Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Apsauginiai kremai nuo saulės: 5 naudojimo klaidos

2013-04-16 12:14   Peržiūros : 3632   Spausdinti


Jeigu apsauginius kremus nuo saulės naudosite teisingai - sumažinsite vėžio tikimybę. Deja, paprastos klaidos užkerta kelią ne tik ligos prevencijai, bet ir vietoj dailaus įdegio ieškome produktų, kuo nuraminti įraudusią odą.
Skubame, pasitarę su kosmetologais ir odos ligų gydytojais, nurodyti Jums priežastis, dėl kurių apsauginiai kremai nuo saulės neapsaugo.

1. Apsauginis kremas nuo saulės tepamas išėjus į lauką.
Kremu reikėtų išsitepti mažiausiai 15 minučių prieš einant lauk. Geriausias laikas - 30 minučių iki užveriant namų duris. Turite suprasti, jog kremui reikia įsigerti į odą ir dar kažkiek laiko, kol pradeda veikti apsauginės medžiagos. Skaitykite, ką rašo ant kremo pakuotės gamintojai.


Kremu išsitepkite dar prieš ateidami į paplūdimį. © Dave & Les Jacobs/Blend Images/Corbis

2. Naudojama per mažai apsauginio kremo.
Ekspertai rekomenduoja suaugusiam žmogui išsitepti ne mažiau 29 gramais kremo. Nepamirškite, jog kiekviena kūno dalis, kurią veiks saulė, turi būti apsaugota. Dauguma žmonių pamiršta apie ausis, kaklą, tarpupirščius.

3. Nebeišsitepama apsauginiu kremu po plaukiojimo ar gausiai suprakaitavus.
Kremai, kurie nežymimi „atsparus vandeniui" ar pan., maudantis ar gausiai suprakaitavus, nebeapsaugo nuo saulės. Netgi tie kremai, kurie žymimi kaip atsparūs vandeniui, paprastai atsparumą išlaiko ribotą laiką. Pasitikrinkite gaminio etiketę, kas kiek laiko turėtumėte išsitepti kūną iš naujo. Dauguma kremų aktyvūs nuo 45 min. iki 2 valandų.

4. Apsauginiai kremai nuo saulės netepami pakartotinai.
Dauguma klaidingai galvoja, jog vieną kartą išsitepus, kremas apsaugos visą dieną. Netiesa. Apsauginiai kremai turėtų būti tepami maždaug kas dvi valandas arba iškart po maudynių, sporto.


Atminkite, jog apsauginis kremas nuo saulės apsaugo tik apie dvi valandas. © Henry Arden/cultura/Corbis

5. Kremas naudojamas tik tada, kai lauke saulėta.
Apsauga nuo saulės turėtų būti naudojama ir saulėtą, ir apniukusią dieną. Kenksmingi UV spinduliai veikia odą net ir tada, kai lauke debesuota. Svarbu nepamiršti, jog kiekvienas žmogus yra odos vėžio rizikos zonoje, nepriklausomai nei nuo metų, nei nuo odos spalvos, nei nuo tautybės.

Žiūrėkite į saulės vonias atsakingai ir pasirūpinkite odos vėžio prevencija, pradėdami apsauginiu kremu nuo saulės.

V. G.
Straipsnis parašytas remiantis „Nacionalinio vėžio instituto" studija „Odos vėžio prevencija"

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.

 


Kategorijos: Kosmetika ir parfumerija, Grožis, sveikata, Sveikata ir grožis: priemonės ir procedūros vasarą, Odos ligos, odos priežiūra, dermatologijos specialistai, Grožio salonai ir centrai, jų įranga, Vasaros atostogos 2017
Komentarai
Unknown_user_thumb
Karvelyte2

Teisingas straipsnis. Gal kažkaip mūsuose neįprasta jais naudotis, gal per brangu, bet pastebiu,kad naudojama parastai tik paplūdimiuose ir tai kur ne kur tept tept:)Šįmet saulė labai aktyvi,užtenka pusės valandos ir jau skauda oda.saugokimės.

2011-06-03 15:31
Images
Pazintinepazistama

geras konkretus straipsnis

2011-06-07 16:06
1 2 3 4 5
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Dilgėlių šampūnas
Dilgėlių šampūnas

Dilgėlių šampūnas pagal Maria Treben recepto originalą. S...

Dilgėlių tinktūra
Dilgėlių tinktūra

Dilgėlių tinktūra, vaistažolės iš dilgėlių

Maria Treben koncentratas Bitterer Schwedentropfen BE alkoholio
Maria Treben koncentratas Bitterer Schwedentropfen BE alkoholio

Maria Treben koncentratas Bitterer Schwedentropfen BE alk...

1 2 3 4 5
Populiariausi kvepalai moterims

Populiariausi moteriški kvepalai

Populiariausi kvepalai moterims,perkamiausi ir geriausi kvepalai 

Kvepalai: išsirink Tave atskleidžiantį kvapą

Mažos gudrybės, renkantis sau tinkančius kvepalus. Kvapai pagal Zodiako ženklą. Tai išties įdomu! 

odos senejimas

Odos senėjimas: priežastys ir pagalba

Kaip sumažinti raukšles ir kodėl jos atsiranda? 

Natūrali kosmetika: linų sėmenų aliejus ir grožiui, ir sveikatai

Linų sėmenų aliejus - natūralus produktas, kuris padės gražiai atrodyti ir puikiai jaustis 

Kaip dažyti ir formuoti antakius namuose?

Neįkainojami patarimai, kaip suteikti jums tinkančią antakių formą, kaip taisyklingai dažyti antakius. Naudingas specialistės komentaras! 

Kaip apsisaugoti nuo šalčio ir nušalimų

Būtina apsisaugoti nuo šalčio ir nušalimų tiek naktį, tiek dieną! 

Veido kremas dvidešimtmetei, trisdešimtmetei...

Kas tinka keturiasdešimtmetei, netinka dvidešimtmetei. Veido kremai pagal amžių. 

Makiažas: kaip pasirinkti tinkamą pagrindą

Patarimai, kaip išsirinkti tinkamo atspalvio bei tekstūros pagrindą pagal veido odą ir kaip jį padengti, kad nesimatytų, bet oda atrodytų nepriekaištingai. 

alaus kauke

Alaus kaukė

Alaus kaukė plaukams, alaus kaukė odai, losjonas iš alaus 

Tobulas makiažas

Makiažas: švytinti oda

Odai švytėjimo suteikiančios makiažo priemonės. Kaip ir kuriose veido zonose dažyti, kad veido oda atrodytų gaiviai. 

Ką parvežti lauktuvių iš kelionių po skirtingas šalis

Ar žinote, ką geriausio galima parvežti iš Turkijos, Italijos, Graikijos, Tailando, Egipto ir kitų Afrikos šalių? 

© John Smith/Corbis

Visa tiesa apie muilą

Parduotuvių vitrinos lūžta nuo įvairių girdėtų ir negirdėtų rūšių muilų. Nereikėtų susivilioti akį rėžiančia spalvinga etikete ir stipriu muilo aromatu. 

grožio patarimai

Grožio patarimai: kuo skiriasi augaliniai vitaminai nuo sintetinių

Sužinokite, kodėl verta rinktis augalinius vitaminus 

slogos gydymas

Sloga ir eteriniai aliejai

Slogos gydymas eteriniais aliejais 

Odos senėjimą stabdo antioksidantai - vitaminai C, A, E

Kosmetologai sako, jog šiuolaikinės moters oda pradeda senti nuo 25 metų. Kaip kuo ilgiau išsaugoti lygią odą? 

Kaip išsirinkti blakstienų tušą

Ilgos, tankios ir riestos blakstienos - tai priklauso nuo tušo ir dažymosi!

Kaip išsirinkti tinkamą blakstienų tušą, šepetėlį ir pasidažyti blakstienas taip, jog atrodytum kaip lėlė? 

Prausiklis probleminei odai

Spuogai - kaip su jais kovoti?

Šiandieninė kosmetikos pramonė siūlo platų priemonių kovai su spuogais pasirinkimą, tačiau jos ne visada veikia. Neveiksmingumo priežastis – žinių trūkumas. 

Ką žalingi įpročiai gali padaryti moters veidui po dešimties metų?

Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos. 

ricinos aliejus

Ricinos aliejus grožiui ir sveikatai

Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai! 

blakstienos

Blakstienos – kad žvilgsnis būtų kerintis

Blakstienų priauginimas: ar įmanoma ir be jo turėti dailias blakstienas? 

Saulės bučinio belaukiant

Odos priežiūros šiltuoju sezonu paslaptys 

Apsauginiai kremai nuo saulės: 5 naudojimo klaidos

Kosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui. 

Kvepalai: kaip reikia kvėpintis teisingai?

Kvepalai: kaip reikia kvėpintis teisingai?

Jūs nejaučiate savo kvepalų? Vadinasi, išsirinkote prastos kokybės ar nemokate kvėpintis taip, jog kvapas lydėtų ištisą dieną! 

Pažink žmogų iš veido bruožų ir mėgstamiausių kvepalų

Teigiama, kad mėlynakiai linksmi pašnekovai, o rudos akių spalvos žmonės - mėgstantys įtikti. Ką apie mus sako ausų, nosies forma, mėgstamiausi kvepalai? 

natūrali kosmetika

Natūrali kosmetika iš avižinių dribsnių

Veido prausiklis ir kaukės, drėkiklis ir šveitiklis kūnui, rankų kremas be konservantų, be parabenų, be jokių kitų priedų! 

Pirtis: eteriniai aliejai ir žolelių antpilai

Apsilankę porą kartų pirtyje, dažnai įsivaizduojame, kad viską apie ją žinome: reikia didelio karščio, daug alaus ir ilgai kaitinantis.  

Claudia Shiffer

Nepriekaištinga veido oda pagal Holivudą

Naudodamiesi paprastomis priemonėmis mėgaukitės tokia švytinčia oda, kaip Claudios Shiffer. 9 grožio paslaptys veidui ir gerai nuotaikai. 

Namų gamybos lūpų šveitiklis

Kaip pasigaminti kosmetinį šveitiklį namuose. Pigiau ir paprasčiau nebūna! 

© Jack Miskell Photography/Corbis

Lūpų dažai

Kuo tepate lūpas? Kokie lūpų dažai ilgiau išlieka? Kada lūpų dažus vertėtų išmesti? 

Rankos: tinkama priežiūra žiemą

Tik jūsų pastangos padės išvengti vizito pas dermatologą. Naudingi patarimai ir "receptai" šąlančioms rankoms. 

-

Aromaterapija – pakylėjimas kūnui ir sielai

Prisilieskite prie tylos ir aromatų. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Vilnius


1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 19

Konstitucijos pr. 12, Vilnius
Telefonas: +370-5-2734214, El. paštas: info@teztour.lt

Smolensko g. 6, Vilnius
Telefonas: +370-5-2133203, El. paštas: f.info@lt.faberlic.com

L. Ivinskio g. 4, Vilnius
Telefonas: +370-5-2045144, Mobilus: +370-613-735 88, El. paštas: info@farmavita.lt

Vytenio g. 50-212, Vilnius
Mobilus: +370-654-60406, El. paštas: info@fero.lt

Kauno g. 3a - 202, Vilnius
Mobilus: +370-659-98371, El. paštas: info@pulanna.lt

Pylimo g. 30, Vilnius
Telefonas: +370-5-2610070, El. paštas: flplt@hotmail.com

A.Juozapavičiaus g. 11 - 102, Vilnius
Telefonas: +370-5-2721871

Laisvės pr. 3, Vilnius
Mobilus: +370-659-88000, El. paštas: info@gastronomas.lt

Aguonų g. 14-61, Vilnius
Mobilus: +370-626-51025, El. paštas: studio@glowmakeup.lt

Žirmūnų g. 139, Vilnius
Telefonas: +370-5-2771814, Mobilus: +370-614-02211, El. paštas: gotana@erdves.lt
1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 19
1 2
Kompanijų produkcija
Dilgėlių šampūnas
Dilgėlių šampūnas

Dilgėlių šampūnas pagal Maria Treben recepto originalą. S...

Dilgėlių tinktūra
Dilgėlių tinktūra

Dilgėlių tinktūra, vaistažolės iš dilgėlių

ELGON PRIMARIA sveikatinanti plaukų priežiūros linija

Šampūnai, kaukės ir ampulės nuo plaukų slinkimo, nuo plei...

Gydomojir ir estetinė kosmetologija Klaipėdoje
Gydomoji ir estetinė kosmetologija Klaipėdoje

Grožio paslaugos, kosmetinės veido ir kūno priežiūros pro...

Gydomoji ir ir estetinė kosmetologija Plungėje

Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...

Sg klinikos elektroninė kosmetikos parduotuvė
Sg klinikos elektroninė kosmetikos parduotuvė

Prekyba kosmetika DR. BELTER, ANNA LOTAN, PHYTOMER, THALI...

Purškiami kvepalai namams DEVAMONTRA "Brown Lace"

Saldoko įvairių gėlių aromato purškiami kvepalai namams

Maria Treben koncentratas Bitterer Schwedentropfen BE alkoholio
Maria Treben koncentratas Bitterer Schwedentropfen BE alkoholio

Maria Treben koncentratas Bitterer Schwedentropfen BE alk...

1 2
1 2
Kompanijų produkcija
Dilgėlių šampūnas
Dilgėlių šampūnas

Dilgėlių šampūnas pagal Maria Treben recepto originalą. S...

Dilgėlių tinktūra
Dilgėlių tinktūra

Dilgėlių tinktūra, vaistažolės iš dilgėlių

ELGON PRIMARIA sveikatinanti plaukų priežiūros linija

Šampūnai, kaukės ir ampulės nuo plaukų slinkimo, nuo plei...

Gydomojir ir estetinė kosmetologija Klaipėdoje
Gydomoji ir estetinė kosmetologija Klaipėdoje

Grožio paslaugos, kosmetinės veido ir kūno priežiūros pro...

Gydomoji ir ir estetinė kosmetologija Plungėje

Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...

Sg klinikos elektroninė kosmetikos parduotuvė
Sg klinikos elektroninė kosmetikos parduotuvė

Prekyba kosmetika DR. BELTER, ANNA LOTAN, PHYTOMER, THALI...

Purškiami kvepalai namams DEVAMONTRA "Brown Lace"

Saldoko įvairių gėlių aromato purškiami kvepalai namams

Maria Treben koncentratas Bitterer Schwedentropfen BE alkoholio
Maria Treben koncentratas Bitterer Schwedentropfen BE alkoholio

Maria Treben koncentratas Bitterer Schwedentropfen BE alk...

1 2
Harisa Tuniso patiekalai

Tradiciniai patiekalai Tunise. Populiariausių Tuniso patieklaų receptai

Afrodiziakai - aistringai Šv. Valentino dienai

Kokie maisto produktai turi lytinį portaukį ir aktyvumą skatinančių medžiagų?

Treniruoklis namuose Norintiems sportuoti – treniruoklis namuose

Sportas namuose gali būti toks pat efektyvus, kaip ir reguliarios treniruotės sporto klube.

Troškinti baklažanai su grybais Troškinti baklažanai su grybais

Baklažanų ir grybų troškinys.

Įdaryti pomidorai su krabų lazdelėmis Įdaryti pomidorai

Įdaryti pomidorai su krabų lazdelėmis. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas

Kiaušinių, porų ir graikinių riešutų salotos Kiaušinių salotos su graikiniais riešutais

Kiaušinių, porų ir graikinių riešutų salotos. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas

Lašišos suktinukai Lašišos suktinukai

Lavašo suktinukai su lašiša. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas

Blynai su ikrais Blynai su ikrais

Plikyti lietiniai su ikrais ir varške.

Strimėlės užkandėlė Strimėlės užkandėlė

Šventinė įdarytos strimėlės užkandėlė. Naujas konkurso „Šventiniai patiekalai su majonezu VILNIUS" receptas.

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.