MY FITNESS, UAB

Geriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje

Pilvo preso treniruotės ant kilimėlio, pilvo preso treniruočių pratimai

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas

Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą

Priežastys dėl ko kyla nugaros skausmai, kaip jų išvengti, kokios būna pasekmės. Mankštos, kurios padeda išvengti nugaros skausmus.

Taisyklingas šokinėjimas virvute, šokinėjimas su šokdyne

Kalanetikos pratimai rankoms, kojoms, skirti atlikti namuose

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.

Pratimai stangriam užpakaliukui ir gražioms šlaunims formuoti

Salės su treniruokliais ir treneriais Vilniuje, Vilniaus treniruoklių salių žemėlapis

Pilvo preso pratimai, kurie padės pašalinti riebaliukus

Sportas namuose gali būti toks pat efektyvus, kaip ir reguliarios treniruotės sporto klube.

Daugybė žmonių jaučia varginančius nugaros, kaklo ar pečių juostos skausmus, kurie trukdo mėgautis gyvenimu.

Kaip greitai sulieknėti nekenkiant organizmui

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo

Kelioliką nesudėtingų pratimų, kurie neleis prarasti įgytos sportinės formos ir geros nuotaikos.

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera?

Tibeto vienuolių pratimai, kurie pakeis jūsų gyvenimą

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?

Kada pradėti sportuoti ir kokį sportą rinktis vaikams?

Valgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute.

Naudingi patarimai pradedant sportuoti ir renkantis sporto šaką

Tvirtas, lankstus ir gražus kūnas greičiausiai pasiekiamas sportuojant taisyklingai bei kryptingai siekiant savo tikslų.

Sportinė apranga: 2017 metų mados tendencijos

Kaip pasirinkti kovos menų būrelį, nuo kokio amžiaus leisti vaikus, kokia nauda vaikams iš kovinio būrelio

Kas yra aikido, gynybinės kovinės sistemos filosofija ir keli pratimai

Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų

Lyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių – nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus

Pažintį su orientavimosi sportu trenerė ragina pradėti nuo geros nuotaikos