Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Refliuksas kūdikiams

2019-04-24 10:47   Peržiūros : 59   Spausdinti


Refliuksas kūdikiamsBeveik visi ką tik gimę kūdikiai daugiau ar mažiau atpylinėja. Toks atpylimas yra šio amžiaus kūdikių anatominių savybių pasekmė, todėl nerimauti, kad tai gali būti refliukso ligos pradžia, nereikėtų. Naujagimių Hiso kampas (kampas tarp stemplės ir skrandžio) yra bukesnis ir vėliau mažėja, o kūdikiui augant mažėjantis kampas užtikrina efektyvesnę apsaugą nuo refliukso.

Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką - sunerimti jau reikėtų. Arba jeigu kūdikis neturi apetito, nepriauga svorio, o po valgio dažnai ima vemti, tai gali būti gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) pradžia, todėl sunerimti tikrai verta ir dėl šių simptomų būtina pasitarti su gydytoju pediatru.

Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)

Paprastai refliuksas tampa virškinimo trakto refliukso liga tada, kai skrandžio rūgštis pradeda dirginti ir pažeisti stemplę. Taip atsitinka dažniau esant dažniems kūdikio atpylimams. Kai kuriais atvejais gastroezofaginio refliukso ligos požymiai naujagimiui gali būti įgimti. Tais atvejais, kai nėštumo metu motina rūko, nesilaiko mitybos taisyklių arba vartoja alkoholį, tik ką gimęs kūdikis bus neramus ir kentės nuo padidėjusio skrandžio rūgštingumo.

Jeigu maitinanti motina nesilaiko sveikos mitybos taisyklių, tai ir krūtimi maitinamas naujagimis taip pat auga neramus, mažai priauga svorio, dažnai verkia ir „veda iš proto". Jie nemoka kalbėti ir negali pasakyti apie negalavimą, tačiau jei po valgio kūdikis ne tik neramus, bet verkdamas lanku išlenkia nugarą ir kaklą (kenčiantis nuo skausmo), o tai praeina tik po kurio laiko, arba kūdikis atsisako valgyti, po valgio kartas nuo karto stipriai (fontanu) vemia, atsirado kosulys - tai simptomai, rodantys gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) pradžią, todėl sunerimti tikrai yra dėl ko. Ligai progresuojant gali atsirasti kiti simptomai, kurie įpareigoja į gydytoją kreiptis nedelsiant:

  • kraujuotos išmatos, sunkus viduriavimas, besikartojantis vėmimas ar vėmimas krauju;
  • kūdikis visai atsisako maisto ir vandens;
  • kūdikis yra vyresnis nei 3 mėnesių amžiaus ir po kiekvieno maitinimo gausiai atpila;
  • kūdikiui atsirado ryškūs elgesio pokyčiai, tokie, kaip pernelyg didelis mieguistumas ir pan.

Šiuo atveju „nedelsiant" turi tiesioginę reikšmę - esant sunkiam viduriavimui, vėmimui krauju vėlavimas gali iššaukti labai skaudžias pasekmes, todėl kreiptis į medikus nedelsiant reikia visais nurodytais atvejais.

Ligos diagnozavimas

Jei įtariate, kad kūdikis serga gastroezofaginio refliukso liga, nepradėkite gydytis patys, nepasitarę su gydytoju pediatru. Yra daug galimų šios ligos priežasčių, todėl labai svarbu, kad ligos priežastis būtų nustatyta prieš pradedant gydymą. Gydytojas tik anamnezės ir bendrųjų tyrimų pagrindu patvirtins arba paneigs jūsų spėliojimus. Pagal kai kuriuos įvardijamus kūdikio skausmo simptomus jūs galite padėti gydytojui diagnozuoti ligą. Turėdamas pirminius apklausos rezultatus gydytojas atliks laboratorinius šlapimo, bendrus ir biocheminius kraujo tyrimus. Esant būtinumui galimas rentgeno tyrimas, kuris skirtas įvertinti kūdikio rijimo funkciją, arba gali būti atliekama endoskopija, kurios metu įvertinama kūdikio stemplės būklė.

Problemos sprendimas

Kūdikiams, kuriems nustatoma refliukso pradžia, gydymo gali neprireikti, tačiau tėvams gydytojas pateiks tam tikras rekomendacijas, kaip keisti gyvenimo būdą. Vienos iš dažniausių ir efektyviausių  rekomendacijų būtų šios: vengti permaitinimo (maitinti kūdikį dažniau ir mažesniais kiekiais), rekomenduojama nutraukti maitinimą, kai tik kūdikis pradeda prarasti susidomėjimą maistu ar yra išsiblaškęs, vengti bet kokio kūdikio kontakto su tabako dūmais, o maitinančiai motinai - laikytis gydytojo paskirtos dietos.

Esant refliukso ligos požymiams nemažą reikšmę turi kūdikio padėtis po maitinimo. Kūdikiai daug mažiau turi refliukso pradžios epizodų, jeigu po maitinimo 20-30 minučių nebus guldomi į horizontalią padėtį. Tik ką pamaitintą naujagimį rekomenduojama panešioti, paguldant ant savo peties arba prilaikant galvą vertikalioje padėtyje, tačiau ne ant rankų lopšio padėtyje.

Refliukso gydymas

Jei gydytojo paskirti problemos sprendimo būdai nepadėjo, ir ligos siptomai kartojasi, gali būti rekomenduojama sumažinti skrandžio turinio rūgštingumą. Suaugusiems yra daug medicinos priemonių nuo refliukso, tačiau jie visai netinka kūdikiams.

Gastrotuss® Baby* yra mechaniškai veikianti medicinos priemonė, skirta vartoti gastroezofaginio ir (arba) laringoezofaginio refliukso liga sergantiems kūdikiams ir vaikams, siekiant sumažinti tokius susijusius simptomus kaip rūgštinio ar šarminio turinio atpylimas, rėmuo, gumulo ar svetimkūnio pojūtis gerklėje, nosies, gerklės ir gerklų uždegimas, raugulys, pilvo pūtimas, kosulys, disfonija (balso sutrikimas) bei visi kiti sutrikimai, jei gastroezofaginis ir (arba) laringoezofaginis refliuksas yra pagrindinė ar papildoma juos sukėlusi priežastis.

Vaistai nuo refliukso kūdikiams

Tai sirupo pavidalo antirefliuksinis preparatas, kurio pagrindinės veikliosios medžiagos - magnio alginatas, saugantis stemplę nuo refliukso, ir simetikonas, mažinantis dujų susidarymą žarnyne bei skrandyje. Šis mechaninio poveikio sirupas veiksmingai mažina tipinius ir atipinius GERL simptomus, tinkamas vartoti nuo naujagimystės; neveikia nei farmakologiškai, nei imunologiškai, nepatenka į medžiagų apykaitą. Magnio alginatas rūgštinėje terpėje sutirštėja ir sudaro klampaus gelio sluoksnį „plūdurą", kuris sustabdo skrandžio turinio atpylimą ir po 3-4 valandų. Viename klinikiniame tyrime palygintas magnio alginato (Gastrotuss, 10 ml x 3 k./d.) ir esomeprazolo (40 mg/d.) efektyvumas gydant laringofaringinę GERL formą. Remiantis tyrimo rezultatais, abu vaistai buvo panašiai veiksmingi.

Vartojimas: Mažiau kaip 5 kilogramus sveriantiems kūdikiams: 2,5-3 ml dozė vartojama praėjus 5-10 minučių po maitinimo arba kitu metu, jei taip nurodė gydytojas. Jei atpylimas įvyksta po produkto pavartojimo, reikia vartoti papildomą 1 ml dozę. Kūdikiams iki 3 metų: 5 ml dozė vartojama po pagrindinių valgių ir prieš miegą arba kitu metu, jei taip nurodė gydytojas. Vaikams iki 12 metų: 10-20 ml dozė vartojama po pagrindinių valgių ir prieš miegą, arba kitu metu, jei taip nurodė gydytojas.

Vaikams virš 12 metų rekomenduojama vartoti sirupą nuo refliukso Gastrotuss® (25 maišeliai po 20 ml). Šis sirupas yra mechaniškai veikianti medicinos priemonė, skirta vartoti esant gastroezofaginiam ir (arba) laringoezofaginiam refliuksui, siekiant sumažinti tokius susijusius simptomus kaip rūgštinio ar šarminio turinio atpylimas, rėmuo, gumulo ar svetimkūnio pojūtis gerklėje, nosies, gerklės ir gerklų uždegimas, raugulys, pilvo pūtimas, kosulys, disfonija (balso sutrikimas) bei visi kiti sutrikimai, jei gastroezofaginis ir (arba) laringoezofaginis refliuksas yra pagrindinė ar papildoma juos sukėlusi priežastis.

Gastrotuss®  sirupas vartojamas kaip papildoma priemonė virškinimo trakto ir stemplės bei (arba) gerklų ir gerklės gleivinės epitelio atsinaujinimo metu. Jis trumpina turinio buvimo skrandyje laiką. Vartojimas: vaikams nuo 12 metų amžiaus: vieno maišelio turinį (20 ml) gerti po valgio ir prieš miegą, arba vartoti taip, kaip nurodė gydytojas.

* Prašome įdėmiai perskaityti pakuotės lapelį ir vaistą vartoti, kaip nurodyta. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti Jūsų sveikatai; Jei simptomai nepraeina ar atsirado šalutinis poveikis, dėl tolesnio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku; Jeigu įtariate, kad Jums pasireiškė šalutinis poveikis, apie jį praneškite savo gydytojui, vaistininkui ar Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos el. paštu NepageidaujamaR@vvkt.lt arba kitais būdais, kaip nurodyta jos interneto svetainėje www.vvkt.lt

Straipsniui panaudota įvairi medicininės literatūros medžiaga

Algis Mačiukas


Kategorijos: Vaikų ligos ir vaiko sveikata, Mamoms ir vaikams, Virškinamojo trakto, skrandžio, kepenų, žarnyno ligos
1 2 3 4 5 ... 11
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

1 2 3 4 5 ... 11
Mankšta devintą nėštumo savaitę

9 nėštumo savaitė

Devinta nėštumo savaitė - embriono laikotarpio pabaiga 

Nėštumo kalendorius 7 savaite

7 nėštumo savaitė

Septintą savaitę mažylis yra uogos dydžio, apie 12mm ir sveria maždaug gramą.  

Aštunta nėštumo savaitė

8 nėštumo savaitė

Jūsų vaikelis yra maždaug avietės dydžio ir paaugą kiekvieną savaitę po milimetrą 

šešta nėštumo savaitė

6 nėštumo savaitė

Šeštą nėštumo savaitę pradeda plakti širdelė, formuojasi inkstai, kepenys ir plaučiai 

nestumo kalendorius 5 savaite

5 nėštumo savaitė

Būsimas vaikelis dabar yra obuolio sėklos dydžio. Dabar jis augs labai greitai, o kitą savaitę bus dvigubai didesnis 

Kaip išsirinkti dviratį

Kaip išsirinkti dviratį?

Kokį dviratį pirkti, koks dviratis tinkamiausias Jūsų pomėgiui, pagal ką rinktis dviratį, svarbios dviračio dalys 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Refliuksas kūdikiams

Refliuksas kūdikiams

Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų 

Nėštumo kaalendorius 4 savaitė

4 nėštumo savaitė

Tikriausiai dar tik sužinojote, kad esate nėščia, o jūsų kūdikis jau surado savo namus - įsitvirtino gimdoje.  

Vonios kambarys vaikų džiaugsmui

Visos mamos ir tėčiai gerai žino situaciją, kai vaikams maudantis duše tenka kantriai laukti, kol šie mėgaujasi vandens malonumais. Arba nutraukti tuos malonumus, nes vienų palikti negalima, kad neprisiliestų prie karšto maišytuvo, nenusiplikytų karštu vandeniu. 

Blogos vaikų manieros

Testas: ar Jūs gera auklėtoja bei patarimai, kaip padėti vaikui atskratyti blogų įpročių. 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Antra nėštumo savaitė

2 nėštumo savaitė

Kaip atpažinti nėštumą antrą savaitę? 

Mankšta nėštumo metu

1 nėštumo savaitė

Pirmieji nėštumo simptomai, nėštumo pradžios mankšta, mityba nėščiosioms 

Kūdikio kraitelis

Kūdikio kraitelis

Kaip turėtų atrodyti kūdikio kraitelis? 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

uzgavenes 2013

Užgavėnių blynai

Užgavėnės: šventė, senovės papročiai, tradiciniai valgiai ir blynų receptai. 

Vitaminai vaikams

Vitaminai vaikams. Vitaminų grupės.

Vitaminai vaikams: kada ir kokie vitaminai reikalingi, koks jų poveikis? 

Depresijos pozymiai

Ar mano vaikui depresija?

Kas tai yra? Ar depresija tai vaiko "ožiai", nuolatinė nuotaikų kaita? 

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?  

Kūdikio mitybos režimas

Kūdikio mitybos režimas: svarbiausia – rasti aukso viduriuką

Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t. 

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.  

aromaterapija vaikams

Aromaterapija vaikams

Aromaterapija gali gydyti: kokie kvapai vaikus ramina, linksmina, migdo? 

Kūdikio primaitinimas

Kūdikio primaitinimas

Tėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo. 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Rugsėjo pirmoji – kaip prisijaukinti rudenį

Patarimai mamoms, kaip vaikams palengvinti grįžimą į mokyklą. 

Nėštumas ir figūra

Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo 

Kūdikio maitinimas

6-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas iki 3 mėnesių

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Skristi su kūdikiu

20 praktiškų patarimų, kaip elgtis, kai keliaujate lėktuvu su mažu vaiku. 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Nėščiosios meniu. Kaip maitintis nėštumo metu 

Vaikų žaidimai gamtoje

Vaikų žaidimai gamtoje

Įdomūs užsiėmimai vaikui sodyboje, vaikiškų žaidimų idėjos lauke ir gamtoje. 

Vaikų vasaros stovyklos

Vaikų vasaros stovyklos: kaip pasiruošti?

Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai 

Bajorų tortas mergaitės gimtadieniui

Skaniausi tortai vaikams

Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. 

Vaikų psichologija: kaip susidraugauti su kitais vaikais

Kaip tėvai turėtų padėti vaikui susirasti draugų. Patarimai tėvams ir jų mažyliams. 

Virtualios realybės kambarys Vilniuje

Virtualios realybės kambarys

Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams. 

Bobslėjus

Darome minibobslėjaus trasą

Kaip suplanuoti ledo trasą: išsamūs patarimai ir nuotraukos. Pasiruoškite smagiam savaitgaliui! 

Pirmieji žaislai kūdikiams (nuo gimimo iki pusės metų)

Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai. 

kaip valyti dantis vaikui

Kaip vaikui teisingai valyti dantukus

Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas. 

Vaiko svoris

Atsakymai į klausimus, kurie dažniausiai jaudina jaunas mamas. 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Užsienio kalbos vaikams

Kokio amžiaus vaikus pradėti mokyti užsienio kalbos? 

vaiko dasa

Kaip ugdyti vaiko drąsą

Jei tam tikromis situacijomis norime vaikui padėti jaustis drąsiau, siūlome perskaityti keletą patarimų, kaip tinkamai tai daryti. 

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Bendra veikla su vaikais: popierinė mozaika

Žiemos savaitgalį užsiimkite su vaikais popierinių mozaikų kūrimu. Smagu ir naudinga! 

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Vaiko maitinimas

Kūdikio maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Skuodo r.


1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3 4
1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3 4
Mankšta devintą nėštumo savaitę 9 nėštumo savaitė

Devinta nėštumo savaitė - embriono laikotarpio pabaiga

Apsauginiai kremai nuo saulės: 5 naudojimo klaidos

Kosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui.

Vėsinantys patiekalai

Sriubų, gaivių salotų, naminių ledų, kokteilių ir kitų atšaldančių gėrimų receptai mūsų skaitytojams!

Salotos su špinatais ir lašiša Geriausios salotos su špinatais

Salotų Receptai su špinatais, lašiša, sūriu, pomidorais ir vištiena

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdarytų kiaušinių su kumpiu receptas

Šparaginės pupelės su kiaušiniais ir sūriu Šparaginės pupelės su kiaušiniais ir sūriu

Šparaginių pupelių su kiaušiniais ir sūriu receptas

Ėriuko mėsa, kepta ant grilio Kaip iškepti jautienos kepsnį ant grilio

Tobulo jautienos kepsnio iškepimas ant anglių

Žuvies-kiaušinių krepšeliai Žuvies - kiaušinių krepšeliai

Krepšeliai su žuvimi.

Troškinti baklažanai su grybais Troškinti baklažanai su grybais

Baklažanų ir grybų troškinys.

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.