Velykiniai patiekalai
Velykų šventės patiekalai, tradiciniai Velykų patiekalai daugiau
Karate klubas Vilniuje
Karate, karate klubas, karate mokykla, karate treniruotės, karate menas [+]
Karate klubas SANREI 2010 metais atidarė savo duris ir įžengė į nepaprastą, bet teisingą kelią tobulėjimo link.
Mūsų treniruotėse sportuojantys susipažins su tradicinio karate pasauliu, išmoks pagarbos bei tradicijų. Mes mokiname išnaudoti visas kūno galimybes, treniruoti raumenis, taisyklingai judėti, kvėpuoti bei atlikti įvairiausius fizinius pratimus.
Sveikata – tai svarbiausia brangenybė, kurią turime ne tik saugoti, bet nuolatos gerinti. Studijuodami tradicinį karate, išmoksite klausyti savo kūno ir įžengsite į sveiko gyvenimo kelią.
Mūsų durys atidarytos visiems norintiems prisijungti prie karate gyvenimo ir patobulinti savo kūną. Sportuojančių laukia metai, kupini varžybų, stovyklų, egzaminų, seminarų ir kitų išbandymų, kuriuose jie nuolat bus apsupti žmonių, neturinčių žalingų įpročių ar pasąmoninės agresijos, žmonių, visada pasiruošusių padėti ar patarti.
SANREI Japonų kalba reiškia „Kalno Dvasia“. Šis pavadinimas buvo parinktas neatsitiktinai. „Mano manymu kiekvienas kovotojas, nesvarbu, kokią kovos menu šaką jis atstovauja, privalo turėti stiprią bei tvirtą vidinę jėgą. Tik tas, kuris yra pasiruošęs, kuris suvaldo savo emocijas ir išlaiko ramybę, gali įveikti kalną ir pasiekti jo viršūnę. Norėdamas įveikti varžovą, kovotojas turi suprasti jo mintis, pagauti jo judėjimo kryptį, susivienyti su jo dvasia“ - teigia klubo prezidentas Vadim Akimov.
Nors klubas yra jaunas, mes esame pasiruošę tvirtai žengti į priekį, vystytis bei tobulėti. Mūsų manymu, kai tu nustoji siekti kažko naujo ir apsiriboji tuo, ką turi, tu nustoji gyventi. Tik neišsenkantis noras tobulėti bei pasiryžimas įveikti kylančias šitame sudėtingame kelyje kliūtis yra vienintelis būdas siekti savo tikslo.
Mūsų klubas ypatingą dėmesį skiria vaikams bei paaugliams. Vaikai – tai molis, iš kurio galima sulipdyti asmenybę. Pradėjęs nuo pat mažens eiti nelengvu, tačiau teisingu keliu, mažas vaikas gali išaugti stipria bei dora asmenybe ir mūsų tikslas yra nukreipti jį būtent tuo taku. Paauglystė yra žymiai sudėtingesnis laikotarpis, kai asmenybė pradeda tvirtėti, todėl labai svarbu yra neleisti paaugliui pasirinkti lengvesnio įvairių pagundų bei žalingų įpročių kelio. Mes siekiame atverti kiekvienam kitą pasaulį, kuriame jis mokysis pats daryti teisingus sprendimus bei prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.
Nors karate yra individuali sporto šaka, mes siekiame sukurti tikrąją sportininkų komandą, kuri glaudžiai bendrautų, turėtų bendrų tikslų bei padėtų vieni kitiems jų siekti. Visi suprantame, kad naujos technologijos turi įtakos jaunų žmonių gyvenimui. Mes siekiame ne tik sukurti virtualią bendruomenę, kur kiekvienas galėtų pasidalinti savo mintimis bei nuomonę apie mūsų sportinį gyvenimą, tačiau grąžinti susidomėjimą „gyvu“ bendravimu.
Mūsų klube visų laukia:
O taip pat:
Treneris:
Vadim Akimov
1 Dan meistras
Turintis 13 metų patirtį studijuojant tradicinio karate meną ir dalyvaujant nacionalinėse bei tarptautinėse varžybose
Turintis 8 metų trenerio patirtį (taip pat dirbant su ikimokyklinio amžiaus vaikais)
2010 metų Lietuvos tradicinio karate čempionatas 1 vieta (KATA rungtyje)
2010m. Tradicinio karate Pasaulio čempionato (Brazilijoje) dalyvis, patekęs į 8 geriausių sportininkų Fuku-Go rungtyje.
2011m. Lietuvos tradicinio karate čempionatas 1 vieta (KATA rungtyje)
2011m. Lietuvos tradicinio karate čempionatas 2 vieta (Fuku-Go rungtyje)
2011 metais baigti trenerių kursai Vilniaus Pedagoginiame Universitete. Suteikta teisė dirbti sporto trenerio teorinį ir praktinį darbą.
2011m. Europos tradicinio karate čempionatas 3 vieta (Komandinė KATA)
Renginių organizavimo patirtis 2010 metais baigė ISM vadybos ir ekonomikos universitetą. Vadybos ir verslo administravimo bakalauras.
SANREI – judesio harmonija
Tradicinis karate neretai yra painiojamas su kitais karate stiliais ir dažnai klaidingai įsivaizduojamas.
daugiauVelykų šventės patiekalai, tradiciniai Velykų patiekalai daugiau
Retriveriai, retriverių veislė, auksinio retriverio priežiūra daugiau
Sporto klubas Vilniaus centre Alfa steps
Lemon Gym Banginis
Sveikatingumo sporto klubas
Sporto salių įrengimas. Profesionalūs treniruokliai sport...
Kokius papildus ir vitaminus vartoti sportuojant, vitaminai sportuojantiems
daugiauGeriausi jėgos sporto klubai Vilnius, geriausi treniruoklių sporto klubai Vilniuje, geriausi sporto klubai moterims Vilniuje
daugiauPilvo preso treniruotės ant kilimėlio, pilvo preso treniruočių pratimai
daugiauPratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
daugiauPratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą
daugiauKaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.
daugiauPratimai stangriam užpakaliukui ir gražioms šlaunims formuoti
daugiauDažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos jausdami į kineziterapeutus kreipiasi asmenys - tai nugaros skausmai, įvairaus pobūdžio judėjimo atramos aparato pažeidimai, pavyzdžiui, čiurnos, raiščių patempimas, lūžiai, išnirimai.
daugiauGeriausi kineziterapeutai Vilniuje, kineziterapijos kabinetai Vilniuje, kada reikalinga kineziterapeuto pagalba, sviekatos būklės tyrimai ir pratimai
daugiauSalės su treniruokliais ir treneriais Vilniuje, Vilniaus treniruoklių salių žemėlapis
daugiauKelioliką nesudėtingų pratimų, kurie neleis prarasti įgytos sportinės formos ir geros nuotaikos.
daugiauPratimai nėštumo metu, kurie padės palaikyti gerą fizinės sveikatos formą
daugiauPadėkite savo vaikui atrasti jam tinkamą sportą ir tinkamą būdą juo užsiimti
daugiauKaip sumažinti kūno apimtis, numesti svorio ir atsikratyti celiulito?
daugiauValgyti 4-5 k. per dieną. Maisto porcijos dydis moterims ir vyrams. Iškrovos diena. Atsikratyti. Deginti riebalus, šokinėjant virvute.
daugiauTvirtas, lankstus ir gražus kūnas greičiausiai pasiekiamas sportuojant taisyklingai bei kryptingai siekiant savo tikslų.
daugiauPasyvaus gyvenimo būdo, sėdimo darbo daroma žala ir profilaktiniai pratimai, kurie padės išvengti nuogaros skausmų
daugiauLyginant lėšas, tenkančias vienam mokiniui Europos valstybėse, ugdymas Lietuvoje yra vienas pigiausių – nuo Europos šalių vidurkio atsiliekame beveik du kartus
daugiau