Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


18 nėštumo savaitė

2019-12-18 16:28   Peržiūros : 299   Spausdinti


Aštuonioliktą nėštumo savaitę, beveik įpusėjus nėštumui, kūdikis gimdoje sveria maždaug 200g ir yra apie 14cm ilgio, matuojant nuo viršugalvio iki sėdmenų. Maždaug tokio dydžio yra agurkas ar saldžioji bulvė- batatas. Tikriausiai būsima mama jau jaučia savo mažylį arba netrukus pradės jausti, kaip jis sukiojasi, spardosi, ritmingai žagsi. Taip, kūdikis jau išmoko žiovauti ir žagsėti! Vaisiaus nervų sistema bręsta. Nervų tinklas, dabar padengtas medžiaga, vadinama mielinu, kuri padeda perduoti pranešimus iš nervų ląstelių ir sudaro sudėtingus ryšius. Smegenyse vystosi lytėjimo, skonio, kvapo, regos ir klausos pojūčiai. Mažylis vis labiau suvokia išorės garsus, bei tuos, kurie sklinda iš jūsų kūno. O tai reiškia, kad jūs abu galite klausytis vienas kito žagsėjimo!

Attuoniolikta nėštumo savaitė

Simptomai aštuonioliktą nėštumo savaitę

 

  • Lėtesnis virškinimas
  • Rėmuo
  • Vidurių užkietėjimas
  • Tamsesnė ar dėmėta oda
  • Tamsesni speneliai
  • Sausa, niežtinti oda
  • Dantenų kraujavimas
  • Silpnumas
  • Nugaros skausmas
  • Riešo kanalo sindromas, tirpstančios rankos

 

Nugaros skausmai

Dauguma būsimų mamų įpusėjus nėštumui pradeda jausti nugaros skausmą. Nėščia moteris kamuojama nugaros skausmo dažnai nerimauja dėl vaisiaus būklės ir baiminasi dėl sklandaus gimdymo. Nugaros skausmai riboja kasdienę moters veiklą, sutrikdo miegą. Nėštumo metu atsiradę skausmai kartais nepraeina ir po gimdymo. Tai įtakoja nuovargis, namų ruošos darbai, vaikelio nešiojimas ir pan.

Iš kur atsiranda nugaros skausmai?

Nugaros skausmas atsiranda dėl pasikeitusio atramos judamojo aparato. Nėštumo metu suminkštėja dubens kaulų jungtys ir raiščiai, gaktikaulis plečiasi į šonus apie 0.5cm. Toks minkštėjimas padidina kryžmeninio klubo sąnario paslankumą. Dėl to nėštukei gali skaudėti gaktikaulį ar dubens kaulus. Stuburas gauna vis didesnį krūvį, kurį lemia augantis pilvukas. Be to, moteris jaučiasi vangi, labiau pavargusi, ją kamuoja įvairūs kiti negalavimai ir ji  pradeda mažiau judėti, daugiau gulinėja. Todėl mažėja raumenų jėga, prastėja koordinacija, pakinta laikysena. Kadangi pasikeičia laikysena ir dirginami tarplanksteliniai diskai gali pradėti skaudėti nugarą. Dėl nėštumo hormonų: relaksino, estrogenų, prolaktino ir kitų atpalaiduojami raiščiai, atsiranda sąnarių ir stuburo nestabilumas, o sausgyslėse dirginami skausmo receptoriai. Iš pradžių nestabilumą kompensuoja raumenys, tačiau jie taip pat pavargsta ir įsitempia.

Kaip išvengti nugaros skausmų nėštumo metu?

Nėštumo periodui reikalingas kūno pasiruošimas bei pagalbinės priemonės. Norint išvengti nugaros skausmų būsimos mamos turi mankštintis. Tam tinka mankšta vandenyje, dažni pasivaikščiojimai gryname ore, lengvas sportas. Moteris nėštumui turėtų ruoštis iš anksto ir parengti savo kūną būsimiems pokyčiams. Net jei prieš nėštumą nesportavote rekomenduojama apsilankyti pas kineziterapeutą nėštumo metu. Atsižvelgiant į nėštumo laiką, savijautą specialistas parinks reikalingus pratimus. Kineziterapeutai ir nėščiųjų treneriai patikina, kad nugaros raumenų stiprinimas nėštumo metu yra pirmoji pagalba nuo nugaros skausmo. Net jei skausmus jau jaučiate, po keleto apsilankymų pas specialistą, jie išnyks. Skausmui įveikti naudojamos pagalbinės priemonės specialiai pritaikytos nėščiosioms: korsetai, diržai, įtvarai. Jie skirti nešioti nėštumo metu bei po gimdymo. Su  šiomis priemonėmis nugarai tenkantis svoris paskirstomas tolygiai ir apatinės nugaros dalies skausmai tampa praeitimi.

 

Patarimai mažinantys nugaros skausmą nėštumo metu

 

  • Stiprinkite nugaros raumenis, užsirašykite pas kineziterapeutą
  • Stebėkite save: nestovėkite ant vienos kojos, nepervarkite
  • Dirbkite ergonomiškai, darykite pertraukas, venkite apatinės nugaros dalies įtempimo
  • Nekilnokite sunkių daiktų
  • Naudokite ledo arba karštus kompresus
  • Įsigykite nėščiosioms skirtą pagalvę, miegokite ant šono
  • Pasidomėkite nėščiosioms skirtomis pagalbinėmis priemonėmis: diržais, juostomis. Jų rasite vaistinėje, vaikų priežiūrai skirtose parduotuvėse

 

Pratimas

Sėdmens raumenų ir kirkšnies atpalaidavimas

Mankšta aštuonioliktą nėštumo savaitę

Kaip atlikti?

Vieną koją sulenkiame prieš save, kitą ištiesiame atgal. Nugara tiesi. Visas kūno svoris turėtų būti ant sėdmens ir priekinės kojos.

 

Smegenys nėštumo metu

Nėščioms moterims, kamuojamoms įvairiausių sveikatos negalavimų, kyla klausimų, iš kur tie negalavimai atsiranda. Vien paaiškinimo, kad viskas dėl nėštumo hormonų juk nepakanka. Smegenų žievėje susidaro ,,nėštumo dominantė", kuri reguliuoja nėščios moters organų sistemų funkcijas. Dėl didėjančio smegenų žievės slopinimo ir požievio dirglumo stiprėja vegetacinės nervų sistemos tonusas. Dėl to silpnėja organų motorinės funkcijos, prasideda pykinimas, seilėtekis, vėmimas, atsiranda nuotaikų kaita.

Nėštumo metu moters smegenys pasikeičia ilgam laikui, gal net visam gyvenimui. Pasikeičia smegenų pilkosios medžiagos struktūra, taip padėdama moteriai adaptuotis į motinystę. Kai smegenyse būna daug hormonų, vyksta neikalingų jungčių naikinimas. Nenaudojamos smegenų jungtys ištrinamos tam, kad smegenys susikoncentruotų į tai kas svarbiausia- kūdikį ir jo poreikius.

 

Mityba aštuonioliktą nėštumo savaitę

Aštuonioliktą nėštumo savaitę kūdikis vystosi itin sparčiai. Norėdamos išlaikyti sveiką svorį ir kūdikį aprūpinti visomis reikiamomis maistinėmis medžiagomis, vitaminais ir mineralais, atidžiai rinkitės dienos patiekalus bei užkandžius. Gerai subalansuota mityba apima vaisius, daržoves, angliavandenius, baltymus, pieno produktus ir omega- 3 riebalų rūgštis. Šios riebalų rūgštys yra nepaprastai svarbios kūdikio smegenų vystymuisi. Rinkitės riebias žuvis: skumbrę, lašišą. Šios žuvys yra baltymų, vitaminų, mineralų ir omega- 3 riebalų rūgščių šaltinis. Stenkitės valgyti dvi žuvies porcijas per savaitę. Didelis kiekis žuvies nerekomenduojamas nėščioms moterims dėl žuvyje susikaupusio gyvsidabrio ir kitų teršalų. Jei esate vegetarė, omega- 3 riebiųjų rūgščių galite gauti iš tofu, sojos pupelių, graikinių riešutų, žalių lapinių daržovių, kiaušinių, pieno, sezamų sėklų. Deja, bet iš augalinių maisto produktų galite gauti tik vieną iš trijų pagrindinių omega-3 riebalų rūgščių, alfa- linoleno rūgštį (ALA). O organizmo gebėjimas konvertuoti ALA yra limituotas. Vos 5proc ALA paverčiamos į EPA ir tik 0,5  į DHA. Vis dėlto, ar esate vegetarė ar valgote žuvį, kad ir kiek stengtumėtės iš maisto gauti riebiąsias rūgštis vis tiek jų gausite nepakankamai. Taigi norint patenkinti omega- 3 poreikius turite papildyti savo organizmą nėščiosioms skirtais žuvų taukų papildais.

 

maisto papildas nėštumo metu

Equezen Mumomega sudėtyje yra itin kokybiškos omega- 3 ir omega- 6 riebalų rūgštys. Kompanija naudoja tik natūralius riebalus be sintetinių koncentratų. Produkte yra didelis kiekis DHR gautas iš tunų, pagautų neužterštuose pietų vandenynuose. Omega 6 gama linoleno riebalų rūgštis  gaminama iš nakvišų aliejaus, spaudžiamo specialiu mechaniniu presu, nenaudojant tirpiklių. Gautas aliejus filtruojamas maksimaliai išlaikant natūralias savybes. Žuvų taukai gerai išvalyti nuo kenksmingų medžiagų ir atitinka visus kokybės standartus. Per parą suvartojant 250 mg DHR  palaikoma normali kūdikio smegenų ir rėgėjimo organų funkcija. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

 

Tempūra

Ingredientai

 

  • 100g miltų
  • šaukštas krakmolo
  • 230ml šalto mineralinio vandens ,,Vytautas"
  • 1l saulėgrąžų aliejaus
  • daržovės: paprikos, baklažanų, cukiniųjų juostelės, šparaginės pupelės, puikiai tinka žuvis.

 

Maistas aštuonioliktą nėšumo savaitę

Kaip gaminti?

Miltus sumaišome su krakmolu ir supilame mineralinį vandenį. Lengvai pamaišome ir  į tešlą dedame žalias, supjaustytas ir nusausintas daržoves bei lengvai apvirtas šparagines pupeles. Puode pakaitiname aliejų ir po vieną dedame tešloje apvoliotas daržoves. Verdame neilgai, kol apskrunda ir pagelsta tešla. Ištraukiame ir nusausiname ant popierinio rankšluosčio. Patiekiame su traškiais salotų lapais, saldžiarūgščiu padažu.

 

Indrė Ulozaitė


Kategorijos: Nėštumo kalendorius, Mamoms ir vaikams, Nėštumas, patarimai nėščiosioms, gimdymo namai
1 2 3 4 5 ... 10
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

1 2 3 4 5 ... 10
Manšta 40 nėštumo savaitę

40 nėštumo savaitė

Retai kada nutinka taip, kad mažyliai gimsta pagal nustatytą datą.  

39 nėštumo savaitė

39 nėštumo savaitė

Kada vykti į gimdymo namus? Ką valgyti nėštumo pabaigoje? 

Pratimas nėsčiosioms

38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę 

Švęskime Motinos dieną

Motinos dienos sutikimas pasaulyje ir Lietuvoje. Pasiūlymai, kaip pasveikinti Mamas. 

37 nėštumo savaitė

37 nėštumo savaitė

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus. 

mankšta 36 nėštumo savaitę

36 nėštumo savaitė

Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę? 

35 nėštumo savaitė

35 nėštumo savaitė

Kokie artėjančio gimdymo požymiai? Kaip išvengti padidėjusio rūgštingumo?  

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Pratimas

34 nėštumo savaitė

Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą. 

Pratimas

33 nėštumo savaitė

Kaip kovoti su nemiga nėštumo metu? Ką valgyti 33 nėštumo savaitę? 

Pratimas

32 nėštumo savaitė

Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.  

Mankšta 30 nėštumo savaitę

30 nėštumo savaitė

Moters kūnas ir nuotaikos 30 nėštumo savaitę labai keičiasi 

Avinžirnių salotos

31 nėštumo savaitė

Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai? 

mankšta 29 nėštumo savaitę

29 nėštumo savaitė

29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius? 

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Teisinga vaiko mityba kol jam sukaks 1 metai 

Mankšta 28 nėštumo savaitę

28 nėštumo savaitė

Jūsų mažasis pilvelio gyventojas jau gali turėti daug plaukučių 

Mankšta 27 nėštumo savaitę

27 nėštumo savaitė

Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?  

Vaiko maitinimas

Kūdikio maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Kūdikio maitinimas

6-7-8-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Kūdikio odos priežiūra

Kūdikio odos priežiūra

Kaip prižiūrėti kūdikio odą 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Kaip padėti vaikui, negalinčiam sutelkti dėmesio?

Dažniausiai dėmesio trūkumo problema aktualesnė tampa vaikui pradėjus lankyti mokyklą.  

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas 1-2- 3 mėnesiais

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Mankšta 26 nėštumo savaitę

26 nėštumo savaitė

Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių

Kūdikio maitinimas 9-10-11- 12 mėnesių

Devynių mėnesių mažyliai jau noriai valgo įvairų maistą, kuris pamažu ima keisti motinos pieną ir mišinėlius bei tampa pagrindiniu kalorijų ir reikalingu medžiagų šaltiniu.  

Kūdikio maitinimas 3-6 mėnesiai

Kūdikio maitinimas 3-4-5- 6 mėnesiai

Kaip padėti kūdikiui įveikti augimo šuolį? Kaip aprūpinti kūdikį visomis reikalingomis maisto medžiagomis?  

Kūdikio primaitinimas

Kūdikio primaitinimas

Tėvams kyla daugybė klausimų ir baimių dėl kūdikio papildomo maitinimo. 

Refliuksas kūdikiams

Refliuksas kūdikiams

Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų 

Kūdikio mitybos režimas

Kūdikio mitybos režimas: svarbiausia – rasti aukso viduriuką

Kūdikio mitybos režimas - daug diskusijų kelianti tema. Jauniems tėveliams kyla pačių įvairiausių klausimų: kiek kartų per parą maitinti naujagimį ir kiek - kūdikį, kokie turėtų būti intervalai tarp maitinimų, ar, atėjus laikui maitinti, žaidinti kūdikį, ar maitinti jį tam tikromis valandomis ir t. t. 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

Kūdikio kraitelis

Kūdikio kraitelis

Kaip turėtų atrodyti kūdikio kraitelis? 

Mankšta 25 nėštumo savaitę

25 nėštumo savaitė

Kaip išvengti riešo kanalo sindromo? Kuo naudingos figos nėštumo metu? 

Mankšta 24 nėštumo savaitę

24 nėštumo savaitė

Kodėl atsiranda kojų mėšlungis nėštumo metu? Ką valgyti antroje nėštumo pusėje? 

Mankšta 23 nėštumo savaitę

23 nėštumo savaitė

Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai? 

Mankšta 22 nestumo savaitę

22 nėštumo savaitė

Prasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g 

Kudikio odos issutimas

Kūdikio odos iššutimas

Kodėl kūdikiams atsiranda odos iššutimas? Kaip išvengti iššutimų? 

Mankšta  dvidešimt pirmą nėštumo savaitę

21 nėštumo savaitė

Kas įtakoja venų varikozės atsiradimą nėštumo metu? Kaip suvaldyti nerimą ir panikos priepuolius?  

Mankšta 20 nėštumo savaitę

20 nėštumo savaitė

Kaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?  

Mankšta 19 nėštumo savaitę

19 nėštumo savaitė

Kokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.  

Attuoniolikta nėštumo savaitė

18 nėštumo savaitė

Kaip išvengti nugaros skausmo? Kas yra nėštumo dominantė?  

mankšta 17 nėštumo savaitę

17 nėštumo savaitė

Kas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.  

jenga vaikams

Dovanos vaikams. 20 idėjų

Žaislų idėjos 3-4 metų vaikui, žaislų rūšys ir jų paskirtis. 

16 nestumo savaite

16 nėštumo savaitė

Jūsų mažylis šiuo metu yra tokio dydžio, kad tilptų jums į delną 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Savanorių pr.346 ,PC SAVAS, Kaunas
Telefonas: +370-37-207637, El. paštas: info@adoro.lt

Latako g.1-1, Vilnius
Telefonas: (+370-52-382415), Mobilus: (+370-69-965912), El. paštas: info@ramuno-atelje.org

Žemaitės g. 21 (2 aukštas), Vilnius
Telefonas: +370-5-2311551, El. paštas: todes_vilnius@list.ru

Kalvarijos g. 21, Kaunas
Telefonas: +370-37-312966, Mobilus: +370-650-91770, El. paštas: kaunas@riki.lt

Europos pr. 36, Kaunas
Telefonas: +370-37-391138, Mobilus: +370-698-33286, El. paštas: sabina@sabina.lt

Didžioji g. 4, Vilnius
Telefonas: +370-5-2313742, El. paštas: info@savastakas.lt

Viršuliškių g. 23-36, Vilnius
Mobilus: +370-650-46935, El. paštas: msiuipys@yahoo.com

Kaukysos g. 18, Vilnius
Telefonas: +370-5-2600505, Mobilus: +370-698-31040, El. paštas: iginijus@iti.lt

Konstitucijos pr. 16 (PC VCUP), V a., Vilnius
Telefonas: +370-5-2730501, +370-52742816, El. paštas: info@eimezaisti.lt

Taikos pr. 141, Klaipėda
Mobilus: +370-684-28815 , El. paštas: info@svajoniumiestas.lt
1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17
1 2 3
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
A. ir J. Juškų muziejus_nuotr. Kauno rajono TVIC

Ką veikti Kauno rajone?

Organizuodami laisvalaikį Kauno rajone apgalvokite, ką norite nuveikti, kiek laiko tam skirsite, kokių papildomų priemonių jums prireiks: dviračio, kepurės nuo saulės, pintinės užkandžių, fotoaparato, geros draugijos. daugiau

Tręšnių uogienė Trešnių uogienė

Kaip paruošti trešnių uogienę

Trintos braškės su cukrumi šaldymui Trintos braškės su cukrumi šaldymui

Trintų braškių žiemai su persikai, bananais receptas

Šalta sriuba Geriausios šaltos sriubos

Geriausi šaltų sriubų receptai

idaryta vistienos krutinele Įdaryta vištienos krūtinėlė

Įdarytos vištos krūtinėlės receptas su sūriu ir džiovintomis slyvomis apelsinų padaže.

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Kaip paruošti šparagus, geriausi receptai su šparagais

Bobausių ir vynuoginių sraigių troškinys Bobausių ir vynuoginių sraigių troškinys

Bobausių su vynuoginėmis sraigėmis receptas, troškinys iš vynuoginių sraigių

Populiariausi kvepalai moterims Populiariausi moteriški kvepalai

Populiariausi kvepalai moterims, perkamiausi ir geriausi kvepalai

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

1 2 3
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.