Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Mokytis nardyti geriausia žiemą

2006-11-02 18:34   Peržiūros : 1167   Spausdinti
Nardyti pradedame baseine Nardymas su instruktoriumi Bankoko akvariume. Reuters/Scanpix Ryklio maitinimas. AFP PHOTO/Scanpix Povandeniniai urvai - vieni įdomiausių objektų. Reuters/Scanpix Nardyti galima ištisus metus. Reuters/Scanpix Nardymas su instruktoriumi Bankoko akvariume. Reuters/Scanpix Žengdami į vandenį, viena ranka prilaikome kaukę. Reuters/Scanpix Nardymas su rykliais. AFP PHOTO/Scanpix Įspūdingos akimirkos. AFP PHOTO/Scanpix Diodonas. AFP PHOTO/Scanpix Nardymas didžiausiame koralinio rifo akvariume Australijoje. Reuters/Scanpix


Tik dvidešimtame, išradimų, amžiuje, kai Žakas Ivo Kustas sukonstravo prietaisus, leidžiančius ilgai išbūti po vandeniu, žmonijai atsivėrė iki šiol nepažintas povandeninis pasaulis.

Ilgą laiką juo galima buvo žavėtis tik Kusto filmuose, jo knygose, paremtose mėgėjišku nardymu šaltuose vandenyse, kartais šiltoje Juodojoje jūroje. Daugiau galimybių turėjo narai profesionalai, gaudavę leidimus naudoti įrangą po sudėtingų mokymų.

Šiandien jau daug Lietuvos gyventojų gali pasigirti panėrę į didelį gylį, išnardę gražiausius planetos vandenis. Susikūrė nardymo mėgėjų klubai, kartu vykstama į nardymus Lietuvoje ir nardymo safarius užsienyje.

Anonsas nutarė išsiaiškinti, ar sudėtinga tapti nardytoju ir tiesiogiai pažinti povandeninį pasaulį.

Pirmiausia ieškoti informacijos pradėjome pasauliniame internete. Jos radome, iš jos padarėme kelis straipsnius apie nardymo kursus bei povandeninio plaukymo įrangą. Pasaulyje yra kelios nardymo mokyklos, kurių gautus nardytojų sertifikatus pripažįsta daugumoje pasaulio kurortų. Turint tokį sertifikatą, galima išsinuomoti nardymo įrangą ir be instruktoriaus nerti į tam tikrą, nuo sertifikato lygio priklausantį, gylį. Pati populiariausia - PADI (Professional Association of Diving Instructors) nardymo mokykla.

Šioje mokykloje yra keli mokymo lygmenys, nuo kurių priklauso, į kokį gylį galėsite nerti, o gal net užsiimti kitų nardytojų mokymu. Gavus pradinio lygmens „open water diving" sertifikatą, galėsite savarankiškai nerti į 18 metrų gylį ir, aišku, nuomotis įrangą.

Mokytoju pasirinkome Sergijų Bulatovą, apie kurį sulaukėme puikių atsiliepimų iš kelių nardytojų. Per kelerius mokymo metus Sergejus apmokė virš šimto nardytojų ir jau turi didelį būrį prisiekusių nardytojų, su kuriais savaitgaliais nardo Lietuvoje ir bent kartą per metus išvažiuoja į safarius šiltose skaidriose jūrose.

Pagal PADI reikalavimus, mokymas skirstomas į kelias dalis: teorinė dalis, nardymas uždaruose vandenyse (baseine) ir panėrimai atvirame vandens telkinyje.

Kursų laikas buvo kiekvieną kartą laisvai derinamas, dažniausiai nardėme vakare. „Uždaras" vandens telkinys pasirodė besąs Lazdynų baseinas. Šio baseino viename gale gylis siekia porą metrų, o kitame - iki 5 metrų. Tris dienas leisdavomės į pradžioje nedidelį gylį, kur atidirbdavome įvairius veiksmus, reikalingus nardant. Pavyzdžiui, išsipūsti vandens pritekėjusią kaukę, susirasti ir pasinaudoti avarinio kvėpavimo būdais, susitvarkyti svorio diržą. Po kurio laiko leisdavomės į gilumą, mokydavomės išlaikyti vienodą plūdrumą ir atidirbdavome nusileidimo bei pakilimo veiksmą.

Jau čia supratome, kad, nors nardyti teko daug, tačiau daug nardytojų gudrybių dar nežinota ar neteisingai jomis naudotasi. Pavyzdžiui, kad nerasotų stiklas, nardymo kaukę prieš užsidedant išskalaudavome, paspjaudydavome ir vėl skalaudavome. Pasirodo, daug geriau yra spjaudyti ant sauso stiklo - tada jis ilgiau išsilaiko nerasojantis. Ir tokių smulkmenų sužinoma iš tiesų daug.

Po baseino laukė jau sudėtingesnis panėrimas ežere. Pasirinkome Luodžio ežerą. Tai skaidrus ežeras, esantis netoli Molėtų plento, garsėjantis tiek žuvimis, tiek archeologiniais radiniais. 2004 metais šiame ežere rasta polinės gyvenvietės liekanų. Tiesa, nardymo metu ežeras žydėjo ir vandens skaidrumas buvo sumažėjęs.

Panėrimo metu buvo galima išbandyti ir įsigytą įrangą. Sergėjus padeda išsirinkti hidrokostiumą, kuris pasiuvamas pagal kiekvieno nardytojo individualius išmatavimus. Tačiau net ir storas hidrokostiumas visiškai neapsaugo nuo gilumoje tvyrančio šalčio. Jei viršuje vanduo sušilęs iki Viduržemio jūros temperatūros (tą savaitgalį vandens temperatūra seklumoje siekė 25 laipsnius), tai 9 metrų gylyje, kurį mes pasiekėme, vandens temperatūra siekė tik kokius 4 laipsnius. Išties, nardant su balionais, susiduriama su kitokiu ežeru. Plaukdamas su vamzdeliu, matai vaizdą iš viršaus, o žuvys dažniausiai bėga nuo objekto, plaukiančio virš jų. Tuo tarpu plaukiant žemiau jų, jos prisileidžia visai arti, beveik paglostyti gali. Apima savotiškas skridimo pojūtis, ypač kai gerai subalansuoji plūdrumą. Ši mokymo dalis itin svarbi. Mes naujokai orą sunaudojome dvigubai greičiau nei instruktorius - jis, sureguliavęs plūdrumą, daro gerokai mažiau judesių.

Po nardymo supratome dar vieną šio užsiėmimo privalumą. Į nardymus atvyko daug nardytojų, kurie susivieniję į nardytojų klubą ir jau tapę draugiška vienminčių šeima. Sergejus suorganizavo šašlykų ir žuvies kepimą lauko sąlygomis.

Po nardymo laukė teorijos egzaminas, kurio metu reikia atsakyti į 75 klausimus. Išlaikoma, jei teisingi būna 80 procentų atsakymų.

Trumpos išvados tokios:

  • Nardyti verta, profesionalius kursus lankyti verta, juo labiau, kad jie ne ypač brangūs (pirmosios PADI pakopos kursai Lietuvoje kainuoja 800-1000 litų);
  • Pabuvimas su profesionalu pridės daug neįkainojamos patirties net ir nenardant su balionais;
  • Turėdami sertifikatą, sutaupysite: įrangos nuoma yra kelis kartus pigesnė nei plaukiojimas su instruktoriumi, be instruktoriaus turėsite didesnę laisvę nardymo vietos pasirinkimui. Net ir Lietuvos vandens telkiniuose įdomiau nardyti su balionais nei su vamzdeliu. Taip pat galėsite įsilieti ir į draugišką nardytojų šeimą.

Kategorijos: Kursai, mokymai, būreliai, Nardymo kursai
1 2 3 4 5 ... 31
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Individualūs Plataus profilio kirpėjų kursai Klaipėdoje

Skelbiama registraciją į rugpjučio men plataus profilio k...

Rudens dailės stovykla moksleiviams

RUDENS MOKSLEIVIŲ DAILĖS STOVYKLA „AŠ KŪRYBIŠKAS“ 7-12 m....

Tapybos ant šilko pamokos Vilniuje

Tapymo ant šilko kursai

1 2 3 4 5 ... 31
Grožio studijų centras, praktika

Manikiūro – pedikiūro kursai: kodėl verta rinktis?

Manikiūro ir pedikiūro profesija yra viena populiariausių grožio srityje. Visais laikais ši specialybė yra itin paklausi ir gerai apmokama. Kaip tapti profesionale manikiūrininke - pedikiūrininke?  

Keramika

Meninio ugdymo svarba vaiko auklėjime

Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos. 

Kodėl verta rinktis kosmetiko - vizažisto profesiją?

Augant grožio industrijai, auga ir kosmetikų bei vizažistų poreikis. Kosmetikų-vizažistų kursai - patikimas būdas pradėti karjerą grožio srityje.  

Graikijoje

Profesinė mokykla – praktiniai įgūdžiai, paklausi profesija ir starto aikštelė

Praktiška ir naudinga profesija – tai įgūdžiai, suteikiantys finansinį pagrindą visam gyvenimui, tai galimybė dirbti mėgstamą darbą, startas tobulėjimui ar nuosavam verslui, tai gebėjimai, kurie gali praversti bet kur ir bet kuriame gyvenimo etape. Visa tai suteikia bet kuri profesinėje mokykloje įgyta profesija. 

Elektriko studijos kolegijoje – variantas be pralaimėjimo

Atrodo, jau atėjo laikas, kuomet inžinerinių specialybių absolventai ne patys ieško darbo, bet darbdaviai varžosi dėl šių specialistų.  

Ėriuko mėsa, kepta ant grilio

Kaip iškepti jautienos kepsnį ant grilio

Tobulo jautienos kepsnio iškepimas ant anglių 

Tradicinis karate – savigynos menas, sveikata ir pranašumas

Tradicinis karate – savigynos menas, sveikata ir pranašumas

Tradicinis karate neretai yra painiojamas su kitais karate stiliais ir dažnai klaidingai įsivaizduojamas. 

Kūrybiškumas

Kūrybiniai būreliai vaikams

Kūrybiškumo ugdymas ir užsiėmimai vaikams. Muzikos, lipdymo, meniniai, jogos būreliai vaikams 

Į kokį būrelį užrašyti vaiką?

Populiariausios popamokinės veiklos, jų pliusai ir minusai.  

Būreliai vaikams: kaip pasirinkti tinkamiausią

Būreliai vaikams: kaip pasirinkti tinkamiausią

Kaip išrinkti vaikui būrelį? Į ką atkreipti dėmesį? 

Metimo demonstracija kariams

Aikido treniruotės

Kas yra aikido, gynybinės kovinės sistemos filosofija ir keli pratimai 

Kirpėjo profesija

Patraukliosios ir sunkumų keliančios kirpėjo darbo pusės.Kaip tapti kirpėju ir siekti sėkmingos karjeros? 

Motyvacija mokytis

Motyvacija mokytis: kaip ją sustiprinti?

Motyvuoti save mokytis nesunku, bet naudinga! 

Šokio ir judesio terapija

Šokio ir judesio terapija

Pažinkite save per judesius. 

Aikido treniruotės

Sporto būreliai vaikams

Sportinių treniruočių parinkimas vaikui. Patarimai kaip išsirinkti sportinį būrelį pagal vaiko charakterį 

kaip greitai ismokti anglu kalbos

Kaip greitai išmokti anglų kalbos?

Atsako kalbų mokyklos „Lingua perfecta“ mokymo programų vadovė Inga Paužuolienė 

Neformalusis švietimas suaugusiems

Neformalusis švietimas suaugusiems - proga praplėsti savo galimybes

Neformaliojo švietimo suaugusiems galimybės 

Kaip sėkmingai išlaikyti IELTS?

Atsako kalbų mokyklos „Lingua perfecta“ mokymo programų vadovė Inga Paužuolienė  

Dailė vaikams

Ankstyvasis vaikų piešimas - veikla, skatinanti raidą

Dailė vaikams - būdas pažinti ir išreikšti save 

Hobis - tautiniai šokiai

Emilija dalijasi savo mylimu užsiėmimu - tautiniais šokiais. Nuo ko viskas prasidėjo ir kaip klostosi šiandien! 

Pirmas šuolis parašiutu

Svajojate apie tai, bet nedrįstate? Merginos įspūdžiai ir nuotraukos iš pirmo šuolio "sparno" tipo parašiutu! 

Noriu pradėti ŠOKTI! Kaip išsirinkti tinkamą šokių stilių?

Pataria „Vilniaus Šokio akademijos“ trenerės Aurelija Griciūtė ir Milana Jašinskytė-Pankevičienė 

sokiai

Kodėl verta pradėti šokti?

Salsos, rumbos, sambos, valso ir kiti žingsneliai - kodėl verta juos išmokti?  

Antroji foto pamokėlė – judančių objektų fotografavimas

Fotografavimo paslaptys iš fotografo lūpų: kaip fotografuoti tekantį vandenį. 

Judesio terapija

Šokis - judesio terapija: sielos atspindžiai kūne

Judesio terapija: ir kūnui, ir sielai 

kaip rasyti cv

Profesijos pasirinkimas - kodėl tai svabu?

Profesijos pasirinkimas svarbus ne tik mokantis, bet ir ieškant darbo 

Anglų kalbos pamokėlė nr. 4 FAMILY

Anglų kalba internete. Anglų kalbos pamokėlė, kuri tęsis vos penkioliką minučių!  

šokiai

Tie patys šokiai kitaip...

Pramoginis šokis iš ekranų ir konkursų aikštelių persikelia į daugelio šeimos ir darbo šventes. 

Anglų kalbos pamokėlė nr. 3 STAYING IN A HOTEL

Keliaujate? Bandote padėti svečiams iš užsienio? Šių angliškų žodžių Jums prireiks! 

šokiai

Šokių pokylio etiketas

Žinodami, kaip elgtis pokylio metu, jūs nesijaudinsite ir jausitės užtikrintai. Mokykitės! 

Nardyti pradedame baseine

Mokytis nardyti geriausia žiemą

Profesionalus nardymas prasideda baseine 

Ricard Lord/Scanpix

Kalbų turizmas – gerų atostogų receptas

Originalus ir, svarbiausia, naudingas atostogų praleidimo būdas - kalbų turizmas. 

Salsa – laisvės pliūpsnis, praskaidrinantis kasdienybę

Salsa – tai, visų pirma, neribota laisvė bei improvizacija, o ne paremtas disciplina, taisyklių saistomas šokis.  

Kodėl Aikido?

Aikido – sena japonų kovos menų šaka, skirta gynybai.  

Nuotr. Reuters/Scanpix

Laipiojimas, arba ekstremalios pramogos aukštai

Laipiojimas – įdomus, dinamiškas ne tik visą kūną (dirba visi raumenys), bet ir protą, pusiausvyrą ir reakciją lavinantis ir visame pasaulyje gana populiarus užsiėmimas.  

Vaizdas iš šukuosenų ir floristikos parodos Melburne, 2005 Rugsėjis. Nuotr. AFP Photo/Scanpix

Gėlių komponavimas - interjero puošybos menas

Gėlių komponavimas – tai menas, kurio reikia mokytis. Gėlės turi daug įvairiausių prasmių, skleidžia skirtingą energiją, reikalauja skirtingos priežiūros 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 18

Žvejų g. 2, Klaipėda
Telefonas: +370-46- 210339 , Mobilus: +370-700-30132 , +370-619-59325, El. paštas: info@goglobal.lt

M. K. Čiurlionio g. 9-9, Vilnius
Mobilus: 865996278, El. paštas: info@afrikosugnai.lt

Pramonės g. 97, Vilnius
Mobilus: +370-698-11611, +370-685-35596, El. paštas: upas@upas.lt

Krokuvos g. 13, Vilnius
Mobilus: +370 600 57457, El. paštas: info@ajurvedosakademija.lt

Konstitucijos pr. 25 - 109, Vilnius
Telefonas: +370-5-2120336, Mobilus: +370-698-11580 , +370-698-47399

Naugarduko g. 4/12, Vilnius
Telefonas: +370-5-2791011, +370-5-2791012, Mobilus: +370-638-75910, El. paštas: vilnius@ames.lt

Sėlių g 18a, Vilnius
Mobilus: +370-629-75071, +370-693-62784, El. paštas: info@anglustudija.lt

Penkininkų k., Trakų sen., Trakų r.
Mobilus: +370-650-17907, El. paštas: antanaitytessodyba@gmail.com

Naugarduko g. 72,, Vilnius
Mobilus: +370 655 35567, El. paštas: info@apskaitoskalba.lt

Pylimo 33, Vilnius
Mobilus: +370-659-81218, El. paštas: info@artmanija.lt
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 18
1 2 3 4 5 ... 10
Kompanijų produkcija
Individualūs Plataus profilio kirpėjų kursai Klaipėdoje

Skelbiama registraciją į rugpjučio men plataus profilio k...

Rudens dailės stovykla moksleiviams

RUDENS MOKSLEIVIŲ DAILĖS STOVYKLA „AŠ KŪRYBIŠKAS“ 7-12 m....

Tapybos ant šilko pamokos Vilniuje

Tapymo ant šilko kursai

Gyvūnėliai iš karoliukų
Papuošalų kūrimo studija Vilniuje

Karoliukų vėrimas, papuošalų kūrimas.

Tapyba ir piešimas suaugusiems Vilniuje

Tapybos, piešimo ir kompozicijos pagrindai

Moksleivio piešinys
Akademinis piešimas moksleiviams Vilniuje

Akademinio piešimo užsiėmimai moksleiviams

Dailė moksleiviams Vilniuje

Dailės pamokos moksleiviams, dailės užsiėmiai moksleiviam...

Keramika vaikams Vilniuje

Keramikos studija vaikams

Dailės užsiėmimai ikimokyklinio amžiaus vaikams
Dailė vaikučiams Pašilaičiuose MAŽŲJŲ DAILININKŲ STUDIJA

Dailės užsiėmimai ikimokyklinio amžiaus vaikams

1 2 3 4 5 ... 10
1 2 3 4 5 ... 10
Kompanijų produkcija
Individualūs Plataus profilio kirpėjų kursai Klaipėdoje

Skelbiama registraciją į rugpjučio men plataus profilio k...

Rudens dailės stovykla moksleiviams

RUDENS MOKSLEIVIŲ DAILĖS STOVYKLA „AŠ KŪRYBIŠKAS“ 7-12 m....

Tapybos ant šilko pamokos Vilniuje

Tapymo ant šilko kursai

Gyvūnėliai iš karoliukų
Papuošalų kūrimo studija Vilniuje

Karoliukų vėrimas, papuošalų kūrimas.

Tapyba ir piešimas suaugusiems Vilniuje

Tapybos, piešimo ir kompozicijos pagrindai

Moksleivio piešinys
Akademinis piešimas moksleiviams Vilniuje

Akademinio piešimo užsiėmimai moksleiviams

Dailė moksleiviams Vilniuje

Dailės pamokos moksleiviams, dailės užsiėmiai moksleiviam...

Keramika vaikams Vilniuje

Keramikos studija vaikams

Dailės užsiėmimai ikimokyklinio amžiaus vaikams
Dailė vaikučiams Pašilaičiuose MAŽŲJŲ DAILININKŲ STUDIJA

Dailės užsiėmimai ikimokyklinio amžiaus vaikams

1 2 3 4 5 ... 10
Tytuvėnų regioninio parko kraštovaizdis

Ką veikti Kelmės rajone?

Lankytinos vietos Kelmėje ir Kelmės rajone: Kriaučiaus akmuo, Svilės šaltiniai, Kelmės dvaras, Tytuvėnų regioninis parkas daugiau

Agrastų uogų presas spaudyklė Agrastų vyno gaminimas

Naminis agrastų vynas, įranga naminio vyno gamybai

Mityba sportuojantiems Mityba sportuojantiems

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera?

Karšių žvejyba Vasarinė karšių žvejyba

Šiltuoju metų laiku viena iš įdomiausių žvejybų - karšių gaudymas: nuo ko priklauso kibimas?

Baisogalos dvaro rūmai Ką pamatyti Radviliškyje?

Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais.

Manikiūro kursai Vilniuje Geriausi grožio salonai Vilniuje

Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Šparagų auginimas, derlius nuėmimas, kaip valgyti šparagus

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Vištiena drebučiuose Vištiena drebučiuose

Vištienos drebučiuose receptas

Burokėlių su silke rutuliukai Burokėlių su silke rutuliukai

Silkės ir burokėlių užkandis

Avokadai įdaryti persikų salotomis Avokadai įdaryti persikų salotomis

Įdarytų avokadų receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.