Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Kaip kovoti su peršalimu natūraliomis priemonėmis

2012-01-09 09:30   Peržiūros : 910   Spausdinti


Kaip įprasta, vos atšalus orams, pradedama kosėti, varva nosis, jaučiamės mieguisti, pavargę ir nelaimingi. Taip nutinka todėl, kad imunitetas silpnas kovoti su šaltesniu oru drauge atkeliavusiomis bakterijomis ir virusais.
Žinoma, reikia stiprinti umunitetą, bet ko griebtis, jei jau jaučiatės šiek tiek peršalę?

peršalimas
Vitaminas C, cinkas, poilsis, arbatos.../© Jose Luis Pelaez, Inc./Blend Images/Corbis

Pirmas žingsnis: reikia atsipalaiduoti ir pailsėti. Jeigu dirbsite, erzinsitės, skubėsite, liga įsisenės ir greitai nepasveiksite. Atsigulkite, užsiklokite švelnia antklode, pamiegokite, pažiūrėkite nuotaikingą filmą.

Antras žingsnis: gerkite daug šilto vandens, natūralių arbatų. Aštuonios stiklinės, kai Jūs peršalę, minimalus skysčių kiekis. Jei sunku išgerti tiek vandens, pagardinkite vandenį sultimis.

Trečias žingsnis: valgykite tiek, kiek norite. Jeigu nenorite valgyti išvis, ragaukite lengvai virškinamą maistą, pavyzdžiui bananus. Tik nepadauginkite, sirgdami, vartokite kuo mažiau cukraus.

Ketvirtas žingsnis: valgykite vištienos sultinio, žinoma, natūralaus. Jis neišvys peršalimo iš organizmo, tačiau sušildys ir gerins sveikatą.

Penktas žingsnis: stiprinkite umunitetą cinku, ežiuole, ženšenio šaknies ekstraktu. Vitaminą C gerkite kas kelias valandas. Pabandykite ir homeopatinių vaistų.


Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


Kategorijos: Grožis, sveikata, Maisto papildai ir vitaminai, Gydymas vaistažolėmis, Infekcinės ir piktybinės ligos, Kvėpavimo sistemos ir ausų ligos, jų gydymas
Komentarai
Unknown_user_thumb
Chilli

Homeopatiniai ir padeda tik pačioj pradžioj. Jei jau normaliai apsirgote - galit ir nebevartot, nebepadės. Geriau išvis juos vartot, kol dar sveiki, dabar kaip tik tinkamas metas pradėt. A va su bulijonu problema, Koks gali būt natūralus, jei vistiek visa mėsa prekybcentriuose su hormonais ir kitomis bjaurastimis. Kaimą retas turi.

2010-09-06 12:34
Unknown_user_thumb
valdas

Toks vis tiek geriau, nei iš kubelių, kur pagrindinė sudedamoji dalis 56% druskos (ką tik pažiūrėjau), antru punktu eina aromato ir skonio stiprikliai (E621, E635), trečiu - augaliniai riebalai, po to krakmolas, maldodekstrinas, cukrus, daržovės (1.5%) ir t.t. Tarkim visi tie "geri" dalykai sudaro 5%. 100 - 5 = 95% sudaro medžiagos nieko bendro neturinčios su bulijonu. Taip pat jei virsite ne vištienos, o galvijų kaulų buljoną, tų hormoninių medžiagų bus keliolika kart mažiau. Ir jei virsite tikrą bulijoną, kuris verdamas ant lėtos ugnies no 6 iki 24 valandų, aplamai dauguma nesamonių suirs. Pagrindinės tikrojo buljono maistinės medžiagos yra želatina ir mineralinės druskos iš kaulų, kremzlių ir daržovių.

2010-09-06 17:54
Unknown_user_thumb
Chilli

Br... net bjauru pasidarė kai paskaičiavot procentus gerųjų medžiagų:) Kad nieko gero žinojau, bet ne taip išsamiai. Bet virti boljoną iki 24 valandų - nerealiai kažkaip skamba.

2010-09-07 15:32
10269255_620171664742199_6640026875724646202_o
rasytei77

As tai vartoju Transfer Factor (is krekenu ekstrakto). Sustiprina imunteta ir sloga, gripas ar kiti virusai akivaizdziai traukiasi. Bukite sveiki:)

2011-01-08 15:53
1 2
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Equazen eye q ryjamos kapsulės
Equazen eye q ryjamos kapsulės

Kapsulės vaikams nuo 5 metų ir suaugusiems, skirtos papil...

1 2
Žuvų taukai širdžiai

Žuvų taukai širdžiai

Žuvų taukų nauda širdies veiklai, sudėtis, gamybos būdai ir normos. 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus?

Ar reikalingi žuvų taukai mūsų organizmui, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

Maistiniai papildai sportuojantiems

Kokius papildus ir vitaminus vartoti sportuojant 

Vaiko vystymasis

Sutrikęs vaiko vystymasis

Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, – visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų... Kur kas liūdniau būna tuomet, kai vaiko vystymasis sutrinka ir visa tai ima kelti nerimą...  

sloga

Slogos gydymas: liaudies metodai

Slogos gydymo metodai pagal liaudies receptus 

nuovargis

Kaip sumažinti magnio trūkumą organizme?

Magnis – vienas būtiniausių mikroelementų žmogaus organizmui. Kaip sumažinti magnio trūkumą? 

7 didžiausios nuovargio priežastys

Nuovargis. Nuovargio priežastys. Nuovargio gydymas be vaistų. 

Kaip apsisaugoti nuo šalčio ir nušalimų

Būtina apsisaugoti nuo šalčio ir nušalimų tiek naktį, tiek dieną! 

Corbis nuotr.

Lieknėjimo preparatai – lieknėjame ar žudomės?

Obuolių sidro kapsulės, nepaprastas, žarnyną valantis gėrimas iš Azijos kalnų, mistiškoji "Li Da" - kokią kainą mokame už liekną kūną? 

gripas

Gripas: užbėkite ligai už akių

Gripo simptomai, komplikacijos, profilaktika. Atsakymai, kaip gydytis susirgus gripu. 

grožio patarimai

Grožio patarimai: kuo skiriasi augaliniai vitaminai nuo sintetinių

Sužinokite, kodėl verta rinktis augalinius vitaminus 

Ką žalingi įpročiai gali padaryti moters veidui po dešimties metų?

Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos. 

corbis

Gražus įdegis pasitinkant vasarą

Pirmieji saulės spinduliai dažnai nudegina odą. Patarimai, kaip turėti sveikai saulėje įrudusią odą be didelių sunkumų. 

Alergija - kaip su ja kovoti?

Akių alergija, šienligė, saulės alergija: priežastys, simptomai, gydymas. 

peršalimas

Kaip kovoti su peršalimu natūraliomis priemonėmis

Jei varva nosis, jaučiatės mieguisti - neskubėkite gerti vaistų! Pirmą pagalbą gali suteikti paprasčiausi veiksmai ir priemonės.  

Corbis nuotr.

Vidinė ramybė – veiksmingiausia priemonė nuo streso

Streso šiandien pakanka visiems: kodėl mes jį patiriame ir kaip su tuo kovoti? 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Birštono sav.


Kompanijų produkcija
Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Equazen eye q ryjamos kapsulės
Equazen eye q ryjamos kapsulės

Kapsulės vaikams nuo 5 metų ir suaugusiems, skirtos papil...

Equazen eye q kramtomos kapsulės
Equazen eye q kramtomos kapsulės

Žemuogių skonio kramtomosios kapsulės vaikams nuo 3 metų ...

Equazen eye q citrinų skonio skystis
Equazen eye q citrinų skonio skystis

Specifinis riebiųjų rūgščių omega-3 ir omega-6 derinys

Equazen mumomega
Equazen mumomega

Aukščiausios kokybės omega - 3 ir omega - 6 riebiosios rū...

Žvejo kėdutė

Dovana žvejui

Ką padovanoti žvejui, dovanos žvejams, dovanos žvejui idėjos, kaip išrinkti dovaną žvejui daugiau

Moteriški auskarai Ką padovanoti moteriai. 30 geriausių idėjų

Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei

Populiariausi kvepalai moterims Populiariausi moteriški kvepalai

Populiariausi kvepalai moterims,perkamiausi ir geriausi kvepalai

ka padovanoti vaikinui Ką padovanoti vyrui? 40 įdomių idėjų!

Dovanų idėjos draugui, vaikinui, sutuoktiniui, tėčiui.

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Daugelis neragavo ir negirdėjo tokio dalyko, kaip raugintas moliūgas. Kviečiame pabandyti.

Cukinijos su ananasais Cukinijos su ananasais

Cukinijų ir ananasų mišrainė.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Pomidorai, nušveičiantys “dūšią“

Aštriai marinuoti agurkėliai Aštriai marinuoti agurkėliai

Aštriai marinuotų agurkų receptas.

Suknelių mados 2019 Moteriškų suknelių mados 2019

Suknelių mados tendencijos 2019 metais. Madingos suknelės 2019

Juvelyro profesija Juvelyro profesija

Juvelyro studijos. Juvelyro darbas ir perspektyvos.

Kompanijų produkcija
Žuvų taukai Equazen Eye Q.
Equazen eye q žuvų taukai

Žuvų taukai mitybą papildo riebiosiomis rūgštimis

EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims
EQUAZEN Mumomega – žuvų taukai nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims

EQUAZEN Mumomega žuvų taukų pakuotėje yra 30 kapsulių. Va...

Equazen eye q ryjamos kapsulės
Equazen eye q ryjamos kapsulės

Kapsulės vaikams nuo 5 metų ir suaugusiems, skirtos papil...

Equazen eye q kramtomos kapsulės
Equazen eye q kramtomos kapsulės

Žemuogių skonio kramtomosios kapsulės vaikams nuo 3 metų ...

Equazen eye q citrinų skonio skystis
Equazen eye q citrinų skonio skystis

Specifinis riebiųjų rūgščių omega-3 ir omega-6 derinys

Equazen mumomega
Equazen mumomega

Aukščiausios kokybės omega - 3 ir omega - 6 riebiosios rū...

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.