
Jautienos troškinys
Gardus jautienos troškinys, kuris tiks jūsų pietų stalui daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Autizmo sąvoka pradėta vartoti tik praėjusio amžiaus viduryje. Iki šiol nėra žinoma, kas būtent sukelia autizmą. Autizmo priežastys skirstomos į biologines, organines-neurologines bei genetines. Taigi šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.
Sutrikimo esminiai bruožai
Pirmiausiai svarbu aptarti autizmo bruožus, kurie yra gana migloti. Autizmui būdinga: socialinio kontakto ir socialinės sąveikos vengimas; verbalinio bei neverbalinio bendravimo stygius; netipinis elgesys.
Autizmo sutrikimui būdingas platus simptomų spektras: autistai gali būti jautrūs įvairiems aplinkos dirgikliams - garsui, šviesai, tam tikriems kvapams ar skoniams ir t. t. Skiriasi ir autizmo intensyvumas - nuo vos pastebimų simptomų iki sunkios būklės, lydimos priepuolių. Dalis autistų suaugę gyvena savarankiškai, kitai daliai jų būtina nuolatinė priežiūra ir globa.
Autistus galima apibūdinti kaip susitelkusius į save, dažnai - savanaudžius, negebančius pastebėti emocijų, užmegzti akių kontakto.
Nors autistai vaikai turi sunkumų bendraujant, negeba užmegzti ryšių, o kalbėti pradeda vėliau nei kiti, tačiau daugelis jų turi puikią regimąją atmintį. Jie ypač lengvai dėlioja dėliones, konstruoja ir t. t. Taigi vienus trūkumus gali kompensuoti kiti privalumai.
Tėvų susitaikymas su situacija
Tėvai, iš specialistų išgirdę, kad jų vaikas turi autizmo sutrikimo požymių, patiria įvairiausių jausmų nuo dvasinio skausmo iki visiško beviltiškumo. Beveik kiekvienas mintyse paklausia: „Kodėl tai nutiko būtent mano vaikui?". Tik po kurio laiko tėvai pradeda domėtis sutrikimu, randa daug naudingos literatūros, įsitraukia į įvairių organizacijų veiklą, o specialistai suteikia pagalbą ir gydymą.
Kita vertus, Lietuvoje dar stinga kitokius vaikus auginančioms šeimoms. Tėvams situacija dar sudėtingesnė tampa dėl to, kad aplinkiniai apie autizmą neturi net pagrindinių žinių. Autistus visuomenė dažniausiai atstumia, o sutrikimą lygina net su silpnaprotyste. Tačiau yra žinomas ne vienas genijus, turėjęs šį sutrikimą: tai A. Einšteinas, H. K. Andersenas, W. A. Mocartas, B. Geitsas ir kiti.
Išgirdus diagnozę, nereikėtų griebtis visų įmanomų terapijų ir vaiko integravimo į visuomenę metodikų - tai išvargins mažąjį autistą. Tiesiog reikia neatstumti vaiko, o sau patiems - duoti laiko susitaikyti: tiek, kiek reikės.
Kaip padėti vaikui autistui?
Turintiems šį sutrikimą vaikams reikia stengtis sukurti saugią aplinką. Jie puikiai toleruoja pastovumą, pasikartojimus, nuspėjamą elgesį ir nemėgsta naujovių bei netikėtų situacijų. Autistams vaikams būtini ritualai ir griežta tvarka, dienos režimas. Neįprastos situacijos autistus vaikus išmuša iš vėžių, taigi jie savyje ima kaupti įtampą, galiausiai pasireiškiančią agresija sau ir kitiems. Nuolatinę įtampą jaučia net apie 60 proc. autizmo sindromą turinčių vaikų. Autistus dažniausiai neigiamai paveikia nauja aplinka, nauji žmonės ir daiktai.
Svarbų vaidmenį autistą vaiką integruojant į visuomenę atlieka tėvai. Jie vaikui padeda surasti ryšį su aplinka, socializuotis. Kadangi autistai turi bendravimo sunkumų, tėvai ir pedagogai turėtų stebėti, kiek ir kokia kalba linkęs bendrauti konkretus vaikas, ir bandyti prisitaikyti. Ugdyti autistus galima žaidimo forma. Pavyzdžiui, verbaliniai įgūdžiai lavinami rodant paveikslėlius. Svarbu stebėti, kas vaikui patinka, o kas sukelia įtampą ir pasipriešinimą. Svarbiausia neskubėti ir iš vaiko nesitikėti daugiau, negu jis sugeba, motyvuoti.
Mitybos reikšmė turintiesiems šį sutrikimą
Kaip ir visiems vaikams, taip ir turintiems autizmo sutrikimą būtinas maistas, aprūpinantis organizmą visomis maisto medžiagomis. Be to, autizmo simptomus sušvelninti gali subalansuota mityba: autizmas turi tam tikrą ryšį su vartojamu maistu. T. Catapano-Fox tikino savo sūnų nuo autizmo išgydžiusi nustojusi vaikui duoti pieno bei sudėtyje glitimo turinčius produktus.
Nustatyta, kad turinčiųjų autizmo sutrikimą vaikų šlapime pieno baltymų bei glitimo koncentracija buvo didesnė negu įprastai. Mityba turi įtakos smegenų veiklai, o ir apkritai pasaulyje vis daugėja žmonių, netoleruojančių laktozės ir glitimo.
EQUAZENTM eye qTM baby - aukščiausios kokybės omega - 3 ir omega - 6 riebiosios rūgštys kūdikiams ir mažiems vaikams, kai maitinimas krūtimi yra nutraukiamas. Nėštumo laikotarpiu į besivystančio vaisiaus organizmą riebiosios rūgštys patenka su motinos krauju per placentą, maitinimo krūtimi laikotarpiu į kūdikio organizmą riebiosios rūgštys patenka per motinos pieną. Kūdikiui pirmaisiais dviem gyvenimo metais, kai smegenys auga ypač greitai, riebiosios rūgštys yra būtinos, ypatingai dokozaheksaeno rūgštis(DHR). Todėl svarbu garantuoti, kad kūdikio maiste netrūktų riebiųjų rūgščių ir kai maitinimas krūtimi nutraukiamas. Dėl šios priežasties Equazen sukūrė eye qTM baby, kurio sudėtis, galima sakyti, atkartoja motinos pieno riebiųjų rūgščių sudėtį. EQUAZENTM eye qTM baby gaminama iš žuvų kurios gaudomos neužterštoje Pietinėje Ramiojo vandenyno dalyje. Naudojant molekulinę ekstrakciją išskiriama riebioji rūgštis ir pašalinami galimi teršalai. Po to riebalai šaldomi ir filtruojami išgaunant grynuosius riebalus. Gaunama trigliceridinė forma, kurią organizmas lengviau įsisavina. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas. |
Autistams vaikams rekomenduojama duoti žuvų taukų, kuriuose yra būtinos okozaheksaeno rūgšties (DHR), padedančios palaikyti normalią smegenų funkciją. Ši rūgštis taip pat svarbi siekiant išsaugoti normalų regėjimą bei palaikyti širdies veiklą. Teigiamas žuvų taukų poveikis pasireiškia per parą suvartojant bent 250 mg DHR. Apskritai, žuvų taukai ypač naudingi augančiam organizmui, kuriame visi gyvybiniai procesai spartesni nei suaugusiųjų organizme.
Equazen Eye q žuvų taukų kramtomos kapsulės skirtos vaikams nuo 3 metų. Ryjamos - nuo 5. Rekomenduojama paros norma - 1 kapsulė. |
Nuosprendis - nebūtinai visam gyvenimui
Tad autizmo sutrikimas gali būti koreguojamas pasitelkus tinkamas auklėjimo metodikas, tinkamus specialistus ir subalansuotą mitybą. Nors autizmas - diagnozė visam gyvenimui, suaugus autizmo požymiai gali sušvelnėti, dalis jų - ir visai išnykti. Dalis autistų, sulaukę paauglystės ar pilnametystės, gyvena visiškai taip pat, kaip jų bendraamžiai - sutrikimas nėra padaręs jokios neigiamos įtakos asmenybės raidai. Tad tėvai, suvokę, kad šis išbandymas - būdas ir patiems daug ko išmokti, tapti stipresniems, gali padėti pakeisti požiūrį į autizmą ir priimti jį natūraliai.
Rūta Anusevičienė
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
EQUAZEN eye q baby žuvų taukai
Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...
Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams.
Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai).
Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę
Motinos dienos sutikimas pasaulyje ir Lietuvoje. Pasiūlymai, kaip pasveikinti Mamas.
Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus.
Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę?
Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi.
Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą.
Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.
Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai?
29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius?
Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?
Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.
Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto
Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms
Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.
Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų.
Dažniausiai dėmesio trūkumo problema aktualesnė tampa vaikui pradėjus lankyti mokyklą.
Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą.
Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu
Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius.
Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.
Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?
Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų
Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t.
Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai?
Prasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g
Kas įtakoja venų varikozės atsiradimą nėštumo metu? Kaip suvaldyti nerimą ir panikos priepuolius?
Kaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?
Kokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.
EQUAZEN eye q baby žuvų taukai
Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...
EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...
Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...
Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...
Gardus jautienos troškinys, kuris tiks jūsų pietų stalui daugiau
Gardus jautienos troškinys, kuris tiks jūsų pietų stalui daugiau
EQUAZEN eye q baby žuvų taukai
Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...
EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...
Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...
Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.