Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Ką reikia žinoti apie masažo ypatumus?

2014-07-10 12:34   Peržiūros : 1792   Spausdinti


Šiais laikais masažo kabinetuose galima pamatyti platų egzotiškų masažų spektrą. Dar visai neseniai nežinojome, kas yra tailandietiškas ar maorių masažas, masažas šiltais akmenimis, medaus masažas, ar aromaterapinis masažas. Skamba tikrai viliojančiai ir atpalaiduojančiai, tačiau kokie iš tiesų yra šie masažai ir kam jie tinkami?

Niekas negali pasakyti, kada atsirado gydomasis masažas. Rašytiniuose šaltiniuose jis minimas nuo senovės Egipto laikų. Senovėje masažas buvo viena pirmųjų gydymo priemonių. Medicinos tėvas Hipokratas savo raštuose sako, kad gydytojas be daugelio kitų dalykų turi žinoti, kaip taikyti mechaninius veiksmus. Netinkamai atliekant masažą galima pakenkti visam organizmui, tad nevertėtų tiesiog prašyti masažo artimų žmonių tikintis, kad toks masažas atneš naudos. O prieš einant į masažo kabinetą vertėtų gerai išsistudijuoti, koks kiekvieno masažo poveikis organizmui.

 

masazas

Tailando masažas

Tailando masažas gali atrodyti kaip treniruotė, kurią už Jus atlieka asmeninis treneris. Tai nepaprastas senovės gydymo menas, sukurtas prieš 2 500 metų, remiasi Ajurvedos medicina, budizmu ir joga. Masažas daromas ant grindų patiestos kiliminės dangos, apsivilkus patogiais drabužiais. Masažuojant kojas, didinant judesių apimtį, veikiant energetines linijas, sėkmingai gydomas juosmens radikulitas ir osteochondrozė.



Maorių masažas

Maorių masažas - Polinezijos sveikatingumo sistemos elementas, atliekamas šokant pagal maorių genties melodijas arba parinkus kitą muziką. Masažuotojas šokdamas masažuoja dilbiais, o plaštakomis judesys tik užbaigiamas. Tai viso kūno masažas, kurio metu masažuojama nuo plaukų iki pirštų galiukų. Šis masažas yra lyg meno kūrinys, kurį vien stebint ir po to dar ilgam išlieka gera nuotaika.
Maorių masažas gali būti atliekamas visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ir sveikatos būklės.
Šis masažas rekomenduojamas profilaktiškai, esant nuovargiui, stresui, stuburo skausmams, sutrikus limfotakai ir kraujotakai, užėjus depresijai, labilioms emocijoms, sergant migrena, prieš atsakingus renginius, egzaminus, paskaitas, priimant svarbius sprendimus, sergant impotencija, esant aukštam ar žemam kraujospūdžiui.

Masažas šiltais akmenimis

Masažas šiltais akmenimis siejamas su indų ir šamanų kultūromis. Masažui naudojami šlifuoti vulkaninės kilmės akmenys iš Havajų, kurie susidarė veikiančių ugnikalnių šlaituose ir ilgainiui atvėso. Jų sudėtyje yra labai daug mineralinių medžiagų, magnio ir geležies. Jie yra nepakartojami ir dėl to, kad ypač ilgai išlaiko šilumą. Kuo ilgiau laikomi akmenys, tuo giliau į raumenis prasiskverbia šiluma (net iki 4 cm), aktyvinanti organizmo gyvybines funkcijas.
Dėl stimuliacijos, detoksikacijos ir paspartėjusios mikrocirkuliacijos pagerėja ląstelių aprūpinimas deguonimi, 10–15% pagreitėja medžiagų apykaita, todėl greičiau šalinami susikaupę šlakai.

Medaus masažas

Gydomosios medaus savybės žinomos taip seniai, kaip Tibeto kraštuose medus yra naudojamas masažo procedūrose. Masažas atliekamas keliomis technikomis – plekšnojant ir aktyviai bei stipriai glostant, taip pat tempimo judesiais. Medaus masažas atstoja viso kūno pilingą. Oda tampa švari, švelni, prisotinta deguonimi ir meduje esančiomis vertingomis maistinėmis medžiagomis. Gilūs masažuotojo judesiai ir medaus tąsumas suaktyvina kraujotaką. Masažas puikiai nuima nuovargį, teikia lengvumo ir gaivumo pojūtį. Po šio masažo kurį laiką visame kūne jaučiama maloni šiluma. Medaus masažas ypač tinka šaltuoju metų laiku kaip profilaktinė priemonė prieš plaučių ligas, bronchitą.

Aromaterapinis masažas

Aromaterapinio masažo metu aplink tvyro nuostabūs kvapai, kurių prisigeria kūnas. Šie kvapai net šalčiausią žiemos dieną sugeba sušildyti žmogų.
Aromaterapinis masažas gali pakelti energetiką, sumažinti simptomus kuriuos sukelia stresai, panaikinti skausmą ir tuo pačiu pagerinti Jūsų odos būseną (naudojami aromaterapiniai aliejai). Tokio masažo pagalba grįžta dvasinė pusiausvyra, nes jūs išsilaisvinsite nuo negatyvių emocijų - baimės, neapykantos, pykčio, pavydo ir liūdesio.

 

Laisvalaikio gido Anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


Kategorijos: Masažas, masažo salonai ir kursai, Grožis, sveikata, Grožio salonai ir klinikos, Medicinos centrai, sanatorijos, spa, Sanatorijos ir reabilitacijos centrai
1 2 3 4 5 ... 8
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Veido procedūros

Mechaninis veido valymas, raminamoji veido procedūra, vei...

Reiki seansai Palangoje

Reiki seansai Palangoje

Nugaros masažas, korekcija

Jumeiho masažas – tai terapinis metodas, taikomas esant stuburo iškrypimams ir jo sukeltų skausmų terapij...

1 2 3 4 5 ... 8
nugaros skausmai

Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.  

Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas

Gydomieji nugaros masažai

Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.  

Erotinis masažas

Erotinis masažas – garantuojame geidulį be žodžių

Griebiamės teorinių ir praktinių patarimų, po kurių drąsiai galėsite versti savo mylimąjį/-ą į lovą... 

melisa

Eteriniai aliejai grąžina jėgas ir atpalaiduoja

Kvepiančios žvakės, smilkalai, prietema ir šiluma – gero vakaro pradžia. O masažas su kvapiaisiais aliejais po įtemptos darbo dienos gali grąžinti prarastas jėgas. Kvapai kartais daro stebuklus, ypač jei juos pasirinksite teisingai. 

FitRoll- limfodrenažinis masažas

Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito? 

Gera savijauta pagal zodiako ženklą

Avinui tinka aerobika, šokiai, automobilių sportas, Taurui - joga. Sužinok, ką turi daryti, kad jaustumeisi puikiai. 

Ajurvedinis masažas

Kokie būna ajurvediniai masažai,  

Masažas kaklui ir pečiams

Pečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus! 

masazas

Ką reikia žinoti apie masažo ypatumus?

Tailando masažas. Maorių masažas. Masažas šiltais akmenimis. Aromaterapinis masažas. 

Vakuuminės masažo taurės

Vakuuminės masažo taurės - galas celiulitui!

"Apelsino žievelės" problemą išnaikinsite savarankiškai namie. Itin paprastai. Itin pigiai!... 

Saulėja spa

Liečiu ir gydau

Masažo nauda ir poveikis 

Kaklo įtampa vairuojant

Kaip pašalinti kaklo įtampą, vairuojant mašiną?  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 6 7 ... 12

Aušros Vartų g. 15 - 5, Vilnius
Telefonas: +370-5-2614923, Mobilus: +370-687-20060, El. paštas: ambermassage@ambertrip.com

Šv. Jono g. 9-3, Vilnius
Masažo salonai Exotic ir Vichy vandens parke
Konstitucijos pr. 26, Vilnius
Telefonas: +370-5-2722227, Mobilus: +370-682-33222, El. paštas: forum@eastisland.lt

Taikos pr. 61 (PC AKROPOLIS), Klaipėda
Telefonas: +370-46-240395, Mobilus: +370-684-84788, El. paštas: info@edenas.com

Vasario 16 g. 26, Panevėžys
Mobilus: +370-682-44930, El. paštas: kristina@exilitas.lt

Jogailos g. 13, Vilnius
Telefonas: +370-5-2614411, El. paštas: gydomosioskosmetikos@post.5ci.net

Virbališkių k., Kauno r.
Mobilus: +370-643-27297, El. paštas: ievosgrozionamai@gmail.com
Grožio salonas Vilniuje
Totorių g. 12, Vilnius
Telefonas: +370-5-2608484, El. paštas: intoma@gmail.com

Karaliaus Mindaugo pr. 7, Kaunas
Telefonas: +370-37-464464, El. paštas: info@junora.lt

L. Asanavičiūtės g. 15 ("Impuls" sporto klubas, 2 a.), Vilnius
Mobilus: +370-687-86787, +370-647-52641, El. paštas: kunoimperija@gmail.com
1 2 3 4 5 6 7 ... 12
1 2 3
Kompanijų produkcija
Veido procedūros

Mechaninis veido valymas, raminamoji veido procedūra, vei...

Reiki seansai Palangoje

Reiki seansai Palangoje

Atpalaiduojamieji masažai

Atpalaiduojamieji masažai

Gydomasis masažas Vilniuje
Gydomasis masažas Vilniuje

Profesionalus masažas, gydantis masažas

Masažas su šokoladu Vilniuje
Masažas su šokoladu Vilniuje

Šokoladinis masažas, masažas šokoladu

Veido masažas

Masažas veidui ir kaklui

Galvos masažas

Tik profesionaliai atliktas atskirų kūno dalių masažas už...

Gydomasis Kiniškas masažas

Per lengvus specifinius rankų prisilietimus bus išjudinam...

Kineziterapija Vilniuje
Kineziterapija Vilniuje

Kineziterapijos procedūros

Anticeliulitinis masažas
Anticeliulitinis masažas Vilniuje

Masažas mažinantis celiulitą, celiulito naikinimas masažais

1 2 3
Stintų žvejyba Klaipėdoje Stintų žvejyba Klaipėdoje

Stintų žvejyba nuo Klaipėdos krantinės, stintų žvejyba Smiltynėje

programuotojo profesija Programuotojo profesija

Programuotojo darbas, kur mokytis programavimo, programuotojo darbo perspektyvos

Kūdikio maitinimas 1-2-3 mėnesiais Kūdikio maitinimas 1-2-3 mėnesiais

Kūdikio mityba pirmuosius tris mėnesius, kuo maitinti kūdikį 1 2 3 mėnesį

Atostogos Tenerifėje Atostogos Tenerifėje

Kur ir kaip atostogauti Tenerifėje, savarankiškos, ilgalaikės, pažintinės ir poilsinės atostogos Tenerifėje

Cukinijų mišrainė žiemai Cukinijų mišrainė žiemai

Cukinijos su morkomis, svogūnais, paprikomis ir pomidorais, cukinijų mišrainė žiemai receptas, cukinijų mišrainė su morkomis ir paprikomis, cukinijų, morkų, svogūnų ir pomidorų mišrainė.

Morkų ir pomidorų mišrainė Morkų ir pomidorų mišrainė

Mišrainės iš morkų su pomidorais žiemai receptas, morkų ir pomidorų mišrainės receptas, mišrainė su morkomis ir pomidorais.

Marinuoti agurkai ir pomidorai Marinuoti agurkai ir pomidorai

Marinuotų agurkų ir pomidorų žiemai receptas, agurkų ir pomidorų marinavimas, kaip marinuoti agurkus su pomidorais.

Burokėlių mišrainė su grybais žiemai Burokėlių mišrainė su grybais žiemai

Burokėlių mišrainė su pomidorais, paprika ir česnakais, burokelių mišrainės su grybais žiemai receptas, burokėliai su grybais, burokėlių mišrainės receptas.

Originalūs kvepalai Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas

Saldūs vištų sparneliai Saldūs vištų sparneliai

Grilyje kepti vištų sparneliai.

Atostogos Tenerifėje

Atostogos Tenerifėje

Kur ir kaip atostogauti Tenerifėje, savarankiškos, ilgalaikės, pažintinės ir poilsinės atostogos Tenerifėje daugiau

nugaros skausmai Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.

daugiau
Kineziterapeutas- masažuotojas Vaidas Neniškis su paciente, masažas Gydomieji nugaros masažai

Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.

daugiau
Erotinis masažas Erotinis masažas – garantuojame geidulį be žodžių

Griebiamės teorinių ir praktinių patarimų, po kurių drąsiai galėsite versti savo mylimąjį/-ą į lovą...

daugiau
FitRoll- limfodrenažinis masažas Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?

daugiau
Ajurvedinis masažas

Kokie būna ajurvediniai masažai,

daugiau
Masažas kaklui ir pečiams

Pečius ir kaklą dažniausiai skauda tiems, kurie dirba sėdimą darbą. Išmokite masažuotis ir masažuoti kitus!

daugiau
masazas Ką reikia žinoti apie masažo ypatumus?

Tailando masažas. Maorių masažas. Masažas šiltais akmenimis. Aromaterapinis masažas.

daugiau
Vakuuminės masažo taurės Vakuuminės masažo taurės - galas celiulitui!

"Apelsino žievelės" problemą išnaikinsite savarankiškai namie. Itin paprastai. Itin pigiai!...

daugiau
Saulėja spa Liečiu ir gydau

Masažo nauda ir poveikis

daugiau
Aliejai prieš celiulitą

Oda pažeista celiulito? Neskubėkite pirkti brangių kremų, pabandykite masažuotis tam tikrais aliejais. Pradėkite jau dabar!

daugiau
Kaklo įtampa vairuojant

Kaip pašalinti kaklo įtampą, vairuojant mašiną?

daugiau
1 2 3
Kompanijų produkcija
Veido procedūros

Mechaninis veido valymas, raminamoji veido procedūra, vei...

Reiki seansai Palangoje

Reiki seansai Palangoje

Atpalaiduojamieji masažai

Atpalaiduojamieji masažai

Gydomasis masažas Vilniuje
Gydomasis masažas Vilniuje

Profesionalus masažas, gydantis masažas

Masažas su šokoladu Vilniuje
Masažas su šokoladu Vilniuje

Šokoladinis masažas, masažas šokoladu

Veido masažas

Masažas veidui ir kaklui

Galvos masažas

Tik profesionaliai atliktas atskirų kūno dalių masažas už...

Gydomasis Kiniškas masažas

Per lengvus specifinius rankų prisilietimus bus išjudinam...

Kineziterapija Vilniuje
Kineziterapija Vilniuje

Kineziterapijos procedūros

Anticeliulitinis masažas
Anticeliulitinis masažas Vilniuje

Masažas mažinantis celiulitą, celiulito naikinimas masažais

1 2 3
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.