Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Vaiko atostogos mieste

2016-06-11 00:49   Peržiūros : 764   Spausdinti


Yra kaip yra, daugelis vaikų savo vasaros atostogas praleis mieste, t.y. namie. Nesijaudinkite, mūsų idėjos laisvalaikiui padės praturtinti mažojo žmogaus dienas ir šias atostogas jis prisimins dar ilgai ilgai...

Ech, nėra nieko blogiau, nei zyziantis vaikas "Mama, man nuobodu!" O šį sakinį girdėti galima kasdien, jei vaikas vasaros atostogas praleidžia namuose, ypač mieste. Mes siūlome Jums idėjas, kaip praturtinti 8 - 12 metų vaiko laisvą laiką ir tuo pačiu geriau pažinti savo atžalą ir jo vidinį pasaulį.

 

Pradėkite nuo planelio

Disciplina reikalinga ir vasarą, tiesa, ne itin griežta. Pakabinkite užimtumo planą matomiausioje namų vietoje, gražiai ir žaismingai dekoruokite. Per dieną įtraukite bent valandą trunkančias vaiko erudiciją, logiką lavinančias užduotis. Tegul tai būna kryžiažodžiai, paveikslėlių dėlionės ir pan. Jeigu žinote, kad atžala kažkurioje srityje mokykloje atsilieka, per šią valandėlę pasistenkite jį "patempti", t.y. drauge skaitykite, spręskite matematikos užduotis, mokykitės užsienio kalbos ir pan.


Tegul atžalos planui siūlo savo idėjas

Atsargiai! Neišvarginkite vaiko - per dieną tik valanda tokių užduočių ir ne daugiau!

8 - 12 metų vaikas pakankamai savarankiškas, tad jį būtina pratinti prie buities darbų, nesvarbu mergaitę ar berniuką. Tegul tai būna nesunkūs darbai: palaistyti gėles, iššluoti kambarius, išplauti indus ir pan.

Būtina kartą per savaitę pabūti tarp žmonių. Suorganizuokite iškylą gamtoje, žaidimų valandėlę kieme, giminaičių lankymą ir pan.

Reikėtų vaiką pažindinti ir su kultūra. Bent kartą per kelias savaites aplankykite pasirinktą muziejų, paveikslų galeriją (nors jam dar ir ne itin įdomu), pažiūrėkite spektaklį ir pan.

Kai planelis drauge su mažyliu bus užpildytas, sugalvokite apdovanojimų ir nuobaudų sistemą. Pavyzdžiui, už atliktus buities darbus padovanokite bilietą į vaikišką kino filmą, knygelę ir pan. Už neatliktus darbus taip pat numatykite ne itin griežtas, tačiau išradingas bausmes.

Atminkite, jog abi pusės privalo laikytis sutarties sąlygų. Jeigu dėl kažkokios priežasties negalite nueiti su vaiku į pažadėtą parką ar paplūdimį - būtinai netektį kompensuokite.

 

Visų pirma - saugumas!

Būtinai vaikui priminkite saugos taisykles, tiek, kai jis liks namie vienas, tiek, kai jis iškeliaus pasivaikščioti, bus su draugais ir pan. Sudarykite 3 dalių sąrašėlį ir palikite jį matomiausioje namų vietoje:

1. Tai, ko jokiu būdu daryti negalima:

  • atverti durų nepažįstamiems žmonėms;
  • persisverti per balkoną, atidaryti langus;
  • jungti elektrinius prietaisus ir vyryklę;
  • imti tam tikrus daiktus į rankas;
  • eiti su nepažįstamais pasivaikščioti, į jų namus ir pan.;
  • pereiti gatvę, degant raudonai šviesoforo šviesai;
  • bet ką imti iš nepažįstamųjų.

2. Tai, ką galima daryti:

  • valgyti desertą, jeigu jau papietavo, pavakarieniavo;
  • žiūrėti televizorių, naudotis kompiuteriu;
  • šildyti maistą mikrobangų krosnelėje;
  • paskambinti draugams.

3. Taisyklės, kurias nustato pats vaikas, o Jūs sutinkate:

  • lankyti treniruoklių salę;
  • pačiam sau gamintis paprastą maistą, sumuštinius ar pan.

Įveskite į vaiko mobilųjį telefoną svarbiausius numerius, kuriais jis gali skambinti: savo, tėčio, močiutės ar senelio, tetos, kaimynės, ligoninės, gaisrinės, policijos ir t.t.

Taip pat, jei gerai sutariate su kaimynais, ypač vyresniais, kurie nuolat būna namie, paprašykite, kad jie kartą per dieną patikrintų namus, ką veikia vaikas, ar viskas yra gerai.

 

Vienas namuose

9 - 12 metų vaikas geba savimi pasirūpinti pats. Vis dėlto Jums bus ramiau, jeigu jis bus stebimas. Pagalvokite, gal Jūsų šeimos nariai ar giminaičiai taip pat turi panašaus amžiaus vaikų ir juos prižiūri namie - paprašykite priimti ir Jūsų vaiką arba atvykti į Jūsų namus. Atsilyginkite tuo pačiu, prižiūrėkite vaikus savaitgalį ar pan.


Vaikas turi aiškiai suvokti kas, jam likus namie vienam, galima ir kas ne

Jeigu vaikas turi likti namie vienas, sugalvokite jam pramogų:

  • nupirkite įdomių dėlionių, žaidimų, piešimo reikmenų;
  • sudominkite vaiką geografija ir kultūra. Skirkite jam užduotį pasidomėti kokia šalimi ar miestu (enciklopedijos, internetas) ir paruošti mini prezentaciją. Už gerai atliktą darbą apdovanokite;
  • pažaiskite lobių paiešką. Namuose išslapstykite daiktus, tegul vaikas juos suranda, kol Jūs būsite darbe;
  • mergaitėms skirkite užduotį pasiūti lėlei drabužėlius, o berniukams sukonstruoti mašiną, namą ir pan.;
  • parsiųskite kokį filmą, tegul pažiūri ir sukuria jam tęsinį!;
  • jei atžala mėgsta dainuoti, šokti, tegul sukuria mini pasirodymą giminaičiams, kurį galės parodyti per savaitgalio pietus ar pan.

 

Namies su mama, tėčiu

Paskutinės darbo dienos pavakarę ir savaitgalį praleiskite kuo daugiau laiko kartu.


Ruošti maistą su vaikais - ir pramoga, ir pamoka

Pradėkite nuo  bendros vakarienės ar pusryčių. Gaminkite kartu, o po to leiskitės į linksmybes:

  • suorganizuokite virtualią ekskursiją. Internete aplankykite garsų pasaulio miestą, muziejų. Sužinokite apie jį daugiau, pasidalinkite su vaiku įspūdžiais ir nuomonėmis;
  • žaiskite šaškėmis, šachmatais;
  • būtinai pasivaikščiokite mieste, nusipirkite vietinę ekskursiją;
  • kieme ar stadione surenkite estefetę, pažaiskite su kitais kiemo vaikais - įsteikite jiems prizus.

Nepamirškite, vasaros atostogos - vaiko poilsiui, todėl, ypatingai artėjant rugsėjui, skirkite jam kuo daugiau savarankiško laiko, tegul jis sprendžia pats, ką nori veikti likusias dienas.

 

 

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.

 


Kategorijos: Mamoms ir vaikams, Vaikų vasaros stovyklos, Vaikų priežiūra. Auklių agentūros, Mokyklėlės, vaikų būreliai, Vaikų auklėjimas, Vaikų darželiai, Moksleivių atostogos
1 2 3 4 5 ... 11
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

1 2 3 4 5 ... 11
Mankšta devintą nėštumo savaitę

9 nėštumo savaitė

Devinta nėštumo savaitė - embriono laikotarpio pabaiga 

Nėštumo kalendorius 7 savaite

7 nėštumo savaitė

Septintą savaitę mažylis yra uogos dydžio, apie 12mm ir sveria maždaug gramą.  

Aštunta nėštumo savaitė

8 nėštumo savaitė

Jūsų vaikelis yra maždaug avietės dydžio ir paaugą kiekvieną savaitę po milimetrą 

šešta nėštumo savaitė

6 nėštumo savaitė

Šeštą nėštumo savaitę pradeda plakti širdelė, formuojasi inkstai, kepenys ir plaučiai 

nestumo kalendorius 5 savaite

5 nėštumo savaitė

Būsimas vaikelis dabar yra obuolio sėklos dydžio. Dabar jis augs labai greitai, o kitą savaitę bus dvigubai didesnis 

Kaip išsirinkti dviratį

Kaip išsirinkti dviratį?

Kokį dviratį pirkti, koks dviratis tinkamiausias Jūsų pomėgiui, pagal ką rinktis dviratį, svarbios dviračio dalys 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Refliuksas kūdikiams

Refliuksas kūdikiams

Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų 

Nėštumo kaalendorius 4 savaitė

4 nėštumo savaitė

Tikriausiai dar tik sužinojote, kad esate nėščia, o jūsų kūdikis jau surado savo namus - įsitvirtino gimdoje.  

Vonios kambarys vaikų džiaugsmui

Visos mamos ir tėčiai gerai žino situaciją, kai vaikams maudantis duše tenka kantriai laukti, kol šie mėgaujasi vandens malonumais. Arba nutraukti tuos malonumus, nes vienų palikti negalima, kad neprisiliestų prie karšto maišytuvo, nenusiplikytų karštu vandeniu. 

Blogos vaikų manieros

Testas: ar Jūs gera auklėtoja bei patarimai, kaip padėti vaikui atskratyti blogų įpročių. 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Antra nėštumo savaitė

2 nėštumo savaitė

Kaip atpažinti nėštumą antrą savaitę? 

Mankšta nėštumo metu

1 nėštumo savaitė

Pirmieji nėštumo simptomai, nėštumo pradžios mankšta, mityba nėščiosioms 

Kūdikio kraitelis

Kūdikio kraitelis

Kaip turėtų atrodyti kūdikio kraitelis? 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

uzgavenes 2013

Užgavėnių blynai

Užgavėnės: šventė, senovės papročiai, tradiciniai valgiai ir blynų receptai. 

Vitaminai vaikams

Vitaminai vaikams. Vitaminų grupės.

Vitaminai vaikams: kada ir kokie vitaminai reikalingi, koks jų poveikis? 

Depresijos pozymiai

Ar mano vaikui depresija?

Kas tai yra? Ar depresija tai vaiko "ožiai", nuolatinė nuotaikų kaita? 

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?  

Kūdikio mitybos režimas

Kūdikio mitybos režimas: svarbiausia – rasti aukso viduriuką

Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t. 

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.  

aromaterapija vaikams

Aromaterapija vaikams

Aromaterapija gali gydyti: kokie kvapai vaikus ramina, linksmina, migdo? 

Kūdikio primaitinimas

Kūdikio primaitinimas

Tėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo. 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Rugsėjo pirmoji – kaip prisijaukinti rudenį

Patarimai mamoms, kaip vaikams palengvinti grįžimą į mokyklą. 

Nėštumas ir figūra

Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo 

Kūdikio maitinimas

6-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas iki 3 mėnesių

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Skristi su kūdikiu

20 praktiškų patarimų, kaip elgtis, kai keliaujate lėktuvu su mažu vaiku. 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Nėščiosios meniu. Kaip maitintis nėštumo metu 

Vaikų žaidimai gamtoje

Vaikų žaidimai gamtoje

Įdomūs užsiėmimai vaikui sodyboje, vaikiškų žaidimų idėjos lauke ir gamtoje. 

Vaikų vasaros stovyklos

Vaikų vasaros stovyklos: kaip pasiruošti?

Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai 

Bajorų tortas mergaitės gimtadieniui

Skaniausi tortai vaikams

Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. 

Vaikų psichologija: kaip susidraugauti su kitais vaikais

Kaip tėvai turėtų padėti vaikui susirasti draugų. Patarimai tėvams ir jų mažyliams. 

Virtualios realybės kambarys Vilniuje

Virtualios realybės kambarys

Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams. 

Bobslėjus

Darome minibobslėjaus trasą

Kaip suplanuoti ledo trasą: išsamūs patarimai ir nuotraukos. Pasiruoškite smagiam savaitgaliui! 

Pirmieji žaislai kūdikiams (nuo gimimo iki pusės metų)

Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai. 

kaip valyti dantis vaikui

Kaip vaikui teisingai valyti dantukus

Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas. 

Vaiko svoris

Atsakymai į klausimus, kurie dažniausiai jaudina jaunas mamas. 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Užsienio kalbos vaikams

Kokio amžiaus vaikus pradėti mokyti užsienio kalbos? 

vaiko dasa

Kaip ugdyti vaiko drąsą

Jei tam tikromis situacijomis norime vaikui padėti jaustis drąsiau, siūlome perskaityti keletą patarimų, kaip tinkamai tai daryti. 

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Bendra veikla su vaikais: popierinė mozaika

Žiemos savaitgalį užsiimkite su vaikais popierinių mozaikų kūrimu. Smagu ir naudinga! 

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Vaiko maitinimas

Kūdikio maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 17
Tortai pagal užsakymą, šventiniai tortai, gimtadienio tortai, vestuviniai tortai, vaikiški tortai, krikštynų tortai. Tortai Kaune, Tortai Vilniuje
Kovo 11-osios g. 67 A, Kaunas
Telefonas: +370-37-337033, Mobilus: +370-650-80013, El. paštas: info@bijola.lt
Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vaiko gimtadienis idejos Vilnius, vaiko gimtadienis kur švęsti, vaikų gimtadienis Vilniuje, vaiku gimtadienio šventės Vilniuje. Vaikų žaidimų erdvė - kambariai. Interaktyvi vaikų žaidimų erdvė Vilnius
Upės g. 9, Vilnius
Telefonas: (+370-693-33339, Mobilus: (+370-693-33339, El. paštas: futurelive.vilnius@gmail.com
Baseinas-mokymas plaukti, treniruotės vaikams ir suaugusiems. Baseino nuoma.Vasaros plaukimo stovyklos.Pirties paslauga.
Skroblų g. 3A, Vilnius
Telefonas: +370 -5- 2320081, Mobilus: +370-645 11093, El. paštas: baseinas@olimpinepradzia.lt
Didelis prekių pasirinkimas kūdikiams, mamoms
P. Lukšio g. 34, Vilnius
Telefonas: +370-5-2789179, Mobilus: +370-655-27733, El. paštas: info@babycenter.lt
Prekės nėščiosioms, maitinančioms mamoms bei kūdikiams ir vaikams
Šeškinės g. 22, Vilnius
Mobilus: +370-600-35177, El. paštas: info@9menesiai.lt
WHATANSU - tai holistinės, patyriminės, darnios asmenybės ugdymo stovyklos vaikams, jaunuoliams bei studentams, seminarai suaugusiems bei tarptautiniai projektai ir stovyklos.
Staniūnų g. 66, LT-36142 Panevėžys, Panevėžys
Telefonas: +370 650 73 886, Mobilus: +370 650 73 886, El. paštas: info@whatansu.lt
Lėlių teatras. Spektakliai ir vaidinimai vaikams bei jų tėveliams.
Laisvės al. 87a, Kaunas
Telefonas: +370-37-221691, +370-37-227158, El. paštas: teatras@kaunoleles.lt
Dviračių remontas Klaipėdoje, dviračiai internetu, dviračiai berniukams, dviračiai mergaitėms, moteriški dviračiai, miesto dviratis, hibridinis dviratis, plento dviratis, vaikiški dviračiai, dviračių dalys, apranga dviratininkams, paspirtukai
Taikos pr. 48, Klaipėda
Mobilus: +370-620-80988, El. paštas: info@dviraciucentras.lt
1 2 3 4 5 ... 17
1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3 4
1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3 4
Mankšta devintą nėštumo savaitę 9 nėštumo savaitė

Devinta nėštumo savaitė - embriono laikotarpio pabaiga

Apsauginiai kremai nuo saulės: 5 naudojimo klaidos

Kosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui.

Vėsinantys patiekalai

Sriubų, gaivių salotų, naminių ledų, kokteilių ir kitų atšaldančių gėrimų receptai mūsų skaitytojams!

Salotos su špinatais ir lašiša Geriausios salotos su špinatais

Salotų Receptai su špinatais, lašiša, sūriu, pomidorais ir vištiena

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdarytų kiaušinių su kumpiu receptas

Šparaginės pupelės su kiaušiniais ir sūriu Šparaginės pupelės su kiaušiniais ir sūriu

Šparaginių pupelių su kiaušiniais ir sūriu receptas

Ėriuko mėsa, kepta ant grilio Kaip iškepti jautienos kepsnį ant grilio

Tobulo jautienos kepsnio iškepimas ant anglių

Žuvies-kiaušinių krepšeliai Žuvies - kiaušinių krepšeliai

Krepšeliai su žuvimi.

Troškinti baklažanai su grybais Troškinti baklažanai su grybais

Baklažanų ir grybų troškinys.

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.