Madingi moteriški kirpimai 2024
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Psichoterapeutė Vilma Mažeikienė
Pasaulio pabaigos negalime prognozuoti ir veikti. Tačiau savo gyvenimą, kuris po skyrybų atrodo beužgestantis, galime! Tereikia išdrįsti žengti keletą žingsnių netvirta žeme.
„Niekada nemaniau, kad skyrybos palies ir mane. Girdėdavau, kad žmonės skiriasi, bet niekada nemaniau, kad patirsiu tai savo kailiu. Skausmas, kurį patyriau skyrybų metu, iki šiol manęs neapleidžia, o naktimis vis dar sapnuoju košmarus. Kaip reikės toliau gyventi? Nejau tas skausmas, nusivylimas tęsis amžinai? Išsiskyrusios pažįstamos poros jau atsistojo ant kojų, tikiu, kad ir aš atsigausiu, taip norėčiau, kad tai baigtųsi kuo greičiau", - sunkia skyrybų patirtimi dalijasi Monika. Dažnas žmogus, išgyvenantis šeimos ar ilgalaikių santykių skyrybų dramą, patiria panašius jausmus. Skyrybos sukrečia ir aplinkinių - vaikų, seserų, brolių, senelių, draugų - gyvenimą. Tai - tarsi šiuolaikinė epidemija. Kas penktas lietuvis šiuo metu gyvena be antrosios pusės ar yra išsituokęs.
Skyrybos - skausmingas dvasinis procesas, kiekvieno asmens sieloje paliekantis savitų skaudulių. Praktika rodo, kad po skyrybų žmogus visiškai atsigauna tik po dvejų trejų metų. Išgyvenimus skyrybų metu galima prilyginti artimojo mirčiai. Skyrybos - tai visų pirma santykių mirtis, sukelianti pačių įvairiausių skausmingų jausmų ir išgyvenimų: praradimo jausmą, kaltę, ateities baimę, nusivylimą, izoliaciją, nebepasitikėjimą savimi ir pan. Ateityje tvyro juoda skylė, iš po kojų slysta žemė. Pasaulis, gyvenant dviese, atrodė toks saugus ir patikimas, o dabar - grėsmingas, egzistencija padvelkia vienatve. Mirus artimam žmogui supilame kapą, prie kurio galime sugrižti kiekvieną kartą, kai sunku, kai norisi pasikalbėti su mirusiuoju. Supiltas kapas sąmonėje užfiksuoja mintį - viskas baigta, niekas nebegrįš. Išsiskyrus būna sunku susitaikyti su praradimo mintimi. Dažnai kuri nors pusė susikuria iliuzijų, kad praeitį galima susigrąžinti, kad jausmai vėl atgis. Dėdami tuščias viltis kankiname save ir terorizuojame kitą, užuot jį paleidę, pasirūpinę vaikais ir gyvenę toliau.
Svarbiausias tikslas po skyrybų - atrasti jėgų prisikelti iš naujo. Tam reikės sumokėti tam tikrą dvasinio skausmo kainą, t. y. leisti sau išgyventi gana sunkių jausmų paletę. Kurį laiką bus sunku, nuolat lydės dvasinis skausmas, kančia, kaltė, sielvartas - tai skyrybų palydovai. Giliai išgyvenamas sielvartas yra normalus ir būtinas dalykas. Tai tokia svarbi ir įprasta gyvenimo dalis, kaip valgymas ar miegojimas, nors ne tokia maloni. Neišreikštas sielvartas sukelia atsainumą, tuštumą, šaltumą kitiems, slegiantį rutinos jausmą, nervingumą, savęs gailėjimą, sarkazmą ir vis labiau užvaldančią trauką bet kokia kaina nuo visų sunkumų pabėgti per alkoholį, padriką seksualinį gyvenimą, narkotikus, lošimą. Vidinio sielvarto panaikinti niekas kitas nepajėgs. Jis išnyks tik su juo susidūrus akis į akį, susitikus su savimi.
Išsiskyrusiam asmeniui svarbu atskirti santuokinę nesėkmę nuo asmeninės. Tai du skirtingi dalykai. Paskendę skyrybų problemose žmonės dažnai nepajėgia šio skirtumo įžvelgti. Tačiau jis yra. Ir yra neabejotinai tikras. Santuoka gali žlugti dėl daugelio priežasčių. Tai nereiškia, kad dėl to turite kaltinti ir smerkti save ir savo gyvenimą. Santuoka galėjo būti pasmerkta nuo pat pirmojo jūsų pasimatymo. Ją galėjo parklupdyti kurio nors iš partnerių nebranda, lūkesčių skirtumai, finansinės bėdos, priklausomybė nuo alkoholio, nesantuokiniai sutuoktinio ryšiai, tėvų nuolatinis kišimasis ir t. t. Priežastys įvairios. Tik praėjus pakankamai laiko galėsite aiškiau į viską pažvelgti ir įvertinti santuokos klaidas. Dažnai išsiskyrę asmenys priekaištauja sau. Tai normalu. Tik nepamirškite suvokti ir priimti tik savo dalį kaltės, o kitą dalį palikti buvusiam sutuoktiniam - tai jo bagažas. Santykius kuria du žmonės, todėl kaltę ir atsakomybę reikėtų dalytis abiem. Nesigraužkite, palikite erdvės naujiems santykiams. Skyrybomis gyvenimas nesibaigia. Jis juda į priekį nepaisydamas iškilusių kliūčių.
Išsilaisvinimas iš praeities skaudulių yra pats sunkiausias etapas. Kitas žingsnis - atrasti savo naująjį „aš", kad galėtumėte toliau gyventi ir kurti naujus santykius. Čia svarbūs keturi uždaviniai - emocijų priėmimas, gyvenimo pertvarkymas, kelionė į save, naujų santykių mezgimas. Tai sekinantys ir skausmingi žingsniai, tačiau juos žengęs jausitės vientisa ir save mylinti asmenybė, kurią galiausiai pamils ir kitas žmogus.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Biologinės tėvystės testas, tėvystės nustatymas, genetini...
Venerinių ligų tyrimai, gonorėjos, chlamidijos, mikroplaz...
Išskirtinės kokybės apartamentai su nuostabiomis terasomi...
Kaip sužavėti vyrą pagal Zodiako ženklą, kaip sugundyti vyrą pagal Zodiako ženklą
Ką kalbėti ir ką paklausti pirmo pasimatymo metu
Meilės užkalbėjimai jeigu vyras neįsimyli, nustojo mylėti, norite jį susigrąžinti
Bikini depiliacija bei bei puošimas ornamentais, blizgučiais, šukuosenos formavimas
Seksas trise, grupinis seksas ir "svingerių" vakarėliai. Psichologo komentaras, kam ir kodėl grupinis seksas pavojingas.
Mažytės smulkmenos, priverčiančios nerimauti antrąją pusę. Ar verta į tai žiūrėti rimtai?
Griebiamės teorinių ir praktinių patarimų, po kurių drąsiai galėsite versti savo mylimąjį/-ą į lovą...
Nuolatiniai konfliktai dėl to, ką tu pasakei ir kaip jinai suprato.
Nebūk pastumdėlis - mokykis iš Kazanovos!
Šiai dienai auskariukų vėrimas įgavo pagreitį... Populiariausios vietos, gydymas. Patarimai, ko vengti.
Kaip auginant vaiką išlaikyti darnius santykius poroje
Nauji mokslininkų atradimai - prostatos vėžio atsiradimas gali būti nulemtas seksualinio faktoriaus.
Pabandysime panagrinėti slapčiausius vyrų norus, apie kuriuos jie drovisi kalbėti garsiai.
Vestuvių metinės - giminingų sielų šventė
Į gatves žengia femina, dabartinio amžiaus moters ikona. XXI amžiaus femina - kokia Tu?
Gražus vyras šalia... Kokią kainą moka moterys už išvaizdžią lėlę?
Kaip nustatyti ribas tarp flirto darbe ir tarnybinio romano? Ir kaip tų ribų neperžengti? Ir apskritai, ar vieta flirtui darbo vietoje?
Iš tėvų perimtą šeimos modelį nesąmoningai kartojame ir savo sukurtose šeimose. O jei norime būti kitokie?
Bučiuotis lengva, bet tuo pačiu ir sudėtinga. Ar įmanoma išmokti kažko naujo? Prisiminkite, jog gera tai, kas senai pamiršta...
Jei jis neįsivaizduoja nakties be "misionieriaus", tada...
Paliekate mylimą vyrą vieną? Kamuoja abejonės? Didžiausios moterų klaidos ir psichologo patarimai.
Analinio sekso pasekmes ir malonumai
Sugalvoji tūkstančius priežasčių, kodėl tavo telefonas nesuskamba, kol galiausiai ryžtiesi paskambinti pati...
Kas moteris varo iš proto? Naudinga informacija ne tik vyrams, bet ir savo kūno iki galo nepažįstančioms moterims!
Jeigu su svajonių vaikinu susipažinai kitoje valstybėje ir jis dar yra užsienietis, daugelis pasakytų, kad jūsų meilė pasmerkta...
Kad moterį sudomintum ir turėtum galimybių ją pažinti artimiau, reikia visai nedaug...
„Mano moteris?! Aš savo moterį visada patenkinu! Kokios dar vaidybos!“.
Ne, ne jokiu būdu ne dėl to, kad tau kerštaučiau. Nemanyk, kad šitaip aš žaidžiu „kuris greičiau pasiduos“ ir pasakys, kad jam TO reikia.
Jai užtenka tik nusijuokti ir vyrai netenka proto. Ar Tu sugebi nepastebimai žavėti?
Biblijoje parašyta: "kas be nuodėmės, meskit į mane akmenį". Tokių drąsuolių neatsirado... Patarimai, kaip išvengti šeimyninių nesusipratimų "ne šventosioms".
Iš kartos į kartą perduodamos geišų taisyklės miegamajame.
Atsako vyrai: 5 savybės, parodančios, jog esi smagi, protinga, seksuali – ideali.
Gal bendro gyvenimo projektas būtų dar sėkmingesnis, jei įsimylėjėliai iš anksto žinotų, kurios poros šansai tapti laiminga šeima didesni, o kurios menkesni?
Vyrai taip pat nori dėmesio, švelnumo, supratimo, o kai kurie dalykai juos gali užgauti, įžeisti ar tiesiog priversti pasijusti nemaloniai...
Nuo vienos paros iki savaitės ir ilgiau - keletą idėjų, kaip sukurti įsimintinas romantiškas atostogas.
Ar egzistuoja gyvenimas be sekso: kai nėra su kuo, nėra kur ar nėra noro?
Jeigu nors kartą buvai neištikima savo vyrui, tikrai susidūrei su kankinančia abejone - prisipažinti ar ne...
Kas atsakys, kur slypi vyriškų kerų paslaptis? Ar lengva sužavėti ilgaplaukes, ilgakojes ir dar protingas merginas?
Kokie drabužiai, moterų charakterio savybės, poelgiai iš proto veda net santūriausią vyrą?
Jei ketvirtadienis iki šiol buvo „šventoji alaus diena su draugais“, patikėk - taip liks ir po vestuvių.
Iš lūpų į lūpas sklando mitai, kad seksualumą išduoda nosies dydis, kojų ilgis...
O Jūs, ar derate tarpusavyje?
Šiuos klausimus vyrams užduoda visos moterys, tačiau nesulaukia atsako... Dabar sužinosi tikruosius vyrų atsakymus.
1 2 |
1 2 |
Biologinės tėvystės testas, tėvystės nustatymas, genetini...
Venerinių ligų tyrimai, gonorėjos, chlamidijos, mikroplaz...
Išskirtinės kokybės apartamentai su nuostabiomis terasomi...
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Kur surasti bobausius, kaip rinkti bobausius, kaip paruošti bobausius, patiekalai ir receptai su bobausiais
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams daugiau
Kaip sužavėti vyrą pagal Zodiako ženklą, kaip sugundyti vyrą pagal Zodiako ženklą
daugiauKą kalbėti ir ką paklausti pirmo pasimatymo metu
daugiauMeilės užkalbėjimai jeigu vyras neįsimyli, nustojo mylėti, norite jį susigrąžinti
daugiauBikini depiliacija bei bei puošimas ornamentais, blizgučiais, šukuosenos formavimas
daugiauSeksas trise, grupinis seksas ir "svingerių" vakarėliai. Psichologo komentaras, kam ir kodėl grupinis seksas pavojingas.
daugiauMažytės smulkmenos, priverčiančios nerimauti antrąją pusę. Ar verta į tai žiūrėti rimtai?
daugiauGriebiamės teorinių ir praktinių patarimų, po kurių drąsiai galėsite versti savo mylimąjį/-ą į lovą...
daugiauNuolatiniai konfliktai dėl to, ką tu pasakei ir kaip jinai suprato. Nebūk pastumdėlis - mokykis iš Kazanovos!
daugiauŠiai dienai auskariukų vėrimas įgavo pagreitį... Populiariausios vietos, gydymas. Patarimai, ko vengti.
daugiauKaip auginant vaiką išlaikyti darnius santykius poroje
daugiauNauji mokslininkų atradimai - prostatos vėžio atsiradimas gali būti nulemtas seksualinio faktoriaus.
daugiauSpecialistų patarimai, kaip suvilioti bet kurį patinkantį vyrą protu, žiniomis ir elgesiu.
daugiauPabandysime panagrinėti slapčiausius vyrų norus, apie kuriuos jie drovisi kalbėti garsiai.
daugiauVestuvių metinės - giminingų sielų šventė
daugiauĮ gatves žengia femina, dabartinio amžiaus moters ikona. XXI amžiaus femina - kokia Tu?
daugiauGražus vyras šalia... Kokią kainą moka moterys už išvaizdžią lėlę?
daugiauKaip nustatyti ribas tarp flirto darbe ir tarnybinio romano? Ir kaip tų ribų neperžengti? Ir apskritai, ar vieta flirtui darbo vietoje?
daugiauIš tėvų perimtą šeimos modelį nesąmoningai kartojame ir savo sukurtose šeimose. O jei norime būti kitokie?
daugiauBučiuotis lengva, bet tuo pačiu ir sudėtinga. Ar įmanoma išmokti kažko naujo? Prisiminkite, jog gera tai, kas senai pamiršta...
daugiauJei jis neįsivaizduoja nakties be "misionieriaus", tada...
daugiauPaliekate mylimą vyrą vieną? Kamuoja abejonės? Didžiausios moterų klaidos ir psichologo patarimai.
daugiauAnalinio sekso pasekmes ir malonumai
daugiauBiologinės tėvystės testas, tėvystės nustatymas, genetini...
Venerinių ligų tyrimai, gonorėjos, chlamidijos, mikroplaz...
Išskirtinės kokybės apartamentai su nuostabiomis terasomi...
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Ipolitas
Kam norėčiau pritarti, jog nereik bėgt nuo skausmo.Iškentėt ir žinot,jog viskas kažkada bus gerai ir kitaip,jei tik nenugrimzi į liūną. O nereikia leist sau to. Bėgt nuo alkoholio ir vienos nakties nuotykių. Sėkmės visiems, kuriems dabar juodas periodas ir palinkėčiau nebūt kerštingiems, paleiskite...
2010-11-18 16:56