Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Prostata: kaip išlikti sveikam

2015-02-24 11:16   Peržiūros : 6354   Spausdinti


Prostatą, kaip organą, pirmas ištyrė ir aprašė Heropylus 350 metų prieš mūsų erą. Prostata arba priešinė liauka yra po šlapimo pūslės kakleliu. Kaštono dydžio vyrų vidaus lytinis organas apie 20g svorio. Ją iš viršaus į apačią perveria šlaplė. Priekinis paviršius yra atsisukęs į gaktinę sąvaržą, o užpakalinis - į tiesiąją žarną. Šį prostatos paviršių apčiuopiame per tiesiąją žarną. Prostatą sudaro raumeninis ir liaukinis audinys. Liaukutės per ištekamuosius latakėlius atsiveria į šlaplę. Prostatos sekretas kartu su sėklinių pūslelių turiniu sudaro spermą. Raumeninis audinys sudaro du „vožtuvus", kurie reguliuoja šlapimo ir sėklos išsiliejimą.

Prostata, kaip ir visi organai, bėgant laikui, keičiasi, sensta. Prostatai amžiaus pasikeitimai yra labai ryškūs, jos veikla priklauso: nuo lytinių hormonų, nuo vyro gyvenimo būdo (fizinio aktyvumo, lytinio aktyvumo, nuo persirgtų venerinių ir kitų infekcinių uždegimų, nuo vartojamo maisto, nuo genetinių faktorių). Net ir sveikam vyrui maždaug nuo 45 metų prostata pradeda didėti.


Gėrybinė prostatos hiperplazija - tai gėrybinis prostatos raumeninio ir liaukinio audinio išvešėjimas, t.y. normali prostatos raida.

Prostatos išvešėjimą galima jausti, dažniausiai sutrinka vyrams šlapinimasis iki šlapimo susilaikymo. Vešint prostatai, su amžiumi didėja piktybinių auglių prostatoje atsiradimo rizika. Dažniausia vėžio forma vyrams ir yra prostatos vėžys - 22,2% visų vėžio formų. Šių metų urologų atradimas: nauja diagnostika galima laiku diagnozuoti prostatos vėžį ir sumažinti 31% mirtingumą.


Kaip gyventi, ką valgyti, kad vyriškoje vidinėje lytinėje liaukoje - prostatoje neatsirastų vėžys? Visi vyrai rizikuoja susirgti prostatos vėžiu. Natūraliai su amžiumi rizika susirgti ir numirti nuo prostatos vėžio visiems vyrams didėja. Tai aiškiai matyti Australų mokslininkų pateikiamoje lentelėje (1000 gyventojų):

 

Amžiaus grupės (metai)

Rizika susirgti prostatos vėžiu

Rizika numirti  nuo prostatos vėžio

< 40

< 0.1

< 0.01

40-49

1

< 0.1

50-59

12

1

60-69

45

5

70-79

79

21

80-89

105

61

 


Šiuo metu mokslininkai viešina pranešimus, papildančius ar koreguojančius supratimą apie prostatos vėžio atsiradimo priežastis. Pasirodo, neužtenka sveikai gyventi (reguliarus lytinis gyvenimas), teisingai maitintis (valgyti daug vaisių ir daržovių, vengti riebaus maisto, kofeino), stiprinti savo imuninę sistemą (neperšalti). Specialistai pataria vartoti kuo mažiau riebaus maisto. Nustatyta, kad prostatą saugo žalioji arbata, sojų produktai, vynuogės, pomidorai, kopūstinės daržovės bei žuvis (lašiša, upėtakis).


Pomidorai, ypač virti, labai sumažina riziką sirgti prostatos vėžiu. Juose esantis likopenas pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis.
Sojų produktai ir juose esantys izoflavonai saugo organizmą nuo ląstelių supiktybėjimo. Ne taip seniai nustatyta, kad vitaminas D turi galios apsaugoti prostatą nuo vėžio ir jo vartojimas sumažina riziką susirgti prostatos vėžiu. Kanados mokslininkai nustatė, kad ligoniams, kurie ilgą laiką vartoja varfariną dėl veninės trombembolijos, mažėja rizika susirgti šia vyriška liga.


Labai svarbus faktorius atsirasti prostatos vėžiui yra turėtų lytinių partnerių be apsaugos priemonių skaičius. JAV mokslininkai iš Mičigano nustatė, kad vyrų, kurie turėjo daugiau nei 25 partneres, rizika susirgti prostatos vėžiu padidėja tris kartus nei vyrų, kurie turėjo 5 ar mažiau partnerių. Atliktuose tyrimuose, kuriuose dalyvavo vyrai nuo 40 iki 79 metų, taip pat nustatyta, kad tie vyrai, kurie buvo persirgę gonorėja, jiems 78% padidėja rizika susirgti prostatos vėžiu, o sergantiems lėtiniu bakteriniu prostatitu, prostatos vėžio susirgimo rizika padidėja 95 procentais. Šie rezultatai mokslininkams sukėlė įtarimų, kad egzistuoja seksualinis faktorius atsirasti prostatos vėžiui. Ši mintis kilo iš pamąstymų, kad prostatos vėžys kai kuriems pacientams gali būti susijęs su virusine infekcija.


Žmogaus prostatos vėžio 1 genas (HPC1) koduoja antivirusinį proteiną, vadinamą RnaseL., kurį aktyvina virusinė infekcija. RNaseL pokyčiai ar jo mutacijos gali padidinti jautrumą atsirasti prostatos vėžiui. Yra iškelta hipotezė, kad vyrai homozigotiški pagal SNPR462Q geną, labiau siejami su virusine prostatos vėžio priežastimi.


Atlikus prostatos audinio tyrimus, po 86 radikalių prostatos operacijų dėl prostatos vėžio, prostatos vėžinio audininio informacinėje DNR surasta atitinkamuose komplimentuose virusinių sekų. Iš 20 sergančių vyrų, kurie turėjo homozigotinį geną SNP R462Q, 45% atvejų nustatyta virusinės sekos prostatos vėžio audinio DNR. Tuo pačiu metu, lyginant 66 vyrų sergančių prostatos vėžiu, bet nesančių homozigotiniams pagal SNP R462Q geną, jų DNR virusinės sekos nustatytos tik 1,5% atvejų. Ypač stebina tai, kad viruso klonavimas parodė, jog visais atvejais nustatytas tas pats vienas virusas. Šis virusas, pavadintas XMRV. Šie nauji duomenys skatina kitaip suvokti prostatos vėžio atsiradimo priežastis ir tikėti, jog vyrų prostatos vėžį sąlygoja genetiniai faktoriai.
Iš pateiktų naujausių mokslinių tyrimų matyti, kad norint sumažinti riziką susirgti prostatos vėžiu, reikia sveikai gyventi, būtina saugotis - neužsikrėsti XMRV virusu (seksas be prezervatyvo su daug partnerių, vitamino D trūkumas, akivaizdžiai padidina riziką susirgti prostatos vėžiu).

Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.


Kategorijos: Grožis, sveikata, Santykiai, meilė ir aistros, LIGOS ir jų GYDYMAS, Infekcinės ir piktybinės ligos, Šlapimo sistemos ir inkstų ligos
Straipsnio temą atitinkantys produktai
DNR testas
DNR tyrimas

Biologinės tėvystės testas, tėvystės nustatymas, genetini...

Lytiškai plintančių ligų tyrimas
Lytiškai plintančių ligų tyrimas

Venerinių ligų tyrimai, gonorėjos, chlamidijos, mikroplaz...

Viešbutis romantiškam savaitgaliui Nidoje

Išskirtinės kokybės apartamentai su nuostabiomis terasomi...

Ką tu sakai, o ką ji girdi

Nuolatiniai konfliktai dėl to, ką tu pasakei ir kaip jinai suprato. Nebūk pastumdėlis - mokykis iš Kazanovos! 

Jaunavedziai

Santykiai su anyta: meilė ar neapykanta?

Kaip bendrauti su anyta ir išvengti konfliktų 

pirmasis vaikas

Pirmasis vaikas šeimoje: kaip jis pakeičia poros santykius?

Kaip auginant vaiką išlaikyti darnius santykius poroje 

Gyvenimo rutina

Pareigos ir su jomis ateinanti rutina bei nuobodulys - kaip su jais kovoti? 

© Ned Frisk Photography/Corbis

Ko vyrai trokšta, bet nedrįsta pasakyti

Pabandysime panagrinėti slapčiausius vyrų norus, apie kuriuos jie drovisi kalbėti garsiai. 

Pirmas pasimatymas: 45 klausimai ir tylos kaip nebūta!

Pasitaiko situacijų, kai atėjus į pasimatymą, susikaustote, kojas pakerta kvailas drebulys, delnai drėksta, o kalba trūkčioja?  

Laimės akimirka užgeriama šampanu

Vestuvių metinės: simbolių, tradicijų ir naujų idėjų derinys

Vestuvių metinės - giminingų sielų šventė 

Femina, kurios siekia visas pasaulis

Į gatves žengia femina, dabartinio amžiaus moters ikona. XXI amžiaus femina - kokia Tu?  

Gražūs vyrai – susipažinti ar pereiti į kitą gatvės pusę?

Gražus vyras šalia... Kokią kainą moka moterys už išvaizdžią lėlę? 

Afrodiziakai - aistringai Šv. Valentino dienai

Kokie maisto produktai turi lytinį portaukį ir aktyvumą skatinančių medžiagų? 

flirtas

Flirtas: darbe ar tik po darbo?

Kaip nustatyti ribas tarp flirto darbe ir tarnybinio romano? Ir kaip tų ribų neperžengti? Ir apskritai, ar vieta flirtui darbo vietoje?  

Pakeisti šeimos modelį – misija (ne)įmanoma?

Iš tėvų perimtą šeimos modelį nesąmoningai kartojame ir savo sukurtose šeimose. O jei norime būti kitokie? 

prostata

Prostata: kaip išlikti sveikam

Nauji mokslininkų atradimai - prostatos vėžio atsiradimas gali būti nulemtas seksualinio faktoriaus. 

Fiziniai pratimai intymaus gyvenimo labui

Pamėginkite atlikti siūlomą pratimų kompleksą 2 kartus per savaitę ir jau po 2 mėnesių džiaugsitės rezultatais! 

valentino diena2013

Bučinys

Bučiuotis lengva, bet tuo pačiu ir sudėtinga. Ar įmanoma išmokti kažko naujo? Prisiminkite, jog gera tai, kas senai pamiršta... 

Sekso pozos ir charakteris – sužinok, ką glaudi

Jei jis neįsivaizduoja nakties be "misionieriaus", tada... 

suderinamumas horoskopu

Zodiako ženklų suderinamumas

Suderinamumas pagal horoskopą 

lytiskai plintancios ligos

Lytiškai plintančios ligos

Lytiškai plintančios ligos - neatsakingų santykių pasekmė? 

Tėvų skyrybų įtaka vaikui

Tėvų skyrybų įtaka vaikui 

Neištikimybė

Ištikimybė: pasitikėk, bet... tikrink

Paliekate mylimą vyrą vieną? Kamuoja abejonės? Didžiausios moterų klaidos ir psichologo patarimai. 

Psichologas: moterims vyro nepakanka, reikia supermeno

Kokio vyro ieško šiuolaikinės moterys? 

Blogiausi pasiteisinimai, kodėl JAM skambini

Sugalvoji tūkstančius priežasčių, kodėl tavo telefonas nesuskamba, kol galiausiai ryžtiesi paskambinti pati... 

erogenines zonos

Top 10 moters erogeninių zonų

Kas moteris varo iš proto? Naudinga informacija ne tik vyrams, bet ir savo kūno iki galo nepažįstančioms moterims!  

meile per atstuma

Meilė per atstumą - ar įmanoma?

Jeigu su svajonių vaikinu susipažinai kitoje valstybėje ir jis dar yra užsienietis, daugelis pasakytų, kad jūsų meilė pasmerkta... 

intymiu vietu sukuosenos

Bikini dizainas – šukuosena intymioj vietelėj

Bikini depiliacija bei bei puošimas ornamentais, blizgučiais, šukuosenos formavimas 

3 konkretūs patarimai, kaip Jai patikti

Kad moterį sudomintum ir turėtum galimybių ją pažinti artimiau, reikia visai nedaug... 

santykiai

Mitai: vyrų svajonės miegamajame

Išsklaidyk ilgą laiką gaubiančius mitus. Moterys, atsakinėja vyrai! 

Orgazmas – mano moteris vėl vaidina?

„Mano moteris?! Aš savo moterį visada patenkinu! Kokios dar vaidybos!“.  

Šiandien mylėtis atsisakau!

Ne, ne jokiu būdu ne dėl to, kad tau kerštaučiau. Nemanyk, kad šitaip aš žaidžiu „kuris greičiau pasiduos“ ir pasakys, kad jam TO reikia.  

Už ką mus vyrai dievina

Jai užtenka tik nusijuokti ir vyrai netenka proto. Ar Tu sugebi nepastebimai žavėti? 

Kai atsibosta tas pats vyras...

Biblijoje parašyta: "kas be nuodėmės, meskit į mane akmenį". Tokių drąsuolių neatsirado... Patarimai, kaip išvengti šeimyninių nesusipratimų "ne šventosioms". 

Krūtinė – tinkamai prižiūrėkite, o po to demonstruokite

Vasarą įsibėgėja rūpesčiai rūpestėliai dėl išvaizdos. 

Meilė ir magija: kaip priversti mylėti

Meilės užkalbėjimai jeigu vyras neįsimyli, nustojo mylėti, norite jį susigrąžinti 

geišos paslaptys

Seksas pagal japones: geišos paslaptys (N-18)

Iš kartos į kartą perduodamos geišų taisyklės miegamajame. 

Ką daryti, jog vyrai Tavimi žavėtųsi?

Atsako vyrai: 5 savybės, parodančios, jog esi smagi, protinga, seksuali – ideali.  

Darni pora: ar Jūs tokie būsite?

Gal bendro gyvenimo projektas būtų dar sėkmingesnis, jei įsimylėjėliai iš anksto žinotų, kurios poros šansai tapti laiminga šeima didesni, o kurios menkesni? 

kokias geles dovanoti

Gėlės: dovanojamų gėlių reikšmė

Kokias gėles dovanoti? 

Scanpix

Didžiosios moterų klaidos arba Dalykai, kurie vyrus priverčia pasijusti nemaloniai

Vyrai taip pat nori dėmesio, švelnumo, supratimo, o kai kurie dalykai juos gali užgauti, įžeisti ar tiesiog priversti pasijusti nemaloniai... 

Romantiškos atostogos: 10 idėjų, kur keliauti ir kaip atostogauti

Nuo vienos paros iki savaitės ir ilgiau - keletą idėjų, kaip sukurti įsimintinas romantiškas atostogas. 

Kodėl Ji neturi intymaus gyvenimo?

Ar egzistuoja gyvenimas be sekso: kai nėra su kuo, nėra kur ar nėra noro? 

viliojimo menas

Ideali meilužė – skaityk ir mokykis

Tik niekada nedrįskite Jam įgristi!... 

grupinis seksas

Seksas trise, grupinis seksas ir "svingerių" vakarėliai

Ką apie grupinį seksą Lietuvoje atskleidžia "svingeriai". Psichologo komentaras, kam ir kodėl grupinis seksas pavojingas. 

Santykiai: natūralūs afrodiziakai

Žmonija jau kurį laiką ieško prieskonių seksualiniam gyvenimui pagardinti. Vis dėlto patys galingiausi afrodiziakai glūdi mūsų kūnuose.  

Santuokos krizė

Moters neištikimybė - ar reikia prisipažinti?

Jeigu nors kartą buvai neištikima savo vyrui, tikrai susidūrei su kankinančia abejone - prisipažinti ar ne... 

Nuotr. Corbis

Ko vyrai dažnai neprisimena?

Ką dažniausiai užmiršta vyrai ir kaip juos priversti prisiminti?  

suvilioti mergina

10 būdų, kaip užkariauti bet kurią moterį

Kas atsakys, kur slypi vyriškų kerų paslaptis? Ar lengva sužavėti ilgaplaukes, ilgakojes ir dar protingas merginas?  

Emocinio apgaudinėjimo ženklai

Mažytės smulkmenos, priverčiančios nerimauti antrąją pusę. Ar verta į tai žiūrėti rimtai? 

Kaip suvilioti vyrą

Intymus gyvenimas: kas itin jaudina vyrus?

Kokie drabužiai, moterų charakterio savybės, poelgiai iš proto veda net santūriausią vyrą?  

Ar Jis tinkamas santuokai?

Jei ketvirtadienis iki šiol buvo „šventoji alaus diena su draugais“, patikėk - taip liks ir po vestuvių. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3
Svajonių knygos. Ikvepia meilei!
Goštauto g. 4 - 1, Vilnius
Telefonas: +370-5-2122794, El. paštas: perku@svajoniuknygos.lt
1 2 3
Kompanijų produkcija
DNR testas
DNR tyrimas

Biologinės tėvystės testas, tėvystės nustatymas, genetini...

Lytiškai plintančių ligų tyrimas
Lytiškai plintančių ligų tyrimas

Venerinių ligų tyrimai, gonorėjos, chlamidijos, mikroplaz...

Viešbutis romantiškam savaitgaliui Nidoje

Išskirtinės kokybės apartamentai su nuostabiomis terasomi...

Kompanijų produkcija
DNR testas
DNR tyrimas

Biologinės tėvystės testas, tėvystės nustatymas, genetini...

Lytiškai plintančių ligų tyrimas
Lytiškai plintančių ligų tyrimas

Venerinių ligų tyrimai, gonorėjos, chlamidijos, mikroplaz...

Viešbutis romantiškam savaitgaliui Nidoje

Išskirtinės kokybės apartamentai su nuostabiomis terasomi...

Tytuvėnų regioninio parko kraštovaizdis

Ką veikti Kelmės rajone?

Lankytinos vietos Kelmėje ir Kelmės rajone: Kriaučiaus akmuo, Svilės šaltiniai, Kelmės dvaras, Tytuvėnų regioninis parkas daugiau

Agrastų uogų presas spaudyklė Agrastų vyno gaminimas

Naminis agrastų vynas, įranga naminio vyno gamybai

Mityba sportuojantiems Mityba sportuojantiems

Kaip maitintis, kad aktyviai sportuojant savijauta būtų gera?

Karšių žvejyba Vasarinė karšių žvejyba

Šiltuoju metų laiku viena iš įdomiausių žvejybų - karšių gaudymas: nuo ko priklauso kibimas?

Baisogalos dvaro rūmai Ką pamatyti Radviliškyje?

Radviliškį lankantys miesto svečiai žavisi rajono teritorijoje stūksančiais piliakalniais, mitologiniais akmenimis, skulptūromis, dvarais, atnaujintais parkais, įdomiais muziejais, Tyrulių pelke, Arimaičių ežero poilsiaviete, populiariais dviračių maršrutais.

Manikiūro kursai Vilniuje Geriausi grožio salonai Vilniuje

Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Šparagų auginimas, derlius nuėmimas, kaip valgyti šparagus

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Vištiena drebučiuose Vištiena drebučiuose

Vištienos drebučiuose receptas

Burokėlių su silke rutuliukai Burokėlių su silke rutuliukai

Silkės ir burokėlių užkandis

Avokadai įdaryti persikų salotomis Avokadai įdaryti persikų salotomis

Įdarytų avokadų receptas

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.