Kažkada profesionali tenisininkė žibėjo ne tik sporto arenose, bet ir žurnalų viršeliuose. Ji ne kartą buvo išrinkta viena  iš gražiausių pasaulio moterų. Deja, negailestingi kritikai prieš 5-8 metus pradėjo ne tik šaipytis iš sportinių nesėkmių, bet ir papilnėjusios moters figūros.

Prieš kurį laiką internete pasirodė Annos treniruotės namuose įrašas, iš kurio akivaizdų, kad žavioji rusė vėl puikios formos ir nė neketina trauktis iš žavių ir populiarių žvaigždžių gretos.

Anna Kournikova pasidalino paprastais patarimais, kaip sulieknėti ir sustangrinti kūną.

"Svarbiausia - sveikas maistas"

Nors itin sulieknėjusią tenisininkę daugelis apkaltino alinančių dietų laikymusi, moteris tikina, jog niekada to nedarė: "Aš nekenčiu save riboti, skaičiuoti kalorijas, atsisakyti angliavandenių. Tačiau visada laikausi paprastos taisyklės - stengiuosi valgyti sveiką maistą. Mažiau perdirbtų, krakmolingų produktų, daugiau daržovių ir šiek tiek vaisių." Ji neslėpė, jog sunku, gyvenant Amerikoje, atsisakyti greitojo maisto, tad kartais juo pasilepina.

Kita dalis - sportas. Anna sukūrė sportinių pratimų namuose sistemą, pagal kurią sportuoti gali net visiškas naujokas.

Stebėkite, atlikite ir po truputį lieknėkite!

Daugiau apie Anną Kournikovą

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.