Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Karštą dieną - šaltos sriubos

2018-06-12 16:25   Peržiūros : 1604   Spausdinti


Šaltos sriubos Lietuvoje niekada nebuvo populiarios, kone vienintelė šalta sriuba be kurios vasaros neįsivaizduoja lietuvaičiai - šaltibarščiai su karštomis bulvėmis. Tie, kurie svečiavosi Ispanijoje, Graikijoje, Kipre, Italijoje ir kitose karšto klimato šalyse, parsivežė vietinių mėgtamų šaltsriubių receptų. Šeimininkės dalinasi patobulintais receptais.

 

Kadangi kaunietė Vilma nemėgsta tradicinių gana riebių šaltibarščių, juos gamina kiek kitaip. Tokie šaltibarščiai idealūs karštą dieną, nes yra gaivūs ir neapsunkina organizmo.

Liesi šaltibarščiai su orkaitėje gruzdintomis bulvytėmis

šaltibarščiai

© V.G.

Reikia:
250 g marinuotų burokėlių
1 l 1% riebumo kefyro
3 nedidelių agurkėlių
40 g svogūnų laiškų
30 g krapų
Jūros druskos, šviežiai maltų pipirų

Svogūnų laiškus ir krapus smulkiai supjaustau ir sudedu į indą, šiek tiek patrinu žalumynus šaukštu, tada sudedu agurkus. Sukrečiu marinuotus burokėlius, supilu šaltą kefyrą ir paskaninu druska, pipirais.
Su šaltibarščiais mėgstu orkaitėje gruzdintas sūrias bulvytes. Kurios paruošiu taip: susipjaustau bulves nedideliais gabaliukais, sudedu į polietileninį maišelį, įpilu keletą šaukštų alyvuogių aliejaus, įberiu druskos, ciberžolės, "Vegetos". Maišelį užsuku ir papurtau, kad bulvytės apsivoliotų. Dedu į skardą ir kepu 200 laipsnių orkaitėje 20-35 min.

 

Nidoje nedidelius svečių namus valdanti Urtė svečiams iš užsienio dažnai gamina gaspačo. Pati sako, jog pirmą kartą ragaudama niekada nemanė ją taip pamėgsianti. Dabar moteris dažniau gamina gaspačo, nei šaltibarščius.

Ispanijos gaspačo

Reikalingi produktai:
Pomidorų - 450 g
Agurkai - 1-2
Raudonasis pipiras - 1
Ropiniai svogūnai - 1
Česnako skiltelė
Baltos duonos skrebučių - 100 g
Arbatinio šaukštelio druskos
Paprika - ½ arbatinio šaukštelio
Alyvuogių aliejaus, vyno acto, petražolių


Pomidorus nulupame ir susmulkiname smulkintuvu. Išvalę sėklas, smulkiai supjaustome pipirą. Susmulkiname agurką ir česnaką. Supjaustytas daržoves sumaišome. Užpilame 450 ml šalto vandens ir 2 valgomuosiais šaukštais acto, pasūdome ir gerai išmaišome.

Įpilame du šaukštus aliejaus. Pridedame paprikos, išmaišome maišikliu.
Prieš patiekiant, gerai viską išmaišome, o ant viršaus suberiame skrebučių ir apibarstome smulkiai supjaustytomis petražolėmis.

 

Daiva tikina, jog šaltas sriubas pradėjo gaminti vien tik dėl mažamečių vaikų: "Kai vasarą karšta, nepriverčiu vaikų valgyti nieko, kas šilta. Jiems rūpi ledai, šalti gėrimai, o tai, žinoma, anoks maistas. Draugė patarė padaryti šaltą sriubą iš avokadų. Vaikai valgo tik ją", - džiaugiasi Ignalinoje sodyboje laisvą laiką leidžianti moteris.

Šalta avokadų sriuba

šalta avokadų sriuba

Reikalingi produktai:
3 prinokę avokadai
2 šaukštai citrinos sulčių
1 arbatinis šaukštelis cukraus
1/2 šaukštelio druskos
1/8 šaukštelio baltųjų pipirų
1/2 maltų jalapeno pipirų
1 malto česnako (granulės)
2 stiklinės vištienos sultinio
1 stiklinė grietinėlės

Avokadus nulupame, pašaliname kauliukus ir supjaustome kubeliais. Avokado kubelius sumetame į trintuvą ir sumaišome su citrinų sultimis, cukrumi, druska, pipirais, česnakais. Supilame 1 stiklinę vištienos sultinio ir viską sutriname iki vientisos tyrės.
Supilame sriuba į vidutinį dubenėlį ir supilame likusį vištienos sultinį bei grietinėlę. Išmaišome. Uždengiame polietileno plėvele ir šaldome šaldytuve 2-3 valandas.

 

Vilnietė Galina J. mėgaujasi rūgštoka, puikiai gaivinančia žemaičių sriuba ir nuo vaikystės mėgsta baltus šaltibarščius.

"Cibulinė" iš keptos ant grotelių silkės

Cibulybė

Jums reikės: silkės filė 4 vnt., svogūnai 2 galv., druska 1 a. šaukšt., pipirai, cukrus 1 a. šaukšt, actas 100 ml., šaltas virintas vanduo 2 litrai.

Silkės filė dedame ant grotelių ir kepame iš abiejų pusių maždaug 10-15 minučių, kol gražiai apskrus. Galima naudoti silkę su galvomis.
Svogūnus supjaustome plonais griežinėliais.
Kai silkės filė apkepa, dedame į puodą, kuriame ruošime mūsų sriubą. Ten pat sudedame svogūnus ir su šakute gerai viską išmaigome.
Jei kepate silkę su galvomis, reikės viską išvalyti, nuimti nuo kaulų.
Toliau visko dedame pagal skonį, ragaudami. Jei nenaudojate acto, galima rinktis citrinos sultis.
Pilame actą, beriame druską, cukrų, pipirus ir įpilame vandens. Viską išmaišome, dedame krapus. Ragaujame, jei ko trūksta - papildome.
Sriubą valgome su virtomis bulvėmis.

Balti šaltibarščiai


Jums reikės:
šviežių rūgštynių (galima ir marinuotas naudoti)
virto kiaušinio
krapų, svogūno laiškų
grietinės

Rūgštynes perrenkame, perplauname ir verdame pasūdytame vandenyje.
Verdame dar porą minučių nuo užvirimo.
Ataušiname.
Pabaliname su grietine, dedame smulkintą virtą kiaušinį, daug krapų, svogūno laiškų.
Galima ridikėlių įjaustyti.
Pateikiame su bulvėmis.

 

Makedonų sriubą pamėgo ir į Lietuvą receptą parvežė Rimantė.

„Tarator"
(4 asmenims)

Sudėtis:

  • 2 agurkai (apie 12)
  • 500 g natūralaus jogurto,
  • 1 a.š. druskos,
  • ½ a.š. acto,
  • 3 česnako skiltelės (susmulkintos),
  • 50 g graikinių riešutų (susmulkintų ar sumaltų),
  • 10-20 g alyvuogių aliejaus,
  • petražolių.

"Tarator"
Gaminimas
Agurkus nuplaukite ir nulupkite, supjaustykite kubeliais ir suberkite į dubenį. Pabarstykite druska, supilkite jogurtą, suberkite riešutus, česnaką, gerai išmaišykite. Įpilkite aliejų, sumaišytą su actu ir dar kartą gerai išmaišykite.
Patiekite šaltą.

 

 

Bulgarijoje gyvenanti Janinos sesuo išmokė gaminti bulgariškus šaltibarščius.

Bulgariški šaltibarščiai

Reikės:
1 kg pomidorų,
2 l kefyro,
krapų, svogūnų laiškų, druskos.

Pomidorus smulkiai sutarkuojame, įpilame kefyrą, suberiame susmulkintus krapus ir svogūnų laiškus, pasūdome. Patiekiame su karštomis bulvėmis.

 

Pomidorų šaltibarščiai

Reikės:
8 pomidorų,
1 l virinto vandens,
2 šaukštų grietinės
100 g svogūnų laiškų,
1 svogūno,
1 ryšulėlio krapų,
pipirų, druskos.

Verdačiu vandeniu perliekite pomidorus, nulupkite odelę ir pertrinkite per sietelį arba smulkintuvu. Krapus ir svogūnus smulkiai supjaustykite, suberkite į trintus pomidorus. Išmaišykite ir supilkite vandenį. Pasūdykite ir įberkite pipirų. Įpylę porciją, paskaninkite grietine. Tinka karštos bulvės.

 

Agurkų šaltsriubė

Reikės:
8 stiklinės natūralaus jogurto,
2 agurkai,
1/2 stiklinės pieno,
1 ryšelis mėtų lapelių,
1 česnako skiltelė,
druskos, šviežiai maltų baltųjų pipirų,
keletas lašų citrinų sulčių.

Šalta sriuba

Nuplautus agurkus nulupame ir perpjauname išilgai į keturias dalis, tada smulkiai supjaustome. Į puodą supilame jogurtą, įspaudžiame česnaką, suberiame susmulkintas mėtas ir agurkus. Paskaniname druska, pipirais, išmaišome ir padedame valandai į šaldytuvą. Sriubą pagardiname keliais citrinų sulčių lašais, jei reikia, įpilame pieną. Tiekiame gerai atšaldytą.

 

Jogurto ir mėtų sriuba

Reikės:
300 g natūralaus jogurto,
150 ml pomidorų sulčių,
300 ml pieno,
1 mažas agurkas,
2 šaukštai susmulkintų mėtų,
1 česnako skiltelė,
druskos, maltų pipirų,
mėtų lapelių.

Jogurtą ir pomidorų sultis supilame į dubenį, gerai išmaišome. Supilame pieną, įspaudžiame česnaką, nuluptą smulkiai supjaustytą agurką, didesnę dalį susmulkintų mėtų, pasūdome, įberiame pipirų. 2 valandoms dedame į šaldytuvą. Supilame sriubą į dubenį, suberiame likusias mėtas.

 

Šalta mėlynių sriuba

Reikės:
6 stiklinių vandens,
1 šaukštelio grietinės,
600 g mėlynių,
150 g cukraus,
1 šaukštelio krakmolo,
1 stikl. makaronų,
cinamono,
gvazdikėlių.

Uogas užpilame verdančiu vandeniu, suberiame prieskonius, paverdame ir sutriname. Supilame grietinę (joje prieš tai išmaišome krakmolą). Viską išmaišome ir užverdame. Pasaldiname, ataušiname. Įdedame atskirai virtų makaronų ir tiekiame.

Laisvalaikio gido Anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


Kategorijos: 3. Sriubos, Sveiko maisto receptai, Vegetariški patiekalai, Šaldyti patiekalai, Ispanų patiekalai, RECEPTAI
Šalta sriuba

Karštą dieną - šaltos sriubos

Neapsiribokite šaltibarščiais. Šeimininkės dalinasi nuostabiais šaltų sriubų receptais! 

Žirnių sriuba su knysle

Žirnių sriuba su knysle

Soti žirnių sriuba su rūkytom knyslėm ir šonkauliukais.  

trinta moliūgų sriuba

Trinta moliūgo sriuba

Moliūgo sriuba - viena iš sriubų, plačiai žinomų ir paplitusių visame pasaulyje. Pačios populiariausios moliūginės sriubos yra trintos ir kreminės. 

Lenkiškas bigosas

Lenkiškas bigosas

Lenkiško biguso receptas, sriuba - troškinys iš mėsos ir raugintų kopūstų 

barščiai

Barščių sriuba

Klasikinių barščių sriubos receptas 

Balti šaltibarščiai

Atsivėsinkime šalta rūgštynių, grietinės, kiaušinio sriuba. 

Tiršta raugintų kopūstų sriuba

Tiršta raugintų kopūstų sriuba

Soti sriuba su raugintais kopūstais  

Raugintų kopūstų sriuba

Rauginų kopūstų sriuba

Daržovių sriuba su raugintais kopūstais 

kukuliu sriuba

Kukulių sriuba su raugintais agurkais

Rūgštokos ir sočios sriubos receptas dienai kai sustoja skrandis 

brokoliu sriuba

Brokolių sriuba

Trinta brokolių sriuba. Naujas konkurso „Patiekalai su GARDUKO prieskonių mišiniais“ receptas 

Makaronų sriuba su faršu

Makaronų sriuba su faršu

Greitai pagaminama makaronų sriuba su faršu 

Makaronų sriuba

Makaronų sriuba „Tale“

Makaronų sriuba vaikams su daržovėmis ir dešrelėmis 

Pieniška makaronų sriuba

Pieniška vakaro sriuba su „Melissa“ makaronais

Pieniška vakaro sriuba su „Melissa“ makaronais  

Vietnamietiska pho bo sriuba

Vietnamietiska Pho Bo sriuba

Vietnamietiska Pho Bo sriuba 

Tailandietiška sriuba su ryžių makaronais

Tailandietiška sriuba su ryžių makaronais

Tailandietiška sriuba su ryžių makaronais 

Raugintų kopūstų sriuba su avienos šonkauliukais

Raugintų kopūstų sriuba su avienos šonkauliukais

Sriubos receptas su avienos šonkauliais ir raugintais kopūstais 

Aguročių sriuba su avienos kukuliais

Aguročių sriuba su avienos kukuliais

Sriuba iš aguročių tirštame avienos kaulų sultinyje su avienos faršo kukuliais  

Avienos charčio sriuba su graikiškais riešutais

Avienos charčio sriuba su graikiškais riešutais

Tiršta ir soti avienos sriuba 

Pievagrybių sriuba

"Kepta" pievagrybių sriuba

Greitai paruošiama ir labai skani pievagrybių sriuba 

Kreminė moliūgo sriuba išskobtame moliūge

Patiekalai iš moliūgo

Ruduo - moliūgų metas. Išmėginkite gardžius receptus! 

Pusryčių sriuba

Sūrio sriubos receptas 

Firminė restorano žuvienė „Bouillabaisse“

Restorano ŽUVINĖ receptas: užsukite paskanauti!  

Makaronų šaltsriubė „Braškienė“

Makaronų šaltsriubė „Braškienė“

Makaronų šaltsriubė „Braškienė“ 

Trintų pomidorų sriuba su šonkauliukais

Trintų pomidorų sriuba su šonkauliukais

Pomidorų sriuba su kiaulienos šonine 

Karpio žuvienė tailandietiškai,

Karpio žuvienė tailandietiškai

Tailandietiškai paruošta žuvienė iš karpio 

Vokiška frikadelių sriuba puode

Vokiška frikadelių sriuba

Soti vokiška sriuba su mėsa ir daržovėmis 

Žuvies sriuba su lydytu sūriu

Žuvies sriuba su lydytu sūriu

Žuvienė su lydytu sūreliu 

Vokiška sūrio sriuba

Vokiška sūrio sriuba

Vokiška sūrio sriuba su daržovėmis 

Trinta sriuba su paprikomis

Trinta sriuba su paprikomis

Vokiška trintų daržovių sriuba su paprikomis 

Aštri jautienos sriuba

Aštri jautienos sriuba

Aštri jautienos sriuba su daržovėmis 

Žuvienės sriubytė

Žuvienės sriubytė

Žuvienės receptas 

Baltų kiniškų grybų sriuba

Baltų kiniškų grybų sriuba

Aštrios kiniškos sriubos receptas 

Aštri sriuba su kiauliena

Aštri sriuba su kiauliena

Aštri daržovių ir mėsos sriuba 

Greita, soti ir aštri čili sriuba

Greita, soti ir aštri čili sriuba

Aštri čili sriuba 

Aštri tailandietiška ryžių makaronų sriuba

Aštri tailandietiška ryžių makaronų sriuba

Tailandietiška sriuba su daržovėmis ir ryžių makaronais 

Tom Yum sriuba

Tailandietiška sriuba Tom Yum

Tailandietiškos aštris Tom Yum sriubos receptas su vištiena ir jūros gėrybėmis 

Tailandietiška ryžių makaronų sriuba su vištiena

Tailandietiška ryžių makaronų sriuba su vištiena

Sriubos iš ryžių makaronų, vištienos receptas 

Kokosų pieno sriuba su daržovėmis

Kokosų pieno sriuba su daržovėmis

Tailandietiška kokosų pieno sriuba sriuba 

Svogūnų sriuba

Svogūnų sriuba

Svogūnų sriubos receptas 

Morkų ir apelsinų sriuba su imbieru ir kariu

Morkų ir apelsinų sriuba su imbieru ir kariu

Morkų ir apelsinų sriuba su imbieru ir kariu 

Trinta moliūgų sriuba

Trinta moliūgų sriuba

Rudeninės moliūgų sriubos receptas 

moliugu sriuba

Moliūgų - pomidorų sriuba su kukurūzais

Neįprasta sriuba iš moliūgo, pomidorų ir kukurūzų. 

Vyšnių ledinė sriuba

Vyšnių ledinė sriuba

Vasariškos šaltos sriubos receptas 

Garstyčių sriuba

Garstyčių sriuba

Žuvies garstyčinė sriuba, subtilaus skonio sriubos receptas 

Daržovių ir nėgių sriuba

Daržovių pertrinta sriuba su nėgėmis

Viduržemio stiliaus pertinta žiedinių kopūstų sriuba su apkeptais nėgių gabalėliais 

Koldūniukų sriuba

Tokios sriubos dar daugelis neragavo. Rusų tautos mėgstamas sultinys su mėsos faršu įdarytais koldūnais.  

kinietiška grybų sriuba

Kinietiška sriuba su baltaisiais ir juodaisiais grybais

Saldžiarūgščiai aštri sriuba kinietiškai su kinietiškais grybais 

Sriuba

Aštri pomidorų sriuba su tabasco padažu

Meksikietiška pomidorinė sriuba, aštrios pomidorų sriubos receptas. 

Trintų pupelių ir kitų daržovių sriuba

Skani sriubytė tiems, kurie nemėgsta riebių sriubų. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


Japoniški, tailandietiški, kinų, korėietiški, indiški, vietnamietiški maisto produktai. Azijos virtuvė. Suši produktai.
Meistrų g. 14, Vilnius
Telefonas: +370-5-2395825, El. paštas: info@dreigsas.lt
Smėlio skulptūrų festivalis Jelgavoje

Belieka tik stebėtis, kaip iš tokios birios medžiagos, surišimui naudojant tik vandenį, įmanoma sukurti tokį tobulą grožį.

Rukolos salotos su grilyje kepta vištiena ir kietuoju sūriu Geriausios salotos su rukola

Rukolos (gražgarstės) receptai

Baisogalos dvaro rūmai Ką pamatyti Radviliškyje?

Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais.

Manikiūro kursai Vilniuje Geriausi grožio salonai Vilniuje

Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Šparagų auginimas, derlius nuėmimas, kaip valgyti šparagus

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Vištiena drebučiuose Vištiena drebučiuose

Vištienos drebučiuose receptas

Burokėlių su silke rutuliukai Burokėlių su silke rutuliukai

Silkės ir burokėlių užkandis

Avokadai įdaryti persikų salotomis Avokadai įdaryti persikų salotomis

Įdarytų avokadų receptas

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdarytų kiaušinių su kumpiu receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.