
Automechaniko profesija
Automechaniko studijos ir darbas, automobilių mechaniko darbo sritys, perspektyvos, atlyginimai daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Vasara paaugliams yra itin palankus metas savirealizacijai bei įdomiai užklasinei veiklai. Dėl šių ir kitų nepaminėtų priežasčių, šiltuoju metų laiku duris atveria daugybė įvairiausių stovyklų: karinių, sporto, meno, karjeros ir daugybė kitų. Vasaros stovyklas kiekvienas pasirenka pagal poreikius: kainą, stovyklos trukmę, draugų ar pažįstamų rekomendacijas. Vyraujant tokiai galybei pasirinkimų kartais tampa itin sunku nesuklysti ir vasaros stovyklą pasirinkti teisingai. Taigi, į kokius aspektus reikėtų atkreipti dėmesį paaugliams renkantis vasaros stovyklą?
Stovyklos programa
Programa stovyklose yra itin svarbus aspektas. Kuomet daugiau nei pusė programos veiklų užima įvairios fizinės ištvermės reikalaujančios užduotys, tai gali nuliūdinti ir nuvilti paauglį, kuris tikėjosi kitokio, ramesnio tempo. Ir atvirkščiai – kūrybinės, organizacinės užduotys, vyraujančios stovykloje, gali nepatikti vaikui, kuris savo gyvenimo neįsivaizduoja be aktyvaus laisvalaikio. Svarbu paminėti, kad tiek vienu tiek kitu atveju yra apstu pasirinkimų. Aktyviai sportuojantys paaugliai gali rinktis karines, jodinėjimo, šokio ar tam tikros, atskiros sporto šakos stovyklas. Melancholiški, į menus linkę paaugliai, turi galimybę nuvykti į kūrybines stovyklas, tokias kaip: muzikos, dailės, menų. Savo laisvalaikio be organizacinio pobūdžio veiklų neįsivaizduojantiems paaugliams tiktų stovyklos, susijusios su savanoriška veikla, karjeros planavimu ar kelionėmis. Dažniausiai kiekvienoje stovyklos programų būna daug skirtingų veiklų, pritaikytų kiekvieno poreikiams, bet jeigu paauglys žino ko jis nori labiausiai, derėtų skirti daugiau laiko to tipo stovyklų paieškai ir analizei.
Stovyklos vieta
Stovyklai daug šarmo gali suteikti ir jos vieta. Miesto šurmulyje gyvenantys vaikai mielai renkasi vykti į stovyklas mažesniuose, kurortiniuose miesteliuose, apsuptuose upių, ežerų, gamtos. Čia vaikai atranda ramybę, pamiršta miesto rūpesčius, gali jaustis laisvai, nėra suvaržyti.
Priešingai savo vasarą leisti nori paaugliai, gyvenantys mažesniuose miesteliuose. Paaugliai, norintys daugiau sužinoti apie miestus, susipažinti su juose verdančiais gyvenimais, turi galimybę rinktis pažintines stovyklas, kurių metu yra daug keliaujama, susipažįstama su skirtingomis vietovėmis, tradicijomis bei kultūriniu gyvenimu.
Dar viena išskirtinė vieta, kurią mes turime Lietuvoje ir kuri kasmet pritraukia daugybė stovyklautojų – Lietuvos pajūris. Stovyklos vyksta visuose miestuose, besiribojančiuose su jūra. Būtent dėl šios priežasties dauguma tėvų yra linkę išleisti savo vaikus į tokias stovyklas, nes jose jie ne tik pasidžiaugia stovyklose teikiamais malonumais, bet ir turi galimybę pabūti prie jūros.
Vadovas
Renkantis stovyklą derėtų pasidomėti ir kas yra jos vadovas. Namelių ir programų vadovai keičiasi kasmet, tačiau pagrindinis stovyklos vadas dažniausiai išlieka tas pats. Šis žmogus turėtų paaiškinti stovyklos veikimą, kokiems vaikams ji yra labiausiai tinkama, ko galima tikėtis. Be kita ko, vadovas turėtų būti suinteresuotas ir nusimanyti apie probleminių situacijų sprendimą, būti supratingas, gilintis į paauglių poreikius ir būti suinteresuotas pateisinti jų viltis.
Specialieji poreikiai
Paaugliai, turintys specialiųjų poreikių, taip pat yra noriai laukiami vasaros stovyklose. Tik čia stovyklą reikėtų išsirinkti tokią, kuri leistų vaikui jaustis patogiai ir užtikrintai. Daugumoje didžiųjų miestų veikia vasaros dienos ar ilgesnio laikotarpio stovyklos, pritaikytos specialių poreikių turintiems vaikams. Jose dirba įvairūs specialistai, kurie geba įvertinti vaiko individualius poreikius ir pritaikyti jiems tinkamus metodus bei priemones, kurie gali būti toki kaip mano ar spalvų terapija, ergoterapija, kineziterapija ir t.t.
Stovyklos trukmė
Renkantis stovyklą taipogi svarbus faktorius yra ir stovyklos trukmė. Paaugliams, kurie nenori visiškai atitrūkti nuo namų, tinkamas pasirinkimas galėtų būti dienos stovyklos. Čia vaikai yra užimami visą dieną ir išleidžiami namo vakare.
Pats populiariausias stovyklų trukmės laikas – 7-10 dienų. Šias stovyklas renkasi tie, kurie dažniausiai jau turi patirties stovyklose, atitrūkus nuo namų. Taip pat, yra ir stovyklų siūlančių dar ilgesnes trukmes, tokias kaip pora savaičių, ar netgi pora mėnesių, kas itin populiaru pasirinkus stovyklą užsienyje. Šios stovyklos labiausiai tinka paaugliams, kurie yra užtikrinti, jog jų negąsdina toks laiko tarpas ir yra pasiruošę pabūti kitoje aplinkoje šiek tiek ilgiau nei įprastai.
Kitų nuomonės ir patarimai
Forumuose, stovyklos puslapyje apstu informacijos apie dominančią stovyklą ir atsiliepimų apie ją. Prieš renkantis stovyklą yra rekomenduojama šiek tiek pasiskaitinėti. Dažniausiai į internetines diskusijas įsivelia ne tik žmonės, kurie buvo viskuo patenkinti, bet ir nusivylusieji. Jų komentarai neturėtų išgąsdinti ir atbaidyti, kaip tik, reikėtų apgalvoti, ar detalės, erzinusios tuos žmones, nepaveiks ir jūsų.
Stovyklos kaina
Paskutinis ne ką mažiau svarbus aspektas renkantis stovyklą – stovyklos kaina. Stovyklos kaina yra glaudžiai susijusi su būsimomis veiklomis, užimtumu, maitinimu, apgyvendinimo sąlygomis. Radus norimą stovyklą per didele kaina, nereikėtų nusiminti. Stovyklų pasirinkimas kiekvienais metais tik išauga, dėl to yra realu, kad galima rasti panašią stovyklą mažesne, priimtinesne kaina. Be to, dauguma stovyklų yra dalinai finansuojamos miestų savivaldybių arba organizuojamos iš ES fondo. Taip pat turint finansinių sunkumų šeimoje galima pildyti dokumentus gauti stovyklų lengvatoms.
Visi šie aspektai yra svarbūs ir svarstytini, renkantis vasaros stovyklą paaugliams. Teisingai juos apsvarsčius ir susidėliojus prioritetus, galima išsirinkti stovyklą pagal savo poreikius ir galimybes, o pasirinkus, jau dabar pradėti ruoštis ateinančiam vasaros nuotykiui.
A.Žemaitytė
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
EQUAZEN eye q baby žuvų taukai
Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...
Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams.
Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai).
Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę
Motinos dienos sutikimas pasaulyje ir Lietuvoje. Pasiūlymai, kaip pasveikinti Mamas.
Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus.
Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę?
Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi.
Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą.
Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.
Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai?
29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius?
Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?
Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.
Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto
Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms
Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.
Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų.
Dažniausiai dėmesio trūkumo problema aktualesnė tampa vaikui pradėjus lankyti mokyklą.
Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą.
Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu
Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius.
Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.
Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?
Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų
Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t.
Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...
Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai?
Prasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g
Kas įtakoja venų varikozės atsiradimą nėštumo metu? Kaip suvaldyti nerimą ir panikos priepuolius?
Kaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?
Kokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.
Kas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.
EQUAZEN eye q baby žuvų taukai
Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...
EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...
Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...
Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...
Automechaniko studijos ir darbas, automobilių mechaniko darbo sritys, perspektyvos, atlyginimai daugiau
Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis
Šįkart rekomenduojame filmus, kurie išlaikys įtampą ir privers sukti galvą iki paskutinių minučių.
Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio mažinimas
Šįkart rekomenduojame filmus, kurie išlaikys įtampą ir privers sukti galvą iki paskutinių minučių. daugiau
EQUAZEN eye q baby žuvų taukai
Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...
EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...
Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...
Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.