Madingi moteriški kirpimai 2024
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Nerandate sau tinkamos dietos? O galbūt Jus išvargino įprastos dietos, kurių laikantis, nejaučiate, jog gyvenate sveikai? Nenusiminkite - siūlome išbandyti naująją Beverli Hils‘o dietą, pagrįstą paprastais metodais.
Naujosios Beverli Hils‘o dietos esmė - derinti maistą. Tinkamas maistas turi būti valgomas tinkamu metu! Žmonės turi problemų dėl svorio todėl, kad jie valgo tris kartus per dieną, visiškai nederindami maisto.
„Žmogus storėja ne dėl to, kad jis nežiūri ką ir kiek valgo, bet todėl, jog jis nežiūri, ką ir su kuo valgo," paaiškino šios dietos šalininkė, dietologė, sveikos gyvensenos specialistė Judy Mazel.
Daugelis dietininkų nepasiekia tinkamų rezultatų, nes badauja. Badavimas yra didžiausias priešas metant svorį, kadangi numesti kilogramai sugrįš dvigubai per labai trumpą laiko tarpą.
Jei esate tvirtai pasiryžęs sulieknėti, esate nepatenkintas savimi, nekenčiate suvaržymų ir dievinate vaisius, tai naujoji Beverli Hils‘o dieta - būtent Jums!
Kokie pagrindiniai principai?
Laikantis Naujosios Beverli Hils‘o dietos, tinkamiausia gerti vaisių sultis, tinka ir vynas. „Šampanas yra visiškai natūralus, todėl jį galite gerti vieną su niekuo nederindami," sako Judy Mazel.
Kuo ši dieta naudinga?
Žmonės, kurie laikosi šios dietos principų, teigia jaučiantys esą sveikesni. Jie nesijaučia alkani, nes gauna visas maisto medžiagas, reikalingas dienos maisto racione. Jei jaučiamas poreikis, galima valgyti nors ir visą dieną, aišku, suderinus maistą ir atsižvelgiant į laiko tarpus.
Valgant vaisius dideliais kiekiais, pravalomas organizmas. Derinant maistą, pagerinate medžiagų apykaitą savo organizme.
„Kai mes su draugu pradėjome laikytis šios dietos, abu numetėme beveik visą savo svorį per gana trumpą laiką. Jei kiti sako, jog tai nesveika...tai nereiškia, jog ši dieta trunka visą gyvenimą, kaip gali keli mėnesiai pakenkti, tuo labiau, kai gaunamas visas kompleksas maistingų medžiagų?" - teigė viena iš Beverli Hilso dietos šalininkių.
Judy Mazelos teigimu, jog laikantis Naujosios Beverli Hils‘o dietos, per 35 dienas Jūs galite numesti nuo 5 kg iki 8 kg.
Prieš laikantis šios dietos, kaip ir bet kurios kitos, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
anonsas.lt
Nuotraukos iš Stockxpert
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Sushi gaminimas. Sušio produktai. Sushi indai
Skaniausi moliūgo patiekalai, ką pagaminti iš moliūgų, patiekalų iš moliūgų receptai.
Išbandyta ir gerai įvertinta tunisietiška, gana lengva sriuba su vištiena, daržovėmis ir kiaušiniais.
Skaniausi patiekalai iš cukinijos, ką skanaus pagaminti iš cukinijos, top 6 cukinijos receptai
Konservuojame pomidorus žiemai. Nesudėtingas receptas, česnakų prikimšti pomidorai,konservai
Sriubos iš špinatų ir cukinijų receptas, kaip pagaminti skanią sriubą iš špinatų
Pagrindiniai prancūziškos dietos principai, įvairovė, maisto kokybė, maisto derinimas
Mūsų šventės jau senai pavirto į balius skrandžiui. Tačiau kai kuriose šalyse šventės ir rami sąžinė po Kalėdų yra suderinama...
Gėrimų, užkandžių ir desertų sudėtinės dalys tokios pat kaip ir kosmetikos - eteriniai aliejai ir hidrolatai. Receptai. Pabandykite!
Kaip pasigaminti skanius pusryčius iš kelių ir daugiau ingredientų. Neįprastas, tačiau daugeliui patiksiantis receptas.
Toks vaisių asorti - tikra stalo puošmena. Nuostabi idėja vasarą vykstančioms šventėms!
Vardan sveikatos ir išraiškingų kūno linijų pristatome mažai kaloringus, bet labai skanius patiekalus!
Gamtoje neapsunkinkite virškinimo - pasmaguriaukite lengvomis ir labai skaniomis salotomis.
Gaivios ir itin vasariškos salotos su kepsninėje keptais produktais ir braškėmis.
Vasariškai gaivios, pikantiško skonio salotos. Tiks tiems, kurie skaičiuoja kalorijas!
Nevirti burokėliai su daigintomis violetinių kopūstų sėklomis. Pamokėlė, kaip patiems daiginti sėklas.
Perlinių kruopų košė su neriebiu padažu - senas, šiems laikams adaptuotas lietuviškas patiekalas.
Saldžiarūgštis apkepusių obuolių skonis idealiai dera su apskrudusia mėsyte.
Marinuotos žuvies ir bulvyčių kepimas orkaitėje. Nekaloringas patiekalas!
Beveik itališkos salotos su alyvuogių aliejumi ir gabalėliu fetos.
Šiek tiek rytietiškos virtuvės - japonų nacionalinis patiekalas iš ryžių ir žuvies. Videopamokėlės, kaip juos pagaminti ir kaip valgyti lazdelėmis.
Pikantišką patiekalą galite patiekti ir kaip užkandį, ir kaip pagrindinį patiekalą.
1 2 |
1 2 |
Sushi gaminimas. Sušio produktai. Sushi indai
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Kur surasti bobausius, kaip rinkti bobausius, kaip paruošti bobausius, patiekalai ir receptai su bobausiais
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams daugiau
Skaniausi moliūgo patiekalai, ką pagaminti iš moliūgų, patiekalų iš moliūgų receptai.
daugiauSkaniausi patiekalai iš cukinijos, ką skanaus pagaminti iš cukinijos, top 6 cukinijos receptai
daugiauPagrindiniai prancūziškos dietos principai, įvairovė, maisto kokybė, maisto derinimas
daugiauGėrimų, užkandžių ir desertų sudėtinės dalys tokios pat kaip ir kosmetikos - eteriniai aliejai ir hidrolatai. Receptai. Pabandykite!
daugiauSushi gaminimas. Sušio produktai. Sushi indai
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.