Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Apsauga nuo saulės vaikams: kaip pasirūpinti mažaisiais poilsiautojais?

2016-07-05 10:36   Peržiūros : 413   Spausdinti


Vasara ir saulė - tiesiog neatsiejami dalykai, o gamtos teikiamais malonumais nori mėgautis visi. Kad vaikui negalima leisti paplūdimyje lakstyti ir žaisti be kepurės, o marškinėliai be rankovių tiesus kelias į pečių nudegimus, žino visi. Tačiau klastingi taip išsiilgtos saulės spinduliai visgi pridaro žalos mažiesiems, kurių oda itin jautri.

vaiku apsauga nuo saules

Mažamečiai vaikai ir saulė

Šio amžiaus tarpsnio mažuosius nuo saulės reikia ypatingai saugoti. Vaikų odos apsauga dar nėra pakankamai veiksminga, kad apsisaugotų nuo saulės spindulių. Suaugusiųjų oda nuo saulės neigiamo poveikio apsigina lengviau, nes ji gali efektyviai sukurti pakankamą kiekį melanino. Be to, raginis suaugusiųjų odos sluoksnis yra storesnis nei vaikų.

Vaikus apsaugoti nuo saulės padeda drabužiai: patariama rinktis natūralaus pluošto plonus, tačiau pagrindines nudegimams jautrias vietas (pavyzdžiui, pečių ir nugaros sritį, veidą, šlaunis ir kt.) dengiančius drabužius. Net ir trumpą laiką pabuvę saulėtoje vietoje vaikai rizikuoja kęsti nudegimus, jei nedėvi tinkamų drabužių.

Kad ir kaip smagu vasarą būtų leisti laiką lauke, saulės reikėtų vengti dienos metu nuo pietų iki 16 val., nes tuomet saulės spinduliai stipriausi ir susiduriama su didesne nudegimų rizika. Saulės sukelti odos nudegimai vaikystėje gali lemti melanomos atsiradimą vėlesniame amžiuje, todėl intensyvių saulės spindulių mažiems vaikams, kurių odos apsauginė funkcija dar nėra pilnai susiformavusi būtina vengti.

 

Skirkite dėmesio aprangai

Vasarą vaikų aprangai reikėtų skirti daugiau dėmesio. Mažieji turi būti apsaugoti nuo saulės spindulių ne tik žaisdami kieme, bet ir tokiose vietose kaip paplūdimys. Net jei visi aplink ir gali degintis apsivilkę tik maudymosi kostiumėlius, mažiesiems vos nusimaudžius ir pradžiūvus vertėtų apsirengti marškinėlius ir šortus ar suknelę, o kepurę dėvėti privalu tiesiog visada.

Vykstant atostogauti prie jūros su mažamečiais vaikais, patariama pasirūpinti ir skėčiu nuo saulės. Karštą dieną jis suteiks vėsesnį šėšėlį ir apsaugos nuo perkaitimo bei sumažins saulės spindulių intensyvumą.

Dermatologai taip pat pataria naudoti ir nuo ultravioletinių spindulių neigiamo poveikio apsaugančias specialiai vaikams pritaikytas priemones. Jas reikėtų rinktis atsižvelgiant į vaiko odos spalvą, ypatingą dėmesį skiriant itin šviesaus gymio, į rausvumą linkusios odos priežiūrai.

 

Apsaugokite vaikų akis nuo saulės

Daugelis suaugusiuoju nešioja saulės akinius ir tai priima natūraliai, naudoja juos kaip aksesuarą savo stiliui kurti. Tuo tarpu vaikų santykis su akiniais dažnai būna kitoks - jie trukdo žaisti, aktyviai leisti laiką, todėl vos tėvams nusisukus būna numetami į šoną. Vis dėlto saulės akiniai padeda efektyviai apsaugoti vaikų akis nuo neigiamo intensyvių saulės spindulių poveikio, todėl juos dėvėti saulėtą dieną būtina.

Saulės spindulių sukeliami akies obuolio paviršiaus audinių mikronudegimai gali atsiliepti vyresniame amžiuje - nesirūpinę savo akių apsauga rizikuoja susirgti ankstyva katarakta.

Ypač svarbu, kad vaikas akinius nuo saulės dėvėtų leidžiant laiką paplūdimyje prie vandens: čia saulės spinduliai atsispindi tiek nuo smėlio, tiek nuo vandens, o padidėjus jų kiekiui išauga ir nudegimų rizika. Renkantis akinius atkreipkite dėmesį į jų kokybę - akis efektyviai apsaugos tik akiniai su UV apsauga.

 

Taisyklingai naudokite kremą nuo saulės

Nuo žalingo saulės spindulių poveikio apsaugantis kremas svarbus siekiant apsaugoti pirmiausia tas vaikų kūno dalis, kurių nedengia drabužiai (pavyzdžiui, kelius, alkūnes, kaklą ir kt.). Renkantis kremą nuo saulės vaikams prioritetą reikėtų teikti ne cheminiam filtrams, o mineralų apsaugai - tai nurodyta ant kremų pakuočių. Mineraliniai UV spindulių atšvaitai yra veiksmingesni, jais praturtinti produktai yra tirštesnės tekstūros, kai kurie palieka ant odos šviesesnius plotus, kurie gali būti naudingi stebint ar vaikas nenusivalė kremo.

Kremo nuo saulės sluoksnį vasarą būnant lauke reikėtų atnaujinti kas porą valandų, taip pat po maudynių vandenyje. Pakartotinai daugiau kremo įtrinkite į saulės labiausiai pažeidžiamas vietas.

kremas nuo saules vaikams

Apsaugokite vaiką nuo dehidratacijos


Didelis karštis mažam vaikui gali būti sunkiai pakeliamas. Dėl šios priežasties siekiant efektyviai apsaugoti nuo žalingo saulės spindulių poveikio būtina ne tik pasirūpinti išorine apsauga, bet ir užtikrinti tinkamą skysčių balansą organizme. Daug būnant saulėje vietoje vaikams būtina reguliariai gerti vandens, nes jų organizamas linkęs greitai dehidratuoti. Nepamirškite pasiimti vandens vedantis vaiką į paplūdimį.

Saulės smūgį patyrę vaikai kenčia nuo tokių simptomų kaip galvos skausmas, vėmimas bei prasta savijauta. Perkaitimą gali sukelti net ir ilgesnis buvimas automobilyje saulėtą dieną, todėl net ir kasdieniame gyvenime vasarą pasirūpinkite tinkama vaikų apsauga bei komfortu.

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


Kategorijos: Mamoms ir vaikams, Grožis, sveikata
1 2 3 4 5 ... 11
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai vaikams „Eqauzen eye q baby"

Žuvų taukai vaikams kapsulėse

Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

1 2 3 4 5 ... 11
Mankšta 28 nėštumo savaitę

28 nėštumo savaitė

Jūsų mažasis pilvelio gyventojas jau gali turėti daug plaukučių 

Mankšta 27 nėštumo savaitę

27 nėštumo savaitė

Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?  

Mankšta 26 nėštumo savaitę

26 nėštumo savaitė

Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu 

Mankšta 25 nėštumo savaitę

25 nėštumo savaitė

Kaip išvengti riešo kanalo sindromo? Kuo naudingos figos nėštumo metu? 

Mankšta 24 nėštumo savaitę

24 nėštumo savaitė

Kodėl atsiranda kojų mėšlungis nėštumo metu? Ką valgyti antroje nėštumo pusėje? 

Mankšta 23 nėštumo savaitę

23 nėštumo savaitė

Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai? 

Mankšta 22 nestumo savaitę

22 nėštumo savaitė

Prasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g 

Mankšta 20 nėštumo savaitę

20 nėštumo savaitė

Kaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?  

Mankšta 19 nėštumo savaitę

19 nėštumo savaitė

Kokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.  

Attuoniolikta nėštumo savaitė

18 nėštumo savaitė

Kaip išvengti nugaros skausmo? Kas yra nėštumo dominantė?  

mankšta 17 nėštumo savaitę

17 nėštumo savaitė

Kas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.  

Kūdikio maitinimas

6-7-8-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

16 nestumo savaite

16 nėštumo savaitė

Jūsų mažylis šiuo metu yra tokio dydžio, kad tilptų jums į delną 

Mankšta 15 nėštumo savaitę

15 nėštumo savaitė

Kas sukelia atminties sutrikimus nėštumo metu? Ką daryti siekiant pagerinti smegenų veiklą? Kaip palengvinti neramių kojų sindromą? 

Mankšta  keturioliktą nėštumo savaitę

14 nėštumo savaitė

Ką valgyti norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu? Keturioliktą nėštumo savaitę laikas apsilankyti pas odontologą. 

Mankšta 13 nėštumo savaitę

13 nėštumo savaitė

Trylikta savaitė yra pirmo nėštumo trimestro pabaiga. Jūsų vaikelis yra maždaug persiko dydžio ir sveria apie 25 gramus 

Žuvų taukai nėščiosioms

Žuvų taukai nėščiosioms

Besivystančiam vaikui labai svarbu yra suteikti visavertę mitybą, nes būtent visos naudingos medžiagos vaikui patenka iš mamos. 

Mankšta vienuoliktą nėštumo savaitę

11 nėštumo savaitė

Šią savaitę placenta pradeda atlikti savo pagrindinį vaidmenį- aprūpinti vaisių reikalingomis medžiagomis iš motinos kraujo.  

Zurnalas Maklinetojai

Vaikų ugdymas Briuselyje ir Lietuvoje, arba Belgijos "Maklinėtojai"

Daug mūsų tautiečių gyvena ir dirba už mūsų šalies ribų, ir jų vaikų ugdymą taip pat palietė pandemija. 

Dešimta nėštumo savaiė. Mankšta

10 nėštumo savaitė

Dešimtą nėštumo savaitę embrionas oficialiai pradedamas vadinti vaisiumi. Su šiuo pasikeitimu atsiranda daugybė naujų vystymosi dalykų.  

Nėštumo kalendorius 7 savaite

7 nėštumo savaitė

Septintą savaitę mažylis yra uogos dydžio, apie 12mm ir sveria maždaug gramą.  

šešta nėštumo savaitė

6 nėštumo savaitė

Šeštą nėštumo savaitę pradeda plakti širdelė, formuojasi inkstai, kepenys ir plaučiai 

nestumo kalendorius 5 savaite

5 nėštumo savaitė

Būsimas vaikelis dabar yra obuolio sėklos dydžio. Dabar jis augs labai greitai, o kitą savaitę bus dvigubai didesnis 

Nėštumo kaalendorius 4 savaitė

4 nėštumo savaitė

Tikriausiai dar tik sužinojote, kad esate nėščia, o jūsų kūdikis jau surado savo namus - įsitvirtino gimdoje.  

Vaiko maitinimas

Kūdikio maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Antra nėštumo savaitė

2 nėštumo savaitė

Kaip atpažinti nėštumą antrą savaitę? 

Mankšta nėštumo metu

1 nėštumo savaitė

Pirmieji nėštumo simptomai, nėštumo pradžios mankšta, mityba nėščiosioms 

jenga vaikams

Dovanos vaikams. 20 idėjų

Žaislų idėjos 3-4 metų vaikui, žaislų rūšys ir jų paskirtis. 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Manšta 40 nėštumo savaitę

40 nėštumo savaitė

Retai kada nutinka taip, kad mažyliai gimsta pagal nustatytą datą.  

39 nėštumo savaitė

39 nėštumo savaitė

Kada vykti į gimdymo namus? Ką valgyti nėštumo pabaigoje? 

Pratimas nėsčiosioms

38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę 

Švęskime Motinos dieną

Motinos dienos sutikimas pasaulyje ir Lietuvoje. Pasiūlymai, kaip pasveikinti Mamas. 

37 nėštumo savaitė

37 nėštumo savaitė

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus. 

mankšta 36 nėštumo savaitę

36 nėštumo savaitė

Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę? 

35 nėštumo savaitė

35 nėštumo savaitė

Kokie artėjančio gimdymo požymiai? Kaip išvengti padidėjusio rūgštingumo?  

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Pratimas

34 nėštumo savaitė

Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą. 

Pratimas

33 nėštumo savaitė

Kaip kovoti su nemiga nėštumo metu? Ką valgyti 33 nėštumo savaitę? 

Pratimas

32 nėštumo savaitė

Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.  

Mankšta 30 nėštumo savaitę

30 nėštumo savaitė

Moters kūnas ir nuotaikos 30 nėštumo savaitę labai keičiasi 

Avinžirnių salotos

31 nėštumo savaitė

Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai? 

Aštunta nėštumo savaitė

8 nėštumo savaitė

Jūsų vaikelis yra maždaug avietės dydžio ir paaugą kiekvieną savaitę po milimetrą 

mankšta 29 nėštumo savaitę

29 nėštumo savaitė

29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius? 

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Vaiko mityba nuo gimimo iki 1 metų

Teisinga vaiko mityba kol jam sukaks 1 metai 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Kūdikio odos priežiūra

Kūdikio odos priežiūra

Kaip prižiūrėti kūdikio odą 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Antakalnio g. 42-44, Vilnius
Telefonas: +370-5-2709193, El. paštas: info@nukas.lt

Žalgirio k., Vievio sen., Elektrėnų sav.
Mobilus: +370-699-86767, +370-655-58666, El. paštas: info@nuotykiuakademija.lt

Raudondvario pl. 101, Kaunas
Telefonas: +370-37-361494, El. paštas: omniteksas@omniteksas.lt

Laisvės pr. 109-18, Vilnius
Mobilus: +370-698-05605, El. paštas: padauzos@gmail.com

Liepkalnio g. 112, PC Maxima, Vilnius
Mobilus: +370-642-47663, El. paštas: man@patogu.eu

Justiniškių g. 109a, Vilnius
Telefonas: +370-5-2387209, El. paštas: info@policeclub.lt

Ukmergės g. 369 (PC BIG), Vilnius
Telefonas: +370-5-2034383, Mobilus: +370-618-44918, El. paštas: info@pramoguimperija.lt

Jonavos g. 40 - 130, Kaunas
Telefonas: +370-37-200597, Mobilus: +370-(676)20424, El. paštas: renginiai@nm.ru

Dariaus ir Girėno 35-35, Gargždai
Mobilus: +370-687-55422, El. paštas: eitne@takas.lt

Kauno g. 28, Vilnius
Telefonas: +370-5-2623182, El. paštas: presvika@vilnius.balt.net
1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai vaikams „Eqauzen eye q baby"

Žuvų taukai vaikams kapsulėse

Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

1 2 3 4
Burokėlių ir keptų svogūnų mišrainė žiemai Burokėlių mišrainė su keptais svogūnais žiemai

Burokėlių ir keptų svogūnų mišrainė žiemai

Mankšta 28 nėštumo savaitę 28 nėštumo savaitė

Jūsų mažasis pilvelio gyventojas jau gali turėti daug plaukučių

Žaliuokė Žaliuokės

Kaip atskirti žaliuokės, su kokiais grybais maišyti ir kodėl jų nepersivalgyti...

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių

Madingi moteriški batai 2021 Madingi moteriški batai 2021 m.

2021 - ųjų metų stilingi moteriški batai. Naujausi šlepečių modeliai, madingi sportiniai bateliai, elegantiški batai su platformomis ir žemu kulnu.

Uzbekiška basma kazane Uzbekiška „Basma" kazane

Tai vienas tingiausių ir, tuo pačiu, skaniausių patiekalų, kurį gali pasigaminti net neturintis kulinarinių įgūdžių žmogus.

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

Pomidorų mišrainė su baravykais žiemai Pomidorų mišrainė su baravykais žiemai

Baravykų ir pomidorų mišrainės receptas.

Marinuoti agurkai su pomidorais Marinuoti agurkai ir pomidorai

Marinuotų agurkų ir pomidorų žiemai receptas

1 2 3 4
Kompanijų produkcija
Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai vaikams „Eqauzen eye q baby"

Žuvų taukai vaikams kapsulėse

Žuvų taukai vaikams
Žuvų taukai kūdikiams

EQUAZEN eye q baby žuvų taukai

Saldžios naujienos iš Bijola meistrų! Pasiflorų tortas!

Bijola tortai. Tortai šventėms. Tortų naujienos 2019. Tor...

Vaikų gimtadienio Vilnius
Vaikų gimtadieniai Vilniuje

Vaikų gimtadieniai Vilnius, vaikų gimtadienių idejos, vai...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

1 2 3 4
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.