Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Tuniso patiekalai

2019-02-13 00:24   Peržiūros : 534   Spausdinti
Harisa Leblebi Kuskusas


Tuniso virtuvė "sugėrė" daugelio tautų virtuvių tradicijas. Joje galima aptikti berberų, arabų, prancūzų, turkų patiekalų. Skirkite bent vieną savo atostogų dieną susipažinti su tunisietiška virtuve ir geriau suprasite šios šalies kultūrą, tradicijas.

Tuniso virtuvė aštri, kupina prieskonių. Dažniausiai patiekalai gaminami iš to, ką užaugina dosnūs Šiaurės Afrikos laukai ir sugaunama Viduržemio jūroje, todėl valgydami, galite būti ramūs, kad valgote šviežią maistą. Tunise valgymas yra svarbus ritualas, kuris užima garbingą vietą kasdienos užsiėmimuose. Užtenka pasakyti, kad tunisiečiai nevalgo eidami arba stovėdami, o daugumoje šeimų neįprasta šildyti vakarykščio maisto, šviežias maistas gaminamas kiekvienam valgymui.

Tunise restoranų apstu kiekviename žingsnyje, virtuvė skirta ne tik mėgautis skoniu, bet ir sočiai pavalgyti. Didžioji dalis karštų patiekalų restoranuose patiekiami kaip porcija dviems. Užsakydami, turėkite tai omenyje, nes po įvairių šaltų ir karštų užkandžių gali jau neužtekti skrandyje vietos pagrindiniam patiekalui.

Kaip ir daugumoje arabų šalių, Tuniso virtuvėje daugiausiai naudojama aviena, jautiena, paukštiena, ožkiena, pupos, ryžiai, įvairūs vaisiai. Pakrantėje populiarios žuvys ir jūros gėrybės, praktiškai visur dominuoja tunas. Nuo šios žuvies pavadinimo, kaip teigiama, galėjo kilti ir Tuniso pavadinimas. Nebrangios sardinės ir skumbrės. Pieno produktai, išskyrus sūrį, nepaplitę.

Dauguma maisto gaminimo būdų ir gaminimo indų atėję dar  iš senųjų klajoklių laikų. Geriausiai jų gyvenimo sąlygoms tiko troškinimo indas tajinas. Tai dviejų dalių, dažniausiai molinis indas iš gana seklaus puodo troškiniui ir aukšto, smailėjančio dangčio. Gaminimo procesas užima apie tris valandas. Žodis tajin būna ir patiekalo pavadinime: tagine ez zitoun (troškinys iš veršiuko su alyvuogėmis), tagine j'bin (troškinys su sūriu), tagine maadnus (troškinys su špinatais).

 

Pusryčiai

Kaskrut (nuo prancūzų casse - croute - lengvi pusryčiai) - pusė bagetės, įdaryta charisa, salotomis, konservuotu tunu, dešros griežinėliais, keptos vištienos eskalopo, pomidorais ir alyvuogėmis. Daržovių troškinys su kiaušiniais - chakchouka.

 

Padažai

Tunisiečiai įpratę prie aštrių patiekalų. Populiariausias aštrus padažas - harisa. Harisos receptų begalė, vos ne kiekviena šeima žino, kaip paruošti geriausią harisą. Harisa - tai pasta iš aštrios raudonosios paprikos, pridėjus alyvuogių aliejaus, česnako ir prieskonių. Paprikos gali būti įvairaus malimo laipsnio, kepta ar parūkyta, šviežia. Tunisiečiai pradeda valgyti nuo harisos. Pirmą kartą pradėkite ragauti harisą, paimdami nedidelę porciją šakutės dantuku. Valgoma harisa, įdedant iš bendro indelio į savo lėkštutę, palaistant alyvuogių aliejumi, atlaužiamas bagetės gabaliukas ir pamirkomas mišinyje.


harisa


Šalti užkandžiai

Tunas ir alyvuogės - būtina šaltų užkandžių sudedamoji dalis. Tunas dažniausiai patiekiamas konservuotas, alyvuogės žalios arba juodos su kauliuku. Visą tai gali papildyti salotos ommek houria iš pertrintų virtų morkų ir moliūgo su prieskoniais, mechouia iš keptų ant grilio paprikų, pomidorų ir česnako, slata Tunisia - iš šviežių pomidorų, agurkų, svogūnai ir saldžiųjų pipirų.

 

Karšti užkandžiai

Kai kurie karšti užkandžiai gali atstoti ir normalų karštą pagrindinį patiekalą. Užsisakydami juos, įvertinkite savo jėgas ir skrandžio tūrį. Klasikinis karštas užkandis brik kilęs nuo geriau žinomo turkiško ar Balkanų šalių bureko ir pas mus žinomo čeburėko. Tai plonoje tešloje įdarytos daržovės, mėsa, kiaušinis. Kefta - maži mėsos kukuliai padaže. Prie karštų užkandžių priskiriamos ir tirštos sriubos: česnakų sriuba su vištienos gabaliukais - lablabi, makaronų sriuba -halim.

 

Sriubos

Tunisietiškos sriubos dažniausiai gaminamos, naudojant pomidorų pastą, jos gana tirštos ir turi raudoną atspalvį. Tradicinė sriuba shorba daroma iš avienos ar žuvies pagrindo, rečiau daržovių. Pirmiausia puode alyvuogių aliejuje apkepami ingredientai, vėliau užpilami vandeniu su ištirpdyta pomidorų pasta.


Avinžirnių sriuba leblebi


Pagrindiniai patiekalai

Mėsa dažniausiai patiekiama nemalta, gaminama ant iešmo, iešmelių, grotelių, troškinama puoduose. Paplitusi ėriena, aviena, jautiena. Pajūryje gausu kiek brangesnės žuvies ir jūros gėrybių.

 

Kuskusas

Šis arabiškas patiekalas Tunise labai populiarus, receptų jo tikriausiai ne šimtai, bet tūkstančiai. Kuskusas daromas specialiame inde, apatiniame aukštame puode troškinasi daržovės, mėsa, žuvis, jūros gėrybės, viršuje ant sietelio garuose brinksta kviečių kruopelės. Kai abi sudedamosios būna paruoštos, kruopas perpila į indą, viršun užpila apatinio puodo turinį, gausiai palaisto padažais ir papuošia ant grilio keptais pipirais, kiaušinių puselėmis. Kuskusas gali būti ir saldus -iš datulių, riešutų, cukraus sirupo - jis vadinasi mesfouf.

Kuskusas

 

Kafta - mėsos kukuliai su pomidorais ir kepta paprika.

Tagine J'Bin - veršiena ir sūris.

Tagine maadnus - veršiena ir špinatai.

Tagine ez Zitoun - veršiena ir alyvuogės.

Merguez - tunisietiškos dešrelės.

Koucha - ėriukas, keptas dengtame moliniame inde ant lėtos ugnies.

Felfel mahchi - saldieji pipirai, įdaryti mėsa, dažniausiai ėriuko.

Guenaoia - ėriukas arba jautiena troškinasi su pipirais čili, paprika, koriandru.

Mloukhiya - jautienos arba ėrienos troškinys žaliame padaže, ilgai gaminamas.

 

Gėrimai ir vynas

Tunisiečiai baigia valgį aromatinga žalia arbata su mėtomis. Arbata pateikiama labai karšta stiklinėse, būkite atsargūs. Jei stiklinaitė neturi rankenos, laikoma dviem pirštais didžiuoju ant viršutinio kraštelio, bevardžiu po dugneliu.

Vietinė tunisietiška (turkiška) qahwa (kava) - stipri, išvirta turkiškame kavos virimo indelyje.

Nors Tunisas musulmoniška šalis, čia auginamos vynuogės vynams. Tuniso vynai švelnūs, yra raudonų, rausvų, baltų, sausų ir pusiau sausų. Rekomenduojami baltieji Thibar, Koudiat, Muscat de Kelibia, Blanc de Blanc; raudonieji Magon, Gris de Tunisie, Haut Mornag, Magon, Sidi Saad, Sidi Rais, Koudiat.

Gaminamas alus Seltia, datulių likeris Thibarine, vietinė degtinė Bouha iš datulių ir figų. Populiarūs mineralinis vanduo Safia, Ain Garci, Selma, Jetkiss, Zulel.

 

Saldumynai

Saldumynai Tunise užima svarbią vietą kulinarijoje. Jie parduodami specializuotose parduotuvėlėse "patisserie". Pagrindiniai komponentai - migdolai, pistacijos, kedro riešutėliai, graikiški riešutai, medus, miltai ir cukraus pudra. Populiariausios  baklavos, mlabes - maži pyragaičiai, kaak warka - apvalus riestainis iš baltos tešlos su riešutiniu įdaru arba be jo, kaaber - saldūs rutuliukai, Kairuano makrud - "drėgni" sausainiai su riešutais ir datulėmis. Samsa pyragėliai iš plonos tešlos su keptais migdolais ir sezamu. Makroud pyragėlis iš manų kruopų su įdaru iš datulių, cinamono. Pyragėlis Bouza iš sorgo su riešutiniu įdaru.

 

Kaip elgtis Tuniso restorane

Užsakymas susideda iš šaltų ir karštų užkandžių, pagrindinio patiekalo, deserto. Atėjus dviese, geriau apsiriboti vienu šaltu ir vienu karštu užkandžiu. Užsakant pagrindinį patiekalą, įvertinkite taip pat tai, kad jis gali būti didelis. Desertą geriau užsakyti vėliau, kai tikrai jausit, jog dar yra vietos ir jam. Užsisakykite ir tunisietiško vyno, visi jie švelnūs, aromatingi ir minkšti.

Į žuvies restoranus geriau eiti, kai jūra rami, garantuotai gausite didesnį pasirinkimą. Arbatpinigiai neįskaičiuojami į sąskaitą, jei patiko aptarnavimas, priimta palikti apie 10 % nuo užsakymo sumos.

Pakelės restoranuose geriau stoti tuose, kur matomas pakabintas avinas, išsirinksite tikrai šviežią mėsos gabalą, kurį tuoj pat ir paruoš. Paragaukite avienos šonkauliuko arba steiko, užkepto ant grilio arba moliniame ąsotėlyje. Egzotikos mėgėjai gali paragauti avies galvos, itin vertinamos paskruostės mėsa ir smegenys.

Valgant galima dažnai naudotis pirštais, vietiniuose restoranuose tai neturėtų sukelti protestų. Duona naudojama kaip šaukštas, pasidažyti į padažą.

Žiūrėdami į veidą valgančiam tunisiečiui, galite jį sugėdinti.

 

Prieskoniai

Patiekaluose naudojama kvapą bei skonį suteikiančių prieskonių. Gaminat patiekalus, išnaudojamos prieskoninės žolelės ir lapai, žiedų butonai ir sėklos. Populiariausi: kmynai, zira (indiškas kmynas), pipirai, česnakas, ciberžolė, imbieras, cinamonas, kardamonas, anyžių sėklos, Kubebos sėklos (panašios į pipirus). Iš jų daromi populiarūs mišiniai, kuriuos naudoja gaminant mėsos, žuvies ir daržovių patiekalus.

Baharat - vienodomis proporcijomis sumaltas cinamonas ir rožių butonai.

Tabil - kalendra, kmynai, pipirai, česnakai.

Races alel hanout - prieskonių mišinys, kiekviename regione skirtingas, įprastai kubeba ir cinamonas.

Hrus - prieskonių mišinys iš Tuniso pietų (Gabes) iš svogūnų, džiovintų čili pipirų, grūstų su rupia druska, kalendros sėklomis, kmynų ir rožių pumpurais.

Offah Dzherid - prieskonių mišinys. Kalendros sėklos, kmynai, žali anyžiai, cinamonas, gališkas riešutas, rožės butonai, indiškas kmynas, aštrūs raudonieji pipirai, džiovinti česnakai, gvazdikėliai, pipirai.

 

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


Kategorijos: Tunisietiški patiekalai, Aštrūs patiekalai, RECEPTAI, Tunisas
1 2 3
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Portugališko maisto restoranas Vilniuje

Portugališka virtuvė, portugališki patiekalai, restoranai...

Kriaušių uogienė
Pasakiškos uogienės patiekalams ir dovanoms!

Naminės uogienės, bruknių uogienė su kriaušėmis, skanios ...

Vaisių, daržovių, uogų, grybų, žolelių džiovyklės

Butinė universali džiovyklė Jūsų namams, džiovyklės vaisi...

1 2 3
Konservuoti pomidorai

Pomidorų konservavimas

Pomidorų ruošimo žiemai receptai 

Cukinijos su ananasais

Cukinijos su ananasais

Cukinijų ir ananasų mišrainė. 

Pomidorai savo sultyse

Pomidorai savo sultyse

Pomidorai, nušveičiantys “dūšią“  

TOP 10: daržovių mišrainės žiemai

Kopūstų mišrainė žiemai, burokėlių mišrainė žiemai, pupelių mišrainė ir kt. konservuotos gėrybės. 

Sulčių spaustuvė obuoliams

Naminio vyno gaminimas

Kaip pagaminti naminį vyną, kokios sultys tinkamos, cukraus proporcijos 

Įdarytos cukinijos

Receptai iš cukinijos

Kaip cukinijas paruošti. Cukinijos receptai: kalakutiena ir morkomis įdaryta cukinija, cukinija su apelsinais žiemai, cukinijų suktinukai ir daugiau.  

agurku salotos ziemai

Gaivios agurkų salotos žiemai

Agurkų mišrainė 

klasikinė vyšnių uogienė

Klasikinė vyšnių uogienė

Vyšnių uogienė žiemai, uogienės iš vyšnių receptas 

Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas.  

Marinuoti agurkai ir pomidorai

Marinuoti agurkai ir pomidorai

Agurkų pomidorų miksas. 

Šašlyko kepimas

Šašlykai

Skaniausių šašlykų receptai: kai marinuoti mėsą, kokią rinktis, kaip kepti šašlykus 

cukinijų suktinukai

Cukinijų suktinukai

Daržovių ir sūrio suktinukai gali būti ir užkandžiu, ir pagrindiniu patiekalu. 

Paukštienos salotos su mozarella, pomidorais ir špinatais.jpg

Patiekalų receptai Velykiniam stalui

Gardžių patiekalų receptui Jūsų šventiniam Velykų stalui. Paprasti, bet ypač skanūs patiekalai, kurie įtiks daugelio skoniui. 

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdarytų kiaušinių su kumpiu receptas 

Šparaginės pupelės su kiaušiniais ir sūriu

Šparaginės pupelės su kiaušiniais ir sūriu

Šparaginių pupelių su kiaušiniais ir sūriu receptas 

Šašlykų marinavimas

Šašlykai, šašlykų marinavimas

Skaniausi šašlykai - patarimai, kaip marinuoti šašlykus, įvairiausi šašlykų receptai. 

ant žarijų kepta marinuota kiauliena

Marinuota kiauliena, kepta ant žarijų

Sultingas kiaulienos kepsnys pagamintas ant žarijų 

Salotos su rūkytu ešeriu

Rūkytos žuvies salotos su avokadu ir kiaušiniais 

kaledu stalas

Dietinis švenčių stalas

Mūsų šventės jau senai pavirto į balius skrandžiui. Tačiau kai kuriose šalyse šventės ir rami sąžinė po Kalėdų yra suderinama... 

Ėriuko mėsa, kepta ant grilio

Kaip iškepti jautienos kepsnį ant grilio

Tobulo jautienos kepsnio iškepimas ant anglių 

Baklava

Saldumynas "Baklava"

Nuodėmės vertas turkiškas gardumynas iš plonai iškočiotos tešlos lakštų, sirupo ir riešutų. 

Žuvies-kiaušinių krepšeliai

Žuvies - kiaušinių krepšeliai

Krepšeliai su žuvimi.  

Portugališka virtuvė: genialumas slypi paprastume (tęsinys)

Kiauliena, kopūstlapiai, sūriai ir saldumynai... 

uzgavenes 2013

Užgavėnių blynai

Užgavėnės: šventė, senovės papročiai, tradiciniai valgiai ir blynų receptai. 

Patiekalai iš raugintų kopūstų

Raugintų kopūstų teikiama nauda, valgiai su raugintais kopūstais 

Salotos „Po Velykų“

Salotos „Po Velykų“

Raugintų kopūstų salotos su kiaušiniais 

Harisa

Tuniso patiekalai

Tradiciniai patiekalai Tunise. Populiariausių Tuniso patieklaų receptai 

Snickers tortas

Snickers tortas

Gardus tortas su karamele 

Troškinti baklažanai su grybais

Troškinti baklažanai su grybais

Baklažanų ir grybų troškinys.  

Įdaryti pomidorai su krabų lazdelėmis

Įdaryti pomidorai

Įdaryti pomidorai su krabų lazdelėmis. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas  

Kiaušinių, porų ir graikinių riešutų salotos

Kiaušinių salotos su graikiniais riešutais

Kiaušinių, porų ir graikinių riešutų salotos. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas  

Lašišos suktinukai

Lašišos suktinukai

Lavašo suktinukai su lašiša. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas 

Blynai su ikrais

Blynai su ikrais

Plikyti lietiniai su ikrais ir varške. 

Strimėlės užkandėlė

Strimėlės užkandėlė

Šventinė įdarytos strimėlės užkandėlė. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas. 

Midijos grietinėlės  vyno padaže

Midijos grietinėlės vyno padaže

Troškintos midijos 

Apelsininė silkė

Apelsininė silkė

Silkė apelsinų marinate. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas 

Silkės tortas

Silkės tortas

Silkės torto receptas. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas  

Lašišos ir cukinijų karpačio

Lašišos ir cukinijų karpačio

Lašišos užkandžio receptas. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas 

Jautienos užkandis

Sotus jautienos užkandis

Mišrainė su jautiena. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas  

varškės užkandis

Aromatingas varškės užkandis

Varškės užkandėlė. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas 

Žiedinių kopūstų užkandėlė

Lengvas kalafioro (žiedinio kopūsto) užkandis

Žiedinių kopūstų užkandėlė. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas  

Karamelinis pyragas su riešutais

Trapus tešlos pagrindas, su karamėle ir traškia riešutų plutele - desertas Šv. Valentino dienai! 

Avienos mantai

Mantai su aviena

Kaip pagaminti mantus,tešla mantams ir mantų įdaras. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas 

Karšti sumuštiniai su trijų rūšių sūriu.

Karšti sumuštiniai su trijų rūšių sūriu

Greitas ir nepaprastai skanus užkandis šventėms. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas  

Kiaušiniai įdaryti skumbre

Kiaušiniai įdaryti skumbre

Įdarytų kiaušinių receptas. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas 

Liežuvis drebučiuose su  aromatingomis daržovėmis

Liežuvis drebučiuose su aromatingomis daržovėmis

Kiaulės liežuviai ir daržovės drebučiuose - puikus patiekalas Naujiesiems metams! 

Kepenėlių tortas

Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas.  

Lašiša tempura tešloje

Lašiša tempura tešloje

Sultingas ir traškus užkandis iš lašišos iškeptos tempura tešloje. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas  

Morkos su kepta meduje marinuota vištiena ir rozmarinu

Morkos su kepta, meduje marinuota vištiena ir rozmarinu

Meduje marinuotos vištienos su morkomis receptas. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 ... 15 16 17 18 19

Vilkyškiai, Pagėgių sav.
Telefonas: +370-441-55330, +370-441-55243, Mobilus: +370-655-55010, El. paštas: centras@cheese.lt

Zietelos g. 3, Vilnius
Telefonas: +370-5-2330788, Mobilus: +370-618-5557, El. paštas: supervisor@aliejus.lt

Vilkpėdės g. 10, Vilnius
Telefonas: +370-5-2332512, +370-5-2311409, El. paštas: info@vilsida.lt

Fabijoniškių g. 96, Vilnius
Telefonas: +370-5-2375375, El. paštas: info@wrigley.lt

S. Nėries g. 21, Vilnius
Telefonas: +370-5-2691937, +370-5-2123739

Sedos g. 35, Telšiai
Telefonas: +370-444-22201, El. paštas: info@zpienas.lt

Liejyklos g. 1a, Šiauliai
Telefonas: +370-41-552233, El. paštas: info@nuts.lt

Pakertų k., Žiežmarių sen., Kaišiadorių r.
Telefonas: +370-346-46168
1 ... 15 16 17 18 19
Kompanijų produkcija
Portugališko maisto restoranas Vilniuje

Portugališka virtuvė, portugališki patiekalai, restoranai...

Kriaušių uogienė
Pasakiškos uogienės patiekalams ir dovanoms!

Naminės uogienės, bruknių uogienė su kriaušėmis, skanios ...

Vaisių, daržovių, uogų, grybų, žolelių džiovyklės

Butinė universali džiovyklė Jūsų namams, džiovyklės vaisi...

Meksikietiški maisto produktai. Tacos su chili con carne

Meksikietiški maisto produktai. Tortilija. Chili con carn...

Sushi produktai. Kaip gaminti sushi?

Sushi gaminimas. Sušio produktai. Sushi indai

Azijos virtuvės maisto produktai

Tailandietiški, japoniški, kinų padažai ir maisto produkt...

Šaltai spaustas linų sėmenų aliejus
Aliejus maistui

Maistinis aliejus, nerafinuotas aliejus, ekologiškas alie...

Vilniaus majonezas JOGURTINIS SU SKAIDULOMIS

Majonezas neriebus, jogurtinio sko...

Vilniaus majonezas PROVANSALIO

Majonezas švelnus, vidutinio tirštumo, naudojama joduotoji dru...

Kompanijų produkcija
Portugališko maisto restoranas Vilniuje

Portugališka virtuvė, portugališki patiekalai, restoranai...

Kriaušių uogienė
Pasakiškos uogienės patiekalams ir dovanoms!

Naminės uogienės, bruknių uogienė su kriaušėmis, skanios ...

Vaisių, daržovių, uogų, grybų, žolelių džiovyklės

Butinė universali džiovyklė Jūsų namams, džiovyklės vaisi...

Meksikietiški maisto produktai. Tacos su chili con carne

Meksikietiški maisto produktai. Tortilija. Chili con carn...

Sushi produktai. Kaip gaminti sushi?

Sushi gaminimas. Sušio produktai. Sushi indai

Azijos virtuvės maisto produktai

Tailandietiški, japoniški, kinų padažai ir maisto produkt...

Šaltai spaustas linų sėmenų aliejus
Aliejus maistui

Maistinis aliejus, nerafinuotas aliejus, ekologiškas alie...

Vilniaus majonezas JOGURTINIS SU SKAIDULOMIS

Majonezas neriebus, jogurtinio sko...

Vilniaus majonezas PROVANSALIO

Majonezas švelnus, vidutinio tirštumo, naudojama joduotoji dru...

Mankšta 13 nėštumo savaitę

13 nėštumo savaitė

Trylikta savaitė yra pirmo nėštumo trimestro pabaiga. Jūsų vaikelis yra maždaug persiko dydžio ir sveria apie 25 gramus daugiau

Baravykai po medžiu Valgomieji ir į juos panašūs nuodingieji arba menkaverčiai grybai

Prisiminkime kaip atpažinti valgomus grybus ir jų nesumaišyti su nuodingais grybais

dietos pagal kraujo grupes Dieta pagal kraujo grupę

Dieta pagal kraujo grupes

Kelionė į Maroką Kelionė į Maroką

Ką pamatyti Maroke, lankytinos ir įdomios Maroko vietos, automobiliu po Maroką

Maisto derinimo principai

Ar žinojote, kad po sočių pietų daug geriau jausimės suvalgę gabalėlį šokolado, nei vaisių?

Burokėlių ir keptų svogūnų mišrainė žiemai Burokėlių mišrainė su keptais svogūnais žiemai

Burokėlių ir keptų svogūnų mišrainė žiemai

Ką veikti taline Ką veikti Taline

Talinas yra vienas iš nedaugelio Europos miestų, kur puikiai jausis ir keliautojas, turintis kelis eurus piniginėje, ir prabangą mėgstantis turistas

Cukinijos su ananasais Cukinijos su ananasais

Cukinijų ir ananasų mišrainė.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Pomidorai, nušveičiantys “dūšią“

Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas.

Suknelių mados 2019 Moteriškų suknelių mados 2019

Suknelių mados tendencijos 2019 metais. Madingos suknelės 2019

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.