Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


5 nėštumo savaitė

2021-03-23 16:27   Peržiūros : 855   Spausdinti


Penkta nėštumo savaitė - tai antras mėnuo, kai laukiatės! Placenta ir virkštelė jau tiekia deguonį ir maisto medžiagas. Būsimas vaikelis dabar yra obuolio sėklos dydžio. Dabar jis augs labai greitai, o kitą savaitę bus dvigubai didesnis. Penktą savaitę iš nervinio vamzdelio pradeda vystytis smegenys. Tai vyksta ektodermoje. Čia dar atsiras kūdkio oda, plaukai, nagai, pieno ir prakaito liaukos, dantų emalis. Kitas sluoksnis iš kurio dabar sudarytas vaikelis yra mezoderma. Iš šio viduriniojo sluoksnio formuosis širdis, kaulai, kremzlės, raumenys. Trečiasis sluoksnis- entoderma. Čia atsiras plaučiai, skydliaukė, žarnynas, kepenys, kasa, šlapimo takų sistema.

nestumo kalendorius 5 savaite

Kaip atpažinti nėštumą penktą savaitę

Nors laukiatės jau antrą mėnesį tikriausiai dar to nežinote! Kiekvienos moters nėštumas labai skiriasi, taigi vienos devynis mėnesius laksto pakilios nuotaikos nejausdamos jokių negalavimų, kitos kankinasi vemdamos, sutinusiomis galūnėmis ir prasta nuotaika. Vis dėlto, penktą savaitę moterys dažniausiai sužino, kad taps mamomis. Tai parodo ir nėštumo testas, ir išaugęs hormono kiekis, dėl kurio atsiranda pykinimas, šleikštulys, jautrios krūtys ir pan. Tačiau nereiktų baimintis viso nėštumo remiantis pirmaisiais nemaloniais pojūčiais. Dažniausiai mamos sako, kad pirmas trimestras buvo sunkiausias. Taigi, pagalvokite, kaip galite sau padėti, daugiau ilsėkitės, maitinkitės sveikai ir svajokite apie savo būsimą vaikelį.

  • Teigiamas nėštumo testas
  • Vėluojančios mėnesinės
  • Pykinimas
  • Padidėjęs jautrumas kvapams
  • Dažnas šlapinimasis
  • Tempimas pilvo srityje
  • Nuovargis
  • Jautrūs speneliai

Ką valgyti?

Nėštumo metu išauga poreikis tam tikroms maisto medžiagoms- vitaminams, baltymams, mikroelementams. Valgykite daugiau vaisių ir daržovių. Būsimas vaikelis turi gauti pakankamai beta- karotino kiekį. Jo yra geltonos spalvos vaisiuose bei daržovėse- morkose, paprikoje. Taip pat vitamino C kiekį. Jo rasite citrusiniuose vaisiuose, petražolėse, raudonuosiuose serbentuose. B grupės vitaminų rasite grikiuose, lapinėse daržovėse. Labai svarbus kalcis. Kasdien valgykite varškę, graikišką jogurtą, migdolus. Penktą savaitę pradeda formuotis vaisiaus segenys. Šiuo metu labai svarbu gauti reikiamą folio rūgšties kiekį. Folio rūgšties turi kepenėlės, pupelės, kiaušiniai.

 

Receptas

Granola su braškėmis

Ingredientai

  • Avižiniai dribsniai (4 stiklinės)
  • Mėgstami riešutai ir sėklos (stiklinė)
  • Liofilizuotos braškės (sauja)
  • Druska (šaukštelis)
  • Cinamonas (šaukštelis)
  • Medus (4 šaukštai)
  • Kokosų aliejus ar kitokie riebalai (pusė stiklinės)

 

Ganola su braškėmis

Kaip gaminti?

Avižinius dribsnius sumaišome su riešutais bei sėklomis, įberiame druskos, cinamono, medaus, kokosų aliejaus ir gerai išmaišome. Dedame ant kepimo popieriaus ir kišame į orkaitę. Kepame 20 min 150 laipsnių įkaitintoje orkaitėje, kepant pamaišome. Atvėsiname ir sumaišome su liofilizuotomis braškėmis. Valgyti su graikišku jogurtu ar pienu.

 

Kokių maisto produktų nevalgyti nėštumo metu?

Nėštumo metu medžiagų apykaitoje vyksta pokyčiai, todėl apsinuodyti yra labai lengva. Infekciniai sveikatos sutrikimai labai pavojingi, todėl svarbu valgyti gerai nuplautus vaisius bei daržoves, o žuvį, mėsą bei kiaušinius pilnai termiškai apdoroti. Visi produktai, kuriuose yra žalio pieno yra vengtini valgyti nėščiai moteriai. Taigi, atsisakykite brandintų ir žalio pieno sūrių, rikotos, visų pelėsinių  bei ožkos sūrių.

Nerekomenduojama valgyti sušių, sūdytos žuvies, šalto ir karšto rūkymo, vytintų, pelėsinių produktų. Nėštumo metu venkite austrių, jūros moliuskų, vėžiagyvių. Įsitikinkite iš kur atgabentos perkamos jūros gėrybės ir tinkamai jas paruoškite. Krevetės, moliuskai tinkamai apdoroti tada, kai pasidaro pieno baltumo. Midijos, austrės yra išvirtos, kai atsidro jų geldelės. Konservuotas jūros gėrybes valgyti saugiau, tačiau vis dėlto šiuos devynis nėštumo mėnesius patariama vengti visų jūros gėrybių. Žuvis yra tinkama valgyti, kai byra į gabalėlius. Rinkitės šviežią žuvį iš patikimo pardavėjo. Tikrinkite galiojimo datą. Plėšriųjų žuvų rekomenduojama atsisakyti dėl jose esančio gyvsidabrio: skumbrės, ryklio, kardžuvės, jūrinių ešerių, tuno. Taigi rinkitės žuvį, kurioje susikaupia mažiau gyvsidabrio. Žuvis ir jūros gėrybės yra puikus baltymų, geležies ir omega- 3 riebiųjų rūgščių šaltinis, kuris naudingas ir būsimai mamai ir kūdikiui. Organizmas pats šių rūgščių negamina, jų reikia gauti su maistu. Vertingiausios omega- 3 riebiosios rūgštys yra EPR (eikozapantaenas) ir DHR (dokozaheksaenas). Šias rūgštis įsčiose augantis vaisius pasisavina per placentą ir virkštelę. Jos reikalingos geram nervų ir regėjimo sistemų vystymuisi. Geriausi omega- 3 šaltiniai yra jūrų žuvys. Kadangi daug žuvies patiekalų nėščiąjai valgyti nerekomenduojama dėl jose esančio gyvsidabrio ir kitų toksinų patariama vartoti žuvų taukų papildus. Tai yra saugiausias riebiųjų rugščių apsirūpinimas nėštumo metu. Išvengsite visų nuodingų medžiagų ir aprūpinsite organizmą reikiamu omega- 3 kiekiu.

 

Žuvu taukai nėštumo metu

Equazen mumomega sudėtyje yra itin kokybiškos omega- 3 ir omega- 6 riebalų rūgštys. Kompanija naudoja tik natūralius riebalus be sintetinių koncentratų. Produkte didelis kiekis DHR gautas iš tunų, pagautų neužterštuose pietų vandenynuose. Pašalintas gyvsidabris bei kitos toksiškos medžiagos- žuvų taukai pritaikyti saugiam mamos ir kūdikio vartojimui. Rekomenduojama gerti vieną kapsulę per dieną. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.

Rūkyti mėsos gaminiai: dešros, kumpiai, paštetai nerekomenduojami, nes juose daug riebalų, druskos ir konservantų. Ruošdamos mėsą įsitikinkite, kad ji gerai iškepusi ar išvirusi. Pusžalėje mėsoje gali būti bakterijų, kurios pavojingos dar negimusiam vaikeliui, pavyzdžiui toksoplazmozės.

Nevalgykite jau paruoštų padažų, majonezo. Salotoms rinkitės kokybiškus aliejus, gardinkite sėklomis. Venkite uogienių ir kitų didelį cukraus kiekį turinčių produktų. Pasisaldinkite natūraliomis uogomis, džiovintais vaisiais. Ruoškite naminius ledus, trintus vaisių kokteilius, jogurtus su granola.

 

Mankšta nėštumo metu

Sužinojote, kad laukiatės ir išsigandote, kad sustorėsite? Baiminatės, kad bus sunku nešioti papildomą svorį nėštumo metu? Galvojate, kad po nėštumo bus sunku atsikratyti svorio? Į savo kasdieninę veiklą įtraukite keletą mankštos pratimų, daugiau judėkite, skirkite laiko pasivaikščiojimams lauke, leiskite laiką gamtoje, į aktyvią veiklą įtraukite šeimos narius. Kasdien atliekami pratimai sustiprina raumenis ir papildomą svorį nešioti pasidaro nesunku. Jie taip pat sustiprina sąnarius, pagerina kraujotaką, padeda išvengti nugaros skausmų, lengviau judėti ir gerai jaustis.

 

Patarimai

  • Nereikalaukite iš savęs per daug. Nėščiai moteriai kartais reikia sulėtinti tempą. Dažniau ilsėkitės, sportuojant darykite pertraukėles. Aktyviu metu turite sugebėti palaikyti pokalbį, jei kalbant sunku kvėpuoti greičiausiai treniruotė per daug intensyvi- sulėtinkite tempą.
  • Jei prieš nėštumą nesportavote patariama dėl pratimų pasikonsultuoti su treneriu. Jei pradėsite aerobinę treniruočių programą, pavyzdžiui bėgimo, plaukimo, dviračių ar aerobikos užsiėmimus, pradėkite nuo trumpų 15 minučių ir mažiau intensyvių treniruočių. Sportuokite tris kartus į savaitę ir palaipsniui didinkite krūvį.
  • Atminkite, mankšta neturi būti sunki , kad būtų naudinga.
  • Visada apšildykite raumenis prieš pradedant treniruotę.
  • Stenkitės judėti ne tik užsiėmimo metu, bet ir kasdien. Pavyzdžiui, pusė valandos trunkantis pasivaikščiojimas gryname ore.
  • Venkite karšto oro ir tiesioginių saulės spindulių.
  • Gerkite pakankamai vandens.
  • Plaukimas nėščiosioms labai naudingas. Vanduo išlaiko jūsų svorį, pailsi kūnas ir mintys. Kai kurie baseinai teikia specialius nėščiosioms skirtus užsiėmimus.

 

Darbelis penktą savaitę

  • Užsiregistruokite pas ginekologę. Apsvarstykite, kas prižiūrės jūsų nėštumą ir kuri įstaiga jums priimtina. Atkreipkite dėmesį, kad lankytis pas gydytoją reikės kas kelias savaites, atliksite tyrimus, stebėsite, kaip auga jūsų mažylis. Žiemos metu ir su pilvuku paprasčiau lankytis arčiau namų esančiose klinikose.
  • Sukurkite sveikos mitybos planą. Pasidomėkite, kokius produktus naudinga valgyti nėščiosioms. Surašykite ant lapelių mėgstamus patiekalus su receptais ir ruoškite pietums. Raskite prekybos vietas, kurios prekiauja šviežiais vaisiais, daržovėmis, mėsa bei žuvimi.
  • Pradėkite vesti nėštumo žurnalą. Įsigykite užrašų knygelę ir kiekvieną savaitę surašykite atsiradusius simptomus. Stebėti,  kas vyksta su kūnu ir organizmu nėštumo metu yra be galo įdomu. Kai vaikelis gims žurnalą bus įdomu pavartyti. Taip pat įdomu palyginti su kitu nėštumu, jei vėl aplankys gandrai.

Indrė Ulozaitė


Kategorijos: Nėštumo kalendorius, Mamoms ir vaikams, Nėštumas, patarimai nėščiosioms, gimdymo namai
1 2 3 4 5 ... 11
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai vaikams „Eqauzen eye q baby"

Žuvų taukai vaikams kapsulėse

Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

1 2 3 4 5 ... 11
Pratimas

32 nėštumo savaitė

Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.  

Avinžirnių salotos

31 nėštumo savaitė

Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai? 

Mankšta 30 nėštumo savaitę

30 nėštumo savaitė

Moters kūnas ir nuotaikos 30 nėštumo savaitę labai keičiasi 

mankšta 29 nėštumo savaitę

29 nėštumo savaitė

29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius? 

Mankšta 28 nėštumo savaitę

28 nėštumo savaitė

Jūsų mažasis pilvelio gyventojas jau gali turėti daug plaukučių 

Mankšta 27 nėštumo savaitę

27 nėštumo savaitė

Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?  

Mankšta 26 nėštumo savaitę

26 nėštumo savaitė

Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu 

Mankšta 25 nėštumo savaitę

25 nėštumo savaitė

Kaip išvengti riešo kanalo sindromo? Kuo naudingos figos nėštumo metu? 

Mankšta 24 nėštumo savaitę

24 nėštumo savaitė

Kodėl atsiranda kojų mėšlungis nėštumo metu? Ką valgyti antroje nėštumo pusėje? 

Mankšta 23 nėštumo savaitę

23 nėštumo savaitė

Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai? 

Mankšta 22 nestumo savaitę

22 nėštumo savaitė

Prasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g 

Mankšta 20 nėštumo savaitę

20 nėštumo savaitė

Kaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?  

Mankšta 19 nėštumo savaitę

19 nėštumo savaitė

Kokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.  

Attuoniolikta nėštumo savaitė

18 nėštumo savaitė

Kaip išvengti nugaros skausmo? Kas yra nėštumo dominantė?  

mankšta 17 nėštumo savaitę

17 nėštumo savaitė

Kas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.  

Kūdikio maitinimas

6-7-8-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

16 nestumo savaite

16 nėštumo savaitė

Jūsų mažylis šiuo metu yra tokio dydžio, kad tilptų jums į delną 

Mankšta 15 nėštumo savaitę

15 nėštumo savaitė

Kas sukelia atminties sutrikimus nėštumo metu? Ką daryti siekiant pagerinti smegenų veiklą? Kaip palengvinti neramių kojų sindromą? 

Mankšta  keturioliktą nėštumo savaitę

14 nėštumo savaitė

Ką valgyti norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu? Keturioliktą nėštumo savaitę laikas apsilankyti pas odontologą. 

Mankšta 13 nėštumo savaitę

13 nėštumo savaitė

Trylikta savaitė yra pirmo nėštumo trimestro pabaiga. Jūsų vaikelis yra maždaug persiko dydžio ir sveria apie 25 gramus 

Žuvų taukai nėščiosioms

Žuvų taukai nėščiosioms

Besivystančiam vaikui labai svarbu yra suteikti visavertę mitybą, nes būtent visos naudingos medžiagos vaikui patenka iš mamos. 

Mankšta vienuoliktą nėštumo savaitę

11 nėštumo savaitė

Šią savaitę placenta pradeda atlikti savo pagrindinį vaidmenį- aprūpinti vaisių reikalingomis medžiagomis iš motinos kraujo.  

Zurnalas Maklinetojai

Vaikų ugdymas Briuselyje ir Lietuvoje, arba Belgijos "Maklinėtojai"

Daug mūsų tautiečių gyvena ir dirba už mūsų šalies ribų, ir jų vaikų ugdymą taip pat palietė pandemija. 

Dešimta nėštumo savaiė. Mankšta

10 nėštumo savaitė

Dešimtą nėštumo savaitę embrionas oficialiai pradedamas vadinti vaisiumi. Su šiuo pasikeitimu atsiranda daugybė naujų vystymosi dalykų.  

Nėštumo kalendorius 7 savaite

7 nėštumo savaitė

Septintą savaitę mažylis yra uogos dydžio, apie 12mm ir sveria maždaug gramą.  

šešta nėštumo savaitė

6 nėštumo savaitė

Šeštą nėštumo savaitę pradeda plakti širdelė, formuojasi inkstai, kepenys ir plaučiai 

nestumo kalendorius 5 savaite

5 nėštumo savaitė

Būsimas vaikelis dabar yra obuolio sėklos dydžio. Dabar jis augs labai greitai, o kitą savaitę bus dvigubai didesnis 

Nėštumo kaalendorius 4 savaitė

4 nėštumo savaitė

Tikriausiai dar tik sužinojote, kad esate nėščia, o jūsų kūdikis jau surado savo namus - įsitvirtino gimdoje.  

Vaiko maitinimas

Kūdikio maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Antra nėštumo savaitė

2 nėštumo savaitė

Kaip atpažinti nėštumą antrą savaitę? 

Mankšta nėštumo metu

1 nėštumo savaitė

Pirmieji nėštumo simptomai, nėštumo pradžios mankšta, mityba nėščiosioms 

jenga vaikams

Dovanos vaikams. 20 idėjų

Žaislų idėjos 3-4 metų vaikui, žaislų rūšys ir jų paskirtis. 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Manšta 40 nėštumo savaitę

40 nėštumo savaitė

Retai kada nutinka taip, kad mažyliai gimsta pagal nustatytą datą.  

39 nėštumo savaitė

39 nėštumo savaitė

Kada vykti į gimdymo namus? Ką valgyti nėštumo pabaigoje? 

Pratimas nėsčiosioms

38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę 

Švęskime Motinos dieną

Motinos dienos sutikimas pasaulyje ir Lietuvoje. Pasiūlymai, kaip pasveikinti Mamas. 

37 nėštumo savaitė

37 nėštumo savaitė

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus. 

mankšta 36 nėštumo savaitę

36 nėštumo savaitė

Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę? 

35 nėštumo savaitė

35 nėštumo savaitė

Kokie artėjančio gimdymo požymiai? Kaip išvengti padidėjusio rūgštingumo?  

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Pratimas

34 nėštumo savaitė

Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą. 

Pratimas

33 nėštumo savaitė

Kaip kovoti su nemiga nėštumo metu? Ką valgyti 33 nėštumo savaitę? 

Aštunta nėštumo savaitė

8 nėštumo savaitė

Jūsų vaikelis yra maždaug avietės dydžio ir paaugą kiekvieną savaitę po milimetrą 

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Teisinga vaiko mityba kol jam sukaks 1 metai 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Kūdikio odos priežiūra

Kūdikio odos priežiūra

Kaip prižiūrėti kūdikio odą 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 17
Tortai pagal užsakymą, šventiniai tortai, gimtadienio tortai, vestuviniai tortai, vaikiški tortai, krikštynų tortai. Tortai Kaune, Tortai Vilniuje
Kovo 11-osios g. 67 A, Kaunas
Telefonas: +370-37-337033, Mobilus: +370-650-80013, El. paštas: info@bijola.lt
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vaiko gimtadienis idejos Vilnius, vaiko gimtadienis kur švęsti, vaikų gimtadienis Vilniuje, vaiku gimtadienio šventės Vilniuje. Vaikų žaidimų erdvė - kambariai. Interaktyvi vaikų žaidimų erdvė Vilnius
Upės g. 9, Vilnius
Telefonas: (+370-693-33339, Mobilus: (+370-693-33339, El. paštas: futurelive.vilnius@gmail.com
Baseinas-mokymas plaukti, treniruotės vaikams ir suaugusiems. Baseino nuoma.Vasaros plaukimo stovyklos.Pirties paslauga.
Skroblų g. 3A, Vilnius
Telefonas: +370 -5- 2320081, Mobilus: +370-645 11093, El. paštas: baseinas@olimpinepradzia.lt
Didelis prekių pasirinkimas kūdikiams, mamoms
P. Lukšio g. 34, Vilnius
Telefonas: +370-5-2789179, Mobilus: +370-655-27733, El. paštas: info@babycenter.lt
WHATANSU - tai holistinės, patyriminės, darnios asmenybės ugdymo stovyklos vaikams, jaunuoliams bei studentams, seminarai suaugusiems bei tarptautiniai projektai ir stovyklos.
Staniūnų g. 66, LT-36142 Panevėžys, Panevėžys
Telefonas: +370 650 73 886, Mobilus: +370 650 73 886, El. paštas: info@whatansu.lt
Dviračių remontas Klaipėdoje, dviračiai internetu, dviračiai berniukams, dviračiai mergaitėms, moteriški dviračiai, miesto dviratis, hibridinis dviratis, plento dviratis, vaikiški dviračiai, dviračių dalys, apranga dviratininkams, paspirtukai
Taikos pr. 48, Klaipėda
Mobilus: +370-620-80988, El. paštas: info@dviraciucentras.lt
1 2 3 4 5 ... 17
1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai vaikams „Eqauzen eye q baby"

Žuvų taukai vaikams kapsulėse

Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

1 2 3 4
Podagra Podagra

Podagros gydymas, simptomai. Kokios būna podagros priežastys, vaistai nuo podagros, mityba sergant podagra, kaip elgtis ištikus podagros priepuoliui?

Marinuoti burokėliai obuolių sultyse Marinuoti burokėliai obuolių sultyse

Konservuotų burokėlių obuolių sultyse receptas

Pratimas 32 nėštumo savaitė

Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių

Madingi moteriški batai 2021 Madingi moteriški batai 2021 m.

2021 - ųjų metų stilingi moteriški batai. Naujausi šlepečių modeliai, madingi sportiniai bateliai, elegantiški batai su platformomis ir žemu kulnu.

Uzbekiška basma kazane Uzbekiška „Basma" kazane

Tai vienas tingiausių ir, tuo pačiu, skaniausių patiekalų, kurį gali pasigaminti net neturintis kulinarinių įgūdžių žmogus.

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

Pomidorų mišrainė su baravykais žiemai Pomidorų mišrainė su baravykais žiemai

Baravykų ir pomidorų mišrainės receptas.

Marinuoti agurkai su pomidorais Marinuoti agurkai ir pomidorai

Marinuotų agurkų ir pomidorų žiemai receptas

Podagra

Podagra

Podagros gydymas, simptomai. Kokios būna podagros priežastys, vaistai nuo podagros, mityba sergant podagra, kaip elgtis ištikus podagros priepuoliui? daugiau

1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai vaikams „Eqauzen eye q baby"

Žuvų taukai vaikams kapsulėse

Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

1 2 3 4
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.