Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Vaiko hiperaktyvumas

2020-03-10 15:09   Peržiūros : 979   Spausdinti
Žuvų taukai Equazen Eye Q.


Jog vaikas yra hiperaktyvus, galima įtarti jau nuo pat pirmųjų jo gimimo dienų: jei tėvai pastebi, jog jų kūdikis blogai miega, yra labai judrus ir dažnai verkia - tai jau gali būti patys pirmieji heparaktyvumo požymiai, kurie priverčia šiek tiek sunerimti.

Vaiko hiperaktyvumas

Mažyliui paaugus hiperaktyvumas dar labiau ima ryškėti: jis nuolat nenustygsta vienoje vietoje, yra bebaimis, nuo kurio dažnai reikia viską slėpti... Negana to, atėjus mokykliniam amžiui, vaikui būna sunku susikaupti mokytis, jis tampa tikra „rakštimi " kitiems...

Požiūris į vaiko hiperaktyvumą iš psichologinės pusės

Editos Čekuolienės knygoje „Auginimo psichologija" yra aprašomi hiperaktyvumą lemiantys veiksniai bei hiperaktyvumo sindromo raida, keliamas retorinis klausimas - gydyti ar auklėti reikėtų tokį nenuoramą vaiką?

„Hiperaktyvumas" kaip terminas pirmą kartą buvo paminėtas ne taip jau ir seniai  - tik 1980 m., Jungtinių Valstijų psichiatrai dėmesio trūkumo sindromą dar kitaip įvardijo kaip hiperaktyvumo sindromą. Pagal Lietuvoje ir Europoje taikomą tarptautinę ligų ir sutrikimų klasifikaciją hiperaktyvumas taip pat yra įvardinamas aktyvumo ir dėmesio sutrikimu.

Tokį sindromą turintys žmonės negali nustygti vienoje vietoje, ilgą laiką sukoncentruoti dėmesio į veiklą. Be to, hiperaktyvumu pasižymintys žmonės su didžiausiu entuziazmu imasi naujų veiklų, tačiau jiems viskas greitai nusibosta.

E. Čekuolienės knygoje teigiama, jog specialistai vis dar ginčijasi dėl priežasčių, kodėl vaikams atsiranda hiperaktyvumas, tačiau dauguma pritaria nuomonei, jog hiperaktyvumas - tai neurologinis sutrikimas: „Pasitelkus šiuolaikines smegenų tyrimo priemones įrodyta: sveikų žmonių smegenys ir turinčiųjų šį sindromą smegenys skirtingai įsisavina gliukozę - pagrindinį smegenų energijos šaltinį. Hiperaktyvių žmonių smegenys gliukozę įsisavina daug lėčiau (ypač smegenų dalis, atsakinga už dėmesį, judėjimą, nusiraminimą)."

Nurodoma, jog hiperaktyvumo sindromas yra būdingas:

 

  • Vaikams, kurie dėl užsitęsusio gimdymo gimė pridusę;
  • Jei kūdikis gimė neišnešiotas ar mažo svorio;
  • Jei tėvai vaiko susilaukė būdami vyresnio amžiaus;
  • Kai vaikas maitinamas maistu, kuriame daug sintetinių priedų;
  • Kai vaikas sindromą paveldi.

 

Tad prieš pastojant moteris turėtų atsisakyti atsisakyti visų žalingų įpročių, stengtis kuo sveikiau maitintis.

Moters bei jo vaiko sveikatai yra  naudingos omega -3 bei omega - 6 riebalų rūgštys, kurios gali būti gaunamos iš žuvų taukų. Žuvų taukuose esančios dokozaheksaeno rūgštis (DHR) ir eikozapentaeno rūgštis (EPR) padeda palaikyti normalią smegenų funkciją, regėjimą, širdies veiklą.  Tik svarbu nepamiršti, jog teigiamas poveikis smegenims bei regėjimui pasireiškia per parą gaunant ne mažiau kaip 250 mg DHR, širdies veiklai -  250 mg DHR ir EPR

Žuvų taukai Equazen Eye Q.

Žuvų taukai Equazen Eye Q. Sardinės ir ančiuviai iš kurių gaminami taukai gaudomos neužterštoje Pietinėje Ramiojo vandenyno dalyje. Naudojant molekulinę ekstrakciją išskiriama riebioji rūgštis ir pašalinami galimi teršalai. Po to riebalai šaldomi ir filtruojami išgaunant grynuosius riebalus. Gaunama trigliceridinė forma, kurią organizmas lengviau įsisavina.

Omega 6 gama linoleno riebalų rūgštis (GLR) gaminamas iš nakvišų aliejaus, spaudžiamo specialiu mechaniniu presu nenaudojant tirpiklių. Gautas aliejus filtruojamas maksimaliai išlaikant natūralias savybes.
Žuvų taukų riebiosios rūgštys EPR, DHR ir GLR sustiprina viena kitos poveikį
Kiekviena maisto papildų serija yra tikrinama nepriklausomoje labaratorijoje ir atitinka ES ir PSO reikalavimus dėl aplinkos toksinų.

Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.

Jei vaikas judrus, tai dar nereiškia, kad jis - hiperaktyvus?

Vaiko judrumas bei nepaklusnumas ne visada gali būti hiperaktyvumo simptomas. Toks vaiko elgesys gali būti paaiškinamas dėl to, jog tėvai nemokėjo vaiko teisingai auklėti. E. Čekuolienės teigimu, tai, ar vaikas tikrai turi hiperaktyvumo sindromą, galima suprasti ilgiau stebint jo elgesį. Nurodoma, kuo skiriasi vaikai, kurie serga hiperaktyvumo sindromu ir tie, kurie yra tiesiog neišauklėti: „Vaikai, kurie tyčia elgiasi blogai, sugeba kontroliuoti savo elgesį, sindromą turintys vaikai to nesugeba. Kad ir kaip jie stengiasi paklusti, patekę į pernelyg triukšmingą aplinką vis tiek nepajėgs gražiai elgtis, nors buvo žadėję." Teigiama, jog ne visada tėvams patiems būna lengva įvertinti, ar vaikas turi hiperaktyvumo sindromą ar ne, tad į pagalbą tokiu atveju ateina specialistas, kurį rekomenduoja pediatras arba šeimos gydytojas.

Sakoma, jog iki septynerių metų pasireiškia visi būdingi hiperaktyvumo požymiai, kurie yra tokie kaip:

 

  • Pernelyg didelis judrumas;
  • Vaikas nesugeba žaisti tyliai, ramiai, skriaudžia kitus vaikus;
  • Skuba atsakyti į klausimus jų net neišklausęs;
  • Pertraukinėja pokalbius;
  • Yra dirglus ir impulsyvus.

 

Jei tėvai pastebi tokį vaiko elgesį bent pusmetį, tuomet jau galima įtarti, jog vaikas turi hiperaktyvumo sindromą, tačiau kad jį patvirtintų, būtina kreiptis į gydytojus.

Amžinas klausimas apie vaikų hiperaktyvumą: „Gydyti ar auklėti?"

Su nenuorama vaiku nėra lengva gyventi. Kai kurie Amerikos gydytojai hiperaktyvumą įvardina kaip ligą, tad vaikams yra taikomas medikamentinis gydymas. Deja, tačiau vaistai gali neigiamai paveikti vaiko psichiką, todėl tėvai ieško kitų būdų, kurie galėtų padėti sumažinti vaiko hiperaktyvumą.

Hiperaktyviems vaikams yra būtinas kompleksinis gydymo planas, kuriame būtų nurodoma vaiko dienotvarkė, mityba, fizinis krūvis... Dėmesio sutrikimų turintiems vaikams padėtų kognityvinė elgesio terapija, kurios metu jie galėtų išmokti tinkamai bendrauti, reaguoti į aplinką ne taip audringai...Visgi, tikslingą gydymą dėmesio sutrikimų turintiems vaikams gali paskirti tik gydytojas.

Hiperaktyvių vaikų mityba: ko atsisakyti ir ką valgyti?

Internetiniame portale everydayhealth.com yra pateikiama sąrašas maisto produktų ir gėrimų, kurie gali vaikams sukelti hiperaktyvumą. Štai keletas iš jų:

1.      Saldainiai, įvairūs, pramoniniu būdu pagaminti pyragai, keksiukai. Juose yra gausu cukraus, pridėtinių maisto medžiagų, dažiklių - visa tai daro įtakos vaiko hiperaktyvumui.

2.      Šaldyti vaisiai ir daržovės. Ir nors vaisiai bei daržovės yra privaloma kiekvieno vaiko mitybos dalis, tačiau pramoniniu būdu šaldyti vaisiai ir daržovės gali būti praturtinti dirbtinėmis medžiagomis, kurios vaikui gali sukelti dar didesnį hiperaktyvumą. Tad pravartu patikrinti produkto etiketę ir jei ji kelia įtarimą, tuomet geriau duoti vaikui šviežių, bet ne šaldytų vaisių ir daržovių.

3.      Energetiniai gėrimai. Populiarūs tarp vaikų energetiniai gėrimai dėl jų sudėtyje esančių saldiklių, kofeino bei kitų stimuliantų verčia vaiką būti judriu ir nenuorama.

Štai dar keletas patarimų tiems, kurie augina hiperaktyvus vaikus:

§  Jei vaikas hiperaktyvus, tuomet yra patariama peržiūrėti jo kasdieninę mitybą, pasistengti, jog joje kuo mažiau būtų sūraus, aštraus, kepto maisto. Tokio tipo maistą keiskite į troškintą, mažai sūdytą.

§  Pasistenkite, jog vaikas per dieną suvalgytų pakankamai vaisių ir daržovių - tokiu būdu užtikrinsite, jog vaikas gauna pakankamai mikroelementų ir vitaminų, kurie yra būtini sveiko vaiko vystymuisi.

§  Verta į hiperaktyvaus vaiko mitybą įtraukti polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurių yra gausu riebiose žuvyse (skumbrėje, lašišoje, tune). Jei vaikas nemėgsta žuvies, tuomet galite jam duoti vartoti žuvų taukų. Tik įsitikinkite, kad žuvų taukai yra pagaminti naudojant technologijas, kurios maksimaliai pašalino galimus toksiškus priedus. Jei žuvų taukai patikrinti pagal ES ir PSO reikalavimus dėl dioksino, sunkiųjų metalų, pesticidų bei kitų teršalų, tuomet galite būti tikri, jog tai  - kokybiškas ir sveikatai naudingas maisto papildas

§  Reikėtų riboti saldumynus, nes nuo jų vaikas bus dar energingesnis. Jie vaikas visgi nori saldumynų, tuomet duokite jam natūralius, sveikus saldėsius, pvz., bananą ar vaisių kokteilį.

Nenuoramos vaikai - protingesni?

Britų dienraštyje „The London Evening Standart" buvo publikuota vieno tyrimo rezultatai, kurie teigia, jog vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų.

Psichologas Siamas Vasas (Siam Wass), stebėdamas vaikus per Didžiosios Britanijos televizijos rodomą laidą „The secret life of 4 years old" (liet. „Slaptas keturmečių vaikų gyvenimas") pateikė savo pastebėjimus: „Tėvai turėtų nusiraminti ir nebausti savo nenuoramų vaikų, priešingai, jie turi džiaugtis, nes vaikų hiperaktyvumas ir kartais netinkamas jų elgesys yra vienas iš aukšto intelekto ženklų. Tą mes pastebime nuolat stebėdami įvairaus amžiaus vaikus.", - laidoje teigė britų psichologas.


Kategorijos: Mamoms ir vaikams
1 2 3 4 5 ... 10
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

1 2 3 4 5 ... 10
jenga vaikams

Dovanos vaikams. 20 idėjų

Žaislų idėjos 3-4 metų vaikui, žaislų rūšys ir jų paskirtis. 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Manšta 40 nėštumo savaitę

40 nėštumo savaitė

Retai kada nutinka taip, kad mažyliai gimsta pagal nustatytą datą.  

39 nėštumo savaitė

39 nėštumo savaitė

Kada vykti į gimdymo namus? Ką valgyti nėštumo pabaigoje? 

Pratimas nėsčiosioms

38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę 

Švęskime Motinos dieną

Motinos dienos sutikimas pasaulyje ir Lietuvoje. Pasiūlymai, kaip pasveikinti Mamas. 

37 nėštumo savaitė

37 nėštumo savaitė

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus. 

mankšta 36 nėštumo savaitę

36 nėštumo savaitė

Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę? 

35 nėštumo savaitė

35 nėštumo savaitė

Kokie artėjančio gimdymo požymiai? Kaip išvengti padidėjusio rūgštingumo?  

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Pratimas

34 nėštumo savaitė

Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą. 

Pratimas

33 nėštumo savaitė

Kaip kovoti su nemiga nėštumo metu? Ką valgyti 33 nėštumo savaitę? 

Pratimas

32 nėštumo savaitė

Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.  

Mankšta 30 nėštumo savaitę

30 nėštumo savaitė

Moters kūnas ir nuotaikos 30 nėštumo savaitę labai keičiasi 

Avinžirnių salotos

31 nėštumo savaitė

Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai? 

mankšta 29 nėštumo savaitę

29 nėštumo savaitė

29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius? 

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Teisinga vaiko mityba kol jam sukaks 1 metai 

Mankšta 28 nėštumo savaitę

28 nėštumo savaitė

Jūsų mažasis pilvelio gyventojas jau gali turėti daug plaukučių 

Mankšta 27 nėštumo savaitę

27 nėštumo savaitė

Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?  

Vaiko maitinimas

Kūdikio maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Kūdikio maitinimas

6-7-8-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Kūdikio odos priežiūra

Kūdikio odos priežiūra

Kaip prižiūrėti kūdikio odą 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Dažniausiai dėmesio trūkumo problema aktualesnė tampa vaikui pradėjus lankyti mokyklą.  

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas 1-2- 3 mėnesiais

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Mankšta 26 nėštumo savaitę

26 nėštumo savaitė

Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu 

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Kūdikio maitinimas 9-10-11- 12 mėnesių

Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.  

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kūdikio maitinimas 3-4-5- 6 mėnesiai

Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?  

Kūdikio primaitinimas

Kūdikio primaitinimas

Tėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo. 

Refliuksas kūdikiams

Refliuksas kūdikiams

Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų 

Kūdikio mitybos režimas

Kūdikio mitybos režimas: svarbiausia – rasti aukso viduriuką

Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t. 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

Kūdikio kraitelis

Kūdikio kraitelis

Kaip turėtų atrodyti kūdikio kraitelis? 

Mankšta 25 nėštumo savaitę

25 nėštumo savaitė

Kaip išvengti riešo kanalo sindromo? Kuo naudingos figos nėštumo metu? 

Mankšta 24 nėštumo savaitę

24 nėštumo savaitė

Kodėl atsiranda kojų mėšlungis nėštumo metu? Ką valgyti antroje nėštumo pusėje? 

Mankšta 23 nėštumo savaitę

23 nėštumo savaitė

Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai? 

Mankšta 22 nestumo savaitę

22 nėštumo savaitė

Prasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g 

Kudikio odos issutimas

Kūdikio odos iššutimas

Kodėl kūdikiams atsiranda odos iššutimas? Kaip išvengti iššutimų? 

Mankšta  dvidešimt pirmą nėštumo savaitę

21 nėštumo savaitė

Kas įtakoja venų varikozės atsiradimą nėštumo metu? Kaip suvaldyti nerimą ir panikos priepuolius?  

Mankšta 20 nėštumo savaitę

20 nėštumo savaitė

Kaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?  

Mankšta 19 nėštumo savaitę

19 nėštumo savaitė

Kokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.  

Attuoniolikta nėštumo savaitė

18 nėštumo savaitė

Kaip išvengti nugaros skausmo? Kas yra nėštumo dominantė?  

mankšta 17 nėštumo savaitę

17 nėštumo savaitė

Kas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Sachsen-Anhalt


1 2 3
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
ka padovanoti vaikinui Ką padovanoti vyrui? 40 įdomių idėjų!

Dovanų idėjos draugui, vaikinui, sutuoktiniui, tėčiui.

Vokiškas keksas Top 10 geriausi Kalėdiniai pyragai

Rinktiniai pyragų receptai Kalėdoms

taro kortos Ką Taro kortos Jums žada 2020 gruodžio mėnesį?

Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių.

Pomidorų mišrainė su baravykais žiemai Pomidorų mišrainė su baravykais žiemai

Baravykų ir pomidorų mišrainės receptas.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių

Morkų mišrainė su pomidorais žiemaii Morkų ir pomidorų mišrainė

Mišrainės iš morkų su pomidorais žiemai receptas

Burokėlių mišrainė su grybais žiemai Burokėlių mišrainė su grybais žiemai

Burokėlių mišrainė su pomidorais, paprika ir česnakais.

Geriausi voveraitės receptai Geriausias voveraičių receptas

Geriausi voveraičių receptai, patiekalai, gaminimas

melyniu, avieciu, tresniu serbentu uogiene Mėlynių, aviečių, juodųjų serbentų uogienė

Miško ir sodo uogų sezoninė asorti uogienė žiemai

Marinuoti agurkai su pomidorais Marinuoti agurkai ir pomidorai

Marinuotų agurkų ir pomidorų žiemai receptas

1 2 3
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.