Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Kaip išlikti įsimylėjėliams auginant vaikus?

2013-05-13 11:27   Peržiūros : 1155   Spausdinti


Dauguma gerų tėvų mano, kad jie visą laiką turi būti rimti ir nekrėsti kvailysčių. Tačiau tai nereiškia, kad santuokoje neturi likti gyvumo ir šiek tiek vėjavaikiškumo.


Valandos drauge gali tapti priešnodžiu šeimyninio gyvenimo rutinai

Kai praėjus aštuonioms savaitėms po gimdymo gydytojas man pasakė, kad galiu vėl pradėti gyventi normalų lytinį gyvenimą, pagalvojau, kad jis turbūt juokauja. Apie kokį normalų (ir dar lytinį) gyvenimą galima kalbėti, jei galvoje sukasi vienintelė mintis - kaip išsimiegoti.

Mudu su vyru labai mylime savo dukrelę, tačiau jos gimimas apvertė aukštyn kojom mūsų gyvenimą. Netikėtai viskas, ką buvome įpratę daryti, netgi tai, ką jautėme vienas kitam, pasikeitė.

Vaikai gali suteikti daug džiaugsmo dviejų žmonių tarpusavio santykiams ir reikalauti iš mūsų daug meilės ir dėmesio, tačiau būtų didžiulė klaida tapti tik „belyčiais vaikų tarnais". Mes klaidingai manome, kad vaikai negali patys savimi pasirūpinti, o mūsų santuoka gali apsieiti ir be mūsų pastangų. Kai drauge praleidžiamas laikas tampa mažiausiai vertinamu prioritetu, kenčiame ne tik mes, bet ir mūsų vaikai.

Aistra šeimyniniame gyvenime

Mes galime sugrąžinti aistrą į savo šeimyninį gyvenimą, jeigu sugebėsime nustatyti sėkmingą pusiausvyrą tarp savo ir vaikų poreikių. Pradėkime įsisąmonindami, kad esame ne tik tėvai, bet ir sutuoktiniai. Išlikti mylimaisiais yra be galo svarbu harmoningam šeimos gyvenimui. „Romantika galbūt neužima tokios aukštos vietos žmogaus poreikių skalėje kaip maistas ir pastogė, - teigia psichologė Laurence Shames, - tačiau tai vienas iš dalykų, dėl kurių mes gyvename".

Šią tiesą nesunku pamiršti, kai tampame tėvais. Dauguma iš mūsų staiga pasidaro labai rimti ir užsikrauna didelę atsakomybės naštą. Tačiau kas netrokšta šiek tiek jaudulio savo bepradedančioje samanoti santuokoje. Tai aistros kibirkštėlei įžiebti visų pirma reikalingas netikėtumas.

Trumpalaikiai išsiskyrimai

Mano vyras dažnai vyksta gastrolių. Aš tiesiog negaliu pakęsti tų graudžių atsisveikinimo akimirkų ir visą laiką jo labai pasiilgstu. Per paskutinę jo kelionę ilgai galvojau, kokią staigmeną galėčiau jam padaryti. Nutariau jam nusiųsti žinutę ir pasakyti, ko jau seniai nebuvau sakiusi. Kitą dieną iš kelionių agentūros sulaukiau skambučio ir pranešimo, kad mano vardu užsakytas bilietas savaitgaliui į Kopenhagą. Širdis šokinėjo iš laimės, tačiau protas neleido atsiplėšti nuo žemės: su kuo paliksiu vaiką? Ar mes galime sau leisti tokį malonumą? Galų gale širdies balsas nugalėjo: aš paskambinau mamai ir paprašiau pabūti su vaiku, taip pat pasakiau sau, kad šie pinigai yra investicija į mūsų santuoką. Skrisdama į Kopenhagą jaučiausi taip, tarsi pirmą kartą eičiau į pasimatymą su savo būsimu vyru. Mes abu praleidome fantastišką savaitgalį.

"Bloga mama"

Kai mano draugei Monikai suėjo 35, ji su vyru ir draugais išsiruošė švęsti savo gimtadienio į užmiestį. „Tai buvo nuostabu; aš norėjau, kad ta naktis niekada nesibaigtų. Tačiau už viską gyvenime reikia mokėti", - pasakojo ji. Paprašyta paaiškinti, ką turinti galvoje, Monika atsakė, kad po to ją buvo apėmęs baisus kaltės jausmas, ji jautėsi bloga mama, nes išvažiavo linksmintis, palikusi vaikus. Moniką, kaip ir daugelį tėvų, yra apėmęs nerealistiškas motiniškos pareigos jausmas, kuris gali aptemdyti ne vieną potencialiai linksmą šventę. Būtent dėl šios priežasties kai kurie sutuoktiniai vengia eiti kur nors kartu, nebent išskyrus vestuves ir laidotuves. Tačiau, kad išsaugotumėte romantiškus jausmus vienas kitam ir intymumą, be galo svarbu rasti laiko šventėms dviese ir neaptemdyti jų savo kaltės jausmais.

Valandos drauge, bet be vaikų

Nėra lengva atsiplėšti nuo vaikų, ypač kai jie rėkia visa gerkle, pakibę jums ant kaklo, o jūsų sutuoktinis tuo tarpu nekantriai laukia mašinoje. Todėl labai svarbu mokytis suprasti, kad išėjimas iš namų kartu su antrąja puse yra labai svarbus, jei norite būti geri tėvai ir geri sutuoktiniai. Vieni mūsų pažįstami kiekvieną savaitgalį, palikę savo tris vaikus auklei, eina šokti į šokių studiją. Tos valandos, praleistos drauge be vaikų, be galo svarbios jiems abiem.

Po medaus mėnesio, o ypač gimus vaikams, mes pasineriame į nerealaus laukimo rutiną, tikėdamiesi, kad mūsų sutuoktiniai sugebės skaityti mūsų mintis ir atspės, ko mums iš tiesų reikia ir ko mes norime. Kai jie to nedaro, nusiviliame ir nusprendžiame, kad pradėjome tiesiog nebedominti vienas kito.

Deja, gyvenimas nėra romantiška pasaka. Vaikas verkia ir klykia, be to, kas nors turi pasirūpinti buitimi. Tačiau mes galime sukurti tokią aplinką, kuri būtų palanki romantiškiems jausmams, ir vertinti savo sutuoktinį ne tik kaip savo vaikų tėvą, bet ir kaip mylimąjį.

Išsakykite savo norus

Mes visi esame vienaip ar kitaip prasikaltę. Nustokite kaltinti savo antrąją pusę dėl to, ką jis padarė ar ko nepadarė, arba dėl to, kuo jis tapo arba netapo. Laimingą santuoką galima suderinti su harmoningu seksualiniu gyvenimu, tačiau reikia drąsos prisipažinti klydus arba išsakyti savo sutuoktiniui, ko iš tiesų nori ir ko tau reikia. J.W. Goethe yra pasakęs, kad tas, kuris nemato savo sutuoktinio kalčių kaip dorybių, iš tikrųjų nemyli.

Mano draugė Jonė jautė, kad jos santuoką ištiko depresija. Paklausiau jos, kaip atrodytų jos idealus romantiškas vakaras. „Aš išsiųsčiau vaikus pas savo tėvus ir pasitikčiau vyrą, vilkėdama ką nors seksualaus, - pradėjo ji. - Mes sėstume vakarieniauti prie žvakių, po to netikėtai pereitume į miegamąjį ir šauniai praleistume naktį". Pasakiau jai, kad tai skamba nuostabiai, ir paklausiau, ar jau nusprendė, kada visa tai turėtų įvykti. Jonė atsakė, kad aš turbūt juokauju, nes jos vyras pagalvotų, kad ji greičiausiai išsikraustė iš proto. „Jau ilgą laiką mes tiesiog esame tėtis ir mama", - pasakė ji. Jonei prireikė kelių dienų, kad sukauptų drąsą ir papasakotų apie savo fantazijas vyrui. Pagaliau tai padariusi Jonė labai nustebo, kaip noriai vyras priėmė jos pasiūlymą.

Noras patikti vienas kitam

Pragyvenę susituokę tam tikrą laiką, sutuoktiniai nusprendžia, kad medžioklė baigta ir nebesistengia būti patrauklūs ir jaudinantys.

„Aš niekada neleidžiu sau manyti, kad mano vyras jau „supakuotas" ir niekur nuo manęs nepabėgs, - sako penkių vaikų motina. - Gyvenime tiek daug pagundų, todėl visada stengiuosi išlikti patraukli savo sutuoktiniui".

Noras patikti vienas kitam daro mus artimesnius fiziškai ir emociškai. Tai puikus būdas palaikyti vieno susidomėjimą kitu. Tam tinka įvairūs meilės žodeliai ir gestai, reiškiantys meilikavimą ir garbinimą. Jie gali būti rimti, paiki ar seksualūs, svarbu, kad jais reikštumėte susižavėjimą savo sutuoktiniu. Mums visiems patinka būti užkeltiems ant pjedestalo ir garbinamiems. Vienas mano pažįstamas kelis kartus per dieną skambina savo žmonai tik tam, kad pasakytų, jog ją myli. „Tai puikus įprotis palaikyti tarpusavio ryšį", - sako jis.

Malonios staigmenos

Vieną rytą nubudusi Vaiva ant savo lovos pamatė didelę raudoną rožę. Šalia gulėjo raštelis, kuriame buvo parašyta: „su gimtadieniu, brangioji". Tai buvo jos vyro staigmena gimtadienio proga.

Jei visą vakarą praleisite drauge aptarinėdami tik vaikų reikalus arba darbo problemas, tai nieko gero neduos. Neretai sutuoktiniai turi apie tai pasikalbėti, bet poros, kurios sugeba džiaugtis vienas kitu, sugeba riboti diskusijas apie šeimos problemas ir randa laiko pasikalbėti apie paskutines naujienas, knygas, muziką, drauge praleistą laiką ir seksą. „Mes kalbamės apie keliones, į kurias vykdavome, kai buvome jaunesni, kartu praleistas atostogas ir apie tai kaip mylėjomės ant ežero kranto, - sako dviejų vaikų mama Julija. -Šitie prisiminimai sukuria nuostabaus vakaro atmosferą".

Štai ką papasakojo kita keturių vaikų mama: „Vieną vakarą mudu su vyru buvome taip pavargę, kad vos laikėmės ant kojų. Vyras atsigulė anksčiau, o aš griuvau į lovą su visais drabužiais. Kai vyras paklausė, ar neketinu nusirengti, atsakiau: „juk tai tavo darbas, brangusis". Ši netikėta užuomina sugebėjo įžiebti intymumo kibirkštį tarp dviejų mirtinai pavargusių žmonių.

Pabandykite susikurti tokią vakaro atmosferą, kad vėl pasijustumėte pora, o ne tik Vytuko ir Onutės mama ir tėčiu. Kai dukrelė užmiega, mudu su vyru dažnai mėgstame pavakaroti prie žvakių šviesos ir konjako taurės, nors puikiai žinome, kad rytojaus diena mums prasidės kur kas anksčiau, negu daugumai kitų žmonių.

Tėvams būtinai reikia rasti laiko pasidžiaugti vienam kitu. Romantiškos akimirkos, praleistos drauge; jausmas, kad esi kažkam reikalingas ir patrauklus, gali tapti stipriu priešnuodžiu nuo nuovargio ir nepasitenkinimo. Kai poros deda visas pastangas savo santuokos entuziazmui išsaugoti, jos sukuria stiprų intymų ryšį, kuris sujungia romantišką jaunystės meilę su brandžia šeimynine meile.

Kartais atrodo, kad kasdienybės krumpliaračiuose sutrinama kažkas be galo svarbaus, o mes net nepastebime...

www.psichologijatau.lt


Kategorijos: Mamoms ir vaikams, Santykiai, meilė ir aistros, Smegenų, nervų sistemos, psichinės ligos, psichiatrai ir psichologai, Šv. Valentino diena
Komentarai
Unknown_user_thumb
Grigalius

santykiai yra darbas, tiek iš vienos pusės, tiek iš kitos

2010-04-22 11:59
1 2 3 4 5 ... 10
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treniruotes Vilniuje

Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treni...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

1 2 3 4 5 ... 10
Kūdikio maitinimas

6-9 mėn. kūdikio maitinimas: svarbiausios taisyklės ir patarimai

Kūdikio primaitinimas ir pratinimas prie įprasto maisto 

naujagimio maitinimas

Kūdikio maitinimas iki 3 mėnesių

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius 

Skristi su kūdikiu

20 praktiškų patarimų, kaip elgtis, kai keliaujate lėktuvu su mažu vaiku. 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Nėščiosios meniu. Kaip maitintis nėštumo metu 

Vaikų žaidimai gamtoje

Vaikų žaidimai gamtoje

Įdomūs užsiėmimai vaikui sodyboje, vaikiškų žaidimų idėjos lauke ir gamtoje. 

Vaikų vasaros stovyklos

Vaikų vasaros stovyklos: kaip pasiruošti?

Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai 

Bajorų tortas mergaitės gimtadieniui

Skaniausi tortai vaikams

Konditerijos meistrai pataria, kaip išsirinkti patį skaniausią tortą vaikų šventėms. 

Vaikų psichologija: kaip susidraugauti su kitais vaikais

Kaip tėvai turėtų padėti vaikui susirasti draugų. Patarimai tėvams ir jų mažyliams. 

Virtualios realybės kambarys Vilniuje

Virtualios realybės kambarys

Virtualios realybės klubas yra puiki vieta švęsti gimtadienį, ypač paaugliams. 

kūdikio maitinimas

Kūdikio maitinimas

Kaip maitinti kūdikį skirtingais brandos etapais, žuvų taukai kūdikiams 

Bobslėjus

Darome minibobslėjaus trasą

Kaip suplanuoti ledo trasą: išsamūs patarimai ir nuotraukos. Pasiruoškite smagiam savaitgaliui! 

Pirmieji žaislai kūdikiams (nuo gimimo iki pusės metų)

Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai. 

kaip valyti dantis vaikui

Kaip vaikui teisingai valyti dantukus

Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas. 

Vaiko svoris

Atsakymai į klausimus, kurie dažniausiai jaudina jaunas mamas. 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Užsienio kalbos vaikams

Kokio amžiaus vaikus pradėti mokyti užsienio kalbos? 

vaiko dasa

Kaip ugdyti vaiko drąsą

Jei tam tikromis situacijomis norime vaikui padėti jaustis drąsiau, siūlome perskaityti keletą patarimų, kaip tinkamai tai daryti. 

maitinimasis zindant

Maitinimasis žindymo metu

Tapusios mamomis moterys domisi, kokia turėtų būti mityba maitinant kūdikį krūtimi. 

Autizmas

Autizmas: kaip padėti ir vaikams, ir tėvams?

Šis sutrikimas gali išsivystyti tiek dėl genų įtakos, tiek dėl įvairių aplinkos veiksnių.  

Bendra veikla su vaikais: popierinė mozaika

Žiemos savaitgalį užsiimkite su vaikais popierinių mozaikų kūrimu. Smagu ir naudinga! 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Maitinimasis prieš nėštumą

Maitinimasis prieš nėštumą

Nors mityba prieš nėštumą beveik niekuo nesiskiria nuo sveikos mitybos bet kuriuo kitu moters gyvenimo metu, visgi, yra keletas mitybos taisyklių į kurias reikėtų atsižvelgti prieš renkantis maistą. 

Vaiko hiperaktyvumas

Vaiko hiperaktyvumas

Vaikų nuolatinis judrumas, noras viską išbandyti ir pažinti, gali būti vienas iš vaiko aukšto intelekto ženklų. 

Vaiko maitinimas

Kūdiko maitinimas po žindymo

Nors visavertė mityba svarbi visą vaikystę, ypatingą dėmesį reikėtų skirti vaiko iki trejų metų racionui, nes būtent šiuo laikotarpiu vaiko raida ir augimas - sparčiausi.  

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

sauna

Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau! 

Keramika

Meninio ugdymo svarba vaiko auklėjime

Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos. 

Keletas patarimų mamoms ypatingiems atvejams

Kaip ,,išlošti" laiko nutikus ,,extra" atvejams ir ką daryti.  

Žindukai

Kaip padėti mažyliui atsisakyti čiulptuko?

Iš pažiūros nekaltas čiulptukas gali jums kainuoti keletą bemiegių naktų, isterijų, bado streikų ir panašių nesmagių akcijų... 

Pusryčiai mokyklinukams

Pusryčiai mokyklinukams

Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai). 

Rugsėjo 1-oji 2012

Kaip rugsėjo 1-ąją vaikui padaryti nuostabią šventę?

Moksleiviui rugsėjo pirmoji turi būti laukiama šventė. Patarimai ir idėjos, kaip pradžiuginti vaiką. 

Pasirengimas pirmai klasei

Vaikų psichologo komentarai. Testas, skirtas savarankiškai nustatyti vaiko pasirengimą mokyklai. 

Geriausia vieta vaikų gimtadieniams Vilniuje

Geriausios vietos vaiko gimtadieniui Vilniuje

Kavinės, restoranai ir vietos Vilniuje vaikų gimtadieniui, kaip pravesti vaikų gimtadienį 

Vaikai ir sportas

Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti  

MTB XC tipo dviratis

Kaip išsirinkti dviratį internetu?

Kaip išsirinkti ir kodėl yra patartina rinktis dviratį internetu. Patarimai bei gairės, kuriomis vadovaujantis taps lengviau išsirinkti sau tinkamiausią dviračio variantą. 

Stovyklos paaugliams

Stovyklos paaugliams

Vasaros stovykla, vasaros stovyklos paaugliams, kaip pasirinkti 

Vasaros dienos stovyklos

Dienos stovyklos

Dienos stovyklos, dienos stovyklų nauda, kaip išsirinkti tinkamiausią  

Kūrybinė vasaros stovykla

Kūrybinė vasaros stovykla

Vasaros stovyklos vaikams, norintiems lavinti kūrybinius gabumus, kaip pasirinkti 

Vasaros sporto stovykla

Vasaros sporto stovykla

Vaikų vasaros sporto stovyklos, kaip pasirinkti tinkamiausią, sporto stovyklos nauda 

Vaikų vasaros stovyklos prie jūros

Vaikų vasaros stovyklos prie jūros

Vasaros pasirinkimas- vaikų stovykla ant jūros kranto 

Vaikų vasaros stovykla Kaune

Vaikų vasaros stovykla Kaune

Vaikų vasaros stovyklos Kaune ir aplink 

Vaikų vasaros stovyklos Vilniuje

Vaikų vasaros stovykla Vilniuje

Vaikų vasaros stovyklos Vilniuje, Trakuose 

Atostogos su vaikais

Atostogos su vaikais: ką veikti Palangoje?

Dešimt idėjų įdomioms ir nepamirštamoms šeimos atostogoms pajūryje! 

kaip išsirinkti vaikišką dviratį

Kaip išrinkti dviratį savo vaikui

Kuo mažesnis vaikas, tuo paprastesnis turi būti ir dviratis 

Vaikų gimtadienio idėja Vilniuje

Vaikų gimtadienis Vilniuje, pabėgimo kambaryje

Idėja vaikų gimtadieniui Vilniuje, pabėgimo kambaryje 

Kaip išsirinkti dviratį

Kaip išsirinkti dviratį?

Kokį dviratį pirkti, koks dviratis tinkamiausias Jūsų pomėgiui, pagal ką rinktis dviratį, svarbios dviračio dalys 

vaiko motyvavimas

Vaiko motyvacija: ar mokėti už gerus darbus?

Vaiko motyvavimas atlygio principu 

pirmasis vaikas

Pirmasis vaikas šeimoje: kaip jis pakeičia poros santykius?

Kaip auginant vaiką išlaikyti darnius santykius poroje 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 17
Vaikų žaidimų kambarys. Vaikų gimtadieniai. Personažai vaikų gimtadieniui.
Ukmergės g. 369 (PC BIG), Vilnius
Telefonas: +370-5-2034383, Mobilus: +370-618-44918, El. paštas: info@pramoguimperija.lt
Baseinas-mokymas plaukti, treniruotės vaikams ir suaugusiems. Baseino nuoma.Vasaros plaukimo stovyklos.Pirties paslauga.
Skroblų g. 3A, Vilnius
Telefonas: +370 -5- 2320081, Mobilus: +370-645 11093, El. paštas: baseinas@olimpinepradzia.lt
Didelis prekių pasirinkimas kūdikiams, mamoms
P. Lukšio g. 34, Vilnius
Telefonas: +370-5-2789179, Mobilus: +370-655-27733, El. paštas: info@babycenter.lt
Prekės nėščiosioms, maitinančioms mamoms bei kūdikiams ir vaikams
Šeškinės g. 22, Vilnius
Mobilus: +370-600-35177, El. paštas: info@9menesiai.lt
WHATANSU - tai holistinės, patyriminės, darnios asmenybės ugdymo stovyklos vaikams, jaunuoliams bei studentams, seminarai suaugusiems bei tarptautiniai projektai ir stovyklos.
Staniūnų g. 66, LT-36142 Panevėžys, Panevėžys
Telefonas: +370 650 73 886, Mobilus: +370 650 73 886, El. paštas: info@whatansu.lt
Lėlių teatras. Spektakliai ir vaidinimai vaikams bei jų tėveliams.
Laisvės al. 87a, Kaunas
Telefonas: +370-37-221691, +370-37-227158, El. paštas: teatras@kaunoleles.lt
Dviračių remontas Klaipėdoje, dviračiai internetu, dviračiai berniukams, dviračiai mergaitėms, moteriški dviračiai, miesto dviratis, hibridinis dviratis, plento dviratis, vaikiški dviračiai, dviračių dalys, apranga dviratininkams, paspirtukai
Taikos pr. 48, Klaipėda
Mobilus: +370-620-80988, El. paštas: info@dviraciucentras.lt
1 2 3 4 5 ... 17
1 2 3
Kompanijų produkcija
Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treniruotes Vilniuje

Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treni...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
1 2 3
Kompanijų produkcija
Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treniruotes Vilniuje

Vaikų registracija į 2018/2019 metų sezono plaukimo treni...

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Akinių gamyba ir taisymas Vilniuje

Skubiai gaminame ir taisome akinius

Akiniai vaikams, moksleiviams, akinių rėmeliai Vilniuje

Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...

ELGON priemonės vaikų plaukams

BAMBINI linija be parabenų ir alergenų

Moksleivių vasaros dailės stovykla - pleneras "Vasara su daile"

2016 m. rugpjūčio 8-12 d. organizuojama išvažiuojamoji mo...

Dienos dailės stovykla "Aš kūrybiškas" 7-12m. vaikams

Dienos stovykla meniškiems vaikams, vaikų kūrybiškumo ska...

1 2 3
Rukolos salotos su omletu Rukolos salotos su omletu

Skanios rukolos salotos su kiaušinio omletu

ledai Kaip vadinasi jūsų mėgstami ledai?

Pieniški, grietininiai, plombyras, sorbetas, šerbetas... Kuo skiriasi visų pamėgtas vasaros desertas?

kraujas iš nosies Iš nosies bėga kraujas?

Kaip stabdyti kraujavimą iš nosies? Gydytoja pataria, kaip suteikti sau pirmąją pagalbą

Buitinė grybų džiovyklė Buitinės grybų džiovyklės

Kaip teisingai išdžiovinti grybus

2018 rugpjūčio mėnesio Taro prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių

Taro kortos pagal gimimo datą, prognozė rugpjūčio mėnesiui

Baisogalos dvaro rūmai Ką pamatyti Radviliškyje?

Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais.

Manikiūro kursai Vilniuje Geriausi grožio salonai Vilniuje

Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Šparagų auginimas, derlius nuėmimas, kaip valgyti šparagus

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Vištiena drebučiuose Vištiena drebučiuose

Vištienos drebučiuose receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.