
Ką pamatyti Širvintose
Lankytinos vietos Širvintų rajone, ką veikti Širvintų rajone, Kernavė ir kitos įdomios vietos Širvintų rajone daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Šiuolaikinis aikido kaip atskira kovinio sporto šaka išgryninta 20 amžiaus viduryje Morihėjaus Uešiba. Mokymo pagrindas - daugybės senovinių kovinių menų samplaika, japoniško kardų valdymo technikos bei daugybė kitų pratimų, kuriais pildė šią kovinę sporto šaką pats meistras, jo palikuonys ir sekėjai.
Ai (合) - Sujungimas,
Ki (気) - dvasios, gyvybės energija,
Do (道) - kelias,
Nuo kitų iš Japonijos kilusių kovinių menų Aikido skiriasi ryškiu gynybiniu charakteriu: atrinkti pratimai, kurie leidžia susilieti su atakuojančiojo energija ir ją nukreipti prieš jį patį. Aikido taip pat pasižymi labai stipriu dvasiniu mokymu, smerkia agresiją, propaguoja harmoniją ir santarvę. Be kovinių įgudžių Aikido moko atsipalaiduoti, taisyklingai kvėpuoti, ugdo dvasią (japoniškai "ki" jėga).
Aikido krypčių mokyklų pasaulyje yra labai daug. Morihėjus Uešiba visą savo gyvenimą vystė Aikido mokymą, kurį baigę jo mokiniai kūrė mokyklas su to laikotarpio žiniomis. Mokiniai tapo mokytojais ir jų mokiniai kūrė savo mokyklas. Manoma, kad dabar yra apie 60 pagrindinių Aikido krypčių. Taip pat Aikido elementai sudaro kovinės technikos pagrindą daugelio šalių specialiosiose tarnybose.
Kaip pagrindiniai Aikido principai išskiriama: Aiki dvasios vienybė, saugi distancija Maijai, pasitraukimas iš atakos linijos Tenkaj, reagavimas laiku, poveikis į priešininko pusiausvyros tašką, sukimasis ir dinamika, Atemi smūgio technika. Aikido daug dėmesio skiria atskirų judesių ir blokų gludinimui iki automatizmo, juos automatiškai panaudojant susiklosčiusioje situacijoje.
Pavojingose situacijose Aikido kovotojas pirmiausia sustabdo konfliktą. Aikido ugdo pasitikėjimą savimi, o tai dažnai moraliai žlugdo priešininką ir jis nedrįsta pulti. Užpuolikui nesustojant ir puolant Aikido leidžia gana greitai išvesti jį iš rikiuotės pažeidžiant jautrias, tačiau dažniausiai gyvybei pavojaus nekeliančias vietas. Dažniausiai tai sanariai, kojų ar rankų kaulų zonos, neapsaugotos raumenų sluoksniu. Įsisavinus Aikido techniką ji efektyviai veikia ir esant keliems užpuolikams, juos išvarginant ir palaipsniui išvedant iš rikiuotės. Grubesniuose specialiųjų tarnybų kovinių savigynų menuose taip pat ginamasi, gesinama priešininko energija ir laukiama progos suduoti vienintelį, bet lemiamą smūgį.
Aikido naudingas netgi agresyviems vaikams. Skirtingai nuo daugelio kitų kovinių sporto šakų, šis mokymas labai daug dėmesio skiria dvasiniam ugdymui, ugdo pagarbą šeimai, kitiems žmonėms. Be to, aktyviems vaikams tai puikus būdas išnaudoti perteklinę energiją. Aikido nebūna kovinių dvikovų, kurios dažniausiai ir yra agresijos bei agresyvaus dominavimo siekimo piežastis. Kaip ir visuose koviniuose menuose vaikai mokomi griežtos disciplinos.
Po gana neilgo treniruočių laikotarpio vaikų judesiai tampa plastiškesni, jie ima labiau pasitikėti savimi, dažnai sugeba nuslopinti konfliktus su bendraamžiais be fizinės prievartos. Aikido yra ta kovinio meno šaka, kurioje laimėti gali ir gerokai mažesnis bei lengvesnis priešininkas, todėl vaikas sugeba nuslopinti agresiją ir vyresniems vaikams ar net suaugusiems.
Suaugusiems Aikido labai svarbus ne tik fiziniam lavinimui, bet ir kaip puiki priemonė nuimti stresą bei atstatyti dvasinę pusiausvyrą. Treniruotės gana palankios ir žmonėms su aukštu kraujospūdžiu.
Naujai atėjusiam suaugusiajam rekomenduojama užsisakyti 10 - 20 individualių treniruočių, kurių metu geras mokytojas išmokytų Aikido pagrindinių judesių, terminų, elgesio treniruočių metu. Geriausiai jei jis mokytų ne didesnę kaip 4 žmonių grupę. Aikido yra labai gera galimybė visai šeimai susirinkti ir mėgautis bendra veikla. Po tokio mokymo bus gerokai lengviau adaptuotis didesnėse grupėse ir tobulinti Aikido techniką.
Aikido treniruojamasi su kimono, komandos dažniausiai tariamos japonų kalba. Ginklai treniruotėms naudojami mediniai - tai lazdos ir kardų imitacijos (bokenai):
Katana - ilgasis Japonų kardas, tradiciškai nuo žemės iki bambos, ne trumpesnis kaip 60 cm. Nešiojamas mediniame dėkle kairėje pusėje už diržo
Vakizaši - trumpasis kardas, 30 - 60 centimetrų ilgio. Kaip ir Katana nešiojamas kairėje pusėje kartu su Katana.
Tanto - durklas.
Dze - ilga, 128 cm lazda,
Bo - lazda, panaši į Dze, skiriasi ilgiu, dažniausiai iki barzdos,
Hakama - Dan kategorijos meistro plačios kelnės,
Labas rytas - Ohayo godzaimasu
Laba diena - Konnichi wa
Labas vakaras - Komban wa
Iki pasimatymo - Sayonara
Prašau Jus - Dozo
Atsiprašau - Sumimasen
Išsirikiuojame - Seirezu
Atsisėsti tiesiai - Seidza
Nusilenkimas - Rei
Sėstis - Suwatte
Nusilenkimas salės veidui - Shomen-ni rei
Nusilenkimas vienas kitam - O tagai-ni rei
Susikaupti sėdint treniruotės pradžioje ir pabaigoje - Mokuso
Atsistoti - Tatte
Pradėkime - Hadzime
Laukite Matte
Dėmesio Joy
Stop - Yame
Bazinė stovėsena - Hanmi
Bazinė stovėsena dešinė koja priekyje - migi hanmi
Bazinė stovėsena dešinė koja priekyje - hidari hanmi
Vienas prieš kitą, dešinė koja prieš dešinę - ai hanmi
Vienas prieš kitą, skirtingos kojos - giaku hanmi
Kritimai, kuliavirsčiai - Ukemi
Kritimas. Kuliavirstis į priekį - mae ukemi
Kritimas. Kuliavirstis atgal - ushiro ukemi
Persivertimas per nugarą - hanten ukemi
Kritimas, kuliavirstis šonu - joko ukemi
Baziniai judesiai - Tai sabaki
Žingsniai į priekį arba atgal pristatant koją - cugi ashi
Žingsniai į priekį arba atgal keičiant koją - ajumi ashi
Žingsniai į priekį arba atgal nekeičiant stovėsenos, bet keičiant koją - okuri ashi
Žingsnis į priekį - irimi
Posūkis 180 laipsnių - kaiten
Posūkis 180 laipsnių, nekeičiant stovėsenos - tenkan
Pilnas posūkis - irimi tenkan
Žingsniai keliais - shikko
Rankos griebimas, partneriai stovi giaku hanmi - katate dori
Rankos griebimas, (kairės rankos kaire arba dešinės su dešine) - kosa dori
Vienos rankos griebimas dviem rankom - morote dori
Griebimas už peties - kata dori
Dviejų rankų griebimas dviem rankom - ryote dori
Griebimas dviem rankom iš nugaros - ushiro ryote dori
Kertantis smūgis iš viršaus į galvą - shomen uchi
Kertantis smūgis iš viršaus į smilkinį - jokomen uchi
Veiksmai atliekami stovint - Tachi waza
Veiksmai atliekami sėdint ant kelių - Suvari waza
Atakuojantysis - Uke
Ginantysis - Nage
Vienas - IT
Du - NI
Trys - SAN
Keturi - SI
Penki - GO
Šeši - ROKU
Septyni - SITI
Aštuoni - HATI
Devyni - KIU
Dešimt - DZIU
Žinodami Aikido priimtas taisykles galite be didelių problemų įsilieti į Aikido treniruotes net kitose šalyse. Tai taip vadinamas Dodzio etiketas.
Turėkite savo aprangą ir ginklus, jie nesiskolinami iš kitų.
Įeinant ir išeinant iš treniruočių salės, nulipant ar vėl užlipant ant tatamio nusilenkiama į garbingą sieną Kamiza, ant kurios paprastai kabo Aikido įkūrėjo portretas, klubo vėliava.
Pavėlavus atsisėdama tiesiai (seidza) ir laukiama, kol treneris pakvies. Užlipus ant tatamio Seidza pozoje atliekamas nusilenkimas. Nuo tatamio nulipama tik gavus traumą ar blogai pasijutus.
Treniruotės pradžioje ir pabaigoje mokiniai ir mokytojas susėda Seidza pozoje ir pabūna kurį laiką ramybės būsenoje. Prieš tai nusilenkiama garbingos sienos kryptimi, pagerbti Aikido dvasiai ir principams, padėkoti Aikido kūrėjui. Du kartus suplojama delnais - tai padeda susijungti su pasauline sąmone ir įkurėjo dvasia.
Sensėjui aiškinat pratimą mokiniai sėdi Seidza pozoje tylėdami ir atidžiai klausosi. Išaiškinus nusilenkiama Sensėjui ir partneriui. Sėdėti galima tik ant kojų: galima sėdėti sukryžiavus kojas tik jei skauda kelius.
Po tatamį šiaip sau nevaikštoma, nevalgoma, negeriama, nekramtoma guma. Tatamis išvalomas prieš ir po treniruotės.
Jei pratimą žinote geriau nei partneris galite patarti jam. Tačiau jei nesate pasiekę aukštesnio lygio, geriau to paprašyti trenerio. Nesiginčykite dėl nagrinėjamos technikos ypač su daugiau lankiusiais Aikido.
Į sensėjų garsiai nesikreipiama: prie jo reikia prieiti, nusilenkti ir laukti kol sensėjus ims su jumis bendrauti.
Sensėjui davus ženklą rikiuotis, sustojama į liniją, nusilenkiama ir atsisėdama.
Taisyklės, jei norite pažiūrėti treniruotes:
Treniruotės pradžioje ir pabaigoje atsisėdama šalia tatamio Seidza pozoje, tol kol treniruotės pradžioje treneris neduoda ženklo pradėti treniruotę arba pasibaigus nenulipa nuo jo.
Nekalbinami ant tatamio esantys žmonės, nekalbama ir nevaikštoma, kai sensėjus aiškina.
Nesėdama šalia garbingos sienos, nevalgoma, negeriama. Neišsidrėbkite ir nekryžiuokite kojų.
Aikido klubo pasirinkimas
Lietuvoje yra daug Aikido stiliaus klubų. Kaip ir pasaulyje juos vienija panaši filosofija, tačiau mokymas gali kiek skirtis. Savo vaiką išleidau į Vladimiro Lysicino klubą, kurio stilius yra labiausiai panašus į kovinės savigynos mokymus, kuriuos pravesdavo subyrėjusios sąjungos specialiųjų tarnybų instruktoriai besikuriančios Lietuvos kariuomenės savanoriams. Bendraujant paaiškėjo labai įdomių dalykų. Pasirodo Sovietų Sąjungos specialiosios tarnybos galėjo gauti labai išsamių žinių apie efektyviausiu laikomą japonų Aiki Bu -no Jutsu kovos meną, kuris 15 - 17 amžiuje buvo imperatoriaus elitinių dalinių paruošimo sistema. Aiki Bu - no Jutsu siekia dar ankstesnius laikus, iš jo kilo visa eilė kitų kovinių sistemų. Manoma, kad 19 a. antroje pusėje per Meidzi revoliuciją Rusijos spectarnybos gavo pilną mokymų aprašą. Vladimiras Lysicinas bando atgaivinti senovinį mokymą, aktyviai bendrauja su Japonijos gynybos ministerija, turi užmezgęs artimus ryšius su Japonijos kovos menų meistrais, 2006 metais tradicinių kovos menų organizacija jungianti apie 40 Japonijos senųjų kovinių menų meistrų suteikė V. Lysicynui Steigėjo (Soshi Soke) ir savarankiškos kovinių menų mokyklos "Tenči Bogio Riu ®" (Visatos gynybos mokykla) vadovo vardą.
Mokykloje yra keli paruošimo lygmenys. Bazinis mokymas remiasi Ai Wa Ki Bu Do mokymu, kurio pagrindas iki 1603 metų Bushido kario mokymus apimantis kario charakterio, proto ir kūno ugdymas siekiant apsaugoti aplinkinį pasaulį.
Taip pat yra savigynos kursai vaikams, suaugusiems vyrams ir moterims.
Aukščiausi lygiai skirti policijai, spectarnyboms, taip pat vyksta kursai ir užsienio antiteroristiniams daliniams.
Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Plataus profilio kirpėjų kursai. Kirpėjų kursai Klaipėda,...
Individualios dailės pamokos vaikams
Grafikinė kompozicija, akvarelės pamokos
Saviugda ir savidisciplina yra du neatskiriami asmenybės augimo faktoriai. Be saviugdos nesukursime nieko produktyvaus, be savidisciplinos bus sunku užsiimti saviugda. Prie šios darnios poros būtina prijungti gyvybiškai svarbią energiją. Ji reikalinga, kad žmogus turėtų noro ir jėgų valdyti savo mintis ir kurti naują ateitį, Apie visa tai dalinuosi savo straipsnyje "Kas yra saviugda ir kam jos reikia žmogui".
Dekoracijų gamintojo, dekoruotojo darbas, studijos, kur išmokti dekoruotojo profesijos, kiek uždirba dekoruotojas
Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos.
Karantino metu daugelis mokymų paslaugas teikiančių įmonių ar pavienių asmenų prisitaikė prie esamų sąlygų ir per nuotolį moko pačių įvairiausių dalykų.
Manikiūro ir pedikiūro profesija yra viena populiariausių grožio srityje. Visais laikais ši specialybė yra itin paklausi ir gerai apmokama. Kaip tapti profesionale manikiūrininke - pedikiūrininke?
Augant grožio industrijai, auga ir kosmetikų bei vizažistų poreikis. Kosmetikų-vizažistų kursai - patikimas būdas pradėti karjerą grožio srityje.
Praktiška ir naudinga profesija – tai įgūdžiai, suteikiantys finansinį pagrindą visam gyvenimui, tai galimybė dirbti mėgstamą darbą, startas tobulėjimui ar nuosavam verslui, tai gebėjimai, kurie gali praversti bet kur ir bet kuriame gyvenimo etape. Visa tai suteikia bet kuri profesinėje mokykloje įgyta profesija.
Atrodo, jau atėjo laikas, kuomet inžinerinių specialybių absolventai ne patys ieško darbo, bet darbdaviai varžosi dėl šių specialistų.
Tradicinis karate neretai yra painiojamas su kitais karate stiliais ir dažnai klaidingai įsivaizduojamas.
Kūrybiškumo ugdymas ir užsiėmimai vaikams. Muzikos, lipdymo, meniniai, jogos būreliai vaikams
Patraukliosios ir sunkumų keliančios kirpėjo darbo pusės.Kaip tapti kirpėju ir siekti sėkmingos karjeros?
Apie dėstymą ir kaip išmokti kalbos
Sportinių treniruočių parinkimas vaikui. Patarimai kaip išsirinkti sportinį būrelį pagal vaiko charakterį
Atsako kalbų mokyklos „Lingua perfecta“ mokymo programų vadovė Inga Paužuolienė
Neformaliojo švietimo suaugusiems galimybės
Atsako kalbų mokyklos „Lingua perfecta“ mokymo programų vadovė Inga Paužuolienė
Dailė vaikams - būdas pažinti ir išreikšti save
Emilija dalijasi savo mylimu užsiėmimu - tautiniais šokiais. Nuo ko viskas prasidėjo ir kaip klostosi šiandien!
Svajojate apie tai, bet nedrįstate? Merginos įspūdžiai ir nuotraukos iš pirmo šuolio "sparno" tipo parašiutu!
Pataria „Vilniaus Šokio akademijos“ trenerės Aurelija Griciūtė ir Milana Jašinskytė-Pankevičienė
Salsos, rumbos, sambos, valso ir kiti žingsneliai - kodėl verta juos išmokti?
Fotografavimo paslaptys iš fotografo lūpų: kaip fotografuoti tekantį vandenį.
Profesijos pasirinkimas svarbus ne tik mokantis, bet ir ieškant darbo
Anglų kalba internete. Anglų kalbos pamokėlė, kuri tęsis vos penkioliką minučių!
Pramoginis šokis iš ekranų ir konkursų aikštelių persikelia į daugelio šeimos ir darbo šventes.
Keliaujate? Bandote padėti svečiams iš užsienio? Šių angliškų žodžių Jums prireiks!
Žinodami, kaip elgtis pokylio metu, jūs nesijaudinsite ir jausitės užtikrintai. Mokykitės!
Originalus ir, svarbiausia, naudingas atostogų praleidimo būdas - kalbų turizmas.
Salsa – tai, visų pirma, neribota laisvė bei improvizacija, o ne paremtas disciplina, taisyklių saistomas šokis.
Laipiojimas – įdomus, dinamiškas ne tik visą kūną (dirba visi raumenys), bet ir protą, pusiausvyrą ir reakciją lavinantis ir visame pasaulyje gana populiarus užsiėmimas.
Gėlių komponavimas – tai menas, kurio reikia mokytis. Gėlės turi daug įvairiausių prasmių, skleidžia skirtingą energiją, reikalauja skirtingos priežiūros
Plataus profilio kirpėjų kursai. Kirpėjų kursai Klaipėda,...
Individualios dailės pamokos vaikams
Grafikinė kompozicija, akvarelės pamokos
Vaikų ir jaunimo skyrius
Dizaino pamokos vaikams
Filmukų kūrimas, animacijos meno mokymas
Individualus ir grupiniai floristikos kursai
Kirpėjų kursai Vilnius, profesionalūs kirpejų mokymai Kla...
RUDENS MOKSLEIVIŲ DAILĖS STOVYKLA „AŠ KŪRYBIŠKAS“ 7-12 m....
Tapymo ant šilko kursai
Lankytinos vietos Širvintų rajone, ką veikti Širvintų rajone, Kernavė ir kitos įdomios vietos Širvintų rajone daugiau
Gauromečio arbata, gauromečio arbatos fermentavimas, gauromečio arbatos nauda
Agurkų marinavimas, agurkų marinavimo receptas, kaip marinuoti agurkus, agurkų marinavimo pažingsninė instrukcija
Kaip sumažinti cholesterolio kiekį organizme, prieskoniniai, vaistiniai augalai, daržovės ir vaisiai nuo cholesterolio
Mišrainės iš morkų su pomidorais žiemai receptas, morkų ir pomidorų mišrainės receptas, mišrainė su morkomis ir pomidorais.
Marinuotų agurkų ir pomidorų žiemai receptas, agurkų ir pomidorų marinavimas, kaip marinuoti agurkus su pomidorais.
Cukinijos su morkomis, svogūnais, paprikomis ir pomidorais, cukinijų mišrainė žiemai receptas, cukinijų mišrainė su morkomis ir paprikomis, cukinijų, morkų, svogūnų ir pomidorų mišrainė.
Burokėlių mišrainė su pomidorais, paprika ir česnakais, burokelių mišrainės su grybais žiemai receptas, burokėliai su grybais, burokėlių mišrainės receptas.
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Gauromečio arbata, gauromečio arbatos fermentavimas, gauromečio arbatos nauda daugiau
Plataus profilio kirpėjų kursai. Kirpėjų kursai Klaipėda,...
Individualios dailės pamokos vaikams
Grafikinė kompozicija, akvarelės pamokos
Vaikų ir jaunimo skyrius
Dizaino pamokos vaikams
Filmukų kūrimas, animacijos meno mokymas
Individualus ir grupiniai floristikos kursai
Kirpėjų kursai Vilnius, profesionalūs kirpejų mokymai Kla...
RUDENS MOKSLEIVIŲ DAILĖS STOVYKLA „AŠ KŪRYBIŠKAS“ 7-12 m....
Tapymo ant šilko kursai
Saviugda ir savidisciplina yra du neatskiriami asmenybės augimo faktoriai. Be saviugdos nesukursime nieko produktyvaus, be savidisciplinos bus sunku užsiimti saviugda. Prie šios darnios poros būtina prijungti gyvybiškai svarbią energiją. Ji reikalinga, kad žmogus turėtų noro ir jėgų valdyti savo mintis ir kurti naują ateitį, Apie visa tai dalinuosi savo straipsnyje "Kas yra saviugda ir kam jos reikia žmogui".
daugiauDekoracijų gamintojo, dekoruotojo darbas, studijos, kur išmokti dekoruotojo profesijos, kiek uždirba dekoruotojas
daugiauJis – Vilniaus Justino Vienožinskio dailės mokyklos suaugusių skyriaus absolventais.
daugiauKurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos.
daugiauKarantino metu daugelis mokymų paslaugas teikiančių įmonių ar pavienių asmenų prisitaikė prie esamų sąlygų ir per nuotolį moko pačių įvairiausių dalykų.
daugiauManikiūro ir pedikiūro profesija yra viena populiariausių grožio srityje. Visais laikais ši specialybė yra itin paklausi ir gerai apmokama. Kaip tapti profesionale manikiūrininke - pedikiūrininke?
daugiauAugant grožio industrijai, auga ir kosmetikų bei vizažistų poreikis. Kosmetikų-vizažistų kursai - patikimas būdas pradėti karjerą grožio srityje.
daugiauPraktiška ir naudinga profesija – tai įgūdžiai, suteikiantys finansinį pagrindą visam gyvenimui, tai galimybė dirbti mėgstamą darbą, startas tobulėjimui ar nuosavam verslui, tai gebėjimai, kurie gali praversti bet kur ir bet kuriame gyvenimo etape. Visa tai suteikia bet kuri profesinėje mokykloje įgyta profesija.
daugiauAtrodo, jau atėjo laikas, kuomet inžinerinių specialybių absolventai ne patys ieško darbo, bet darbdaviai varžosi dėl šių specialistų.
daugiauUžsiėmimai vyks nuo sausio 2 dienos kiekvieną pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį iki vasario 22 dienos Vilniaus etninės kultūros centre (Pamėnkalnio g. 34). Į praktinius kaukių (papjė mašė technika) darymo seminarus priimame suaugusiųjų ir vaikų (nuo 5 klasės) grupes iki 20 žmonių. Tad surinkite linksmų draugų kompaniją ir registruokitės kaukių gamybos pamokai.
daugiauKursų tikslas – suteikti dalyviams informacijos ir praktinių žinių apie apskaitos pagal VSAFAS naujoves, finansinės atskaitomybės pagal VSAFAS parengimą ir įkėlimą į konsolidavimo sistemą.
daugiauTradicinis karate neretai yra painiojamas su kitais karate stiliais ir dažnai klaidingai įsivaizduojamas.
daugiauGrojimas būgnu teikia nepaprastai daug naudos asmeniniam tobulėjimui ir atveria neribotas galimybes daugelyje sričių.
daugiauNereikia būti profesionaliu dailininku, kad sukurtum meno kūrinį, priverčiantį aikčioti kitus iš nuostabos.
daugiauKūrybiškumo ugdymas ir užsiėmimai vaikams. Muzikos, lipdymo, meniniai, jogos būreliai vaikams
daugiauKaip išrinkti vaikui būrelį? Į ką atkreipti dėmesį?
daugiauPatraukliosios ir sunkumų keliančios kirpėjo darbo pusės.Kaip tapti kirpėju ir siekti sėkmingos karjeros?
daugiauKaip atrodo buhalterio darbas? Už ką jis yra atsakingas įmonėje? Kokios perspektyvos dirbant šį darbą?
daugiauInterviu su „Šokių akademijos“ vadove Jurgita Česnavičiūte ir lindyhopo mokytoja Elena Leonova
daugiauSvajojantiems dirbti kine – praktiniai kino kursai „Skalvijoje“
daugiauApie dėstymą ir kaip išmokti kalbos
daugiauKūrybinio lavinimo būrelių - visa gausybė, tad kaip pasirinkti tinkamą?
daugiauEdukacinė programa moksleiviams "Nuo Baroko iki XX amžiaus muzikos!"
daugiauUžsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Judėk šokių salėse kaip profesionalė! daugiau