Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Sutrikęs vaiko vystymasis

2022-05-17 10:20   Peržiūros : 2176   Spausdinti


Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, - visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...

Vaiko vystymasis

Sutrikusio vaiko vystymosi priežastys: endogeninės ir egzogeninės

Sutrikęs vaiko vystymasis - tai labai plati tema, kuri apima įvairias raidos sutrikimų grupes:

intelekto, emocijų, elgesio, socialinės raidos, kalbos, klausos, regos, judesių... Visas vystymosi sutrikimų priežastis galima suskirstyti į dvi grupes:

1) Endogenines (vidinės kilmės). Endogeninės sutrikimų priežastys skirstomos į chromosominius ir genetinius sutrikimus. Viena iš chromosominių vaikų sutrikimų ligų - tai Dauno sindromas, kurį lemia chromosomų struktūros ar jų skaičiaus pakitimai.  Genetinius sutrikimus sukelia genų mutacijos. Paveldimos, genetinės ligos gali išryškėti bet kuriame vaiko amžiuje. Pavyzdžiui, autizmas - vaiko raidos sutrikimas -pasireiškia per pirmuosius trejus jo gyvenimo metus, jo atsiradimui įtakos turi genetika.

2) Egzogenines (išorinės kilmės). Egzogeninės sutrikimų priežastys yra dvejopos: įgimtos ir įgytos. Neigiamus egzogeninius veiksnius gali sukelti fiziniai veiksniai, pvz.,  radiacija, biologiniai veiksniai, pvz., motinos ligos,  cheminiai veiksniai, pvz., vaistai, narkotikai, alkoholis. Jei nėščia moteris arba maitinanti krūtimi vartoja alkoholį, geria vaistus, besivystančiam organizmui kyla rizika ateityje turėti vystymosi sutrikimų.

Tad kiekviena moteris, kuri laukiasi kūdikio, turėtų atsisakyti žalingų įpročių. Pavyzdžiui, jei moteris būdama nėščia rūko, tuomet ji daro žalą ne tik sau, bet ir savo kūdikiui: rūkymas padidina anglies monoksido kiekį kraujyje, dėl to bręstantis vaikas gauna mažiau deguonies. Negana to, su kiekvienu įtrauktu dūmu, nėščiosios vaikas gauna dar ir daugybę kitų, kenksmingų cheminių medžiagų. Be to, nikotinas sutraukia placentos kraujagysles iš nėščiosios pusės ir tai reiškia, kad sutriks deguonies tiekimas vaikui. To pasekmė - vaikas augs lėčiau, gimęs gali būti mažesnio svorio.

Nėščios moterys turėtų didelį dėmesį skirti sveikai gyvensenai, mitybai: neštumo metu valgyti grūdų produktus, ryžius, vaisus, daržoves, pieno produktus, o taip pat nereikėtų pamiršti į valgiaraštį įtraukti ir mėsos, žuvies produktų. Nėščiosioms rekomenduojama vartoti omega-3 riebalų rūgštis (daugiausia yra randamos riebiose žuvyse). Tokios rūgštys bus naudingos ne tik besilaukiančiai moteriai, bet ir jo būsimam kūdikiui.

Psichomotorinis vaiko vystymasis

Vaiko vystymasis -  tai tęstinis procesas ir įvairūs organizmo fiziniai ir psichomotorikos pokyčiai vyksta tam tikra tvarka. Tėvai savo atžalą itin atidžiai turėtų stebėti pirmaisiais jo gimimo metais, mat būtent tuo metu vaiko augimas, brendimas ir psichinis vystymasis yra ypač spartus. Per pirmuosius metus vaiko smegenys vystosi intensyviausiai, didėja jų apimtis. Tuo periodu veikia pagrindiniai smegenų formavimosi mechanizmai, kurie leidžia vaikui gauti daugybę informacijos ir taip per pirmuosius trejus vaiko gyvenimo metus susiformuoja iki 80 proc. smegenų ląstelių (neuronų) jungčių, per kurias vaikas priima ir pritaiko informaciją.

Anksti nustatyti raidos sutrikimą yra labai sunku. Dėl to kūdikio ir vaiko psichomotoriniam vystymuisi įvertinti gydytojai naudoja standartizuotus testus, tokius kaip DISC (Diagnostic Inventory for Screening Children) - naudojamas visuotiniam naujagimių tikrinimui, o taip pat Baylei kūdikių raidos skalė ir kt.

Tokiose skalėse yra aprašomi požymiai, kurie yra būdingi tam tikram mažylio gyvenimo tarpsniui, pavyzdžiui, vos tik gimęs mažylis, 1- 2 mėnesių jau gali trumpą laiką išlaikyti galvą, gali pakreipti galvą ir akis į šviesą, reaguoti į jūsų balsą, pradeda daugiau šypsotis. Jei pirmais savo gimimo mėnesiais mažylis visa tai atlieka, tuomet tai rodo, jog jo vystymasis yra nesutrikęs.

Vienas iš psichomotorinio vystymosi rodiklių yra kūdikio augimas. Yra žinoma, jog normalus naujagimio svoris dažniausiai būna apie 3000 - 3500 g., tačiau po gimimo, per pirmąją savaitę naujagimis netenka apie 10 proc. savo gimimo svorio. Per 2 savaites kūdikis turi pasiekti savo gimimo svorį, priaugdamas po 30 g. per dieną.

Geriausiai naujagimio neurologinę būklę atspindi jo miegas: iki 2 mėn. kūdikis atsibunda tik pavalgyti, naktį atsibunda 2-3 kartus ir nakties metu išmiega 6 val. Mažyliai, kurie gimė traumuoti mažai miega, būna dirglūs, neramūs.

Miego - būdravimo ritmas yra žmogaus elgesio formavimosi pagrindas, priklausantis nuo centrinės nervų sistemos brandumo. Kuo ankstesniame amžiuje ji susiformuoja, tuo geresnė būna vaiko pažintinė raida priešmokykliniame, mokykliniame amžiuje.

Autizmas - diagnozė kuri išmoko gyventi kitaip

Autizmas - tai įvairiapusis vaikų raidos sutrikimas, kuris apverčia šeimos gyvenimą aukštyn kojomis. Manoma, jog autizmą sukelia įvairūs kenksmingi organiniai, biologiniai, genetiniai veiksniai. Autizmas gali atsirasti sergant įgimtomis infekcijomis, pvz., raudonuke, sergant medžiagų apykaitos ligomis, neurologinėmis ligomis, nustačius genetinius sindromus. Vaikų, turinčių autizmo sutrikimą, smegenys visą informaciją apdoroja kitaip negu normaliai besivystančių vaikų.

Tai, jog vaikas serga autizmu, nesunku pastebėti jau pirmaisiais jo gyvenimo metais: vaikas nemėgsta būti laikomas ant rankų, jis neramus, neatsako į šypseną šypsena, nerodo akių kontakto, prastai reaguoja kviečiamas vardu... Be to, autizmo sutrikimų turintis vaikas gali turėti perdėtą reakciją į jį supančią aplinką - reaguoti pernelyg jautriai arba visiškai nereaguoti. Antraisiais metais atsilieka kalbos raida, gali būti būdingi smarkūs įniršio priepuoliai, atsirasti išrankumas maistui, socialiniai bendravimo įgūdžiai sutrikę.

Labiausiai sutrikę socialiniai bendravimo įgūdžiai išryškėja per žaidimą: vaikai autistai nesugeba žaisti socialinių žaidimų, jie kartais mieliau renkasi vienatvę nei žaidimą su draugais, gali būti abejingi kitiems, nesuprasti socialinių taisyklių.

Daugelis sutrikusios raidos vaikų turi ir valgymo sutrikimų. Jeigu tie sutrikimai yra negydomi, tuomet vaikų fizinė raida sulėtėja, smegenys ir raumenys negauna pakankamai maisto medžiagų. Todėl taisyklingam maitinimui formuoti svarbu tinkamai pasirinkti maistą.

Mitybą vertėtų praturtinti žuvų taukais, kuriose yra daug riebiųjų rūgščių esanti dokozaheksaeno rūgštis (DHR) padeda palaikyti normalią smegenų funkciją. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg.

Tačiau omega-3 riebalų rūgščių nėra taip paprasta gauti su maistu: tokių rūgščių turi tik riebios žuvys, vėžiagyviai, be to, jei žuvis buvo dirbtinai auginama, didelė tikimybė, kad joje omega-3 rūgščių bus nedaug. Vertingų omega-3 rūgščių netenkame ir tuomet, kai ją termiškai apdorojame. Dažniausiai siūlomi išgryninti žuvų taukai skystame pavidale ar kapsulėse. Skystus žuvų taukus galima įmaišyti į maistą. Itin svarbu, kad vartojami žuvų taukai būtų kokybiški, neturėtų toksiškų priemaišų.

Kaip bebūtų, autizmo sutrikimas nėra liga, tai - sutrikimas, su kuriuo reikia išmokti susigyventi tiek tėvams, tiek pačiam vaikui. Vaikai autistai gali ir privalo vystytis bei tobulėti. Svarbiausia tėvams padėti jiems tai daryti. Ir nors tokių vaikų raida yra kiek lėtesnė nei kitų jų bendraamžių, tačiau tai tikrai dar nereiškia, jog jie negalės gyventi pilnaverčio ir turiningo gyvenimo. Jei tėvai, aplinka, tam sudarys tinkamas sąlygas, jie tikrai galės gyventi sėkmingą ir pilnavertį gyvenimą.

Kodėl yra būtina skirti itin didelį dėmesį vaiko mitybai?

Šių dienų žmonės itin daug dirba ir yra labai užsiėmę, vis mažiau laiko gali skirti sau ir savo artimų žmonių mitybai, tad viena iš išeičių tampa pusfabrikačiai - greitai paruošiami patiekalai, tokie kaip picos, dešrelės, žuvies piršteliai, kuriuose daug sintetinių medžiagų, konservantų ir nauda iš jų vaiko organizmui yra maža. Pavyzdžiui, vietoj žuvies pirštelių, kuriuose gausu transriebalų,  geriau duokite vaikui natūralių produktų (riebios žuvies, riešutų).

Transriebalai yra kenksmingi vaikų sveikatai: jie didina nutukimo riziką, neigiamai veikia vaiko imuninę sistemą. Tai - „blogieji riebalai", kurių reikėtų vengti.

Duokite vaikui vartoti polinesočiuosius riebalus: graikinius riešutus, linų sėmenis, o taip pat žuvų taukai vaikams padėtų jų sveiką vystymosi procesą palaikyti. Šie riebalai dar kitaip yra vadinami „geraisiais riebalais", pats organizmas jų pasigaminti negali, tad būtina jų gauti su maistu, maisto papildais.

 

Kaip tam tikrų maisto medžiagų trūkumas gali paveikti  vaiko vystymąsi?

Sveika mityba yra itin svarbi kiekvieno žmogaus gyvenime, tad būtina jau nuo mažens mokyti vaikus sveikai maitintis ir atkreipti dėmesį į tai, jog tam tikrų mineralinių medžiagų ir vitaminų trūkumas gali išprovokuoti atsirasti įvairiems sveikatos sutrikimams, sutrikdyti vaiko raidą.

  • Jei vaikui trūksta jodo, tuomet gali sutrikti skydliaukės funkcija, bus jaučiamas sumažėjęs darbingumas, mokymosi galimybės suprastės. Patariama vaikų mitybai naudoti juoduotą druską. Daug jodo taip pat  yra jūros gėrybėse, žuvyje. Vaikams žuvies reikėtų valgyti bent 2-3 kartus per savaitę. Žuvies baltymai yra geriau pasisavinami, su žuvimi yra gaunama vertingų polinesočiųjų riebalų rūgščių, o su jūrų žuvimi - ir mineralų.
  • Dėl vitamino A trūkumo vaikui gali nusilpti imunitetas, suprastėti odos būklė, pablogėti regėjimas. Daugiausia šio vitamino yra randama žuvų taukuose, svieste, morkose, pieno produktuose. DHR rūgštis, kurios yra omega-3 rūgštyse, padeda išsaugoti normalų regėjimą. Norint sulaukti teigiamo poveikio regai, reikia vartoti maisto produktą, kuriame yra bent 40 mg DHR 100 g. ir 100 kcal maisto produkto. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg DHR.
  • Fluoro trūkumas sudaro sąlygas atsirasti dantų ėduoniui.
  • Dėl kalcio trūkumo sutrinka kaulų vystymasis, būna mažas jų tankis, todėl padidėja rizika susirgti osteoporoze. Vaikai per parą turėtų suvartoti bent jau apie 500 g. pieno ir pieno produktų, nes būtent iš jų organizmas galės gauti pakankamai kalcio ir baltymų.
  • Jei vaikui trūksta vitamino D, tuomet jį gali varginti energijos trūkumas, kaulų trapumas, akių ligos, nusilpęs imunitetas. Prieš keletą metų „Antėja" ir „Sosdiagnostika" atliko 7-18 metų amžiaus vaikų tyrimą, kurio metu nustatė, jog Lietuvoje net 90 proc. vaikų trūksta vitamino D. Vitaminą D mes daugiausia gauname su saulės spinduliais, jis gaminasi per mūsų odą, tačiau nelepinant saulei, mes turėtume jo pasistengti gauti su maistu arba maisto papildais.

Taigi, pasistenkime, jog mūsų vaikams netrūktų reikiamų medžiagų ir jie būtų sveiki bei žvalūs.

Svarbiausia  laiku pastebėti

Vieni raidos sutrikimai yra nustatomi tik gimus, kiti - vėliau, todėl būtina nuolat stebėti savo atžalą ir, vos tik pastebėjus nerimą keliančius raidos sutrikimus, nedelsiant kreiptis į gydytojus, nes kuo anksčiau bus diagnozuotas raidos sutrikimas, tuo greičiau bus galima padėti vaikui.

Sutrikusio vaiko vystymosi raida didžia dalimi priklauso nuo tėvų: būdami maži vaikai negali pasirūpinti patys savimi, tad kiekvieno iš mūsų pareiga yra pasirūpinti tais, kuriems mūsų pagalbos reikia labiausiai.

Laura Karpavičiūtė


Kategorijos: Mamoms ir vaikams, Kūdikiams, Nėštumas, patarimai nėščiosioms, gimdymo namai, Vaikų maitinimas, LIGOS ir jų GYDYMAS, Maisto papildai ir vitaminai
1 2 3
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Nėštumo planavimo tyrimas
Nėštumo planavimo tyrimas

Nėštumo planavimas, profilaktiniai tyrimai moterims, bend...

Vaisiaus vandenų tyrimas
Vaisiaus vandenų tyrimas (FISH)

fish tyrimas, chromosominė patologija, mutagenai, chomoso...

Savaiminis persileidimas
Savaiminio persileidimo rizikos tyrimas

Savaiminio persileidimo tyrimas, chromosominės ligos, kar...

1 2 3
Vardas pagal horoskopą

Vardas pagal horoskopą

Tinkamiausi vaikų vardai pagal zodiako ženklą 

Maitinimasis žindymo metu

Maitinimasis žindymo metu

Mityba žindant, kuo geriausia maitintis žindant kūdikį, ką valgyti maitinant krūtimi 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

Manšta 40 nėštumo savaitę

40 nėštumo savaitė

Retai kada nutinka taip, kad mažyliai gimsta pagal nustatytą datą.  

39 nėštumo savaitė

39 nėštumo savaitė

Kada vykti į gimdymo namus? Ką valgyti nėštumo pabaigoje? 

Pratimas nėsčiosioms

38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę 

37 nėštumo savaitė

37 nėštumo savaitė

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus. 

mankšta 36 nėštumo savaitę

36 nėštumo savaitė

Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę? 

35 nėštumo savaitė

35 nėštumo savaitė

Kokie artėjančio gimdymo požymiai? Kaip išvengti padidėjusio rūgštingumo?  

Pratimas

34 nėštumo savaitė

Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą. 

Pratimas

33 nėštumo savaitė

Kaip kovoti su nemiga nėštumo metu? Ką valgyti 33 nėštumo savaitę? 

Pratimas

32 nėštumo savaitė

Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.  

Avinžirnių salotos

31 nėštumo savaitė

Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai? 

Mankšta 30 nėštumo savaitę

30 nėštumo savaitė

Moters kūnas ir nuotaikos 30 nėštumo savaitę labai keičiasi 

mankšta 29 nėštumo savaitę

29 nėštumo savaitė

29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius? 

Mankšta 28 nėštumo savaitę

28 nėštumo savaitė

Jūsų mažasis pilvelio gyventojas jau gali turėti daug plaukučių 

Mankšta 27 nėštumo savaitę

27 nėštumo savaitė

Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?  

Mankšta 26 nėštumo savaitę

26 nėštumo savaitė

Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu 

Mankšta 25 nėštumo savaitę

25 nėštumo savaitė

Kaip išvengti riešo kanalo sindromo? Kuo naudingos figos nėštumo metu? 

Mankšta 24 nėštumo savaitę

24 nėštumo savaitė

Kodėl atsiranda kojų mėšlungis nėštumo metu? Ką valgyti antroje nėštumo pusėje? 

Mankšta 23 nėštumo savaitę

23 nėštumo savaitė

Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai? 

Mankšta 22 nestumo savaitę

22 nėštumo savaitė

Prasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g 

Mankšta 20 nėštumo savaitę

20 nėštumo savaitė

Kaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?  

Mankšta 19 nėštumo savaitę

19 nėštumo savaitė

Kokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.  

Attuoniolikta nėštumo savaitė

18 nėštumo savaitė

Kaip išvengti nugaros skausmo? Kas yra nėštumo dominantė?  

mankšta 17 nėštumo savaitę

17 nėštumo savaitė

Kas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.  

16 nestumo savaite

16 nėštumo savaitė

Jūsų mažylis šiuo metu yra tokio dydžio, kad tilptų jums į delną 

Mankšta 15 nėštumo savaitę

15 nėštumo savaitė

Kas sukelia atminties sutrikimus nėštumo metu? Ką daryti siekiant pagerinti smegenų veiklą? Kaip palengvinti neramių kojų sindromą? 

Mankšta  keturioliktą nėštumo savaitę

14 nėštumo savaitė

Ką valgyti norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu? Keturioliktą nėštumo savaitę laikas apsilankyti pas odontologą. 

Mankšta 13 nėštumo savaitę

13 nėštumo savaitė

Trylikta savaitė yra pirmo nėštumo trimestro pabaiga. Jūsų vaikelis yra maždaug persiko dydžio ir sveria apie 25 gramus 

12 nėštumo savaitė

12 nėštumo savaitė

Kalendorius nėščiosioms, ką valgyti, kaip prižiūrėti odą ir dar keletas patarimų būsimai mamytei 

Mankšta vienuoliktą nėštumo savaitę

11 nėštumo savaitė

Šią savaitę placenta pradeda atlikti savo pagrindinį vaidmenį- aprūpinti vaisių reikalingomis medžiagomis iš motinos kraujo.  

Dešimta nėštumo savaiė. Mankšta

10 nėštumo savaitė

Dešimtą nėštumo savaitę embrionas oficialiai pradedamas vadinti vaisiumi. Su šiuo pasikeitimu atsiranda daugybė naujų vystymosi dalykų.  

Nėštumo kalendorius 7 savaite

7 nėštumo savaitė

Septintą savaitę mažylis yra uogos dydžio, apie 12mm ir sveria maždaug gramą.  

šešta nėštumo savaitė

6 nėštumo savaitė

Šeštą nėštumo savaitę pradeda plakti širdelė, formuojasi inkstai, kepenys ir plaučiai 

nestumo kalendorius 5 savaite

5 nėštumo savaitė

Būsimas vaikelis dabar yra obuolio sėklos dydžio. Dabar jis augs labai greitai, o kitą savaitę bus dvigubai didesnis 

Nėštumo kaalendorius 4 savaitė

4 nėštumo savaitė

Tikriausiai dar tik sužinojote, kad esate nėščia, o jūsų kūdikis jau surado savo namus - įsitvirtino gimdoje.  

nestumo kalendorius 3 savaite

3 nėštumo savaitė

Kaip atpažinti nėštumą trečią savaitę. Nėštumas, kvapai ir pykinimas 

Antra nėštumo savaitė

2 nėštumo savaitė

Kaip atpažinti nėštumą antrą savaitę? 

Mankšta nėštumo metu

1 nėštumo savaitė

Pirmieji nėštumo simptomai, nėštumo pradžios mankšta, mityba nėščiosioms 

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Mityba nėštumo metu – į ką atkreipti dėmesį?

Nėštumas - metas, kai gerokai keičiasi moters įpročiai: ne tik sulėtiname tempą, bet ir daugiau dėmesio skiriame sveikatai, mitybai. Jei iki tol valgydavote viską, kas papuola po ranka, atsisakydavote pusryčių ar darbe nespėdavote papietauti, besilaukiant pats metas pakoreguoti mitybos įpročius. 

Aštunta nėštumo savaitė

8 nėštumo savaitė

Jūsų vaikelis yra maždaug avietės dydžio ir paaugą kiekvieną savaitę po milimetrą 

Nėštumas

Nėščiosios mityba

Mityba nėštumo metu, kaip maitintis nėštumo metu, maisto gaminimo receptai nėščiosioms 

Mankšta  dvidešimt pirmą nėštumo savaitę

21 nėštumo savaitė

Kas įtakoja venų varikozės atsiradimą nėštumo metu? Kaip suvaldyti nerimą ir panikos priepuolius?  

Nėštumas ir figūra

Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo 

Pirmieji žaislai kūdikiams (nuo gimimo iki pusės metų)

Koks turi būti pirmasis kūdikio žaislas. Kokiu atstumu nuo akių žaislą rodyti kūdikiui. Kiti svarbūs dalykai. 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

sauna

Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau! 

Žindukai

Kaip padėti mažyliui atsisakyti čiulptuko?

Iš pažiūros nekaltas čiulptukas gali jums kainuoti keletą bemiegių naktų, isterijų, bado streikų ir panašių nesmagių akcijų... 

nesciuju tyrimai

Nėščiųjų tyrimai

Privalomi ir rekomenduojami tyrimai nėštumo metu 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Berga Bazārs


Kompanijų produkcija
Nėštumo planavimo tyrimas
Nėštumo planavimo tyrimas

Nėštumo planavimas, profilaktiniai tyrimai moterims, bend...

Vaisiaus vandenų tyrimas
Vaisiaus vandenų tyrimas (FISH)

fish tyrimas, chromosominė patologija, mutagenai, chomoso...

Savaiminis persileidimas
Savaiminio persileidimo rizikos tyrimas

Savaiminio persileidimo tyrimas, chromosominės ligos, kar...

Kariotipo tyrimas
Kariotipo tyrimas

Kariotipo tyrimas, citogenetinis tyrimas, nevaisingumas, ...

Prisca tyrimas
Prisca tyrimas

Prisca tyrimas, apsigimimas, nervinio vamzdelio defektas,...

Grikių lukštų žindymo pagalvė
Žindymo pagalvė

Žindymo pagalvė, grinkių lukštų pagalvėlė žindymui

Jogos praktika nėščiosioms

Jogos užsiėmimai nėščiosi...

Nėščiosios sijonas

Žaismingas sijonas nėštuk...

Madingi moteriški kirpimai 2024

Madingi moteriški kirpimai 2024

Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau

Bobausiai Bobausiai

Kur surasti bobausius, kaip rinkti bobausius, kaip paruošti bobausius, patiekalai ir receptai su bobausiais

Žaliasis kokteilis su bananais ir garšva

Vitamininio kokteilio receptas!

Žiobrių žvejyba Žiobrių žvejyba

Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

Žiobrių žvejyba

Žiobrių žvejyba

Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams daugiau

Vardas pagal horoskopą Vardas pagal horoskopą

Tinkamiausi vaikų vardai pagal zodiako ženklą

daugiau
Maitinimasis žindymo metu Maitinimasis žindymo metu

Mityba žindant, kuo geriausia maitintis žindant kūdikį, ką valgyti maitinant krūtimi

daugiau
Vaiko vystymasis Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...

daugiau
Manšta 40 nėštumo savaitę 40 nėštumo savaitė

Retai kada nutinka taip, kad mažyliai gimsta pagal nustatytą datą.

daugiau
39 nėštumo savaitė 39 nėštumo savaitė

Kada vykti į gimdymo namus? Ką valgyti nėštumo pabaigoje?

daugiau
Pratimas nėsčiosioms 38 nėštumo savaitė

Kokie simptomai 38 nėštumo savaitę? Kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų? Mityba ir pratimas 38 nėštumo savaitę

daugiau
37 nėštumo savaitė 37 nėštumo savaitė

Kaip išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo pabaigoje? Patarimai 37 nėštumo savaitę: sėkmingas žindymas, kelionė į gimdymo namus.

daugiau
mankšta 36 nėštumo savaitę 36 nėštumo savaitė

Simptomai 36 nėštumo mėnesį. Ką reikėtų žinoti apie priešlaikinį gimdymą? Ką valgyti 36 nėštumo savaitę?

daugiau
35 nėštumo savaitė 35 nėštumo savaitė

Kokie artėjančio gimdymo požymiai? Kaip išvengti padidėjusio rūgštingumo?

daugiau
Pratimas 34 nėštumo savaitė

Moters kūnas 34 nėštumo savaitę vis labiau ir labiau jai primena, jog ji nešioja dar vieną gyvybę, tad būtina savimi tinkamai pasirūpinti, pavyzdžiui, nekilnoti sunkių daiktų, nedaryti staigaus atsistojimo...Visi tokie staigūs, neapgalvoti judesiai gali sukelti galvos svaigimą.

daugiau
Pratimas 33 nėštumo savaitė

Kaip kovoti su nemiga nėštumo metu? Ką valgyti 33 nėštumo savaitę?

daugiau
Pratimas 32 nėštumo savaitė

Šią nėštumo savaitę Jūsų mažylis tikriausiai jau sveria apie 1kg 700 g ir yra apie 43 cm ūgio. Tiek savaičių mažylis jau turi pilnai susiformavusius kojų ir rankų pirštų nagučius.

daugiau
Avinžirnių salotos 31 nėštumo savaitė

Ką pasiimti į gimdymo namus sau ir kūdikiui? Ką valgyti 31 nėštumo savaitę, kai kūdikio smegenys vystosi sparčiausiai?

daugiau
Mankšta 30 nėštumo savaitę 30 nėštumo savaitė

Moters kūnas ir nuotaikos 30 nėštumo savaitę labai keičiasi

daugiau
mankšta 29 nėštumo savaitę 29 nėštumo savaitė

29 savaitę sparčiai auga kūdikio smegenys: kokius maisto produktus valgyti? Kuo naudingas kalcis? Kodėl nėštumo metu padidėja pėdos? Kokius batus įsigyti? Kaip atpalaiduoti pečius?

daugiau
Mankšta 28 nėštumo savaitę 28 nėštumo savaitė

Jūsų mažasis pilvelio gyventojas jau gali turėti daug plaukučių

daugiau
Mankšta 27 nėštumo savaitę 27 nėštumo savaitė

Kaip apsisaugoti nuo virusų nėštumo metu? Kokius prieskonius vartoti atsargiai?Kaip pasireiškia apvaliojo raiščio įsitempimas?

daugiau
Mankšta 26 nėštumo savaitę 26 nėštumo savaitė

Ką daryti, kad nėštumo metu miegas būtų geresnis? Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu

daugiau
Mankšta 25 nėštumo savaitę 25 nėštumo savaitė

Kaip išvengti riešo kanalo sindromo? Kuo naudingos figos nėštumo metu?

daugiau
Mankšta 24 nėštumo savaitę 24 nėštumo savaitė

Kodėl atsiranda kojų mėšlungis nėštumo metu? Ką valgyti antroje nėštumo pusėje?

daugiau
Mankšta 23 nėštumo savaitę 23 nėštumo savaitė

Ką daryti, kai tinksta galūnės? Kokią liemenėlę rinktis nėštumo metu? Kuo naudingi avinžirniai?

daugiau
Mankšta 22 nestumo savaitę 22 nėštumo savaitė

Prasidėjus 22 nėštumo savaitei jūsų mažylis bus jau gerokai paaugęs - nuo galvos viršaus iki kulnų kūdikio ilgis sieks apie 27.8cm, o svoris gali būti apytiksliai 430g

daugiau
Mankšta 20 nėštumo savaitę 20 nėštumo savaitė

Kaip elgtis jaučiant paruošiamuosius sąrėmius? Kaip išvengti hipertenzijos? Kodėl nėštumo metu trūksta geležies?

daugiau
Mankšta 19 nėštumo savaitę 19 nėštumo savaitė

Kokių kosmetinių medžiagų vengti nėščiai moteriai? Kaip gydyti atsiradusias odos problemas? Grožio ir mitybos patarimai bei saugios kosmetikos priemonės nėštumo metu.

daugiau
Attuoniolikta nėštumo savaitė 18 nėštumo savaitė

Kaip išvengti nugaros skausmo? Kas yra nėštumo dominantė?

daugiau
mankšta 17 nėštumo savaitę 17 nėštumo savaitė

Kas tikrinama antro ultragarso metu? Kas yra verniksas? Ką valgyti 17 nėštumo savaitę? Geležies svarba antro nėštumo trimestro metu.

daugiau
16 nestumo savaite 16 nėštumo savaitė

Jūsų mažylis šiuo metu yra tokio dydžio, kad tilptų jums į delną

daugiau
Mankšta 15 nėštumo savaitę 15 nėštumo savaitė

Kas sukelia atminties sutrikimus nėštumo metu? Ką daryti siekiant pagerinti smegenų veiklą? Kaip palengvinti neramių kojų sindromą?

daugiau
Mankšta  keturioliktą nėštumo savaitę 14 nėštumo savaitė

Ką valgyti norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu? Keturioliktą nėštumo savaitę laikas apsilankyti pas odontologą.

daugiau
Mankšta 13 nėštumo savaitę 13 nėštumo savaitė

Trylikta savaitė yra pirmo nėštumo trimestro pabaiga. Jūsų vaikelis yra maždaug persiko dydžio ir sveria apie 25 gramus

daugiau
Kompanijų produkcija
Nėštumo planavimo tyrimas
Nėštumo planavimo tyrimas

Nėštumo planavimas, profilaktiniai tyrimai moterims, bend...

Vaisiaus vandenų tyrimas
Vaisiaus vandenų tyrimas (FISH)

fish tyrimas, chromosominė patologija, mutagenai, chomoso...

Savaiminis persileidimas
Savaiminio persileidimo rizikos tyrimas

Savaiminio persileidimo tyrimas, chromosominės ligos, kar...

Kariotipo tyrimas
Kariotipo tyrimas

Kariotipo tyrimas, citogenetinis tyrimas, nevaisingumas, ...

Prisca tyrimas
Prisca tyrimas

Prisca tyrimas, apsigimimas, nervinio vamzdelio defektas,...

Grikių lukštų žindymo pagalvė
Žindymo pagalvė

Žindymo pagalvė, grinkių lukštų pagalvėlė žindymui

Jogos praktika nėščiosioms

Jogos užsiėmimai nėščiosi...

Nėščiosios sijonas

Žaismingas sijonas nėštuk...

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.