Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Apsauginiai kremai nuo saulės: 5 naudojimo klaidos

2019-06-11 12:14   Peržiūros : 3999   Spausdinti


Jeigu apsauginius kremus nuo saulės naudosite teisingai - sumažinsite vėžio tikimybę. Deja, paprastos klaidos užkerta kelią ne tik ligos prevencijai, bet ir vietoj dailaus įdegio ieškome produktų, kuo nuraminti įraudusią odą.
Skubame, pasitarę su kosmetologais ir odos ligų gydytojais, nurodyti Jums priežastis, dėl kurių apsauginiai kremai nuo saulės neapsaugo.

1. Apsauginis kremas nuo saulės tepamas išėjus į lauką.
Kremu reikėtų išsitepti mažiausiai 15 minučių prieš einant lauk. Geriausias laikas - 30 minučių iki užveriant namų duris. Turite suprasti, jog kremui reikia įsigerti į odą ir dar kažkiek laiko, kol pradeda veikti apsauginės medžiagos. Skaitykite, ką rašo ant kremo pakuotės gamintojai.


Kremu išsitepkite dar prieš ateidami į paplūdimį. © Dave & Les Jacobs/Blend Images/Corbis

2. Naudojama per mažai apsauginio kremo.
Ekspertai rekomenduoja suaugusiam žmogui išsitepti ne mažiau 29 gramais kremo. Nepamirškite, jog kiekviena kūno dalis, kurią veiks saulė, turi būti apsaugota. Dauguma žmonių pamiršta apie ausis, kaklą, tarpupirščius.

3. Nebeišsitepama apsauginiu kremu po plaukiojimo ar gausiai suprakaitavus.
Kremai, kurie nežymimi „atsparus vandeniui" ar pan., maudantis ar gausiai suprakaitavus, nebeapsaugo nuo saulės. Netgi tie kremai, kurie žymimi kaip atsparūs vandeniui, paprastai atsparumą išlaiko ribotą laiką. Pasitikrinkite gaminio etiketę, kas kiek laiko turėtumėte išsitepti kūną iš naujo. Dauguma kremų aktyvūs nuo 45 min. iki 2 valandų.

4. Apsauginiai kremai nuo saulės netepami pakartotinai.
Dauguma klaidingai galvoja, jog vieną kartą išsitepus, kremas apsaugos visą dieną. Netiesa. Apsauginiai kremai turėtų būti tepami maždaug kas dvi valandas arba iškart po maudynių, sporto.


Atminkite, jog apsauginis kremas nuo saulės apsaugo tik apie dvi valandas. © Henry Arden/cultura/Corbis

5. Kremas naudojamas tik tada, kai lauke saulėta.
Apsauga nuo saulės turėtų būti naudojama ir saulėtą, ir apniukusią dieną. Kenksmingi UV spinduliai veikia odą net ir tada, kai lauke debesuota. Svarbu nepamiršti, jog kiekvienas žmogus yra odos vėžio rizikos zonoje, nepriklausomai nei nuo metų, nei nuo odos spalvos, nei nuo tautybės.

Žiūrėkite į saulės vonias atsakingai ir pasirūpinkite odos vėžio prevencija, pradėdami apsauginiu kremu nuo saulės.

V. G.
Straipsnis parašytas remiantis „Nacionalinio vėžio instituto" studija „Odos vėžio prevencija"

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


Kategorijos: Kvepalai ir kosmetika, Grožis, sveikata, Sveikata ir grožis: priemonės ir procedūros vasarą, Odos ligos, odos priežiūra, dermatologijos specialistai, Grožio salonai ir klinikos, Vasaros atostogos 2017
Komentarai
Unknown_user_thumb
Karvelyte2

Teisingas straipsnis. Gal kažkaip mūsuose neįprasta jais naudotis, gal per brangu, bet pastebiu,kad naudojama parastai tik paplūdimiuose ir tai kur ne kur tept tept:)Šįmet saulė labai aktyvi,užtenka pusės valandos ir jau skauda oda.saugokimės.

2011-06-03 15:31
Images
Pazintinepazistama

geras konkretus straipsnis

2011-06-07 16:06
1 2 3 4
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Dilgėlių šampūnas
Dilgėlių šampūnas

Dilgėlių šampūnas pagal Maria Treben recepto originalą. S...

Dilgėlių tinktūra
Dilgėlių tinktūra

Dilgėlių tinktūra, vaistažolės iš dilgėlių

Sudocrem 60g

Paraudusiai ir sudirgusiai o...

1 2 3 4
Linų sėmenų aliejus

Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai  

Originalūs kvepalai

Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas 

Populiariausi kvepalai moterims

Populiariausi moteriški kvepalai

Populiariausi kvepalai moterims, perkamiausi ir geriausi kvepalai 

ricinos aliejus

Ricinos aliejus grožiui ir sveikatai

Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai! 

Geriausiai tinkantys kvepalai moterims

Kvepalai: išsirink Tave atskleidžiantį kvapą

Mažos gudrybės, renkantis sau tinkančius kvepalus. Kvapai pagal Zodiako ženklą. Tai išties įdomu! 

Kvepalai vyrams Acqua di Parma Colonia

Populiariausi vyriški kvepalai

Kaip išrinkti vyriškus kvepalus, naujausi, rekomenduojami, žinomiausi vyriški kvepalai 

Apsauginiai kremai nuo saulės: 5 naudojimo klaidos

Kosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui. 

odos senejimas

Odos senėjimas: priežastys ir pagalba

Kaip sumažinti raukšles ir kodėl jos atsiranda? 

Kaip apsisaugoti nuo šalčio ir nušalimų

Būtina apsisaugoti nuo šalčio ir nušalimų tiek naktį, tiek dieną! 

Veido kremas dvidešimtmetei, trisdešimtmetei...

Kas tinka keturiasdešimtmetei, netinka dvidešimtmetei. Veido kremai pagal amžių. 

Makiažas: kaip pasirinkti tinkamą pagrindą

Patarimai, kaip išsirinkti tinkamo atspalvio bei tekstūros pagrindą pagal veido odą ir kaip jį padengti, kad nesimatytų, bet oda atrodytų nepriekaištingai. 

alaus kauke

Alaus kaukė

Alaus kaukė plaukams, alaus kaukė odai, losjonas iš alaus 

Tobulas makiažas

Makiažas: švytinti oda

Odai švytėjimo suteikiančios makiažo priemonės. Kaip ir kuriose veido zonose dažyti, kad veido oda atrodytų gaiviai. 

Ką parvežti lauktuvių iš kelionių po skirtingas šalis

Ar žinote, ką geriausio galima parvežti iš Turkijos, Italijos, Graikijos, Tailando, Egipto ir kitų Afrikos šalių? 

© John Smith/Corbis

Visa tiesa apie muilą

Parduotuvių vitrinos lūžta nuo įvairių girdėtų ir negirdėtų rūšių muilų. Nereikėtų susivilioti akį rėžiančia spalvinga etikete ir stipriu muilo aromatu. 

grožio patarimai

Grožio patarimai: kuo skiriasi augaliniai vitaminai nuo sintetinių

Sužinokite, kodėl verta rinktis augalinius vitaminus 

slogos gydymas

Sloga ir eteriniai aliejai

Slogos gydymas eteriniais aliejais 

Kaip išsirinkti blakstienų tušą

Ilgos, tankios ir riestos blakstienos - tai priklauso nuo tušo ir dažymosi!

Kaip išsirinkti tinkamą blakstienų tušą, šepetėlį ir pasidažyti blakstienas taip, jog atrodytum kaip lėlė? 

Prausiklis probleminei odai

Spuogai - kaip su jais kovoti?

Šiandieninė kosmetikos pramonė siūlo platų priemonių kovai su spuogais pasirinkimą, tačiau jos ne visada veikia. Neveiksmingumo priežastis – žinių trūkumas. 

Ką žalingi įpročiai gali padaryti moters veidui po dešimties metų?

Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos. 

Saulės bučinio belaukiant

Odos priežiūros šiltuoju sezonu paslaptys 

Kvepalai: kaip reikia kvėpintis teisingai?

Kvepalai: kaip reikia kvėpintis teisingai?

Kaip išsirinkti tinkančius kvepalus ir teisingai kvėpintis  

Pažink žmogų iš veido bruožų ir mėgstamiausių kvepalų

Teigiama, kad mėlynakiai linksmi pašnekovai, o rudos akių spalvos žmonės - mėgstantys įtikti. Ką apie mus sako ausų, nosies forma, mėgstamiausi kvepalai? 

natūrali kosmetika

Natūrali kosmetika iš avižinių dribsnių

Veido prausiklis ir kaukės, drėkiklis ir šveitiklis kūnui, rankų kremas be konservantų, be parabenų, be jokių kitų priedų! 

Pirtis: eteriniai aliejai ir žolelių antpilai

Apsilankę porą kartų pirtyje, dažnai įsivaizduojame, kad viską apie ją žinome: reikia didelio karščio, daug alaus ir ilgai kaitinantis.  

Claudia Shiffer

Nepriekaištinga veido oda pagal Holivudą

Naudodamiesi paprastomis priemonėmis mėgaukitės tokia švytinčia oda, kaip Claudios Shiffer. 9 grožio paslaptys veidui ir gerai nuotaikai. 

Namų gamybos lūpų šveitiklis

Kaip pasigaminti kosmetinį šveitiklį namuose. Pigiau ir paprasčiau nebūna! 

© Jack Miskell Photography/Corbis

Lūpų dažai

Kuo tepate lūpas? Kokie lūpų dažai ilgiau išlieka? Kada lūpų dažus vertėtų išmesti? 

Rankos: tinkama priežiūra žiemą

Tik jūsų pastangos padės išvengti vizito pas dermatologą. Naudingi patarimai ir "receptai" šąlančioms rankoms. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 25
Kokybiška deguoninė kosmetika "Faberlic". Puikus kainos kokybės santykis. Nuosavo verslo galimybė be didelių piniginių investicijų.
-, Vilnius
Telefonas: +370-612-16740, El. paštas:
Internetinė kvepalų, kremų, kūno priežiūros, kosmetikos parduotuvė
Gvazdikų tak. 1, Šiauliai
Telefonas: +370-618-44441, El. paštas: info@kvepalusala.lt
1 2 3 4 5 ... 25
1 2
Kompanijų produkcija
Dilgėlių šampūnas
Dilgėlių šampūnas

Dilgėlių šampūnas pagal Maria Treben recepto originalą. S...

Dilgėlių tinktūra
Dilgėlių tinktūra

Dilgėlių tinktūra, vaistažolės iš dilgėlių

ELGON PRIMARIA sveikatinanti plaukų priežiūros linija

Šampūnai, kaukės ir ampulės nuo plaukų slinkimo, nuo plei...

Gydomojir ir estetinė kosmetologija Klaipėdoje
Gydomoji ir estetinė kosmetologija Klaipėdoje

Grožio paslaugos, kosmetinės veido ir kūno priežiūros pro...

Gydomoji ir ir estetinė kosmetologija Plungėje

Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...

Sg klinikos elektroninė kosmetikos parduotuvė
Sg klinikos elektroninė kosmetikos parduotuvė

Prekyba kosmetika DR. BELTER, ANNA LOTAN, PHYTOMER, THALI...

Purškiami kvepalai namams DEVAMONTRA "Brown Lace"

Saldoko įvairių gėlių aromato purškiami kvepalai namams

Sudocrem 60g

Paraudusiai ir sudirgusiai o...

1 2
trinta moliūgų sriuba

Trinta moliūgo sriuba

Moliūgo sriuba - viena iš sriubų, plačiai žinomų ir paplitusių visame pasaulyje. Pačios populiariausios moliūginės sriubos yra trintos ir kreminės. daugiau

Užtepėlės šaukšteliuose Skaniausios užtepėlės šaukšteliuose

Vieno kąsnio šaukštelių įdarai, top 20 skaniausių užkandinių šaukštelių įdarai

Kūdikio maitinimas 9 - 12 mėnesių Kūdikio maitinimas 9-10-11-12 mėnesių

Kaip ir kuo maitinti 9 -10 - 11 - 12 mėnesių kūdikį, ar verta naudoti vegetarišką dietą, maisto papildai kūdikiams

trinta moliūgų sriuba Trinta moliūgo sriuba

Moliūgo sriuba - viena iš sriubų, plačiai žinomų ir paplitusių visame pasaulyje. Pačios populiariausios moliūginės sriubos yra trintos ir kreminės.

Cukinijų mišrainė žiemai Cukinijų mišrainė žiemai

Cukinijos su morkomis, svogūnais, paprikomis ir pomidorais, cukinijų mišrainė žiemai receptas, cukinijų mišrainė su morkomis ir paprikomis, cukinijų, morkų, svogūnų ir pomidorų mišrainė.

Morkų ir pomidorų mišrainė Morkų ir pomidorų mišrainė

Mišrainės iš morkų su pomidorais žiemai receptas, morkų ir pomidorų mišrainės receptas, mišrainė su morkomis ir pomidorais.

Marinuoti agurkai ir pomidorai Marinuoti agurkai ir pomidorai

Marinuotų agurkų ir pomidorų žiemai receptas, agurkų ir pomidorų marinavimas, kaip marinuoti agurkus su pomidorais.

Burokėlių mišrainė su grybais žiemai Burokėlių mišrainė su grybais žiemai

Burokėlių mišrainė su pomidorais, paprika ir česnakais, burokelių mišrainės su grybais žiemai receptas, burokėliai su grybais, burokėlių mišrainės receptas.

Originalūs kvepalai Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas

Saldūs vištų sparneliai Saldūs vištų sparneliai

Grilyje kepti vištų sparneliai.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

1 2
Kompanijų produkcija
Dilgėlių šampūnas
Dilgėlių šampūnas

Dilgėlių šampūnas pagal Maria Treben recepto originalą. S...

Dilgėlių tinktūra
Dilgėlių tinktūra

Dilgėlių tinktūra, vaistažolės iš dilgėlių

ELGON PRIMARIA sveikatinanti plaukų priežiūros linija

Šampūnai, kaukės ir ampulės nuo plaukų slinkimo, nuo plei...

Gydomojir ir estetinė kosmetologija Klaipėdoje
Gydomoji ir estetinė kosmetologija Klaipėdoje

Grožio paslaugos, kosmetinės veido ir kūno priežiūros pro...

Gydomoji ir ir estetinė kosmetologija Plungėje

Kosmetologo paslaugos Plungėje, profesionalios kosmetinės...

Sg klinikos elektroninė kosmetikos parduotuvė
Sg klinikos elektroninė kosmetikos parduotuvė

Prekyba kosmetika DR. BELTER, ANNA LOTAN, PHYTOMER, THALI...

Purškiami kvepalai namams DEVAMONTRA "Brown Lace"

Saldoko įvairių gėlių aromato purškiami kvepalai namams

Sudocrem 60g

Paraudusiai ir sudirgusiai o...

1 2
Linų sėmenų aliejus Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai

daugiau
Originalūs kvepalai Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas

daugiau
Populiariausi kvepalai moterims Populiariausi moteriški kvepalai

Populiariausi kvepalai moterims, perkamiausi ir geriausi kvepalai

daugiau
ricinos aliejus Ricinos aliejus grožiui ir sveikatai

Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai!

daugiau
Geriausiai tinkantys kvepalai moterims Kvepalai: išsirink Tave atskleidžiantį kvapą

Mažos gudrybės, renkantis sau tinkančius kvepalus. Kvapai pagal Zodiako ženklą. Tai išties įdomu!

daugiau
Kvepalai vyrams Acqua di Parma Colonia Populiariausi vyriški kvepalai

Kaip išrinkti vyriškus kvepalus, naujausi, rekomenduojami, žinomiausi vyriški kvepalai

daugiau
Apsauginiai kremai nuo saulės: 5 naudojimo klaidos

Kosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui.

daugiau
odos senejimas Odos senėjimas: priežastys ir pagalba

Kaip sumažinti raukšles ir kodėl jos atsiranda?

daugiau
Nuolaidos Burbeberry kvepalams Dovanų nuolaidų kodai

Nuolat atnaujinamos dovanų idėjos iš užsienio internetinių parduotuvių. Atrinktos nuolaidos ir akcijos dovanoms, specialūs papildomų nuolaidų kodai, nemokamas arba pigus siuntimas

daugiau
Kaip apsisaugoti nuo šalčio ir nušalimų

Būtina apsisaugoti nuo šalčio ir nušalimų tiek naktį, tiek dieną!

daugiau
Kaip prižiūrėti brandžią, jautrią, su išsiplėtusiais kapiliarais veido odą? Tinkami kremai, prausikliai.

Man 51 metai. Veido oda jautri, su išsiplėtusiais kapiliarais. Ypatingai jautriai į kremus reaguoja akys: parausta, ašaroja, graužia, degina, nors arti akių netepu

daugiau
Veido kremas dvidešimtmetei, trisdešimtmetei...

Kas tinka keturiasdešimtmetei, netinka dvidešimtmetei. Veido kremai pagal amžių.

daugiau
Jautri ar alergiška oda?

Kaip prižiūrėti veido odą jei ji jautri ar alergiška?

daugiau
Makiažas: kaip pasirinkti tinkamą pagrindą

Patarimai, kaip išsirinkti tinkamo atspalvio bei tekstūros pagrindą pagal veido odą ir kaip jį padengti, kad nesimatytų, bet oda atrodytų nepriekaištingai.

daugiau
alaus kauke Alaus kaukė

Alaus kaukė plaukams, alaus kaukė odai, losjonas iš alaus

daugiau
Tobulas makiažas Makiažas: švytinti oda

Odai švytėjimo suteikiančios makiažo priemonės. Kaip ir kuriose veido zonose dažyti, kad veido oda atrodytų gaiviai.

daugiau
Sveika veido oda

Kaip kuo ilgiau nepasiduoti neišvengiamam senėjimo procesui ir išlikti gražiam?

daugiau
Ką parvežti lauktuvių iš kelionių po skirtingas šalis

Ar žinote, ką geriausio galima parvežti iš Turkijos, Italijos, Graikijos, Tailando, Egipto ir kitų Afrikos šalių?

daugiau
Išsami makiažo pamokėlė su profesionalia visažiste

Videopamokėlė su profesionalia kosmetologe-visažiste Nora Vanagaityte, po kurios jausitės lyg baigusi makiažo kursus!

daugiau
© John Smith/Corbis Visa tiesa apie muilą

Parduotuvių vitrinos lūžta nuo įvairių girdėtų ir negirdėtų rūšių muilų. Nereikėtų susivilioti akį rėžiančia spalvinga etikete ir stipriu muilo aromatu.

daugiau
grožio patarimai Grožio patarimai: kuo skiriasi augaliniai vitaminai nuo sintetinių

Sužinokite, kodėl verta rinktis augalinius vitaminus

daugiau
slogos gydymas Sloga ir eteriniai aliejai

Slogos gydymas eteriniais aliejais

daugiau
Kaip išsirinkti blakstienų tušą Ilgos, tankios ir riestos blakstienos - tai priklauso nuo tušo ir dažymosi!

Kaip išsirinkti tinkamą blakstienų tušą, šepetėlį ir pasidažyti blakstienas taip, jog atrodytum kaip lėlė?

daugiau
Šokoladas grožio puoselėjimui

Naminės šokoladinės vonios, veido kaukės ir kūno įvyniojimai celiulitui mažinti.

daugiau
Prausiklis probleminei odai Spuogai - kaip su jais kovoti?

Šiandieninė kosmetikos pramonė siūlo platų priemonių kovai su spuogais pasirinkimą, tačiau jos ne visada veikia. Neveiksmingumo priežastis – žinių trūkumas.

daugiau
Ką žalingi įpročiai gali padaryti moters veidui po dešimties metų?

Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos.

daugiau
Saulės bučinio belaukiant

Odos priežiūros šiltuoju sezonu paslaptys

daugiau
Kvepalai: kaip reikia kvėpintis teisingai? Kvepalai: kaip reikia kvėpintis teisingai?

Kaip išsirinkti tinkančius kvepalus ir teisingai kvėpintis

daugiau
Kaip pasidaryti "padūmavusių" akių makiažą?

Ruošiatės į draugų vakarėlį, iškilmingą pobūvį ar naktinį klubą? - pačios sukurkite fatališką žvilgsnį!

daugiau
Pažink žmogų iš veido bruožų ir mėgstamiausių kvepalų

Teigiama, kad mėlynakiai linksmi pašnekovai, o rudos akių spalvos žmonės - mėgstantys įtikti. Ką apie mus sako ausų, nosies forma, mėgstamiausi kvepalai?

daugiau
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.