Madingi moteriški kirpimai 2024
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Maždaug šešių-septynių mėnesių mažylį reikia pradėti maitinti papildomai. Ne anksčiau kaip paskutinę ketvirto mėnesio dekadą pradedama duoti kokybiškai naujo augalinio bei gyvulinio maisto. Šio amžiaus kūdikio burna jau yra pasiruošusi valgyti tirštesnį maistą, pradeda dygti dantys ir liežuvis nevalingai nebestumia maisto iš burnos. Išsiskiria daugiau sulčių ir skrandis pradeda geriau virškinti įvairius maisto produktus.
Kokia mėsa ir žuvimi geriau pradėti? Mėsą galima duoti bet kokią, išskyrus avieną ir žąsieną. Geriausia jautieną, veršieną ir liesą kiaulieną. Mažakraujystės profilaktikai geriausia duoti galvijų mėsos, liesos triušienos. Vištiena turi mažiau geležies. Mėsoje yra ne tik baltymų, geležies, bet ir cinko, vitamino B12. Iš pradžių mėsa sumalama iki tyrės konsistencijos. Mėsos sultinio nerekomenduojama duoti. Jis nemaistingas, turi toksinių medžiagų ir alergizuoja. Aštuonių-devynių mėnesių mažyliai jau mielai valgo mėsos kukuliukus, metų laiko vaikai ant garų virtus kotletus. Virta ar piene troškinta žuvis turi būti ekologiškai švari. Žuvies (jūros) tyre derėtų maitinti vieną-du kartus per savaitę ir tik tada, kai vaikas jau pripratęs prie mėsos. Nuo septynių iki dvylikos mėnesių mažylio mėsos porcija palaipsniui didėja nuo penkių iki šešiasdešimties gramų.
Jeigu gydytojas pataria kūdikio valgiaraštį papildyti varške, tai jos porcijos iki metų turi būti ne daugiau kaip 40 gramų, o pradėti vertėtų nuo penkių mėnesių.
Kiaušinio trynys - daugybės vitaminų, lecitino ir kalcio šaltinis. Prie jo taip pat pratinama palaipsniui, pradedant nuo dešimtosios trynio dalies iki pusės trynio du-tris kartus per savaitę. Visi nauji produktai mažyliui duodami kas dvi savaites ir nutraukiami, jeigu pastebima alerginė reakcija.
Kai kūdikio valgiaraštyje atsiranda vis naujų ir naujų produktų, jo mityba gali išsibalansuoti (ypač jei jis maitinamas tik jo mėgstamais patiekalais) - vienų biologiškai aktyvių medžiagų gali stigti, kitų atsirasti per daug. Kūdikio mitybos balansas skaičiuojamas tada, kai pastebima, kad kūdikio kūno masė darosi per didelė arba per maža, kai jis pradeda, lyg ir be priežasties sirgti, kitaip tariant nusilpsta jo imunitetas.
Jaunos mamos dažnai klausia, ar derėtų, jeigu vaikas su malonumu valgo naują maistą, didinti jo porcijas?
Ne. Kas per daug, tas nesveika. Porcijos turėtų būti tokios, kaip rekomenduojama, kad neapkrautumėte vaiko organizmo.
Pagal Pasaulinės Sveikatos Organizacijos rekomendacijas, karvės (ožkos) pieno duodama tik tada, kai mažyliui sukanka vieneri metai. Jeigu kūdikis noriai valgo, vietoje karvės pieno geriau tinka specialiai paruoštas kefyras arba jogurtas. Adaptuotų mišinių, sulčių, tyrelių, daržovių tyrės, kruopų košės, kefyro, jogurto, karvės pieno saldinti nereikia.
Kai motina neturi pieno, kūdikis maitinamas pagamintais pieno mišiniais. Dirbtiniam kūdikio maitinimui vartojami mišiniai skirstomi į adaptuotus ir neadaptuotus.
Adaptuoti pieno mišiniai yra gerokai kokybiškesni, labiau atitinka motinos pieną. Jie skiriasi nuo neadaptuotų tuo, kad juose daugiau baltymų, jie energetiškai vertingesni, kas atitinka padidėjusį vaikų, perkopusių į antrą pusmetį, energijos ir maistinių medžiagų poreikį. Visų pieno mišinių gamybos etalonas - tai sveikos motinos pienas. Pramoniniu būdu pieno mišiniai pradėti gaminti prieš 50-60 metų. Jie yra nepalyginamai geresni už gaminamus namuose B, C karvės pieno mišinius. Pastarųjų mišinių, pasak Pasaulinės Sveikatos Organizacijos Kūdikių mitybos skyriaus koordinatorės E. Helsing, kūdikiui galima duoti visuotinės suirutės metu, pavyzdžiui, per karą. Pramoniniu būdu gaminamų mišinių gamyba nuolat tobulinama, tačiau jų kokybė vis tik neprilygsta motinos pienui. Motinos piene yra per 400 įvairių biologiškai aktyvių medžiagų, kurių nėra nė viename šių mišinių. Todėl pieno ir sojos baltymų pagrindu pagamintų mišinių skiriama tik tuomet, kai neįmanoma kūdikio maitinti krūtimi. Į Lietuvą iš įvairių Vakarų šalių jų įvežama daug ir įvairių. Visi šalyje registruoti pieno mišiniai atitinka Pasaulinės Sveikatos Organizacijos ir Jungtinių Tautų Maisto ir žemės ūkio organizacijos Maisto kodekso komisijos rekomenduojamos kūdikių ir vaikų tarptautinės normos (standarto) reikalavimus.
Istoriškai seniausi yra neadaptuoti (paprasti) pieno mišiniai, kurie išsivysčiusiose šalyse nebevartojami. Šie mišiniai gaminami, skiedžiant karvės pieną įvairių kruopų (avižų, ryžių, grikių) nuovirais. Skoniui pagerinti dar pridedama iki penkių procentų cukraus. Neadaptuotuose mišiniuose yra per daug angliavandenių, stinga riebalų, nesumažintas karvės pieno baltymų antigeniškumas, nesuderintas mineralinių medžiagų, riebalų, angliavandenių kiekis, beveik nėra vitaminų, itin mažai geležies.
Adaptuoti. Tie, kurie pagal sudėtį artimiausi motinos pienui. Dabar yra platus pieno mišinių asortimentas. Kiekviena mama turi išsirinkti individualiai, „pasikonsultavusi" su savo mažyliu. Būna, kad jis puikiai pasisavina patį paprasčiausią, o ypatingai brangus jam sukelia alergiją.
Norint suprasti, kuo pasižymi vienas ar kitas mišinys ir teisingai jį išsirinkti, reikia įsivaizduoti motinos pieno sudėtį.
Visų pirma motinos pieno išrūgų baltymuose gausu imunoglobulinų (ypač A), fermentų, hormonų, kurių išvis nėra karvės piene, jo mišiniuose ir pramoniniu būdu pagamintuose pieno ar sojos mišiniuose. Motinos piene esančius baltymus kūdikio organizmas lengvai įsisavina. Antra, motinos pieno riebalai visai kitokios sudėties. Motinos pieno riebaluose yra vertingų polinesočiųjų riebalų rūgščių 12-15 kartų daugiau nei karvės piene. Polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega 6 ir Omega 3 santykis motinos piene yra 7:8,1, o karvės piene 3:1. Šios rūgštys veikia smegenų struktūros ir apskritai intelekto vystymąsi. Mišinių gamintojai, papildydami juos augaliniu aliejumi, bando išgauti motinos pienui būdingą riebalų rūgščių santykį. Trečia, motinos piene esančiuose angliavandeniuose gausu B laktozės, padedančios daugintis žarnyno bakterijoms, kurios labai svarbios organizmo sveikatai. Dabartinių mišinių gamintojai stengiasi tiek kiekybiškai, tiek kokybiškai pieno mišinio sudėtį priartinti motinos pienui. Būtent nuo adaptacijos laipsnio priklauso, kiek visaverčiai jie gali patenkinti kūdikio organizmo poreikius ir kaip jo organizmas sugeba juos pasisavinti.
Paprastai, kai standartiškai aštuonių mėnesių kūdikio valgiaraštį papildo trečias patiekalas, jis jau turi kelis dantukus, tad galima šiek tiek mažiau smulkinti maistą. Jis jau nebe tyrė, o košė. Metukų vaiko racione jau gali atsirasti keletas gabaliukų. Devynių mėnesių vaikas krūtimi žindomas du kartus (arba pieno mišiniu, jeigu maitinamas dirbtinai), ryte ir vakare ir tris kartus maitinamas papildomu maisteliu. Dauguma mamų iki metų kūdikį palaipsniui atjunko nuo krūties. Maitinimą pienu pakeičia pieno mišiniai - iš pradžių rytais, paskui ir vakarais. Beje, dabar stebima nauja tendencija - daugelis mamų žindo kūdikius iki dvejų metų.
Ilgiau nei metus maitinti krūtimi nerekomenduojama. Tačiau, nors visuomenė jau atprato nuo to, gerai ir iki dvejų metų. Įrodyta, kad susiformuoja visai kitokie vaiko, maitinto krūtimi ir motinos santykiai. Jie būna artimesni, geresni, o ir pats vaikas vystosi bei auga komunikabilesnis.
Kalbame apie vieną-du maitinimus krūtimi, kita vaiko mityba turi atitikti jo amžių. Be abejonės, jokiu būdu negalima vienerių-dvejų metų vaiko žindyti vien krūtimi.
Schema ta pati, tačiau kiekvienam vaikui individuali. Atsižvelgiant į vaiko individualumą, gali ir turi būti nukrypimų nuo schemos. Labai svarbus pats perėjimas prie dirbtinio maitinimo. Paprastai būtinybė dirbtiniam maitinimui subręsta, kai dingsta motinos pienas. Vaikas kurį laiką jau nebeprivalgo, išalksta ir, jeigu jūs nors kiek persistengsite brukdami pieno mišinius, gali sutrikti žarnyno veikla.
Todėl svarbiausia gerai įvertinti, ar vaikui pienelio užtenka. Jeigu mamai atrodo, kad neužtenka, kad pieno mažėja, reikia padaryti viską, kad susinormalizuotų laktacija. Iš tikrųjų tai ne taip ir sudėtinga.
Paplitusi nuomonė, kad jeigu pieno mažėja, tai nieko nebepadarysi.
Ne. Ir mama, ir vaikelio gydytojas turi žinoti, kad kiekvienai moteriai būna laikotarpių, vadinamų laktacijos krizėmis. Pirma laktacijos krizė pasireiškia trečią-ketvirtą savaitę po gimdymo. Tada svarbiausia neišsigąsti ir nepradėti vaiko papildomai maitinti mišiniu. Pieno kiekis šiuo laikotarpiu tikrai sumažėja, bet užteks, jei mama vaikui krūtį duos dažniau - ir dieną, ir naktį. Juk pieno gaminimąsi kontroliuoja peptidinis hormonas - prolaktinas, kuris susidaro vieninteliu atveju - kai kūdikis žinda krūtį. Nepadės nei masažas, nei laktaciją skatinanti arbata, nei pats geriausias išreklamuotas laktaciją skatinantis preparatas.
Antra laktacijos krizė - trečias-ketvirtas mėnuo po gimdymo. Ir vėl nereikėtų baimintis. Viskas atsistatys per tris-keturias dienas, jeigu tuo laikotarpiu duosite mažyliui krūtį kuo dažniau ir nemaitinsite dirbtinai. Aišku, jeigu jį pamaitinsite iš buteliuko, per kurį pienelis į burnytę liejasi laisvai, jis greitai susivoks, kad jam taip lengviau ir nebežįs krūties.
Vidutinis svorio prieaugis gali svyruoti į vieną ir į kitą pusę. Manoma, kad pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikis turi priaugti 600 gramų, antrą - 800 gramų, trečią - 800, o visais kitais mėnesiais po 50 gramų mažiau nei praėjusį mėnesį. Vadinasi, ketvirtą - 750, penktą - 700 ir taip toliau. Iki kol jam sukaks metukai. Paprastai metų laiko vaikas sveria maždaug 10 kilogramų. Tačiau fizinis vaiko vystymasis apibūdinamas ne vien svoriu: reikia palyginti jo svorį ir ūgį. Jie turi atitikti. Teisingą vaiko vystymąsi gali įvertinti tik gydytojas.
Specialiai pratinti vaiko prie saldaus ar sūraus nereikia, nors šiek tiek reikia ir vieno, ir kito. Stenkitės rinktis vaiko mitybos produktus be cukraus arba su mažesniu cukraus kiekiu. Jeigu košelę verdate patys, idealiausia būtų, jei į vaisių tyrę išvis nedėtumėte cukraus, o į daržovių druskos. Tačiau jeigu vaikas nė už ką nevalgo prėsko maisto, nieko nepadarysi, teks košytę vos vos pasūdyti. Visgi, kuo rečiau ją sūdysite, tuo bus geriau.
Pasistenkite, kad vaikas atrastų šokoladą ir saldainius kuo vėliau. Pirmaisiais gyvenimo metais jų apskritai neturi būti. Ko gera, tai supranta visos mamos. Šokoladas alergizuoja labiausiai iš visų saldumynų. Pageidautina, kad vaikas jo nevalgytų iki trejų metų. Vėliau, kai vaiko virškinamasis traktas galutinai susiformuos, jis geriau įsisavins maistą, galima duoti paragauti ir šokolado, jeigu vaikas neturi polinkio į alergiją.
Žinoma, močiutės, norėdamos palepinti ir kartais nepaisydamos tėvų draudimų, anūkėlius vaišina šokoladu ir saldainiais, norėdamos pelnyti jų meilę. Ką čia besugalvosi, telieka perauklėti močiutę. Tėveliai turi suvokti, kaip pavojinga, kai mažas vaikas pripranta prie saldaus ar sūraus maisto. Tai ir padidėjusi rizika susirgti alergija, ir netgi prielaidos formuotis arterinei hipertenzijai.
Kas dėl medaus, tai jis labai vertingas produktas ir jeigu vaikas ne alergiškas medui, tai jį valgyti sveika. Beje, medus turi ir lengvą migdomąjį poveikį. Šaukštelį medaus galima ištirpinti vandenyje ir sugirdyti nakčiai.
Žodžiu, norint išauginti mažą žmogutį, reikia daug žinoti, daug kuo dėmėtis. Juk netgi pradedant papildomai maitinti kyla daug keblumų. Nemažai vaikų tiesiog išspjauna tirštesnį nei pienas maistą ir jokiu būdu nesutinka valgyti košytės. Būna, mama bando dešimtą, penkioliktą kartą, kaip nepavyksta, taip nepavyksta. Gali apimti neviltis. Reikia žinoti daug papildomo maitinimo taisyklių. Pavyzdžiui, maitinti papildomu maistu tik prieš maitinimą krūtimi. Jeigu vaikas numalšins pirmą alkio jausmą, įkišti jam „svetimkūnio" nepavyks. Ką bepasakysi, vaikas labai konservatyvi asmenybė. Norint jį pripratinti prie ko nors naujo, reikia turėti kantrybės ir gabumų. Ir neverta pasikliauti vien motinos instinktu. Išauginti vaiką nelengva. Nesivaržykite kreiptis pagalbos į psichiatrą.
Parengta pagal užsienio spaudą
Laisvalaikio gido Anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Gydytojas okulistas konsultuoja regėjimo klausimais
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
Kokie vitaminai reikalingi vaikams, vitaminų grupės svarbios vaikams ir kūdikiams, vitaminų trūkumo vaikams simptomai
Maisto atpylimas vaikams, kaip pasireiškia refliuksas vaikams, refliukso vaikams simptomai, refliukso vaikams gydymas, vaistai nuo refliukso
Tačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų
Maistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai).
Kaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas.
Kaip ,,išlošti" laiko nutikus ,,extra" atvejams ir ką daryti.
Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti
"Grikė" ir Anonsas.lt artėjant Šv. Kalėdoms aplankė mažuosius ligoniukus
Vaikai dažnai elgiasi neatsargiai. Vienas iš neatsargumo veiksnių – degtukų ėmimas, lindimas prie viryklės.
Žiaurumas vaikiškai širdžiai nebūdingas, tai ne prigimtinis, o įgytas bruožas.
Žmogaus organizme įvairūs mikroorganizmai sudaro net 95 proc. visų žmogaus ląstelių ir sveria apie 1,5 kg!
Vasarą esant didesniam vaikų judrumui, patartina nepalikti jų kieme be priežiūros, o ištikus nelaimei, būtina žinoti keletą svarbių dalykų apie traumas.
Kokia mėsa, žuvimi, pieno produktais maitinti šešių-septynių mėnesių mažylį. Kada galima medaus, šokolado, saldainių.
Apsinuodijimas – nuodingų, žmogaus organizmui kenkiančių ar net gyvybiškai pavojingų medžiagų poveikis
Visi tėvai nori, kad jų vaikai augtų sveiki ir stiprūs. Vienas būdų juos grūdinti ir sudaryti palankias sąlygas vystytis - plaukiojimas.
Sausa kūdikio oda. Natūralūs aliejai. Kaip pasigaminti vaikišką kūno aliejuką.
1 2 |
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Gydytojas okulistas konsultuoja regėjimo klausimais
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
Drėkina burnos ir nosies gleivinę, apsaugo nuo ligų sukėlėjų
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
Taikomoji kineziologija
Neurologinės kilmės susirgimų gydymas
Žirgai hipoterapijai
Laimo liga, laimo ligos gydymas, erkės įkandimas
1 2 |
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Kur surasti bobausius, kaip rinkti bobausius, kaip paruošti bobausius, patiekalai ir receptai su bobausiais
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams daugiau
Kokie vitaminai reikalingi vaikams, vitaminų grupės svarbios vaikams ir kūdikiams, vitaminų trūkumo vaikams simptomai
daugiauMaisto atpylimas vaikams, kaip pasireiškia refliuksas vaikams, refliukso vaikams simptomai, refliukso vaikams gydymas, vaistai nuo refliukso
daugiauTačiau jeigu po valgio jūsų kūdikis beveik visada verkia, nėra žvalus, nenori žaisti, arba skausmas pažadina miegantį vaiką – sunerimti jau reikėtų
daugiauMaistas, kuris Jūsų vaikus pažadins, pradžiugins ir paruoš dienos darbams (receptai).
daugiauKas tai yra? Ar depresija tai vaiko "ožiai", nuolatinė nuotaikų kaita?
daugiauAromaterapija gali gydyti: kokie kvapai vaikus ramina, linksmina, migdo?
daugiau20 praktiškų patarimų, kaip elgtis, kai keliaujate lėktuvu su mažu vaiku.
daugiauKaip imti šepetėlį, kokia seka ir kiek laiko valyti, kaip pasiekti neprieinamas vietas.
daugiauKaip ,,išlošti" laiko nutikus ,,extra" atvejams ir ką daryti.
daugiauPadėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti
daugiau"Grikė" ir Anonsas.lt artėjant Šv. Kalėdoms aplankė mažuosius ligoniukus
daugiauKaip prižiūrėti dantis ir džiaugtis gražiau šypsena
daugiauPatyčios mokykloje - rimta problema. Kaip padėti vaikui?
daugiauVaikai dažnai elgiasi neatsargiai. Vienas iš neatsargumo veiksnių – degtukų ėmimas, lindimas prie viryklės.
daugiauŽiaurumas vaikiškai širdžiai nebūdingas, tai ne prigimtinis, o įgytas bruožas.
daugiauŽmogaus organizme įvairūs mikroorganizmai sudaro net 95 proc. visų žmogaus ląstelių ir sveria apie 1,5 kg!
daugiauVasarą esant didesniam vaikų judrumui, patartina nepalikti jų kieme be priežiūros, o ištikus nelaimei, būtina žinoti keletą svarbių dalykų apie traumas.
daugiauKokia mėsa, žuvimi, pieno produktais maitinti šešių-septynių mėnesių mažylį. Kada galima medaus, šokolado, saldainių.
daugiauApsinuodijimas – nuodingų, žmogaus organizmui kenkiančių ar net gyvybiškai pavojingų medžiagų poveikis
daugiauVisi tėvai nori, kad jų vaikai augtų sveiki ir stiprūs. Vienas būdų juos grūdinti ir sudaryti palankias sąlygas vystytis - plaukiojimas.
daugiauSausa kūdikio oda. Natūralūs aliejai. Kaip pasigaminti vaikišką kūno aliejuką.
daugiauSpecialistai įspėja: žaizdami plastmasiniais žaislais, vaikai supantį pasaulį suvokia klaidingai. Kodėl ir kaip žaislai gali kenkti ar padėti vystytis.
daugiau1 2 |
Skubiai gaminame ir taisome akinius
Gydytojas okulistas konsultuoja regėjimo klausimais
Akiniai vaikams bei moksleiviams su praktiškais patarimai...
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
Drėkina burnos ir nosies gleivinę, apsaugo nuo ligų sukėlėjų
BAMBINI linija be parabenų ir alergenų
Taikomoji kineziologija
Neurologinės kilmės susirgimų gydymas
Žirgai hipoterapijai
Laimo liga, laimo ligos gydymas, erkės įkandimas
1 2 |
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.