną mūvėti elastines kojines, dažnai daryti poilsio pertraukėles, labai naudinga kasdien bent keletą minučių aukštyn pakelti kojas.

Jei mėšlungis stipriai sutraukė blauzdą, tuomet ištieskite koją ir lėtai lenkite kelį keldama kojų pirštus nosies link. Skausmas turėtų greitai sumažėti. Mėšlungiui sumažinti kartais padeda ir stovėjimas ant šalto paviršiaus. Jei joks būdas nepadeda, tuomet galbūt pravers masažas ir skaudamos vietos šildymas. O jei net ir tai nepadeda, tuomet vertėtų kreiptis į gydytoją - gali būti, jog venoje susidarė kraujo krešulys ir yra reikalingas skubus gydymas.

 

Tempimo pratimas, kuris padės atsikratyti kojų mėšlungio

Mankšta 24 nėštumo savaitę

Atsistokite veidu į sieną, maždaug per 60 cm. nuo jos. Lenkitės į priekį ir spauskite rankas prie sienos nepakeldama kulnų nuo grindų. Jei blauzdose jaučiate tempimą, vadinasi, pratimą atliekate tinkamai. Pastovėkite taip apie 10 s, 5 s atsipalaiduokite ir pakartokite tokį pratimą  tris kartus.

 

Ką valgyti antroje nėštumo pusėje?

Antroje nėštumo pusėje ima sparčiai augti vaisius, intensyvėja moters organizmo funkcijos, dėl to maisto kaloringumas turi būti šiek tiek didesnis - apie 2500 kcal.

Nėščiosios paros maisto racione turi būti 100-110 g baltymų, apie 75 g riebalų, 350- 400 g angliavandenių.

Praturtinkite savo mitybą lęšiais, kurie Lietuvoje, deja, yra gan primiršti, tačiau visame pasaulyje -  vieni seniausių žmogaus vartojamų kultūrinių augalų.

Lęšiai kasdieninę mitybą gali praturtinti baltymais, kurių yra daugiau nei mėsoje, angliavandeniais, ląsteliena ir mineralinėmis medžiagomis. Lęšiuose yra nepakeičiamų aminorūgščių izoleucino ir lizino, gausu folato, vitamino B1  ir mineralų.

Dar viena priežastis, kodėl vertėtų lęšius įtraukti į kasdieninės mitybos racioną - tai puikus augalinis geležies šaltinis. Be to, lęšiai daugiausia iš ankštinių augalų turi folio rūgšties, kurios taip reikia besilaukiančiai moteriai. Svarbu paminėti ir tai, jog ruduose ir žaliuose lęšiuose yra gerokai daugiau skaidulų nei geltonuose ar raudonuose.

Receptas

Lęšių troškinys su lašiša

 

Jums reikės:

 

  • 600 ml daržovių sultinio
  • 350 g lašišos file
  • 200 g svogūnų, skiltelė česnako
  • 100 g lęšių
  • 50 g sviesto
  • 2 arbatiniai šaukšteliai žuvies prieskonių, krapų

 

Lęšių troškinys su lašiša būsimai mamai

Kaip gaminti?

Lęšius pamerkti į karštą virintą vandenį, palaikyti 15 minučių ir nukošti. Supjaustytus svogūnus apkepinti svieste, kol suminkštės, sudėti prieskonius, smulkintą česnaką ir viską kepti apie minutę. Svogūnams iškepus, suberti lęšius, supilti sultinį, uždengti ir viską troškinti apie 10 minučių, pagardinti prieskoniais. Tada sudėti supjaustytus žuvies gabaliukus, uždengti ir dar troškinti 15 min.  Baigus troškinti patiekalą sudėti į dubenėlį, ant viršaus pabarstyti krapų.

 

Žuvų taukų nauda nėštumo ir žindymo metu

 

Jei jaučiate, jog Jūsų mityba nėra pilnavertė ir subalansuota, visuomet pravartu ją praturtinti žuvų taukais. Apie neabejotiną žuvų taukų naudą, ko gero, yra girdėjęs kiekvienas.

Pasirinkus tinkamus žuvų taukus, pavyzdžiui, Equazen Mumomega gaunama organizmui taip reikalingos riebiosios rūgštys. Šie žuvų taukai yra sukurti specialiai besilaukiančioms ir žindančioms moterims.

 

Žuvų taukai būsimai mamai

Equazen Mumomega žuvų taukai yra omega - 3 polinesočiųjų riebalų rūgštys skirtos vaikelio besilaukiančioms moterims. Papildą vartokite planuojant kūdikį, nėštumo metu bei po gimdymo. Nėštumo metu reikiamą riebiųjų rūgščių kiekį mažylis gauna per placentą, o gimus - per pieną, maitinant krūtimi. Moters mitybą Equazen Mumomega papildo tinkamai subalansuotu DHR ir ERP kiekiu, todėl organizmas gerai įsisavina maisto papildą. Žuvų taukai gerai išvalyti nuo kenksmingų medžiagų ir atitinka visus kokybės standartus. Vartoti po vieną kapsulę valgio metu kasdien, geriausiai ryte, užgeriant vandeniu. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.

 

Nėštumo laikotarpiu į besivystančio vaisiaus organizmą riebiosios rūgštys patenka su motinos krauju per placentą, o štai maitinimo krūtimi laikotarpiu - per motinos pieną, tad svarbu, kad šių rūgščių pakaktų moters organizme.

Besilaukiančios ar žindančios moterys, vartodamos žuvų taukų vieną kapsulę kasdien, valgio metu, užtikrins reikiamą ir subalansuotą DHR ir EPR kiekį. Dokozaeksaeno rūgštis (DHR) padės palaikyti normalią smegenų funkciją bei regėjimą.

Svarbu paminėti ir tai, jog Equazen Mumomega žuvų taukai yra visiškai saugūs, juose nėra kvapiklių, dažiklių ar kitų sintetinių medžiagų, kurios gali pakenkti besilaukiančiai ar žindančiai moteriai. Tad vartojant Equazen Mumomega žuvų taukus moteris gali būti tikra, jog į organizmą patenka tik organizmui reikalingi natūralūs antioksidantai.

Svarbu nepamiršti, jog šis maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas, labai svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Deja, tačiau šiais laikais dėl neteisingos ir nesubalansuotos mitybos nėščiosioms atsiranda vis daugiau įvairių sveikatos sutrikimų, vienas iš jų - gestacinis diabetas.

Gestacinis diabetas

Šiais laikais vis daugiau ir daugiau besilaukiančių moterų gydytojo kabinete išgirsta frazę „Jums gestacinis diabetas". Tokia diagnozė dažniausiai yra nustatoma 24-28-ą nėštumo savaitę, tuo metu, kai yra rekomenduojama atlikti gliukozės tolerancijos testą.

Nėščiųjų diabeto rizikos veiksnių yra labai daug: tai ir paveldimumas, ir antsvoris, ir jei buvo nustatytas gestacinis diabetas ankstesnio nėštumo metu, jeigu anksčiau yra gimęs didesnis negu 4500 g svorio kūdikis, buvo 3 ir daugiau persileidimų ar priešlaikiniai gimdymai.

Tyrimas atliekamas labai paprastai - pirmiausia tiriamas gliukozės kiekis kraujyje nevalgius,  po to nėščioji išgeria gliukozės tirpalą iš 75 g gliukozės miltelių ir dar 2 val. nieko nevalgo. Po 2 val. vėl tiriamas gliukozės kiekis kraujyje.

Būtent šis tyrimas parodo, kas vyksta organizme nevalgius ir po valgio, kaip organizmas geba tvarkytis su padidėjusiu cukraus kiekiu. Pačiai moteriai nustatyti gestacinį diabetą yra sunku, tiesa, kartais ligą gali išduoti šiek tiek džiūstanti burna ir dažnas noras šlapintis.

Nustačius nėščiųjų diabetą, moteris yra siunčiama konsultuotis pas endokrinologą, kuris įvertina, ar reikalingas gydymas insulinu, rekomenduoja dietą, kurios nėščioji turi laikytis visą likusį nėštumą. Taip pat besilaukiančiai moteriai yra išduodamas gliukomatis, išrašomos diagnostinės juostelės, kad ji galėtų stebėti savo glikemiją namuose.

Daugumai besilaukiančių moterų užtenka laikytis dietos ir gestacinis diabetas neprogresuoja. Jei visgi pastebima, jog glikemija didėja, dieta yra neveiksminga, tuomet yra rekomenduojama pradėti insulino terapiją.

Būtina gydyti gestacinį diabetą, nes tik tokiu būdu galima apsaugoti vaisių nuo plaučių brendimo atsilikimo, apsigimimų, psichikos sutrikimų, ir, žinoma,  per didelio svorio. Dėl vaisiaus makrosomijos (didelės kūno masės) gestaciniu diabetu sergančioms moterims gimdyti rekomenduojama apie 38 nėštumo savaitę.

 

Laura Rimgailė


Kategorijos: Nėštumo kalendorius, Mamoms ir vaikams, Nėštumas, patarimai nėščiosioms, gimdymo namai
1 2 3 4 5 ... 10
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

1 2 3 4 5 ... 10
Pratimas nėsčiosioms

38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę 

Švęskime Motinos dieną

Motinos dienos sutikimas pasaulyje ir Lietuvoje. Pasiūlymai, kaip pasveikinti Mamas. 

37 nėštumo savaitė

37 nėštumo savaitė

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus. 

mankšta 36 nėštumo savaitę

36 nėštumo savaitė

Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę? 

35 nėštumo savaitė

35 nėštumo savaitė

Kokie artėjančio gimdymo požymiai? Kaip išvengti padidėjusio rūgštingumo?  

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Pratimas

34 nėštumo savaitė

Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą. 

Pratimas

33 nėštumo savaitė

Kaip kovoti su nemiga nėštumo metu? Ką valgyti 33 nėštumo savaitę? 

Pratimas

32 nėštumo savaitė

Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.  

Mankšta 30 nėštumo savaitę

30 nėštumo savaitė

Moters kūnas ir nuotaikos 30 nėštumo savaitę labai keičiasi 

Avinžirnių salotos

31 nėštumo savaitė

Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai? 

mankšta 29 nėštumo savaitę

29 nėštumo savaitė

29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius? 

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Teisinga vaiko mityba kol jam sukaks 1 metai 

Mankšta 28 nėštumo savaitę

28 nėštumo savaitė

Jūsų mažasis pilvelio gyventojas jau gali turėti daug plaukučių 

Mankšta 27 nėštumo savaitę

27 nėštumo savaitė

Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?  

Vaiko maitinimas

Kūdikio maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Kūdikio maitinimas

6-7-8-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Kūdikio odos priežiūra

Kūdikio odos priežiūra

Kaip prižiūrėti kūdikio odą 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Dažniausiai dėmesio trūkumo problema aktualesnė tampa vaikui pradėjus lankyti mokyklą.  

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas 1-2- 3 mėnesiais

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Mankšta 26 nėštumo savaitę

26 nėštumo savaitė

Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Kūdikio maitinimas 9-10-11- 12 mėnesių

Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.  

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kūdikio maitinimas 3-4-5- 6 mėnesiai

Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?  

Kūdikio primaitinimas

Kūdikio primaitinimas

Tėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo. 

Refliuksas kūdikiams

Refliuksas kūdikiams

Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų 

Kūdikio mitybos režimas

Kūdikio mitybos režimas: svarbiausia – rasti aukso viduriuką

Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t. 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

Kūdikio kraitelis

Kūdikio kraitelis

Kaip turėtų atrodyti kūdikio kraitelis? 

Mankšta 25 nėštumo savaitę

25 nėštumo savaitė

Kaip išvengti riešo kanalo sindromo? Kuo naudingos figos nėštumo metu? 

Mankšta 24 nėštumo savaitę

24 nėštumo savaitė

Kodėl atsiranda kojų mėšlungis nėštumo metu? Ką valgyti antroje nėštumo pusėje? 

Mankšta 23 nėštumo savaitę

23 nėštumo savaitė

Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai? 

Mankšta 22 nestumo savaitę

22 nėštumo savaitė

Prasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g 

Kudikio odos issutimas

Kūdikio odos iššutimas

Kodėl kūdikiams atsiranda odos iššutimas? Kaip išvengti iššutimų? 

Mankšta  dvidešimt pirmą nėštumo savaitę

21 nėštumo savaitė

Kas įtakoja venų varikozės atsiradimą nėštumo metu? Kaip suvaldyti nerimą ir panikos priepuolius?  

Mankšta 20 nėštumo savaitę

20 nėštumo savaitė

Kaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?  

Mankšta 19 nėštumo savaitę

19 nėštumo savaitė

Kokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.  

Attuoniolikta nėštumo savaitė

18 nėštumo savaitė

Kaip išvengti nugaros skausmo? Kas yra nėštumo dominantė?  

mankšta 17 nėštumo savaitę

17 nėštumo savaitė

Kas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.  

jenga vaikams

Dovanos vaikams. 20 idėjų

Žaislų idėjos 3-4 metų vaikui, žaislų rūšys ir jų paskirtis. 

16 nestumo savaite

16 nėštumo savaitė

Jūsų mažylis šiuo metu yra tokio dydžio, kad tilptų jums į delną 

Mankšta 15 nėštumo savaitę

15 nėštumo savaitė

Kas sukelia atminties sutrikimus nėštumo metu? Ką daryti siekiant pagerinti smegenų veiklą? Kaip palengvinti neramių kojų sindromą? 

Mankšta  keturioliktą nėštumo savaitę

14 nėštumo savaitė

Ką valgyti norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu? Keturioliktą nėštumo savaitę laikas apsilankyti pas odontologą. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Latvija


1 2 3
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
Pratimas nėsčiosioms 38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę

37 nėštumo savaitė 37 nėštumo savaitė

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus.

kortu zaidimai Kortos: nesenstantys žaidimai geram laisvalaikiui

Kortų žaidimai: tūkstantis, vežimas ir kt.

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Kaip paruošti šparagus, geriausi receptai su šparagais

Bobausių ir vynuoginių sraigių troškinys Bobausių ir vynuoginių sraigių troškinys

Bobausių su vynuoginėmis sraigėmis receptas, troškinys iš vynuoginių sraigių

Populiariausi kvepalai moterims Populiariausi moteriški kvepalai

Populiariausi kvepalai moterims, perkamiausi ir geriausi kvepalai

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

Cukinijos su ananasais Cukinijos su ananasais

Cukinijų ir ananasų mišrainė.

Pratimas nėsčiosioms

38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę daugiau

1 2 3
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.