Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


AIKIDO AIKIKAI ir sveikatingumo treniruotės

2009-11-12 17:04   Peržiūros : 1169   Spausdinti


Aikido Aikikai mokykla „Sūkurys"  šį sezoną pradeda naujame rytų kovos menų ir sveikatingumo centre.  Sezono naujienos - tai moterų bei sveikatingumo grupės. Mūsų centre savo kelią gali atrasti kiekvienas!

Vaikams

Ar svajoji būti panašus į senovės japonų samurajų ir tapti drąsus, stiprus bei kilniaširdis? Gal norėtum išmokti apsiginti ir apginti silpnesnį draugą? Galbūt nori susirasti bendraminčių,  įdomiai praleisti laiką bei susipažinti su senovės japonų išmintimi? O gal esi nedrąsus ir norėtum sustiprėti bei būti panašus į bebaimį kino filmų herojų?

Tuomet ateik į Aikido Aikikai mokyklą „Sūkurys"!

1

2                       

Čia tu sužinosi, kas yra kario dvasia ir disciplina, išmoksi ypatingos Aikido technikos ir pažinsi rytų išminčių paslaptis. Linksmai bei įdomiai praleisi laiką šauniame draugų būryje.

3

4 

Mes lankome treniruotes, dalyvaujame pasirodymuose, vykstame į stovyklas ir seminarus, domimės ne tik kovos, bet ir kitais menais,  mėgstame tvarką ir drausmę. Taip pat nepamirštame švęsti, žaisti ir linksmintis.

Būdami kartu mes bendraujame ir padedame vienas kitam. Taip tampame stipresni, išmintingesni, o mūsų tėveliai laimingesni.

Ateik ir Tu, tikrai nepasigailėsi!

Moksleiviams ir studentams

Valandų valandos prabėga prie knygų ir kietuose mokyklų ar universitetų suoluose? Kankina  nugaros, juosmens, pečių skausmai ir nemigo naktys bei vis didėjantis noras pailsėti, pasisemti jėgų ir gerų emocijų? Geriausias vaistas, grąžinantis jėgas, padedantis vėl sutelkti dėmesį ir sustiprinti kūną - judesys.

Kartu su mumis pasinerkite į tradicinio japoniško judesio harmoniją, stiprinkite savo kūną ir valią, atverkite rytų filosofijos paslaptis. Aikido Aikikai mokyklos „Sūkurys" auklėtiniai kviečia Jus susipažinti su tradiciniu Aikido Aikikai, kurį šiandien puoselėja įkūrėjo Morichėjaus Uešibos anūkas Došu Moriteru Uešiba.

Praktikuodami ir tobulindami Aikido Aikikai techniką Jūs suprasite, kad galite išmokti elementariausių kūno ir sąmonės bendro veikimo principų, sutelkti dėmesį, ugdyti valią ir ištvermę, kūno koordinaciją ir lankstumą. Treniruodamiesi grupėse išmoksite matyti ir greitai įvertinti situaciją, galvoti apie savo partnerį, išvengti susidūrimų bei traumų.

5

6

Aikido - tai asmeninių rezultatų ir tobulėjimo kelias. Žinoma, Jums reikės mokytis ne tik taisyklingų apsigynimo bet ir puolimo judesių - tikslaus smūgiavimo, tačiau visa tai išmoksite atlikti nepanaudodami agresijos. Treniruočių metų porose atliekami veiksmai yra tarsi imitacija realios situacijos, kurioje vienas puola, kitas ginasi. Toks sąmoningas darbas leidžia pajausti ir suprasti, kaip reikia suvaldyti, nuginkluoti puolantį priešininką.

Kartu su mumis Jūs turite galimybę atverti įdomią ir kupiną atradimų Aikido knygą - nuo judesio ir technikos subtilybių iki asmenybės ir dvasinio tobulėjimo paslapčių.

Ateikite ir nė nepajusite, kaip tapsite prasmingesnio pasaulio dalimi!

Suaugusiesiems

Niekada nevėlu pradėti - universali tiesa, kuri labai tiksliai ir išsamiai atspindi vieną išskirtinių Aikido savybių. Norintiesiems mokytis Aikido nėra jokių amžiaus, lyties, charakterio, fizinio pasirengimo apribojimų. Čia nereikia siekti rezultatų ar varžytis su kitais. Svarbiausia visų treniruočių ypatybė yra darbas su partneriu, kuris atskleidžia Aikido technikos ir teisingo judėjimo esmę.

Aikido nėra varžybų, nėra nugalėtojų ir pralaimėjusių. Šio unikalaus kovos meno esmė - savęs pažinimas bei harmoningas kūno ir sąmonės ryšys. Aikido tikslas yra pats kelias, kuriuo galima eiti tol, kol žmogui svarbus judėjimas.

7 

8

Aikido yra vienas iš tų kovos menų, kurie neakcentuoja pačios puolimo technikos. Žinoma, treniruočių metu mūsų mokyklos meistrai moko ir kaip reiktų taisyklingai atakuoti. Nepaisant to, svarbesnė yra gynybos pozicija, todėl Aikido judesiai ir pratimai išlieka praktiška savigynos priemone. Įvaldydami bazinę Aikido AIKIKAI techniką, Jūs susipažinsite su žmogaus anatomijos specifika, leidžiančia nenaudoti didelių pastangų, o pasitelkti oponento judėjimo energiją ir taip nuginkluoti puolantįjį.

9

10

Aikido treniruotės padės atgauti jėgas po sunkios darbo dienos, atsikratyti nemigos, emocinės įtampos. Reguliariai praktikuodami ir pasirinkdami tinkamą treniruočių krūvį, subalansuosite savijautą ir pasiruošite geram poilsiui ar naujos dienos darbams. „Sūkurio" mokyklos meistrai pristatys Jums tradicinį Aikido AIKIKAI ir mokys pažinti bendrus kūno bei sąmonės veikimo principus. Harmoningas judesys padės vystyti Jūsų fizinę ir psichinę sveikatą.

Mūsų salėje yra puikios sąlygos treniruotėms: daug erdvės, minkštas tatamis ir griežti treneriai.

Ateikite dabar ir mes mielai priimsime Jus į savo darnų kolektyvą!

 

Naujiena - Aikido moterims

11

12

Klysta visi tie, kurie mano, kad moterys ir merginos negali lankyti kovos menų. Aikido AIKIKAI treniruotės yra puikus pavyzdys, jog moterys, taip pat kaip ir vyrai, gali perprasti ir tobulinti kovos menų techniką. Aikido judesiai ir veiksmai nereikalauja didelės fizinės jėgos, tik subalansuotos vidinės energijos, greitos reakcijos ir tikslumo. Visų šių harmoningo kūno bei proto paslapčių išmokti gali ir moteriškosios lyties atstovės. Juk moteris turi būti ne tik graži ar švelni, bet ir pasitikinti savimi, stipri bei kupina vidinių jėgų.   

14

13

Aikido AIKIKAI mokyklos „Sūkurys" treneriai kiekvienai moteriai padės išmokti šio tikslaus, griežto ir kartu plastiško meno. Aikido judesių grožis tampa stiprybės ir išminties šokiu.  Tik nuolatinis fizinio kūno, minčių bei proto lavinimas padės išsaugoti žvalumą ir jaunystę. Moteris, kurios kūnas yra sveikas ir stiprus, o dvasia kupina motiniškų jausmų, pasauliui gali padovanoti sveiką, harmoningą gyvybę.

Mielosios, ateikite ir atraskite naują tobulėjimo kelią!

 

Sveikatingumo grupės16

15

Dar viena Aikido AIKIKAI organizacijos „Sūkurys" naujiena - sveikatingumo grupės! Jau po pirmųjų treniruočių nuo mūsų veido nedingsta šypsena, jaučiame ne fizinį nuovargį, o lengvumą ir energijos antplūdį.

Mūsų mokyklos meistrai padės Jums pažinti savo kūną, įveikti fizines ir psichologines kliūtis. Specialūs Aikido pratimai ne tik pagerins bendrą Jūsų savijautą, suteiks naujų pojūčių, bet ir padės atsikratyti blogų, niūrių minčių, psichologinės įtampos.

1817

 Treniruočių metu Jūs atsipalaiduosite, atitrūksite nuo kasdienio gyvenimo rūpesčių. Kvėpavimo, akrobatikos bei kiti Aikido pratimai leis įveikti tingumo suformuotas ribas ir Jūs pamatysite, kiek daug galite pasiekti.

Sveikatingumo treniruotės - tai nepakeičiama pagalba mūsų kūnui ypač po senų traumų ar ligų. Tai puikus būdas stiprinti Jūsų vaikų sveikatą. Pamirškite alinančias dietas, brangius vaistus ar asmeninius psichologus. Patys tapkite išmintingais savo gyvenimo mokytojais. Pasitikėdami savo jėgomis iš naujo pamilsite save, atrasite gyvenimo ramybę ir pilnatvę.

20

19

Noras ir stipri valia gali sukurti sveikesnį rytojų Jums, Jūsų vaikams bei artimiesiems!

Išsamesnė informacija: www.aikidoaikikai.lt, info@aikidoaikikai.lt         

 


Kategorijos: Sporto klubai ir kineziterapeutai, Kovos menų klubai
1 2
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Sporto klubas centre
Sporto klubas Vilniaus centre

Sporto klubas Vilniaus centre Alfa steps

Sporto klubas Žirmųnuose
Sporto klubas Žirmūnuose

Lemon Gym Banginis

Sporto klubas Baltupiuose
Sporto klubas Baltupiuose

Sveikatingumo sporto klubas

1 2
Maistiniai papildai sportuojantiems

Maisto papildai sportuojantiems

Kokius papildus ir vitaminus vartoti sportuojant, vitaminai sportuojantiems 

Geriausi sporto klubai Vilniuje

Geriausi sporto klubai Vilniuje

Geriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje 

Pratimai pilvo presui ant kilimėlio

Pratimai pilvo presui ant kilimėlio

Pilvo preso treniruotės ant kilimėlio, pilvo preso treniruočių pratimai 

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas 

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą 

Šokinėjimas su šokdyne

Lieknėjimas šokinėjant su šokdyne

Taisyklingas šokinėjimas virvute, šokinėjimas su šokdyne 

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai rankoms, kojoms, skirti atlikti namuose 

nugaros skausmai

Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.  

Scanpix

Riestas užpakaliukas: pratimai

Pratimai stangriam užpakaliukui ir gražioms šlaunims formuoti 

Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai. 

Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai 

Treniruokliai tricepsams ir krūtinei

Geriausios treniruoklių salės Vilniuje

Salės su treniruokliais ir treneriais Vilniuje, Vilniaus treniruoklių salių žemėlapis 

Geriausi sveikatingumo sporto klubai Vilniuje

Geriausi sveikatingumo sporto klubai Vilniuje

Kaip išsirinkti sveikatingumo sporto klubą?  

Pilvo preso treniruotes

Pilvo preso treniruočių programa

Pilvo preso pratimai, kurie padės pašalinti riebaliukus 

Nėštumas ir figūra

Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo 

Pratimai atostogoms

Kelioliką nesudėtingų pratimų, kurie neleis prarasti įgytos sportinės formos ir geros nuotaikos. 

Mityba sportuojantiems

Mityba sportuojantiems

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera? 

5 tibeto pratimai

5 Tibeto pratimai

Tibeto vienuolių pratimai, kurie pakeis jūsų gyvenimą 

pratimai nesciosioms

Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą 

Vaikai ir sportas

Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti  

FitRoll- limfodrenažinis masažas

Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito? 

Kaip vaikams pradėti sportuoti

Kada pradėti sportuoti ir kokį sportą rinktis vaikams? 

Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! II dalis

Valgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute. 

Individualios treniruotės

Individualios treniruotės

Tvirtas, lankstus ir gražus kūnas greičiausiai pasiekiamas sportuojant taisyklingai bei kryptingai siekiant savo tikslų.  

sportine apranga

Sportinės aprangos mados

Sportinė apranga: 2017 metų mados tendencijos 

Metimo demonstracija kariams

Aikido treniruotės

Kas yra aikido, gynybinės kovinės sistemos filosofija ir keli pratimai 

Nugalėk nugaros skausmą: 7 profilaktiniai pratimai

Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų 

Vaikų sveikatos metai nušiurusiose mokyklų sporto salėse

Lyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių – nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus 

Pažintį su orientavimosi sportu trenerė ragina pradėti nuo geros nuotaikos

Pažintį su orientavimosi sportu trenerė ragina pradėti nuo geros nuotaikos 

Aikido treniruotės

Sporto būreliai vaikams

Sportinių treniruočių parinkimas vaikui. Patarimai kaip išsirinkti sportinį būrelį pagal vaiko charakterį 

Jurbarke - Lietuvos vaikų ir jaunimo sambo pirmenybės

Gražiomis kovomis žavėjo jau pripažinti sambo kovotojai 

Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų!

4 savaičių sveiko ir nesudėtingo lieknėjimo dienoraštis. Patarimai, kaip maitintis, kuo užsiimti, kaip sportuoti! 

Lieknėjimas

Kaip namuose prisiauginti raumenukų ir nenumesti svorio?

Į klausimą atsako kineziterapeutė Rasa Vegytė 

sportuoti

Sportas: kaip pradėti bėgioti

Bėgiodami tirpdysite riebaliukus ir stangrinsite kūną! Apie avalynę, pramankštą, nuotolį ir greitį. 

giluminis kvepavimas

Giluminis kvėpavimas - lieknai figūrai ir sveikatai

Giluminis kvėpavimas: nauda ir poveikis organizmui 

Pirmas šuolis parašiutu

Svajojate apie tai, bet nedrįstate? Merginos įspūdžiai ir nuotraukos iš pirmo šuolio "sparno" tipo parašiutu! 

Palmira Žukienė

7 patarimai sėkmingai treniruotei bet kokiu oru

7 patarimai sėkmingai treniruotei bet kokiu oru 

Kaip pasirinkti sportinius batelius?

Tinkama avalynė svarbi ne tik pėdų, bet ir viso organizmo sveikatai. Juk ne veltui sakoma, kad pade yra visų žmogaus organų taškai.  

Jogos apranga

Susiruošėte į pirmą jogos užsiėmimą, bet nežinote, kuo vilkėti ir avėti? Patarimai jogos naujokui. 

PMS (Dar neiššifravusiems tai – priešmenstruacinis sindromas)

Pratimų kompleksas, palengvinsiantis PMS negalavimus. 

Svorio metimo mitai

10 svorio metimo mitų

Ar galima sulieknėti greitai ir ilgam? 

Judesio terapija

Šokis - judesio terapija: sielos atspindžiai kūne

Judesio terapija: ir kūnui, ir sielai 

Dėvėti treniruokliai

Treniruokliai - kurį išsirinkti?

Lankyti sporto klubą šiais laikais prabanga, todėl alternatyva - treniruoklis namuose! 

Joga: milžiniška nauda kūnui, protui ir dvasiai

Kodėl kiekvienas žmogus turėtų propaguoti jogą? Fizinių pratimų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo kompleksas pradedantiesiems. 

Celiulito naikinimas namuose

Celiulito gydymas - kineterapeutės patarimai 

Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą

Vienas iš greitos medžiagų apykaitos privalumų yra tas, kad galite suvalgyti daugiau maisto bei mažiau sportuoti, kad pasiektumėte tų pačių rezultatų. 

Scanpix

Rankų, krūtinės ir nugaros treniruotė

Madona įrodo, kad sportas grąžina jaunystę. 

Archive/Scanpix

Teniso stalai

Manoma, kad stalo tenisą sugalvojo anglai dėl nepastovių oro sąlygų tenisą perkėlę į svetainę. 

Mityba gyvenimui

Gamta mums suteikė galimybę gyventi sveikai 120-150 metų. Kodėl griauname savo vidų ir sveikai sugebame gyventi tik iki 20 ar 40 metų? 

Skrydis oro balionu virš Vilniaus

Vilnius iš paukščio skrydžio nuostabus. Tuo teko įsitikinti ir šio straipsnio autoriui. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Taikos pr. 44a, Kaunas
Telefonas: +370-37-380319, El. paštas: info@LinijaSportas.lt

Taikos pr. 44a, Kaunas
Telefonas: +370-37-380319, El. paštas: aurimas@linijasportas.lt

Sporto g. 6, Kaunas
Mobilus: +370 612 94848, El. paštas: kaunotenisas@gmail.com

Laisvės pr. 125a, Vilnius
Mobilus: +370-687-89734, El. paštas: lt.gymsport@gmail.com

Laisvės pr. 121, Vilnius
Telefonas: +370-5-2481556, +370-5-2481555, Mobilus: +370-685-20355, +370-685-20690, El. paštas: info@karatedo.lt

Naujoji 52, Alytus
Telefonas: +370-315-38431 , +370 609 93351, Mobilus: +370 698 30924

Kauno g. 113b-209, Marijampolė
Mobilus: +370-698-46289

Dariaus ir Girėno g. 28, Zarasai
Mobilus: +370-686-20378

Marvelės g. 199, Kaunas
Telefonas: +370-37-380251

Laisvės pr. 125, Vilnius
Mobilus: +370-659-19555
1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Kompanijų produkcija
Sporto klubas centre
Sporto klubas Vilniaus centre

Sporto klubas Vilniaus centre Alfa steps

Sporto klubas Žirmųnuose
Sporto klubas Žirmūnuose

Lemon Gym Banginis

Sporto klubas Baltupiuose
Sporto klubas Baltupiuose

Sveikatingumo sporto klubas

Sporto salių įranga
Sporto salių treniruokliai.

Sporto salių įrengimas. Profesionalūs treniruokliai sport...

Auksaspalviai retriveriai Auksaspalvis retriveris

Retriveriai, retriverių veislė, auksinio retriverio priežiūra

Vardas pagal horoskopą Vardas pagal horoskopą

Tinkamiausi vaikų vardai pagal zodiako ženklą

Velykinių kiaušinių dažymas Velykinių kiaušinių dažymas

Kiaušinių marginimo būdai, technikos, tradicijos ir skaniausi Šv. Velykų patiekalai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

Maistiniai papildai sportuojantiems Maisto papildai sportuojantiems

Kokius papildus ir vitaminus vartoti sportuojant, vitaminai sportuojantiems

daugiau
Geriausi sporto klubai Vilniuje Geriausi sporto klubai Vilniuje

Geriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje

daugiau
Pratimai pilvo presui ant kilimėlio Pratimai pilvo presui ant kilimėlio

Pilvo preso treniruotės ant kilimėlio, pilvo preso treniruočių pratimai

daugiau
Kaip formuoti dailias kojų linijas Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas

daugiau
Pratimai pilvo presui Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą

daugiau
Šokinėjimas su šokdyne Lieknėjimas šokinėjant su šokdyne

Taisyklingas šokinėjimas virvute, šokinėjimas su šokdyne

daugiau
Kalanetikos pratimai namuose Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai rankoms, kojoms, skirti atlikti namuose

daugiau
nugaros skausmai Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.

daugiau
Scanpix Riestas užpakaliukas: pratimai

Pratimai stangriam užpakaliukui ir gražioms šlaunims formuoti

daugiau
Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje Geriausi kineziterapijos centrai Lietuvoje

Dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai.

daugiau
Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje Geriausi kineziterapijos centrai Vilniuje

Geriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai

daugiau
Treniruokliai tricepsams ir krūtinei Geriausios treniruoklių salės Vilniuje

Salės su treniruokliais ir treneriais Vilniuje, Vilniaus treniruoklių salių žemėlapis

daugiau
Geriausi sveikatingumo sporto klubai Vilniuje Geriausi sveikatingumo sporto klubai Vilniuje

Kaip išsirinkti sveikatingumo sporto klubą?

daugiau
Pilvo preso treniruotes Pilvo preso treniruočių programa

Pilvo preso pratimai, kurie padės pašalinti riebaliukus

daugiau
Nėštumas ir figūra Pilvas po gimdymo

Pilvas po gimdymo, pratimai ir sportas po gimdymo

daugiau
Pratimai atostogoms

Kelioliką nesudėtingų pratimų, kurie neleis prarasti įgytos sportinės formos ir geros nuotaikos.

daugiau
Mityba sportuojantiems Mityba sportuojantiems

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera?

daugiau
5 tibeto pratimai 5 Tibeto pratimai

Tibeto vienuolių pratimai, kurie pakeis jūsų gyvenimą

daugiau
pratimai nesciosioms Pratimai nėščiosioms

Pratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą

daugiau
Vaikai ir sportas Koks sportas geriausiai tinka kiekvienam amžiaus tarpsniui?

Padėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti

daugiau
FitRoll- limfodrenažinis masažas Roll SPA limfodrenažinis masažas - lieknėjimas be pastangų

Kaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?

daugiau
Kaip vaikams pradėti sportuoti

Kada pradėti sportuoti ir kokį sportą rinktis vaikams?

daugiau
Lieknėkime kartu iki Šv. Kalėdų! II dalis

Valgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute.

daugiau
pradėti sportuoti Kaip pradėti sportuoti

Naudingi patarimai pradedant sportuoti ir renkantis sporto šaką

daugiau
Individualios treniruotės Individualios treniruotės

Tvirtas, lankstus ir gražus kūnas greičiausiai pasiekiamas sportuojant taisyklingai bei kryptingai siekiant savo tikslų.

daugiau
sportine apranga Sportinės aprangos mados

Sportinė apranga: 2017 metų mados tendencijos

daugiau
Apsauginių apmokymas

Kokias žinias ir kokius gebėjimus turi turėti apsauginiai?

daugiau
Metimo demonstracija kariams Aikido treniruotės

Kas yra aikido, gynybinės kovinės sistemos filosofija ir keli pratimai

daugiau
Nugalėk nugaros skausmą: 7 profilaktiniai pratimai

Pasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų

daugiau
Vaikų sveikatos metai nušiurusiose mokyklų sporto salėse

Lyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių – nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus

daugiau
Kompanijų produkcija
Sporto klubas centre
Sporto klubas Vilniaus centre

Sporto klubas Vilniaus centre Alfa steps

Sporto klubas Žirmųnuose
Sporto klubas Žirmūnuose

Lemon Gym Banginis

Sporto klubas Baltupiuose
Sporto klubas Baltupiuose

Sveikatingumo sporto klubas

Sporto salių įranga
Sporto salių treniruokliai.

Sporto salių įrengimas. Profesionalūs treniruokliai sport...

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.