Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


13 nėštumo savaitė

2019-08-21 14:40   Peržiūros : 87   Spausdinti


Trylikta savaitė yra pirmo nėštumo trimestro pabaiga. Prasidėjus antram nėštumo trimestrui pasijusite geriau, mažiau pykins, atsiras daugiau jėgų, pasimatys pilvelis - pradėsite mėgautis nėštumu. Jūsų vaikelis yra maždaug persiko dydžio ir sveria apie 25 gramus. Kūnas darosi vis proporcingesnis, galva nebėra tokia didelė, akys priartėjo viena prie kitos. Mažylis jau moka šypsotis, čiulpti nykštį, ryti, atsiranda skonio receptoriai. Vystosi vaisiaus balso stygos, pradeda funkcionuoti trachėja, plaučiai, skrandis, kepenys, kasa, žarnynas. Pradeda formuotis mekonijus- pirmosios tamsiai žalios išmatos. Vyriškos lyties kūdikiui pradeda vystytis prostata. Vaisius jau turi savo unikalius pirštų antspaudus, kurie susidaro judinant rankytes amniono skystyje.

Simptomai tryliktą savaitę

  • Gali sumažėti pykinimas
  • Po truputį atsiranda daugiau jėgų
  • Pradeda gamintis priešpienis
  • Sugrįžta libido
  • Tempimas pilvo apačioje dėl didėjančios gimdos

Mityba nėštumo metu

Vaisiui vystantis įsčiose būtinos aukštos kokybės maistinės medžiagos. Tų medžiagų kiekis ir kokybė lemia mažylio sveikatą gimus. Nėščiosios kūnas per placentą tiekia visas reikalingas medžiagas. Taigi sveika ir subalansuota mityba nėštumo metu yra itin svarbi. Pasijutusios geriau antro nėštumo trimestro metu nėštukės dažnai pasiduoda persivalgymui ar nesveiko maisto  pagundoms. Rekomenduojama dėti visas pastangas, kad rastumėte kuo pakeisti nesveiką maistą sveiku, pavyzdžiui riebius ir nenatūralius ledus pakeiskite šaldytų vaisių ir augalinio pieno šerbetu, keptas aliejuje bulvytes- orkaitėje grilintais batatais, pačios kepkite pyragus- žinosite visus ingredientus. Įdomu tai, kad vienos moterys nėštumo metu nebenori maisto, kurį mėgdavo valgyti, o kitas kamuoja sustiprėję skonio receptoriai ir ragina ragauti įvairiausius produktus.

Kada atsiranda potraukis maistui ir kas jį sukelia?

Maisto potraukis paprastai atsiranda pirmojo trimestro pabaigoje, kai susilpnėja ar dingsta pykinimas. Tas potraukis auga ir antrojo trimestro metu pasiekia viršų. Vėliau, trečiojo trimestro eigoje vėl mažėja, didelis pilvukas spaudžia, nesinori persivalgyti. Maisto potraukiui įtakos gali turėti keli veiksniai:

Visų pirma, tai hormonai. Ankstyvuoju nėštumo periodu nėštumo hormonais kūnas yra tarsi užlietas. Jei prieš pastodamos prieš mėnesines jausdavote stiprų potraukį tarkim šokoladui, greičiausiai ir dabar jaučiate tą patį potraukį.

Keisti pojūčiai. Nėštumo metu skonio receptoriai ir kvapai tampa daug jautresni arba visai nejautrūs. Vienu metu galite nemėgti vieno ar kito produkto, kitu jau mėgti.

Mitybos signalai. Jūsų organizmas reikalauja tų maisto produktų, kurių maistinių medžiagų jums trūksta ir atvirkščiai- atstumia tai, kas gali pakenkti. Nemažai nėščiųjų pasakoja, kad pastojus nesinorėjo kavos, nors prieš nėštumą gerdavo ne vieną puodelį per dieną. Vis dėlto ši teorija nepaaiškina, kodėl nesinori valgyti sveiko maisto produktų, kuriuos mėgdavote prieš pastojant, pavydžiui avižinių dribsnių.

Papročiai. Nėščia moteris gali norėti specialių patiekalų, kurie būdingi jos kultūrai, pavyzdžiui Japonijoje besilaukiančios moterys dievina ryžius, Lietuvoje užsimano šaltibarščių ar cepelinų.

Kokią žuvį valgyti nėštumo metu?

Žuvis yra puikus baltymų ir omega- 3 šaltinis reikalingas vaisiaus smegenų ir akių vystymuisi. Riebalų rūgštys DHR ir EPR randamos riebiose žuvyse, tačiau nėštumo metu ir žindant kūdikį ne visos žuvys gali būti tinkamos valgyti. Vienose per mažas omega- 3  kiekis, o kitose yra per daug toksinų, pavyzdžiui gyvsidabrio ir dioksino. Saugesnės žuvys yra: laukinė lašiša, sardinės, silkė. Jos turi aukštą omega- 3 kiekį bei sukaupia mažiau toksinų. Rinkitės šviežią žuvį bei tinkamai ją apdorokite. Jei nesate tikros, ar tam tikrą žuvį vartoti saugu, geriau rinkitės specialiai nėščiosioms subalansuotus aukštos kokybės maisto papildus.

 

Žuvų taukai besilaukiančioms

Equazen Mumomega žuvų taukai specialiai sukurti besilaukiančioms ir žindančioms moterims. Vartodamos vieną kapsulę kasdien valgio metu užtikrinsite reikiamą DHR ir EPR kiekį. Riebalų rūgštys vaisiui svarbios dėl sklandaus nervų ir regėjimo sistemų vystymosi. Vaisiui žuvų taukai perduodami per placentą nėštumo metu, o gimus- per motinos pieną. Equazen Mumomega žuvų taukų papilde nėra sunkiųjų metalų, sintetinių medžiagų bei kitų pavojingų priemaišų. Jie gauti iš tunų, kurie pagauti neužterštuose pietų vandenynuose.

Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.

 

Kokia nauda nėštumo metu valgyti vaisius?

Nėštumo metu svarbu valgyti įvairų ir sveiką maistą, nes tinkamos maistinės medžiagos gali padėti mažyliui vystytis taip kaip jis turėtų vystytis. Išaugęs vitaminų ir mineralų vartojimas taip pat gali padėti nėščiai moteriai palaikyti kuo geresnę sveikatą. Švieži vaisiai turi daug būtinų vitaminų ir maistinių medžiagų, taip pat yra puikus skaidulų šaltinis. Valgydamos mažiausiai penkias šviežių vaisių ir daržovių porcijas kiekvieną dieną sumažinsite tam tikrų ligų ir defektų riziką bei padėsite puoselėti savo kūno formas bei odą nėštumo metu. Vartokite vaisius užkandžiams. Taip padidinsite vitaminų kiekį ir sumažinsite cukraus potraukį. Nėštumo metu rinkitės valgyti abrikosus, apelsinus, mangus, kriaušes, granatus, avokadus, bananus, obuolius, taip pat uogas bei džiovintus vaisius. Kai kurie džiovinti vaisiai gali būti cukruoti- tokių venkite. Atkreipkite dėmesį ir į tai, kad džiovintuose vaisiuose nėra vandens, taigi jie nepadeda virškinimui. Rekomenduojama džiovintus vaisius valgyti greta šviežių vaisių, o ne vietoj jų.

Kaip tinkamai vartoti vaisius?

Prieš valgant vaisius kruopščiai juos nuplaukite. Svarbu pašalinti bakterijas ir pesticidus, kurių vaisiai gali turėti. Saugos priemonės prieš valgant vaisius:

  • pašalinkite sumuštas vaisiaus vietas, nes jose yra bakterijų
  • vietinius vaisius plaukite po tekančiu karštu vandeniu, trindami rankomis- pašalinsite bakterijas
  • egzotinius vaisius iš parduotuvės pirkite tik su žievele, kurią nulupsite- jie purkšti pesticidais
  • uogas mirkykite vėsiame vandenyje ir dar kartą perplaukite. Galite mirkant įpilti šaukštą druskos
  • vaisius laikykite atskiroje šaldytuvo vietoje, toliau nuo žalios mėsos
  • gerkite tik pasterizuotas ar virtų vaisių sultis

Receptas

Kriaušių pyragas su spelta miltais

Kriaušių pyragas su spelta miltais būsimoms mamos

Ingredientai

  • 2 šaukštai sviesto
  • 1 kiaušinis
  • 1 puodelis kefyro
  • 2 šaukšteliai kepimo miltelių
  • 1 šaukštelis cinamono
  • truputis druskos
  • pusė stiklinės cukraus
  • 3 kriaušės
  • 1 puodelis speltos miltų
  • 4 šaukštai kokosų miltų (gali būti migdolų)
Kriaušių pyragas

Kaip gaminti?

Sviestą ištirpiname ir sumaišome su kiaušiniu ir cukrumi. Supilame kefyrą. Speltos miltus sumaišome su kepimo milteliais ir kokosų miltais, beriame cinamoną, druską. Gautą miltų mišinį po truputį pilame į jau turimą kefyro masę. Gerai išmaišome ir supilame į kepimo formą, išteptą sviestu. Galima naudoti kepimo popierių. Nulupame kriaušes, išimame iš jų sėklytes ir skiltelėmis dedame į pyragą. Kepame apie pusvalandį 180 laipsnių orkaitėje. Skanaus!

Pratimas

Įtupstas

Atliekant pratimą dirba šios pagrindinės raumenų grupės: šlaunies keturgalvis, didysis sėdmens ir šlaunies dvigalvis raumenys. Taip pat dirba šalutinės raumenų grupės: vidurinis sėdmens, nugaros tiesiamieji, blauzdos, pėdos, pilvo zonos, stabilizuojantys raumenys. Tai  nesudėtingas pratimas, kurio metu aktyvinama pusiausvyra.

Mankšta 13 nėštumo savaitę

Kaip atlikti?

Kamuolį laikykite priekyje savęs, alkūnės žiūri į išorę. Kojas statykite pečių plotyje, pėdas nukreipkite tiesiai, žvilgsnį laikykite į priekį. Statykite koją į priekį ir leiskite dubenį žemyn, blauzdą išlaikykite statmeną žemei. Galinės kojos kulną laikykite atkeltą. Stenkitės išlaikyti judesį tiesia linija, priekinė koja neturi išeiti į priekį. Leidžiantis žemyn nenuleiskite rankų į apačią. Stokitės spausdami žemę su pėdos vidurine dalimi. Kartokite judesį su kita koja.

Indrė Ulozaitė


Kategorijos: Nėštumo kalendorius, Nėštumas, patarimai nėščiosioms, gimdymo namai, Mamoms ir vaikams
1 2 3 4 5 ... 11
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

1 2 3 4 5 ... 11
16 nestumo savaite

16 nėštumo savaitė

Jūsų mažylis šiuo metu yra tokio dydžio, kad tilptų jums į delną 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms 

Mankšta 15 nėštumo savaitę

15 nėštumo savaitė

Kas sukelia atminties sutrikimus nėštumo metu? Ką daryti siekiant pagerinti smegenų veiklą? Kaip palengvinti neramių kojų sindromą? 

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Dažniausiai dėmesio trūkumo problema aktualesnė tampa vaikui pradėjus lankyti mokyklą.  

Mankšta  keturioliktą nėštumo savaitę

14 nėštumo savaitė

Ką valgyti norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu? Keturioliktą nėštumo savaitę laikas apsilankyti pas odontologą. 

Mankšta 13 nėštumo savaitę

13 nėštumo savaitė

Trylikta savaitė yra pirmo nėštumo trimestro pabaiga. Jūsų vaikelis yra maždaug persiko dydžio ir sveria apie 25 gramus 

Mankšta vienuoliktą nėštumo savaitę

11 nėštumo savaitė

Šią savaitę placenta pradeda atlikti savo pagrindinį vaidmenį- aprūpinti vaisių reikalingomis medžiagomis iš motinos kraujo.  

Dešimta nėštumo savaiė. Mankšta

10 nėštumo savaitė

Dešimtą nėštumo savaitę embrionas oficialiai pradedamas vadinti vaisiumi. Su šiuo pasikeitimu atsiranda daugybė naujų vystymosi dalykų.  

Mankšta devintą nėštumo savaitę

9 nėštumo savaitė

Devinta nėštumo savaitė - embriono laikotarpio pabaiga 

Aštunta nėštumo savaitė

8 nėštumo savaitė

Jūsų vaikelis yra maždaug avietės dydžio ir paaugą kiekvieną savaitę po milimetrą 

Nėštumo kalendorius 7 savaite

7 nėštumo savaitė

Septintą savaitę mažylis yra uogos dydžio, apie 12mm ir sveria maždaug gramą.  

šešta nėštumo savaitė

6 nėštumo savaitė

Šeštą nėštumo savaitę pradeda plakti širdelė, formuojasi inkstai, kepenys ir plaučiai 

nestumo kalendorius 5 savaite

5 nėštumo savaitė

Būsimas vaikelis dabar yra obuolio sėklos dydžio. Dabar jis augs labai greitai, o kitą savaitę bus dvigubai didesnis 

Kaip išsirinkti dviratį

Kaip išsirinkti dviratį?

Kokį dviratį pirkti, koks dviratis tinkamiausias Jūsų pomėgiui, pagal ką rinktis dviratį, svarbios dviračio dalys 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Refliuksas kūdikiams

Refliuksas kūdikiams

Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų 

Nėštumo kaalendorius 4 savaitė

4 nėštumo savaitė

Tikriausiai dar tik sužinojote, kad esate nėščia, o jūsų kūdikis jau surado savo namus - įsitvirtino gimdoje.  

Vonios kambarys vaikų džiaugsmui

Visos mamos ir tėčiai gerai žino situaciją, kai vaikams maudantis duše tenka kantriai laukti, kol šie mėgaujasi vandens malonumais. Arba nutraukti tuos malonumus, nes vienų palikti negalima, kad neprisiliestų prie karšto maišytuvo, nenusiplikytų karštu vandeniu. 

Blogos vaikų manieros

Testas: ar Jūs gera auklėtoja bei patarimai, kaip padėti vaikui atskratyti blogų įpročių. 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Antra nėštumo savaitė

2 nėštumo savaitė

Kaip atpažinti nėštumą antrą savaitę? 

Mankšta nėštumo metu

1 nėštumo savaitė

Pirmieji nėštumo simptomai, nėštumo pradžios mankšta, mityba nėščiosioms 

Kūdikio kraitelis

Kūdikio kraitelis

Kaip turėtų atrodyti kūdikio kraitelis? 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

uzgavenes 2013

Užgavėnių blynai

Užgavėnės: šventė, senovės papročiai, tradiciniai valgiai ir blynų receptai. 

Vitaminai vaikams

Vitaminai vaikams. Vitaminų grupės.

Vitaminai vaikams: kada ir kokie vitaminai reikalingi, koks jų poveikis? 

Depresijos pozymiai

Ar mano vaikui depresija?

Kas tai yra? Ar depresija tai vaiko "ožiai", nuolatinė nuotaikų kaita? 

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?  

Kūdikio mitybos režimas

Kūdikio mitybos režimas: svarbiausia – rasti aukso viduriuką

Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t. 

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.  

aromaterapija vaikams

Aromaterapija vaikams

Aromaterapija gali gydyti: kokie kvapai vaikus ramina, linksmina, migdo? 

Kūdikio primaitinimas

Kūdikio primaitinimas

Tėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo. 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Rugsėjo pirmoji – kaip prisijaukinti rudenį

Patarimai mamoms, kaip vaikams palengvinti grįžimą į mokyklą. 

Nėštumas ir figūra

Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo 

Kūdikio maitinimas

6-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas iki 3 mėnesių

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Skristi su kūdikiu

20 praktiškų patarimų, kaip elgtis, kai keliaujate lėktuvu su mažu vaiku. 

Vaikų žaidimai gamtoje

Vaikų žaidimai gamtoje

Įdomūs užsiėmimai vaikui sodyboje, vaikiškų žaidimų idėjos lauke ir gamtoje. 

Vaikų vasaros stovyklos

Vaikų vasaros stovyklos: kaip pasiruošti?

Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai 

Bajorų tortas mergaitės gimtadieniui

Skaniausi tortai vaikams

Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. 

Vaikų psichologija: kaip susidraugauti su kitais vaikais

Kaip tėvai turėtų padėti vaikui susirasti draugų. Patarimai tėvams ir jų mažyliams. 

Virtualios realybės kambarys Vilniuje

Virtualios realybės kambarys

Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams. 

Bobslėjus

Darome minibobslėjaus trasą

Kaip suplanuoti ledo trasą: išsamūs patarimai ir nuotraukos. Pasiruoškite smagiam savaitgaliui! 

Pirmieji žaislai kūdikiams (nuo gimimo iki pusės metų)

Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai. 

kaip valyti dantis vaikui

Kaip vaikui teisingai valyti dantukus

Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas. 

Vaiko svoris

Atsakymai į klausimus, kurie dažniausiai jaudina jaunas mamas. 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Užsienio kalbos vaikams

Kokio amžiaus vaikus pradėti mokyti užsienio kalbos? 

vaiko dasa

Kaip ugdyti vaiko drąsą

Jei tam tikromis situacijomis norime vaikui padėti jaustis drąsiau, siūlome perskaityti keletą patarimų, kaip tinkamai tai daryti. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Joniškio r.


1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

1 2 3 4
16 nestumo savaite 16 nėštumo savaitė

Jūsų mažylis šiuo metu yra tokio dydžio, kad tilptų jums į delną

Užrašų knygutė Kalėdinės dovanos vyrams

Ką padovanoti Kalėdoms vyrui, sūnui, tėvui?

Žvejo kėdutė Dovana žvejui

Ką padovanoti žvejui, dovanos žvejams, dovanos žvejui idėjos, kaip išrinkti dovaną žvejui

Moteriški auskarai Ką padovanoti moteriai. 30 geriausių idėjų

Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei

Populiariausi kvepalai moterims Populiariausi moteriški kvepalai

Populiariausi kvepalai moterims, perkamiausi ir geriausi kvepalai

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

Cukinijos su ananasais Cukinijos su ananasais

Cukinijų ir ananasų mišrainė.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Pomidorai, nušveičiantys “dūšią“

Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas.

Žvejo kėdutė

Dovana žvejui

Ką padovanoti žvejui, dovanos žvejams, dovanos žvejui idėjos, kaip išrinkti dovaną žvejui daugiau

1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

1 2 3 4
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.