Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Ekologija: naujausia mados tendencija tausoti sveikatą ir gamtą

2008-05-29 17:32   Peržiūros : 1723   Spausdinti


Nėra keista, kad ekologija tapo viena iš aktualiausių šiandienos temų. Pasaulio gamtos ištekliai senka, o žmonijos populiacija, priešingai, tik auga. Vis dažniau iškeliamas klausimas: ką mes galime padaryti, kad labiau tausotume gamtą ir rūpintumėmės savo sveikata? Vienas paprasčiausių atsakymų - atkreipk dėmesį į tai, ką valgai!

 Mąstyk globaliai, maitinkis lokaliai!

Specialistų, analizuojančių problemas, susijusias su ekologija, atliekamų tyrimų bendra išvada - tai, kaip ir kokį maistą renkasi įvairių šalių gyventojai, turi įtakos aplinkai ir jos vystymuisi. Pasaulis jau žino, kad organiški maisto produktai mažina cheminių trąšų ir pesticidų vartojimą: biomanija - nėra naujiena. Šiandienos naujausia tendencija - mąstyti globaliai, valgyti lokaliai. Paprasčiau tariant, rinktis maisto produktus, kurie pagaminami maždaug 100 km spindulio atstumu nuo nuosavos virtuvės.

Rinkdamiesi importuotus produktus retai kada susimąstome, kiek kilometrų jie nukeliavo ar kelias pakuotes perėjo. Kai kuriems vaisiams ir daržovėms įveikto kelionių maršruto pavydėtų turbūt bet kuris atsidavęs keliautojas. Bet tai kelionė, kuri „nuvargina" maisto produktus. Be to, kiekvienas jūsų šaldytuvo papildymas tokiais atgabentais produktais alina aplinką vis didesniu CO2 kiekiu.

Lokaliai užaugintų maisto produktų vartojimas tampa vis populiaresnis Europoje. Kai kuriose valstybėse pasigirsta reikalavimų, kad tiekėjai ant pakuočių nurodytų, iš kur ir kiek ilgai keliavo šis produktas. Tokia informacija, anot šalininkų, skatintų pirkėjus rinktis tuos produktus, kurie pagaminti vietoje, ir kuriems nenaudojami papildomi ištekliai gabenti.

 Prieš metus žiniasklaidoje nuskambėjo žinia, jog Paryžių užvaldė nauja mada - metų abonementas daržovėms. Kas tai ir kaip tai susiję su ekologija? Vartotojų kolektyvai sudaro metinę sutartį su tam tikru smulkiuoju žemdirbiu. Kiekvieną trečiadienį asociacijos nariai ateina į sutartą vietą atsiimti 15 Eur (52 Lt) kainuojančios daržovių pintinės, kurios turinys ir įvairovė priklauso nuo metų laiko. Tokio kiekio paprastai užtenka 2-3 asmenų šeimai visai savaitei. Beje, viengungiai gali įsigyti abonementą pusei pintinės.

Tokie kolektyvai, vadinamieji AMAP (asociacijos smulkiesiems žemdirbiams palaikyti), Paryžiuje ir visoje Prancūzijoje plečiasi itin sparčiai. Idėja nėra prancūzišką, ji gimė JAV, o vėliau pasklido po kitas valstybes: panašūs vartotojų kolektyvai veikia Vokietijoje, Šveicarijoje, Belgijoje ir net tolimoje Japonijoje.

Ir visa tai kyla iš vartotojų poreikio, kuris remiasi jau minėtu principu - mąstyk globaliai, maitinkis lokaliai. Įvairiose šalyse atsiranda vis daugiau pirkėjų, kurie atsisako intensyvios ir aplinkos netausojančios žemdirbystės produktų ir remia vietinę žemdirbystę ar gyvulininkystę.

 Ekologiškas maistas - sveikiau?

Kai kuriems žodis ekologiškas savaime asocijuojasi su sveikesniu maistu. Kitiems reikia įrodymų ir argumentų. Kodėl ekologiškas maistas yra sveikesnis už tradicinį? Kuo ekologinė žemdirbystė ar gyvulininkystė pranašesnė už įprastą?

Pirmiausia kas tai yra ekologiškas maistas? Tai maistas, turintis daug vitaminų, gerą skonį ir kvapą bei neužterštas sintetinėmis cheminėmis medžiagomis (pavyzdžiui, pesticidais, trąšomis), sintetiniais maisto priedais ir genetiškai modifikuotais organizmais.

Tokie maisto produktai yra gaminami iš ekologinio ūkio augalinės ar gyvulinės kilmės žaliavų. Ekologinė žemdirbystė ir gyvulininkystė skiriasi nuo tradicinės tuo, jog prižiūrint augalus ar gyvulius nenaudojamos cheminės trąšos ar kiti įvairūs chemikalai. Ekologiškai ūkininkaujant taikomos technologijos pagrįstos augalų įvairove, natūralios kilmės mineralinių ir organinių trąšų naudojimu bei natūraliais piktžolių, ligų, kenkėjų naikinimo ir kontrolės metodais.

Ekologinės gyvulininkystės ūkiuose gyvuliai, paukščiai prižiūrimi, atsižvelgiant į jų fiziologinius poreikius ir elgesį, jie aprūpinami geros kokybės ekologiškais pašarais ir veterinarine priežiūra.

 Ekologiškas maistas pasaulyje ir Lietuvoje

Lietuvoje biomanija dar nėra itin populiarus reiškinys, tačiau pastebima aiški tendencija - Lietuvos gyventojai vis labiau domisi ekologišku maistu. Didžiuosiuose prekybos tinkluose jau galima rasti ekologiškų maisto produktų skyrius, o tarp įprastų produktų ryškiai šviečia žali ženkliukai, informuojantis apie organiškus produktus.

Žinoma, mums dar toli iki Vokietijos, kuri pirmauja Europos Sąjungoje pagal ekologiškų produktų apyvartą. Apskritai bet kurioje senosios Europos valstybėje (pvz., Prancūzijoje, D. Britanijoje) rinka jau seniai pripildyta ekologiškų produktų - galite rasti ne tik organiško vyno, bet ir kosmetikos ar drabužių iš natūralaus pluošto.  Ką bekalbėti apie Ameriką, kurioje jau seniai veikia daugybė specializuotų organiškų produktų parduotuvių, klesti organiško maisto restoranai ir pan.

O kokia ekologiškų maisto produktų paklausa Lietuvoje? Pastebima, kad ir Lietuvoje daugėja žmonių, kurie įvertina be cheminių trąšų užaugintų maisto produktų naudą ir yra pasiryžę už tai mokėti daugiau.

Lietuvos žemės ūkio universiteto atlikto vartotojų nuomonės tyrimo duomenimis, Lietuvoje ekologiški maisto produktai yra paklausūs: net 73 proc. respondentų teigė, kad perka ar norėtų pirkti tokius produktus. Ekologiško maisto prieinamumui didelę reikšmę turi kaina, tačiau net aštuoni iš dešimties respondentų pasiryžę mokėti iki 25 proc. daugiau už ekologišką produktą. Pirkėjai įsitikinę, kad jie moka už produktų saugumą, kokybę ir geresnį skonį.

Eko-mada Lietuvoje?

Kalbant apie sveikos mitybos įpročius ir ekologiško maisto rinką Lietuvoje, nereikia stebėtis, kad mūsų šalis atsilieka nuo Vakarų Europos ar JAV. Juk mes ne taip ir ilgai dar turime „vietinius" McDonald's ar paruoštais maisto produktais užverstas prekybos centrų lentynas. Be to, kai kurie iš mūsų iki šiol turime bent kelias lysves prie namo ar sodybos, kur sirpsta pomidorai, ar aplankome močiutę, kuri mums įdeda lauktuvių šviežio pieno ar skilandžio. Bet visai tai nyksta, ir Paryžiaus mados idėja - metinis abonementas daržovėms - jau neatrodo tokia absurdiška, kokia ji būtų buvusi Lietuvoje maždaug dešimt metų.

Atrodo, kad Lietuvos didžiuosiuose miestuose eko-mada jau žengia pirmuosius žingsnius. Neseniai įvyko akcija už švaresnį miestą - „Darom 2008",  praūžė GaDi festivalis - gamtininkų dienos Kernavėje. Toks bendras „žaliasis" mąstymas formuoja ir valgymo įpročius. Lietuviai jau ieško bioženkliukų ant maisto produktų ir yra pasiryžę mokėti daugiau už ekologiškus maisto produktus. Taigi vilties, kad tapsime ekologiškesnė tauta ir maitinsimės sveikiau, yra.

Justina Žukauskaitė
anonsas.lt

Nuotraukos iš Corbis


Kategorijos: Mėsos patiekalų receptai, RECEPTAI, Grožis, sveikata, Jautienos receptai, Ekologiški produktai, Ekologiškas maistas
1 2
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Kriaušių uogienė
Pasakiškos uogienės patiekalams ir dovanoms!

Naminės uogienės, bruknių uogienė su kriaušėmis, skanios ...

Meksikietiški maisto produktai. Tacos su chili con carne

Meksikietiški maisto produktai. Tortilija. Chili con carn...

Vilniaus majonezas SU KRIENAIS

Majonezas be genetiškai modifikuotų žali...

1 2
Traškios kiaulienos juostelės kinietiškai

Traškios kiaulienos juostelės kinietiškai

Traškios kiaulienos juostelės kinietiškai receptas, kinietiškos kiaulienos gaminimas, traškios kiaulienos juostelės, kiauliena kinietiškai. 

Vištienos plovas

Vištienos plovas

Plovas iš vištienos, geras plovo receptas, vištienos plovo receptas, skaniausias vištienos plovas, plovas su vištiena, vištienos plovas su daržovėmis. 

Plovas su antiena

Antienos plovas

Plovas su antiena receptas, aromatingas plovas su antiena 

Elnienos nugarinė

Elnienos nugarinė

kaip skaniai pagaminti elnieną, orkaitėje keptos elnienos receptas, kaip tinkamai paruošti elnieną 

Čili sriuba

Čili sriuba

Kai po švenčių norisi kažko atgaivinančio - aštrios sriubos su pupelėmis, mėsa, paprika receptas. 

Kepenėlių tortas

Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu. 

Ko nevertėtų valgyti

Ko nevertėtų valgyti

Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.  

Kiaulienos karka aluje

Kiaulienos karka aluje

Orkaitėje kepta kiaulienos karka, kiaulienos karkos aluje receptas, kiaulienos karka troškinta aluje, karka su bulvėmis.  

Žvėrienos receptai

Žvėrienos receptai

Geriausi receptai su žvėriena, žvėrienos patiekalai, kaip paruošti žvėrieną, žvėrienos marinavimas, žvėrienos paruošimas, 

Aštrus moliūgo troškinys

Aštrus moliūgo troškinys

Aštrus moliūgo troškinio receptas, aštrus kiaulienos troškinys su daržovėmis ir moliūgu. 

Tunisietiški avienos kepsneliai

Tunisietiški avienos kepsneliai

Avienos kepsnelių tunisietiskai receptas, itin paprastas, nuostabaus rytietiško skonio patiekalas mėgstantiems avieną. 

Uzbekiška „Basma" kazane

Uzbekiška „Basma" kazane

Uzbekų nacionalinis patiekalas, troškinys ir sriuba viename, Uzbekiškos „Basma" receptas, kaip pagaminti „Basma". 

Avienos plovas

Avienos plovas

Plovo iš avienos receptas, kaip pagaminti skanų avienos plovą 

Sprandinės kepsnys

Sprandinės kepsnys su morkomis

Sprandinės kepsnys, sprandinės receptas. 

Cukinijų apkepas su faršu

Cukinijų apkepas su faršu

Apkepo iš cukinijos su faršu receptas, Kaip pagaminti cukinijos apkepą su mėsa  

Cukinijų apkepas

Cukinijų apkepas

Skaniausi apkepai iš cukinijos, top 4 cukinijos apkepų receptai 

Įdaryta cukinija

Įdaryta cukinija

Cukinijos įdarytos mėsa ir sūriu receptas, receptas su cukinija orkaitėje 

Egzotiškos mėsos patiekalai

Egzotiskos mėsos patiekalai

Patiekalai iš egzotiškos mėsos, 18 receptų su egzotiška mėsa, egzotiškos mėsos receptai, įvairių egzotiškų gyvūnų mėsos patiekalai.  

Šašlykų marinatas

Šašlykų marinatas

Marinatai šašlykams ir mėsai, geriausi šašlykų marinatai, šašlykų marinato receptai, įvairiausi šašlyko marinatai, 12 šašlykų gaminimo receptai. 

Balandėliai iš vynuogių lapų (Dolma)

Balandėliai iš vynuogių lapų (Dolma)

Dolma receptas, balandėlių iš vynuogių lapų receptas ir gaminimas, balandėliai iš vynuogių lapų (Dolma) receptas, balandėliai su vynuogių lapais. 

Malta mėsa ant iešmo arba liulia kebabas

Malta mėsa ant iešmo arba liulia kebabas

Turkiškas kepsnys keptas ant laužo, kebabas ant iešmo, liulia kebabo recepto, maltos mėsos ant iešmo receptas, mėsa su daržovėmis, turkiškas patiekalas. 

Omleto vyniotinis su faršu

Omleto vyniotinis su faršu

Omleto vyniotinio su faršu receptas, omletas su faršu, omleto suktinukai su faršu, omleto vyniotinio su faršu gaminimas, omleto suktinukai. 

Troškinti švieži kopūstai

Troškinti švieži kopūstai

Troškintų šviežių kopūstų receptas, kopūstų ir mėsos troškinys, kaip troškinti kopūstus, troškinys su kopūstais ir mėsa, kopūstai su mėsa, troškinys iš mėsos su kopūstais ir bulvėmis. 

Troškintos kiaulės kepenėlės

Troškintos kiaulės kepenėlės

Piene mirkytų ir daržovėse troškintų kepenėlių receptas, troškintų kiaulės kepenelių receptas, kaip pagaminti kiaulės kepenėles, kiaulės kepenėlės, kiaulės kepenėlės marinuotos piene. 

Virta kiaulienos nugarinė

Virta kiaulienos nugarinė

Virtos kiaulienos nugarinės receptas, kaip skaniai išvirti kiaulienos nugarinę, virtos kiaulienos receptas, kiaulienos nugarinės receptas. 

Vištienos mišrainė su marinuotais pievagrybiais

Vištienos mišrainė su marinuotais pievagrybiais

Mišrainė su vištiena ir marinuotais pievagrybiais, soti ir įvairių skonių kupina vištienos mišrainė, vištienos ir pievagrybių mišrainė, vištienos mišrainės su marinuotais pievagrybiais receptais. 

Briedienos kepsnys

Briedžio mėsos kepsnio receptas, briedienos kepsnio receptas, kaip iškepti briedienos kepsnį. 

Troškinta stirniena

Troškinta stirniena

Troškintos stirnienos receptas, stirniena marinuota kariu bei majonezu, stirniena apšlaistyta apelsino sultimis bei apibarstę rozmarinu, kaip troškinti stirnieną. 

Įdarytas karbonadas

Įdarytas karbonadas

Įdaryto karbonado receptas, kaip pagaminti kiaulienos karbonadus, skanūs bei sultingi karbonadai 

Sprandinė su buvlėmis

Sprandinė su bulvėmis

Sprandinės su bulvėmis receptas, sprandinės receptas, kaip skaniai iškepti sprandinę, sprandinė su šonine, sprandinė ir bulvės. 

Kiauliena

Mėsos paruošimas

Mėsos paruošimo būdai, mėsos apdorojimas, mėsos kalorijų lentelė, mėsos sudėtis, vitaminai, mineralinės medžiagos. 

Medžiotojų sriuba

Medžiotojų sriuba

Stirnos galvos ir kauliukų sriubos receptas su daržovėmis, sriuba su stirniena ir kopūstais, stirnienos sriuba su daržovėmis, kaip pagaminti stirnienos sriubą. 

Vytinta vištienos krūtinėlė

Vytinta vištienos krūtinėlė

Namuose vytinta vištienos krūtinėlė, kaip vytinti vištienos krūtinėlę, vytinos vištienos krūtinėlės receptas 

Keptas šoninės vyniotinis

Keptas šoninės vyniotinis

Orkaitėje kepta kiaulienos šoninė, šoninė su džiovintais pomidorais, keptos šoninės receptas 

Orkaitėje užkepti lietiniai su sūriu ir kumpiu

Orkaitėje užkepti lietiniai su sūriu ir kumpiu

Užkeptų lietinių receptas, lietiniai orkaitėje, lietiniai su sūriu ir kumpiu, orkaitėje užkeptų lietinių su sūriu ir kumpiu receptas, lietiniai kitaip, skanūs lietiniai kepti orkaitėje. 

Kiaulienos suktinukai su sūriu ir svogūnais

Kiaulienos suktinukai su sūriu ir svogūnais

Kiaulienos nugarinės suktinukai su sūriu, suktinukai su kiauliena ir sūriu, kiaulienos suktinukų receptas, kiaulienos suktinukai, kiaulienos ir sūrio suktinukai. 

Keptas stirnienos kumpis

Keptas stirnienos kumpis

Orkaitėje kepto stirnos kumpio receptas, kepto stirnienos kumpio receptas, stirnienos kumpio receptas, orkaitėje keptas stirnienos kumpis, kaip iškepti stirnienos kumpį. 

Orkaitėje kepta aviena

Orkaitėje kepta aviena

Avienos nugarinės kepsnys, orkaitėje keptos avienos receptas, avienos gaminimas, kaip kepti avieną, avienos kepimas orkaitėje. 

Šventinis avienos kumpis su keptomis daržovėmis

Šventinis avienos kumpis su keptomis daržovėmis

Orkaitėje kepto avienos kumpio receptas, avienos kumpis su keptomis daržovėmis, šventinio avienos kumpio su keptomis daržovėmis receptas, avienos kumpio receptas. 

Stirnienos kepsnys su bruknių padažu

Stirnienos kepsnys su bruknių padažu

Stirnienos kumpio pjausnys iškeptas orkaitėje, stirnienios kepsnio su bruknių padažu receptas, stirnienios kepsnys, kaip iškepti stirnienos kepsnį. 

Faršo vyniotinis

Faršo vyniotinis

Šonine įdarytas faršo kepinys,mėsos patiekalai,mėsos vyniotiniai,faršo patiekalai 

Guliašas iš stirnienos

Guliašas iš stirnienos

Stirnienos guliašo receptas, kaip paruošti stirnieną, guliašo iš stirnienos receptas, ką pagaminti iš stirnienos 

Orkaitėje kepta kalakuto blauzdelė su daržovėmis

Orkaitėje kepta kalakuto blauzdelė su daržovėmis

Majonezo ir medaus su kariu padaže marinuota ir kepimo rankovėje kepta paukštiena, kalakuto blazudelės, orkaitėje keptos kalakuto blauzdelės su daržovėmis receptas, kalaukto blauzdelės su daržovėmis. 

Avienos sriuba

Avienos sriuba

Avienos sriubos su daržovėmis receptas, sriuba su aviena ir daržovėmis, avienos sriubos receptas, sriuba iš avienos, skani avienos sriuba. 

Kirgiziškas avienos plovas

Kirgiziškas avienos plovas

Kirgiziško avienos plovo receptas su biriais ir minkštučiais ryžiais 

Vištienos kumpeliai

Vištienos kumpeliai

Orkaitėje kepta vištiena, vištienos kumpelių receptas, vištienos kumpeliai su bulvėmis, vištiena kepta orkaitėje, sultingi vištienos kumpeliai. 

Maltos jautienos bifšteksas

Maltos jautienos bifšteksas

Bifštekso receptas, jautienos bifštekso gaminimas, skaniausias jautieno bifšteksas, kiek laiko kepti bifšteksą, maltos jautienos kepsnys.  

Orkaitėje kepta sprandinė

Orkaitėje kepta sprandinė

Šventiškas, marinuotas ir medaus-garstyčių padažu apteptas kepsnys, spanguolių ir balto padažo receptai, orkaitėje keptos sprandinės receptas, sprandinė su padažu ir bulvėmis. 

Faršu įdarytos bulvės

Faršu įdarytos bulvės

Faršu įdarytos bulvės keptos orkaitėje, faršu įdarytų bulvių receptas, bulvės su faršu, bulvės su mėsa, užkanda iš įdarytų bulvių. 

Įdaryta višta

Įdaryta višta

Farširuotos vištos receptas, vištiena kepta orkaitėje, įdarytos vištos receptas, kalėdiniai patiekalai, kiek laiko kepti vištą orkaitėje, kaip įdaryti vištą. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Marijampolės aps.


Kompanijų produkcija
Kriaušių uogienė
Pasakiškos uogienės patiekalams ir dovanoms!

Naminės uogienės, bruknių uogienė su kriaušėmis, skanios ...

Meksikietiški maisto produktai. Tacos su chili con carne

Meksikietiški maisto produktai. Tortilija. Chili con carn...

Vilniaus majonezas SU KRIENAIS

Majonezas be genetiškai modifikuotų žali...

Vilniaus majonezas PIKANTIŠKAS

Majonezas su pomidorais praturtintas česnak...

Kepsniai autentišku "Rodizio" stiliumi

Skanūs kepsniai, kepsniai ant iešmo, sultingi kepsn...

Šuns paklusnumo ugdymas Šuns paklusnumo ugdymas

Šuns paklusnumas, šuns drausmės ugdymas, kaip tapti vedliu šuniui

Valgomasis briedžiukas Valgomasis briedžiukas

Valgomojo briedžiuko patiekalai, kaip atpažinti briedžiuką, patiekalai su briedžiuku, geriausi briedžiukų receptai, padažas iš briedžiuko su grietinėle.

Madingas plaukų dažymas 2024 Madingas plaukų dažymas 2024

Madingas plaukų dažymas 2024, populiariausi plaukų dažymai 2024, madingos plaukų dažymo technikos, madingos plaukų spalvos 2024, plaukų dažymai, įvairios plaukų dažymo idėjos

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

Ko nevertėtų valgyti Ko nevertėtų valgyti

Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.

daugiau
Kiaulienos karka aluje Kiaulienos karka aluje

Orkaitėje kepta kiaulienos karka, kiaulienos karkos aluje receptas, kiaulienos karka troškinta aluje, karka su bulvėmis.

daugiau
Žvėrienos receptai Žvėrienos receptai

Geriausi receptai su žvėriena, žvėrienos patiekalai, kaip paruošti žvėrieną, žvėrienos marinavimas, žvėrienos paruošimas,

daugiau
Uzbekiška „Basma" kazane Uzbekiška „Basma" kazane

Uzbekų nacionalinis patiekalas, troškinys ir sriuba viename, Uzbekiškos „Basma" receptas, kaip pagaminti „Basma".

daugiau
Egzotiškos mėsos patiekalai Egzotiskos mėsos patiekalai

Patiekalai iš egzotiškos mėsos, 18 receptų su egzotiška mėsa, egzotiškos mėsos receptai, įvairių egzotiškų gyvūnų mėsos patiekalai.

daugiau
Šašlykų marinatas Šašlykų marinatas

Marinatai šašlykams ir mėsai, geriausi šašlykų marinatai, šašlykų marinato receptai, įvairiausi šašlyko marinatai, 12 šašlykų gaminimo receptai.

daugiau
Balandėliai iš vynuogių lapų (Dolma) Balandėliai iš vynuogių lapų (Dolma)

Dolma receptas, balandėlių iš vynuogių lapų receptas ir gaminimas, balandėliai iš vynuogių lapų (Dolma) receptas, balandėliai su vynuogių lapais.

daugiau
Orkaitėje kepta aviena Orkaitėje kepta aviena

Avienos nugarinės kepsnys, orkaitėje keptos avienos receptas, avienos gaminimas, kaip kepti avieną, avienos kepimas orkaitėje.

daugiau
Kalėdinis stirnienos kumpis Kalėdinis stirnienos kumpis

Kalėdinio stirnienos kumpio receptas, stirnienos kumpio gaminimas, stirnienos kumpio kepimas, lėto kepimo kumpis.

daugiau
Prancūziška bulvių užkepėlė Prancūziški patiekalai

Prancūziški receptai, prancūziški troškiniai, desertai, tortai, užkandžiai

daugiau
Jautienos-patiekalai Geriausi jautienos patiekalai

Siūlome jums kelis geriausius jautienos receptus, kaip paruošti jautienos befstrogeną, kaip pagaminti skanų troškinį, kaip išvirti čili sriubą su jautieną

daugiau
Keptas avienos kumpis Keptas avienos kumpis

Skanus keptos avienos kumpio receptas!

daugiau
Ėriuko mėsa, kepta ant grilio Kaip iškepti jautienos kepsnį ant grilio

Tobulo jautienos kepsnio iškepimas ant anglių

daugiau
joninių receptai Joninių receptai: ką kepsime, kuo užkandžiausime ir gaivinsimės

Receptai Joninėms: užkandžai, kepsniai iš paukštienos, kiaulienos, žuvies, šašlykai, gaivieji ir alkoholiniai kokteiliai.

daugiau
Fondiu - tirpstanti pagunda

Fondiu istorija. Fondiu rūšys. Fondiu rinkiniai. Mažos fondiu ruošimo ir gaminimo gudrybės.

daugiau
Mėsos patiekalai ir vynas

Keletas idėjų šventiniam stalui: vištienos kukuliai, nugarinė bei išpjovos medalionai.

daugiau
Balzamiko actas gurmanams

Mažytė itališka smulkmena virtuvėjė, bet daranti neįtikėtinus stebuklus maisto gamyboje.

daugiau
Kompanijų produkcija
Kriaušių uogienė
Pasakiškos uogienės patiekalams ir dovanoms!

Naminės uogienės, bruknių uogienė su kriaušėmis, skanios ...

Meksikietiški maisto produktai. Tacos su chili con carne

Meksikietiški maisto produktai. Tortilija. Chili con carn...

Vilniaus majonezas SU KRIENAIS

Majonezas be genetiškai modifikuotų žali...

Vilniaus majonezas PIKANTIŠKAS

Majonezas su pomidorais praturtintas česnak...

Kepsniai autentišku "Rodizio" stiliumi

Skanūs kepsniai, kepsniai ant iešmo, sultingi kepsn...

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.