Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


33 nėštumo savaitė

2020-04-29 16:45   Peržiūros : 44   Spausdinti


Trisdešimt trečią nėštumo savaitę kūdikis sveria apie 1 kg 900g ir yra virš 44cm ūgio, lyg ananasas! Mažylio širdelė vis intensyviau varinėja kraują, storėja kraujagyslių sienelės. Smegenyse formuojasi nerviniai centrai, kurie atsakingi už širdies darbą, termoreguliaciją, kvėpavimą. Inkstai filtruoja kenkmingas medžiagas, kurias su šlapimu išskiria į vaisių supantį amniono skystį. Šią savaitę galite pastebėti dar stipresnius vaisiaus judesius - pilvelyje darosi vis mažiau vietos. Per pilvo sienelę galite užčiuopti atskiras kūdikio kūno dalis, pamatyti įspaustą kojytę ar rankytę ir suvokti kokioje padėtyje dabar yra vaisius.

 

Simptomai trisdešimt trečią nėštumo savaitę

  • Kraujuojančios dantenos
  • Sutrikusi kraujotaka
  • Galvos svaigimas
  • Pirštų, delnų tirpimas
  • Riešo kanalo sindromas
  • Mėšlungis, ypač naktimis
  • Tempimas pilvo apačioje
  • Gausesnės išskyros
  • Rėmuo
  • Priešpienis
  • Gimdos susitraukimai

 

Nemiga nėštumo metu

Nakties metu dėl hormoninių pokyčių nėščia moteris patiria įvairių negalavimų: kojų mėšlungis, rėmuo, didelis pilvas, dažnas noras šlapintis. Nenuostabu, kad miegas tampa nekokybiškas, atsiranda nuovargio simptomai, nerimas. Nemiga kamuoja maždaug tris iš keturių moterų trečio nėštumo trimestro metu. Jos taip pat dažniau kovoja su nerimu dėl artėjančio gimdymo, ligoninės krepšelio ir pan. Sulaukus 33 nėštumo savaitės jūsų kūnas ir mintys turi nurimti ir pailsėti. Taigi stenkitės pašalinti nemigos priežastis ir padėkite sau ramiai laukti likusį laiką, o savo kūdikiui toliau aktyviai vystytis.

  • Jei dar neturite patogios nėštumo pagalvės - įsigykite. Ji pasitarnaus ir žindant. Dauguma nėščių moterų šią pagalvę vadina geriausiu draugu.
  • Suraskite patogiausią miegojimo padėtį. Nemiegokite ant nugaros. Taip sunkiau kvėpuoti, darosi silpna, užspaudžiama tuščioji vena. Gali sutrikti kraujo apytaka, supykinti, susvaigti galva. Patogiausia miegoti ant kairiojo šono, nes dažniausiai kūdikis įsitaisęs dešinėje pusėje.
  • Prieš miegą pasimėgaukite šilta vonia ar dušu, venkite mankštos, paprašykite partnerio atlikti pėdų masažą, paklausykite raminančios muzikos, paskaitykite knygą, išvėdinkite kambarį, ant pagalvės užlašinkite levandų, pušų eterinio aliejaus.
  • Prieš miegą stenkitės negerti daug skysčių. Vaisiaus galvutė spaudžia šlapimo pūslę, todėl į tualetą užsinorima dažniau.
  • Išlikite optimistės! Didelę įtaką nemigai daro moters nusiteikimas, baimė pačios nemigos. Galvokite, kad tai praktika prieš vaikelio gimimą, nes jam gimus naktinių kėlimųsi tikrai nepritrūks. Jei vis tiek naktį neišsimiegate, nusnauskite dienos metu.

 

 

Ką valgyti 33 nėštumo savaitę?

Nėštumui einant į pabaigą rekomenduojama rūpestingai stebėti savo svorį, per savaitę reikėtų priaugti apie 300g. Taip pat reguliuokite išgeriamo vandens kiekį - jo per parą išgerkite ne mažiau kaip 1,5 litro. Venkite sūraus, kepto maisto, konservuotų produktų, majonezo, padažų, saldumynų. Šią savaitę stiprėja jūsų kūdikio skeletas, didėja galvos apimtis, intensyviai vystosi smegenys, kraujotaka. Pasirūpinkite jums ir kūdikiui reikiamomis maisto medžiagomis. Kalcis ir magnis kaulams suteikia tvirtumo, o juos pasisavinti padeda vitaminas D. Valgykite varškę, jogurtą, sūrį, žuvį, sėklas, riešutus, avižas, grikius, lęšius, morkas, raudonuosius pipirus. Kalcio taip pat turi žalios daržovės: brokoliai, špinatai, šparaginės pupelės, lapinės salotos. Du kartus per savaitę valgykite žuvį su daržovių garnyru, taip organizmas geriau pasisavins kalcį. Žuvis taip pat reikalinga dėl omega- 3 riebalų rūgščių, kurios naudingos vaisiaus smegenims vystytis, regai ir širdies veiklai. Omega- 3 riebalų DHR ir EPR turi riebios žuvys, tačiau nėščių moterų dienos meniu turėtų būti ne visos riebios žuvys. Kai kuriose žuvyse yra per mažas kiekis omega- 3, kad darytų teigiamą poveikį, o kitose yra per daug toksinų, gyvsidabrio ir dioksino. Jei nesate tikra dėl žuvies tinkamumo bei reikiamo kiekio suvartojimo, pasirūpinkite žuvų taukų papildais, sukurtais specialiai nėščioms moterims.

 

Mumomega žuvų taukai

Nėštumo metu į besivystančio vaisiaus organizmą riebiosios rūgštys patenka per placentą, maitinimo krūtimi metu - per motinos pieną. Equazen Mumomega žuvų taukų papildas subalansuotas gerti prieš nėštumą, jo metu ir maitinančioms mamoms. Maisto papildas yra aukščiausios kokybės, jame pašalinti teršalai, gyvsidabris ir kitos priemaišos. Produkte esantys omega- 3 žuvų taukai gauti iš tunų, kurie pagauti neužterštoje Ramiojo vandenyno dalyje. Vartojant Equazen Mumomega 250 mg DHR per parą nėščios ir žindančios moters organizmas saugiai papildomas reikiamu omega- 3 ir omega- 6 riebalų rūgščių kiekiu. Jos yra būtinos vaisiaus smegenims, ankstyvam regėjimo vystymuisi, normaliai širdies veiklai. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.


Receptas

Varškės apkepas be miltų ir cukraus


Ingredientai:

  • Varškė 360g
  • Du bananai
  • Kefyras 150g
  • Kiaušiniai 3 vienetai
  • Cinamonas žiupsnelis
  • Druska žiupsnelis
  • Agavų sirupas (nebūtina)
  • Braškės ar kitos uogos, vaisiai

 


Kaip gaminti?
Sutriname sunokusius bananus šakute arba smulkintuvu. Sudedame varškę, kefyrą, kiaušinių trynius ir vėl sutriname su smulkintuvu. Beriame druską, cinamoną ir išmaišome. Atsargiai įmaišome suplaktus kiaušinių baltymus ir pjaustytas braškes, avietes, šilauoges ar persikus. Ištepame skardą sviestu ir kepame pusę valandos 200 laipsnių karščio orkaitėje. Skanaus!

Receptas

Pratimas

Sėdmens raumenų ir dubens aktyvinimo pratimas

Kaip atlikti?
Pagrindinė atraminė ranka sulenkta per alkūnę, dilbis pasuktas į kitą ranką. Kita ranka su plaštaka atremta į grindis ir šiek tiek sulenkta per alkūnę. Atraminė koja 90 laipsnių kampu, pėda atpalaiduota. Dirbanti koja sulenkta per kelį ir maksimaliai atitraukta į išorę taip, kad klubas su keliu būtų vienoje linijoje, pėda įtempta nuo savęs. Iškvėpimo metu per burną koją keliame į lubas, įkvėpimo metu per nosį šiek tiek nuleidžiame žemyn.

Pratimas

Indrė Ulozaitė


Kategorijos: Nėštumo kalendorius, Nėštumas, patarimai nėščiosioms, gimdymo namai, Mamoms ir vaikams
1 2 3 4 5 ... 10
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

1 2 3 4 5 ... 10
Pratimas nėsčiosioms

38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę 

Švęskime Motinos dieną

Motinos dienos sutikimas pasaulyje ir Lietuvoje. Pasiūlymai, kaip pasveikinti Mamas. 

37 nėštumo savaitė

37 nėštumo savaitė

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus. 

mankšta 36 nėštumo savaitę

36 nėštumo savaitė

Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę? 

35 nėštumo savaitė

35 nėštumo savaitė

Kokie artėjančio gimdymo požymiai? Kaip išvengti padidėjusio rūgštingumo?  

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Pratimas

34 nėštumo savaitė

Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą. 

Pratimas

33 nėštumo savaitė

Kaip kovoti su nemiga nėštumo metu? Ką valgyti 33 nėštumo savaitę? 

Pratimas

32 nėštumo savaitė

Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.  

Mankšta 30 nėštumo savaitę

30 nėštumo savaitė

Moters kūnas ir nuotaikos 30 nėštumo savaitę labai keičiasi 

Avinžirnių salotos

31 nėštumo savaitė

Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai? 

mankšta 29 nėštumo savaitę

29 nėštumo savaitė

29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius? 

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Teisinga vaiko mityba kol jam sukaks 1 metai 

Mankšta 28 nėštumo savaitę

28 nėštumo savaitė

Jūsų mažasis pilvelio gyventojas jau gali turėti daug plaukučių 

Mankšta 27 nėštumo savaitę

27 nėštumo savaitė

Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?  

Vaiko maitinimas

Kūdikio maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Kūdikio maitinimas

6-7-8-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Kūdikio odos priežiūra

Kūdikio odos priežiūra

Kaip prižiūrėti kūdikio odą 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Dažniausiai dėmesio trūkumo problema aktualesnė tampa vaikui pradėjus lankyti mokyklą.  

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas 1-2- 3 mėnesiais

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Mankšta 26 nėštumo savaitę

26 nėštumo savaitė

Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Kūdikio maitinimas 9-10-11- 12 mėnesių

Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.  

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kūdikio maitinimas 3-4-5- 6 mėnesiai

Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?  

Kūdikio primaitinimas

Kūdikio primaitinimas

Tėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo. 

Refliuksas kūdikiams

Refliuksas kūdikiams

Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų 

Kūdikio mitybos režimas

Kūdikio mitybos režimas: svarbiausia – rasti aukso viduriuką

Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t. 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

Kūdikio kraitelis

Kūdikio kraitelis

Kaip turėtų atrodyti kūdikio kraitelis? 

Mankšta 25 nėštumo savaitę

25 nėštumo savaitė

Kaip išvengti riešo kanalo sindromo? Kuo naudingos figos nėštumo metu? 

Mankšta 24 nėštumo savaitę

24 nėštumo savaitė

Kodėl atsiranda kojų mėšlungis nėštumo metu? Ką valgyti antroje nėštumo pusėje? 

Mankšta 23 nėštumo savaitę

23 nėštumo savaitė

Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai? 

Mankšta 22 nestumo savaitę

22 nėštumo savaitė

Prasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g 

Kudikio odos issutimas

Kūdikio odos iššutimas

Kodėl kūdikiams atsiranda odos iššutimas? Kaip išvengti iššutimų? 

Mankšta  dvidešimt pirmą nėštumo savaitę

21 nėštumo savaitė

Kas įtakoja venų varikozės atsiradimą nėštumo metu? Kaip suvaldyti nerimą ir panikos priepuolius?  

Mankšta 20 nėštumo savaitę

20 nėštumo savaitė

Kaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?  

Mankšta 19 nėštumo savaitę

19 nėštumo savaitė

Kokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.  

Attuoniolikta nėštumo savaitė

18 nėštumo savaitė

Kaip išvengti nugaros skausmo? Kas yra nėštumo dominantė?  

mankšta 17 nėštumo savaitę

17 nėštumo savaitė

Kas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.  

jenga vaikams

Dovanos vaikams. 20 idėjų

Žaislų idėjos 3-4 metų vaikui, žaislų rūšys ir jų paskirtis. 

16 nestumo savaite

16 nėštumo savaitė

Jūsų mažylis šiuo metu yra tokio dydžio, kad tilptų jums į delną 

Mankšta 15 nėštumo savaitę

15 nėštumo savaitė

Kas sukelia atminties sutrikimus nėštumo metu? Ką daryti siekiant pagerinti smegenų veiklą? Kaip palengvinti neramių kojų sindromą? 

Mankšta  keturioliktą nėštumo savaitę

14 nėštumo savaitė

Ką valgyti norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu? Keturioliktą nėštumo savaitę laikas apsilankyti pas odontologą. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Alytaus aps.


1 2 3
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
Pratimas nėsčiosioms 38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę

Surfinijos - petunijos: jų priežiūra vasarą

Ko bijo surfinijos ir petunijos? Kaip jas teisingai prižiūrėti? Dalinamės savo augalų nuotraukomis ir patarimais!

Svetaines baldai Kaip paruošti svetainės interjerą svečių vizitui?

Patarimai, kurie neleis pakilti jūsų streso lygiui pagalvojus apie netvarką ir netinkamai svečiams priimti paruoštą svetainės zoną.

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Kaip paruošti šparagus, geriausi receptai su šparagais

Bobausių ir vynuoginių sraigių troškinys Bobausių ir vynuoginių sraigių troškinys

Bobausių su vynuoginėmis sraigėmis receptas, troškinys iš vynuoginių sraigių

Populiariausi kvepalai moterims Populiariausi moteriški kvepalai

Populiariausi kvepalai moterims, perkamiausi ir geriausi kvepalai

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

Cukinijos su ananasais Cukinijos su ananasais

Cukinijų ir ananasų mišrainė.

Pratimas nėsčiosioms

38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę daugiau

1 2 3
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.