Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Akiniai vaikams

2017-03-21 11:17   Peržiūros : 4014   Spausdinti


Prasidės mokslo metai ir krūvis regėjimo organams teks vis didesnis. Pamokos mokykloje, namų darbai, kompiuteris, televizorius...Daugiau kaip 50 % vaikų yra susilpnėjęs regėjimas ir šis rodiklis vis auga. Tačiau net ir neužrakinant kambario, kur stovi televizorius ar kompiuteris, galima apsaugoti jūsų vaikų akis nuo žalingo poveikio. Visų pirma, susitarkite, kad turi būti daromos pertraukos dirbant kompiuteriu, nes akys turi pailsėti nuo įtampos. Nupirkite specialius akinius darbui su kompiuteriu. Juos galima užsidėti žiūrint televizorių, skaitant. Tokius akinius gali nešioti ne tik vaikai, turintys trumparegystę, bet ir jaunieji programuotojai, nors regėjimas ir idealus profilaktikos tikslais.

Patarimai renkant vaikiškus akinius

Jei jau jūsų vaikui vis dėlto prireikė korekcinių akinių, geriausia būtų kreiptis prieš tai į gydytoją, kuris išrašys reikiamą receptą. Kuo skubiau bus parinkti tinkami akiniai, tuo didesnė tikimybė, kad regėjimas pagerės. Beje, perkant korekcinius akinius, receptinio lapelio jūsų paprašys kiekvienoje vaistinėje.

Dažnai pasitaiko, kad vaikų ir tėvelių norai prasilenkia su realybe apsilankius optikoje. Kaip tvirtina specialistai, kai kalbama apie sveikatą, grožiui vietos lieka ne itin daug. Tad renkant akinukus, svarbiausias dalykas yra funkcionalumas ir tinkamumas siekiant matyti geriau. Deja, bet taip jau yra, kad kuo sudėtingesnės dioptrijos yra akiniai, tuo bus didesni akinių rėmai. Vaikams dažniausiai jie būna apvalios formos, kad būtų pakankamas matymo laukas žiūrint tiek pro akinių viršų, tiek pro apačią. Siauresni akiniai šiuo atveju visai netinka, bet, kaip tvirtina okulistai, kuo vyresnis vaikas, tuo siauresnius akinių rėmelius galima nešioti.

 

Akinių lęšiai

Renkantis akinius, labai svarbu atkreipti dėmesį į lęšių medžiagą. Vaikų akiniams dažniausiai naudojamas - polikarbonatinis arba akrilinis plastikas. Žinoma, polikarbonatas keletą kartų brangesnis už įprastą mineralinį stiklą ir už akrilą, tačiau jei kalba eina apie pačių mažiausių vaikučių akinukus, tėveliams teks plačiau atverti piniginę. Visų pirma, lęšiai, pagaminti iš polikarbonatinio plastiko yra 2-3 kartus lengvesni. Akiniai su sunkiais mineraliniais lęšiais gali būti tiko atsiradimo priežastimi, gali sutrikdyti normalų nosies pertvaros augimą, sukelti nosies odos sudirgimą. Tokie akiniai gali apskritai smukti nuo nosies, dėl ko regėjimo korekcija taps neadekvačia, vaikas jaus diskomfortą ir praras motyvaciją nešioti akinius.

Antras ir svarbiausias plastikinių lęšių pranašumas - didelis saugumas traumų atveju. Vaikai labai judrūs - sportuoja, žaidžia, todėl lengvai dūžtantys mineraliniai stiklai patys gali sukelti tikrai nemalonią traumą. Plastikinia lęšiai šiuo atžvilgiu nepalyginamai saugesni. Be to, polikarbonatiniai lęšiai atsparūs braižymams, todėl vaizdas nėra iškreipiamas. Akrilas mažiau atsparus braižymams, todėl akriliniai lęšiai gali būti parenkami paaugliams, kurie atsakingiau prižiūrės akinius nei mažieji. Visos kitos akrilinių lęšių ypatybės tokios pat kaip ir polikarbonatinių - lengvi, nedūžtantys.

Kitas dalykas, su kuriuo susidursite rinkdamiesi akinius - tai lęšių laužiamosios galios (kitaip  - refrakcijos) koeficientas arba paprasčiau tariant  - indeksas. Akinių lęšiai yra žymimi indeksu, kuris yra pats svarbiausias akinių lęšių klasės rodiklis. Kuo indeksas aukštesnis, tuo lęšis plonesnis ir mažiau išlenktas, o išgauna tas pačias dioptrijas. Kuo „stipresni" lęšiai reikalingi jūsų vaikui, tuo labiau pamatysite skirtumą tarp skirtingų indeksų lęšių. Paprastai tariant, lęšiai su aukštu indeksu bus lengvesni, mažiau keis akių bei veido  formą ir bruožus, prie tokių lęšių lengviau priderinti plonesnius ir stilingus rėmelius. Šiuolaikinių lęšių indeksas svyruoja nuo 1,5-1,9 optinio stiklo ir nuo 1,5-1,7 optinio plastiko. Lęšiai, kurių indeksas artimas 1,5, laikomi žemo indekso, o daugiau kaip 1,6 - aukšto indekso.

Plonesni lęšiai yra brangesni. Nuo dioptrijų priklauso akinių rėmų dydis, forma, todėl, specialistų nuomone, renkant akinius procese taip pat turi dalyvauti ir vaikas.  Jei išsirenkamas norimas gražus rėmelis, bet neatitinka dioptrijų, tuomet ieškomas vidurinis variantas tarp stilingumo ir funkcionalumo. Tokiu atveju geriausiai padės jums optikos specialistas.

 

Akinių rėmų konstrukcija

Iš pirmo žvilgsnio atrodytų, kad rėmų pasirinkimas - tai vaiko skonio ir tėvų finansinių galimybių reikalas. Tačiau iš tiesų vaikas turėtų atsižvelgti ne tik į grožį. Labai svarbu, kad rėmas būtų tvirtas, juk vaikams visada viskas lūžta greičiau... Specialistai, atsižvelgdami į tai, kokie bus dedami lęšiai, turėtų patarti, iš kokių rėmų konstrukcijų rinktis, nes ne į visus rėmus vienodai gerai ir tvirtai atitinkami lęšiai įsistato. Reikia atidžiai rėmus "pasimatuoti", kad nebūtų per dideli ir nuolat nekristų, arba, kad nebūtų per maži, nespaustų smilkinių. Jei vaikas serga įvairiomis alerginėmis reakcijomis, nerekomenduojama rinktis metalinių rėmų. Šiuo metu šalia tradicinių rėmų rinkoje atsiranda rėmų modelių iš titano ir kevlaro (ypatingai atsparaus sintetinio materialo). Rėmai iš titano pasižymi daugybe ypatybių, kurios svarbios vaikų akiniams - jie lengvi, atsparūs, hipoalergiški, jų konstrukcijoje nėra varžtų, kuriuos vaikų akiniuose nuolat tenka keisti.

Kalbant apie spalvą, tradiciniai ryškūs rėmai patrauklūs tik patiems mažiausiems ikimokyklinio amžiaus vaikučiams arba patiems tėveliams. Pradėję eiti į mokyklą vaikai, dažniausiai pradeda lygiuotis ne tik į bendraklasius, bet ir į vyresnius mokinius, todėl renkasi tai, kas labiau "stilinga" ir "solidu". Atskirą modelių grupę firmos siūlo paaugliams, kuriems akiniai, skirti suaugusiems, dar netinka (nors jie save laiko suaugusiais), o spalvoti akiniai jiems "per vaikiški".

 

Specialios dangos

Žmonės, kurie nešioja akinius, gali patirti nemalonius pojūčius dėl šviesos atsispindėjimo, tiek nuo vidinio, tiek nuo išorinio lęšio paviršiaus. Vaikai dažniausiai tokius pojūčius patiria klasėse, apšviečiamose liuminescencinėmis lempomis, kurių šviesa pasižymi periodišku mirgėjimu. Padengus lęšius antirefleksine danga, sumažinamas jautrumas atspindžiams, o akiniai estetiškai atrodo patraukliau.

Kai kurios firmos siūlo naudoti skaidrinančias dangas, kurios sumažina jautrumą mirgėjimui, tai aktualu dirbant, vaikams -  žaidžiant kompiuteriu.

Vaikams dar gali būti pasiūlytos dangos, kurios sutvirtina lęšius ir taip apsaugo nuo susibraižymo, prailgindamos akinukų tarnavimo laiką.

 

Kontaktiniai lęšiai

Jei nerandate tokių akinių, kokių norite jūs ir jūsų vaikas, galite rinktis kontaktinius lęšius. Dažniausiai jie parenkami nuo 12-14 metų vaikams. Mažesniems vaikams kontaktinius lęšius nešioti nepatartina.

Patogiausia tokį variantą rintis, kai vaikas sportuoja, tačiau dirbant su kompiuteriu patartina rintis akinukus, mat tuomet mažiau mirksime, akys įtemptos.

Visi kontaktiniai lęšiai yra skirstomi pagal tai, kiek laiko juos galima nešioti (pvz., iki 12 val., nakčiai). Jokio pavojaus ar tariamos alergijos kontaktiniai lęšiai sukelti negali, išskyrus tokį atvejį, jei įsidėsime įtrūkusį ar su kitais defektais lęšiuką. Kaip ir akiniai, taip ir kontaktiniai lęšiai gali "pakenkti" tik dėl netinkamos jų priežiūros.


Akiniai nuo saulės

Vaikų regos organai turi būti ypatingai saugojami nuo ultravioletinių saulės spindulių, nes:

-         dažniausiai vaikai daugiau nei suaugusieji praleidžia laiko lauke;

-         vaiko akies lęšiukas į tinklainę praleidžia daugiau ultravioletinių spindulių ir trumpų bangų matomos šviesos;

-         ultravioletinių spindulių poveikis tinklainei kaupiasi, todėl kenksmingas minėtų spindulių poveikis gali pasireikšti ne iš karto, o su amžiumi gali įtakoti kataraktos ir kitų susirgimų išsivystymą.

Kalbant apie akinius nuo saulės, žinotina, kad šie taip pat privalo atlikti svarbiausią savo funkciją - apsaugoti akis nuo UV spindulių. Tik, žinoma, akinių nuo saulės pasirinkimas kur kas didesnis nei paprastų korekcinių akinių, todėl išsirinkti ir stilingus, ir funkcionalius, kokybiškus kur kas lengviau. Visų pirma, tokių akinių lęšiai privalo būti gerai "nuspalvinti", tinkamai išlenkti. Tėveliai turi atminti, kad akiniai nuo saulės reikalingi ne tik vasarą, bet ir žiemą, kai spinduliai atsispindi nuo sniego.

Šiuolaikinės regos korekcijos priemonės leidžia tinkamai apsaugoti vaikų akis. Dauguma polimerinių lęšių turi specialius ultravioletinius spindulius absorbuojančius filtrus. Todėl vaikučiai su regos sutrikimais taip pat turi galimybę gauti pilnavertę apsaugą nuo saulės spindulių. Jei vaikas nuolat nešioja akinius su dioptrijomis, pasirūpinkite, kad jie būtų padengti specialia danga nuo UV.

Nepatartina rizikuoti vaikų sveikata ir pirkti akinius nuo saulės gatvėje. Tokiu atveju jūs nebūsite tikri, kad šie akinių lęšiai apsaugo nuo UV spindulių.

 

Patarimas tėveliams

Norėdami išsaugoti gerą vaikų regėjimą, pasistenkite sudaryti tam palankias sąlygas:

-         kambaryje, kur vaikas žaidžia, turi būti pakankamas apšvietimas;

-         vaiko žaislai turi būti didelis ir ryškūs, o knygos su dideliais piešiniais, raidėmis;

-         neleiskite vaikui ilgai žaisti prie kompiuterio ir žiūrėti televizoriaus, priminkite jam apie pertraukas kas 15-20 minučių;

-         stenkitės kuo daugiau mažyliui duoti tamsiai žalios spalvos daržovių ir vaisių. Iš uogų labai naudingos mėlynės;

-         jei dienos pabaigoje vaiko akys labai pavargsta, reikėtų  taikyti pratimų kompleksą - regėjimo gimnastiką. Žinoma, ši priemonė gali būti atliekama tik gydytojui prižiūrint.

Sugedus akinukams okulistai nepataria imtis taisymo patiems, geriausia nešti juos meistrui. Būtų idealu, jei toks specialistas dirbtų vietoje - toje optikoje, kurioje pirkote akinius. Tuomet nereikės ilgai laukti, kol jie bus sutaisyti. Paprastai vietoje dirbantys specialistai stengiasi atiduoti prekę jau ta pačią dieną.

Optikos salone "Regos korekcija" ne tik įsigysite akinių, kontaktinių lęšių, bet ir gausite profesionalią, išsamią ir Jums aktualią specialisto konsultaciją.

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


Kategorijos: Optikos, akių klinikos, Mamoms ir vaikams, Akiniai regai gerinti ir nuo saulės
1 2 3 4 5 ... 10
Straipsnio temą atitinkantys produktai
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

1 2 3 4 5 ... 10
Vaikų vasaros stovyklos

Vaikų vasaros stovyklos: kaip pasiruošti?

Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai 

Bajorų tortas mergaitės gimtadieniui

Skaniausi tortai vaikams

Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. 

Vaikų psichologija: kaip susidraugauti su kitais vaikais

Kaip tėvai turėtų padėti vaikui susirasti draugų. Patarimai tėvams ir jų mažyliams. 

Virtualios realybės kambarys Vilniuje

Virtualios realybės kambarys

Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams. 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Bobslėjus

Darome minibobslėjaus trasą

Kaip suplanuoti ledo trasą: išsamūs patarimai ir nuotraukos. Pasiruoškite smagiam savaitgaliui! 

Pirmieji žaislai kūdikiams (nuo gimimo iki pusės metų)

Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai. 

kaip valyti dantis vaikui

Kaip vaikui teisingai valyti dantukus

Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas. 

Vaiko svoris

Atsakymai į klausimus, kurie dažniausiai jaudina jaunas mamas. 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Užsienio kalbos vaikams

Kokio amžiaus vaikus pradėti mokyti užsienio kalbos? 

vaiko dasa

Kaip ugdyti vaiko drąsą

Jei tam tikromis situacijomis norime vaikui padėti jaustis drąsiau, siūlome perskaityti keletą patarimų, kaip tinkamai tai daryti. 

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Bendra veikla su vaikais: popierinė mozaika

Žiemos savaitgalį užsiimkite su vaikais popierinių mozaikų kūrimu. Smagu ir naudinga! 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Vaiko maitinimas

Kūdiko maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

sauna

Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau! 

Keramika

Meninio ugdymo svarba vaiko auklėjime

Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos. 

Keletas patarimų mamoms ypatingiems atvejams

Kaip ,,išlošti" laiko nutikus ,,extra" atvejams ir ką daryti.  

Žindukai

Kaip padėti mažyliui atsisakyti čiulptuko?

Iš pažiūros nekaltas čiulptukas gali jums kainuoti keletą bemiegių naktų, isterijų, bado streikų ir panašių nesmagių akcijų... 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Rugsėjo 1-oji 2012

Kaip rugsėjo 1-ąją vaikui padaryti nuostabią šventę?

Moksleiviui rugsėjo pirmoji turi būti laukiama šventė. Patarimai ir idėjos, kaip pradžiuginti vaiką. 

Pasirengimas pirmai klasei

Vaikų psichologo komentarai. Testas, skirtas savarankiškai nustatyti vaiko pasirengimą mokyklai. 

Geriausia vieta vaikų gimtadieniams Vilniuje

Geriausios vietos vaiko gimtadieniui Vilniuje

Kavinės, restoranai ir vietos Vilniuje vaikų gimtadieniui, kaip pravesti vaikų gimtadienį 

Vaikai ir sportas

Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti  

MTB XC tipo dviratis

Kaip išsirinkti dviratį internetu?

Kaip išsirinkti ir kodėl yra patartina rinktis dviratį internetu. Patarimai bei gairės, kuriomis vadovaujantis taps lengviau išsirinkti sau tinkamiausią dviračio variantą. 

Stovyklos paaugliams

Stovyklos paaugliams

Vasaros stovykla, vasaros stovyklos paaugliams, kaip pasirinkti 

Vasaros dienos stovyklos

Dienos stovyklos

Dienos stovyklos, dienos stovyklų nauda, kaip išsirinkti tinkamiausią  

Kūrybinė vasaros stovykla

Kūrybinė vasaros stovykla

Vasaros stovyklos vaikams, norintiems lavinti kūrybinius gabumus, kaip pasirinkti 

Vasaros sporto stovykla

Vasaros sporto stovykla

Vaikų vasaros sporto stovyklos, kaip pasirinkti tinkamiausią, sporto stovyklos nauda 

Vaikų vasaros stovyklos prie jūros

Vaikų vasaros stovyklos prie jūros

Vasaros pasirinkimas- vaikų stovykla ant jūros kranto 

Vaikų vasaros stovykla Kaune

Vaikų vasaros stovykla Kaune

Vaikų vasaros stovyklos Kaune ir aplink 

Vaikų vasaros stovyklos Vilniuje

Vaikų vasaros stovykla Vilniuje

Vaikų vasaros stovyklos Vilniuje, Trakuose 

Atostogos su vaikais

Atostogos su vaikais: ką veikti Palangoje?

Dešimt idėjų įdomioms ir nepamirštamoms šeimos atostogoms pajūryje! 

kaip išsirinkti vaikišką dviratį

Kaip išrinkti dviratį savo vaikui

Kuo mažesnis vaikas, tuo paprastesnis turi būti ir dviratis 

Vaikų gimtadienio idėja Vilniuje

Vaikų gimtadienis Vilniuje, pabėgimo kambaryje

Idėja vaikų gimtadieniui Vilniuje, pabėgimo kambaryje 

Kaip išsirinkti dviratį

Kaip išsirinkti dviratį?

Kokį dviratį pirkti, koks dviratis tinkamiausias Jūsų pomėgiui, pagal ką rinktis dviratį, svarbios dviračio dalys 

vaiko motyvavimas

Vaiko motyvacija: ar mokėti už gerus darbus?

Vaiko motyvavimas atlygio principu 

pirmasis vaikas

Pirmasis vaikas šeimoje: kaip jis pakeičia poros santykius?

Kaip auginant vaiką išlaikyti darnius santykius poroje 

Akiniai vaikams

Patarimai tėveliams, kaip išsirinkti kokybiškus, stilingus, o svarbiausia - tinkamus akinukus vaikams.  

Blogos vaikų manieros

Testas: ar Jūs gera auklėtoja bei patarimai, kaip padėti vaikui atskratyti blogų įpročių. 

buitis

Santykiai: kaip pasidalinti buities darbus su visais šeimos nariais

Įdomus, konfliktų nesukelsiantis pokalbis ir darbo knygelės pildymas. 

Nuotr. Reuters/Scanpix

Pratinkime vaiką prie knygos

Mažylis dar neina į pirmąją klasę, bet norite pripratinti jį prie knygų. Pažiūrėkime, kaip sudaryti ir įdomią, ir naudingą bibliotekėlę vaikui. 

užgavėnių vafliai

Užgavėnių vafliniai blynai

Originalūs vafliniai blynai-saulutės ir mažiems, ir dideliems! 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Vilniaus aps.


1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 13

Konstitucijos pr. 7A (PC EUROPA, 3 a.), Vilnius
Mobilus: +370-610-06222, El. paštas: info@daiktaivaikams.lt

Ukmergės g. 234A, Vilnius
Telefonas: +370-5-2762689, El. paštas: info@idejulinija.lt

Ulonų g. 5, Vilnius
Telefonas: +370-5-2788026, Mobilus: +370-650-11151, El. paštas: dominukas@dominukas.lt

., Vilnius
Mobilus: +370-684-42448, +370-676-20622, El. paštas: tauras@indigostovyklos.lt

Liepkalnio g. 112, PC Maxima, Vilnius
Mobilus: +370-4247663, El. paštas: man@patogu.eu

J. Dobkevičiaus g. 8-507, Vilnius
Telefonas: +370-5-2312783, Mobilus: +370-698-01382, El. paštas: info@judrite.lt

BARSKŪNŲ K., Širvintų r.
Mobilus: +370-686-90003

Šilo g. 13, Vilnius
El. paštas: info@kidygym.lt

Karaimų g. 9, Trakai
Mobilus: +370-687-34407, El. paštas: renata@kidsline.lt

Gerovės g. 29, Vilnius
Telefonas: +370-5-2677252, Mobilus: +370-698-26148, El. paštas: info@korleja.lt
1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 13
1 2 3
Kompanijų produkcija
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

Vaikų žaidimų kambarys Vilniuje

Pramogos vaikams Vilniuje.

1 2 3
1 2 3
Kompanijų produkcija
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

Vaikų žaidimų kambarys Vilniuje

Pramogos vaikams Vilniuje.

1 2 3

Sušių gamyba

Turėdami šiek tiek žinių, kantrybės ir išradingumo patys namuose nesunkiai galite pasigaminti įvairiausių sušių. daugiau

Žmogaus papilomos virusas Žmogaus papilomos viruso infekcija: ką apie tai turime žinoti?

Žmogaus papilomos viruso sukeliami negalavimai, ligos ir jų prevencija

Vaikų vasaros stovyklos Vaikų vasaros stovyklos: kaip pasiruošti?

Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai

Prancūziška dieta

Dešimt mitybos principų, kurie padės džiaugtis gražia figūra ir atrasti mėgavimosi maistu malonumą

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Šparagų auginimas, derlius nuėmimas, kaip valgyti šparagus

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Vištiena drebučiuose Vištiena drebučiuose

Vištienos drebučiuose receptas

Burokėlių su silke rutuliukai Burokėlių su silke rutuliukai

Silkės ir burokėlių užkandis

Avokadai įdaryti persikų salotomis Avokadai įdaryti persikų salotomis

Įdarytų avokadų receptas

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdarytų kiaušinių su kumpiu receptas

Lašiša įdaryti agurkai Lašiša įdaryti agurkai

Lašiša įdarytų agurkų receptas.

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.