Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Daržovių plokštainis lengvai vakarienei

2008-11-28 08:44   Peržiūros : 5698   Spausdinti


Daržovių plokštainis

Jums reikės:

Aliejaus                             20g

Svogūnų (mėlynųjų)           50g

Špinatų                           100g

Morkų                              50g

Šviežios raudonos paprikos 50g

Šviežios žaliosios paprikos  50g

Brokolių                            50g

Kiaušinių                          4vnt

Grietinėlės                        50g

Druskos, pipirų

Fermentinio sūrio             300g

Sezamo sėklų

Paruošimas:

Keptuvėje apkepame supjaustytus kubeliais svogūnus ir morkas 5-7 min, dedame papriką, supjaustytą kubeliais, pipirus ir kepame apie 5 min. Puode suplakame kiaušinius su druska, grietinėle ir fermentiniu sūriu, dedame brokolius, špinato lapus, atvėsintus keptas daržoves, viską išmaišome. Įpilame į skardą, pateptą aliejumi, ant viršaus pabarstome sezamo seklomis. Kepame orkaitėjė 200°C apie 15 min.

Vyno ekspertai rekomenduoja:

Bianchi Famiglia Chardonnay


Geltonos spalvos vynas žalsvu atspalviu, kerintis vanilės, obuolių bei prieskonių kvapais. Svaraus stoto vynas yra tropinių vaisių, kokoso bei prieskonių charakterio.

Daugiau apie vyną


 


Kategorijos: Daržovių patiekalų receptai, Orkaitėje gaminamų patiekalų receptai, Špinatai, patiekalai iš špinatų, Miltiniai, kruopų patiekalai, Įdaryti
Špinatų salotos

Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais. 

Bananų, špinatų, obuolių glotnutis

Bananų, špinatų, obuolių glotnutis  

žalieji kokteiliai receptai

Pats skaniausias žaliasis kokteilis

Bananų ir kivių kokteilis su špinatais 

Žalia špinatų blynų eglutė

Žalia špinatų blynų eglutė

Žalia špinatų blynų eglutė 

Sotusis pyragas su varškės sūriu ir špinatais

Sotusis pyragas su varškės sūriu ir špinatais

Nesaldus pyragas su varškės sūriu ir špinatais 

Lašišos ir špinatų pyragas

Velykų stalui - kapotos tešlos pagrindo pyragas su gardžiu žuvies, daržovių įdaru. 

Pyragas su špinatais

Kol daržuose yra špinatų - pasigaminkite Galinos siūlomą pyragą, gardintą sūriais. 

Špinatai su vištiena

Špinatai su vištiena

Paukštienos ir mineralų šaltiniai - špinatai su makaronais ir kelių rūšių sūriais. 

Blynai su špinatais ir sūriu

Sūriu įdaru skaninti lietiniai. 

užkandžiai

Vyniotinis su špinatais ir lašiša

Paragaukite lašiša, varške ir džiovintais pomidorais gardintus suktinukus. 

jūros šukutės

Keptos jūros šukutės

Sultingos šukutės su krevetėmis baltame vyno, grietinėlės ir špinatų padaže. 

Lietiniai su špinatais

Žali lietiniai

Paverskite blynų kepimą šeštadienio pusryčiams tradicija. Jų kvapas pažadins net didžiausius miegalius! 

Špinatų sriuba

Žiemą trūksta vitaminų, o špinatuose jų daug. 

Žuvis su špinatų padažu

Žuvis su špinatų padažu

Ant grilio keptos lašišos su špinatų padažu receptas 

Lašiša su špinatais

Orkaitėje keptos lašišos receptas 

Pyragas su lašiša, populiariaisiais špinatais ir fetos sūriu

Netradicinis pyragas saldumynų mėgėjams. 

Omletas su špinatais

Omletas su špinatais

Omleto su špinatais receptas 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


Joninės Lazdynuose 2019 Joninės Vilniuje 2019

Ką veikti per Jonines Vilniuje , Joninių renginiai Vilniuje 2019

Latvijos pajūris: paplūdimiai Latvijoje

Į kokius Latvijos paplūdimius rekomenduojama važiuoti, ką verta netoliese aplankyti. Orientacinės kainos Latvijos pajūryje.

Varnikų pažintinis takas Įdomiausios lankytinos vietos Lietuvoje

Ką verta pamatyti ir nuveikti Lietuvoje?

Populiariausi plaukų dažymai 2019 Populiariausi plaukų dažymai 2019

Kaip dažyti plaukus? Madingiausios plaukų spalvos 2019 metais.

Salotos su špinatais ir lašiša Geriausios salotos su špinatais

Salotų Receptai su špinatais, lašiša, sūriu, pomidorais ir vištiena

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdarytų kiaušinių su kumpiu receptas

Šparaginės pupelės su kiaušiniais ir sūriu Šparaginės pupelės su kiaušiniais ir sūriu

Šparaginių pupelių su kiaušiniais ir sūriu receptas

Ėriuko mėsa, kepta ant grilio Kaip iškepti jautienos kepsnį ant grilio

Tobulo jautienos kepsnio iškepimas ant anglių

Žuvies-kiaušinių krepšeliai Žuvies - kiaušinių krepšeliai

Krepšeliai su žuvimi.

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.