Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Kovinių menų treniruotės

2015-08-25 09:12   Peržiūros : 1085   Spausdinti
Aikido Vladimiro Lisicyno klube Tenči Bogio Riu ® (Visatos gynybos mokykla) Aikido Vladimiro Lisicyno klube Tenči Bogio Riu ® (Visatos gynybos mokykla) Sambo metimas Kovinio sambo varžybos


Kovinių menų būreliai yra labai naudingi vaikų vystymuisi. Treniruotės koviniuose būreliuose vysto vaiko vikrumą, dėmesį, ištvermę, greitą reakciją, gebėjimą susikaupti. Kovinius būrelius lankantys vaikai labiau savimi pasitikintys, drąsesni, geriau kontroliuoja savo emocijas ir lengviau bendrauja su kitais žmonėmis. Lankydamas būrelį vaikas ar paauglys bus paruoštas galimoms sudėtingoms situacijoms gatvėje ar gyvenime.

Klaidinga prilyginti visus kovinius menus prie kontaktinių kovinių menų su smūgiais į galvą, kurie tikrai gali būti netgi pavojingi vaikui. Dauguma populiariausių kovinių menų mokyklų propaguoja efektyvias, tačiau pavojingų smūgių vengiančias treniruotes. Pavyzdžiui, karate, Aikido ir jo atmainos, dziudo, sambo ir kitos rytų kovinių menų šakos.

 

Disciplina

Ne veltui kažkada sunkaus būdo vaikai būdavo auklėjami kovinio sporto būreliuose. Tokiuose būreliuose vaikai ne tik iškraudavo energijos perteklių, bet ir susivokdavo tarpusavio santykiuose. Vaikams ir ypač paaugliams didelė problema yra suvokti savo vietą šeimoje ar visuomenėje. Patys didžiausi konfliktai kyla tada, kai vaikas bando įsitvirtinti šeimoje nepaisydamas tėvų autoriteto, aukštesnėje hierarchijoje.

Kovinių menų mokyklos - tai pirmiausia labai aiški hierarchija: mokytojas, mokytojo padėjėjai, auklėtiniai, kurie suskirstyti pagal labai griežtą tvarką atsižvelgiant į jų sugebėjimus. Tai nėra blogai. Paklusti vyresniam pagal hierarchiją veikia tarsi paskata pereiti į aukštesnį hierarchijos lygmenį. Taip vaikai dažniau susimąsto apie hierarchiją šeimoje ir visuomenėje, jaučia didesnę pagarbą vyresniems ir mažiau kyla konfliktų.

Tai turi didelės įtakos ir būrelio pasirinkimui. Reikėtų prieš pasirenkant būrelį jį aplankyti, įvertinti psichologinę atmosferą bei vaikų tarpusavio santykius. Treneris turi būti ne tik profesionalas koviniuose menuose, bet ir stiprus psichologas, randantis bendrą kalbą su vaikais.

Renkantis kovinį būrelį reikia įvertinti ir vaiko norus bei jo chrakterio sąvybes. Motyvuoti jį reikėtų taip, kad entuziazmas nesibaigtų po kelių užsiėmimų. Svarbu daugiau leisti vaikui savirealizuotis, nepritaikant jam savo patirties ir neralizuotų savo ambicijų.

Karate (japoniškai "tuščia ranka") yra kovinio meno sistema, kuri turi tūkstantmečių šaknis, į vieningą kovinio meno sistemą apjungta 20 amžiaus pradžioje. Tai kovinio meno sistema smūgiais rankomis ir kojomis bei tų smūgių blokavimas. Šiuo metu yra daug karate stilių, tarp kurių originaliu pripažįstatmas karate šitokan. Taip pat populiarus kyokushin stilius, kuriame daugiau agresyvumo, artimesnio kontakto kovos, nors smūgiai į galvą ir jos sritį bei kitas traumoms jautrias vietas draudžiami. Yra taip pat karate stilių be kontaktinių kovų ir varžybų. Atitinkamai galima išsirinkti stilių geriausiai tinkantį vaikui. Dauguma mokyklų yra skirtos vaikams nuo  6 metų amžiaus. Jos rengia varžybas, tarpmokyklinius čempionatus, vasaros stovyklas.

Tomas. Į karate leidau savo hiperaktyvų sūnų, kuriam aktyvios treniruotės numalšindavo nuolatinį energijos perteklių. Po kelių metų treniruočių lankymo vaikas išmoko reguliuoti energijos protrūkius, labiau koncentravosi pamokų metu. Jaučiau, kad karate treniruotės suteikia sveiko azarto siekti daugiau. Manau, kad į karate geriau nukreipti labai aktyvius ir agresyvius vaikus.

Aikido - taip pat japoniškos kovos stilius, apibendrintas 20 amžiaus viduryje. Skirtingai nuo karate stengiamasi ne atremti smūgį, o nuo jo išsisukti ir panaudoti priešininko jėgą jam pačiam nugalėti. Treniruotėse daugiausiai laiko skiriama blokų ir griebimų atidirbimui, trauminė rizika labai nedidelė. Yra ir smūginės technikos mokymo bei mokymas kovoti su samurajų ginklais. Kovinis menas leidžia labai gerai pajusti pusiausvyrą, vysto žaibišką reakciją ir kilusių minčių realizavimą sudėtingoje kūno judesių kombinacijoje. Varžybų nėra, yra egzaminai, kuriuos išlaikius suteikiama aukštesnė kategorija. Daugiau apie Aikido

Aikido Vladimiro Lisicyno klube Tenči Bogio Riu ® (Visatos gynybos mokykla)
Aikido leidžia silpnesniam nugalėti fiziškai stipresnį priešininką pasinaudojus jo paties energija

Tomas. Kitą vaiką, kuris yra ramus ir labai kūrybiškas išleidau į Aikido treniruotes, į Vladimiro Lisicyno klubą. Jaučiasi, kaip po metų treniruočių išsivystė kūno judesių koordinacija, pusiausvyra, didesnis pasitikėjimas savimi.

Dziudo - kovinis mokymas, paremtas griebimais, laužimais ir metimais. Labai vysto kūno lankstumą, atkaklumą. Dziudo varžybos yra labai atkaklios, varžovai turi greitai surasti silpnas priešininko vietas, greitai priimti sprendimą ir panaudoti savo ir priešininko energiją metimui. Dėl dažnų kritimų nerekomenduojama vaikams su inkstų ligomis. Trauminė rizika yra vidutinė, daugiausiai dėl laužimų.

Sambo (savigyna be ginklo) yra labai artima dziudo kova, sukurta Rusijoje kariuomenės reikmėms. Lietuvoje pastaruoju metu netgi dziudo ir sambo varžybos vyksta vienu metu. Sportiniame sambo daugiausia metimų, išlaikymų, užlaužimų. Šis sportas gerai vysto jėgą, ištvermę, lankstumą.

Sambo metimas

Sambo varžybos

Kovinė savigyna dažniausiai plačiai apibrėžiama kovinių menų mokykla, naudojama kariniuose daliniuose. Desantiniuose Rusijos dalinuose kovinė savigyna paremta dauguma sambo veiksmų, papildant juos smūgiavimo ir blokų nuo smūgių technika. Tačiau yra klubų, kurie naudoja kitų šalių kariuomenių patirtį. Tai įvairiapusė apsaugos nuo užpuolimo kovinių menų mokykla tinkanti greitai apmokyti vaiką jei jis yra skraudžiamas bendraamžių.

Kovinio sambo varžybos

Kovinio sambo varžybose leidžiami smūgiai kojomis, į galvą

Boksas turi Europines šaknis. Bokso ištakos glūdi Graikijoje, o antrasis atgimimas - XIX a. Anglijoje. Boksą lanko vaikai nuo 8 metų. Vis dėlto smegenų krėtimas nėra geriausias būdas vystyti vaiką. Tačiau ši sporto šaka gali tikti tiems, kas tikisi tapti šios srities sportininkais, nes pati sporto šaka turi daug gerbėjų. Boksas vysto atkaklumą, greitį ir reakciją, smūgio jėgą, didelį pasitikėjimą savimi. Deja, dvasinio tobulėjimo kaip įprasta rytietiškuose, mokymuose boksas nevysto.

Muay thai arba Tailandietiškas boksas yra viena iš brutaliausių kovinių mokyklų. Čia leidžiami smūgiai į galvą, smūgiuojama rankomis ir kojomis. Tailande - tai sportas, kuriame dalyvauja vaikai ar paaugliai, tačiau dažniausiai iš žemiausių visuomenės sluoksnių, bandydami taip prasimušti gyvenime.

Kikboksas kilo sujungus karate ir boksą aštuntame dešimtmetyje JAV. Leidžiami smūgiai rankomis ir kojomis. Moksliniai tyrimai rodo, kad smegenų krėtimas nepraeina be neigiamų pasekmių.

 

Maži niunsai

Vieta vaiko treniruotėms taip pat labai svarbi. Dažniausiai tolima vieta treniruotėms atsibosta ne tiek vaikui, kiek jį vežiojantiems tėvams. Būtent iš tėvų pusės išprovokuojami treniruočių praleidimai, randant argumentų, kurie vaikui pasąmonėje kaupiasi, kad sportas nėra labai svarbu. Taip nenoromis vaikui sumažinamas noras sportuoti ir neigiamai veikiama jo motyvacija. Dėl šių priežasčių rekomenduojama vaiko treniruotėms parinkti vietą netoliese namų ar mokyklos, į kurią patogu nuvesti vaiką ar jam saugu nueiti vienam.

Laisvalaikio gido Anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.

 


Kategorijos: Mokyklėlės, vaikų būreliai, Treniruotės, sporto pratimai, Kovos menų klubai, Mamoms ir vaikams, Namai ir pomėgiai, Sporto mokyklos ir būreliai
Komentarai
Unknown_user_thumb
valioja
Straipsnio vertinimas: 10

Mano sūnus lanko Karate, labai patinka

2013-09-22 08:51
1 2 3 4 5 6
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ant šilko pamokos Vilniuje

Tapymo ant šilko kursai

Siuvinėjimo pamokos Vilniuje

Siuvinėjimo kursai, siuvinėjimo užsiėmimai

1 2 3 4 5 6
Roberto namas

Nauja studija vaikams "Nuo pajautos iki rakto"

Vaikai ir suaugusieji kviečiami pažinti architektūros pagrindus. Pokalbis su studijos vadovu, architektu, tapytoju Mantu Maziliausku.  

Vilniaus Justino Vienožinskio dailės mokyklos parengiamosios studijos ( 5 - 10 metų amžiaus vaikučiai) mokinių darbeliais papuoštas medelis mokyklos kieme.

Dailės pamokos mažiausiems: žaidžiame ir mokomės

Mokinukai susipažįsta su įvairiomis dailės technikomis - tapo guašu, piešia sangina, pieštukais, plunksna, naudodami tušą, kuria grotažus.  

Keramika

Meninio ugdymo svarba vaiko auklėjime

Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos. 

Į kokį būrelį užrašyti vaiką?

Populiariausios popamokinės veiklos, jų pliusai ir minusai.  

Vaikų žaidimai gamtoje

Vaikų žaidimai gamtoje

Įdomūs užsiėmimai vaikui sodyboje, vaikiškų žaidimų idėjos lauke ir gamtoje. 

Bendra veikla su vaikais: popierinė mozaika

Žiemos savaitgalį užsiimkite su vaikais popierinių mozaikų kūrimu. Smagu ir naudinga! 

Pasirengimas pirmai klasei

Vaikų psichologo komentarai. Testas, skirtas savarankiškai nustatyti vaiko pasirengimą mokyklai. 

Tradicinis karate – savigynos menas, sveikata ir pranašumas

Tradicinis karate – savigynos menas, sveikata ir pranašumas

Tradicinis karate neretai yra painiojamas su kitais karate stiliais ir dažnai klaidingai įsivaizduojamas. 

Kūrybiškumas

Kūrybiniai būreliai vaikams

Kūrybiškumo ugdymas ir užsiėmimai vaikams. Muzikos, lipdymo, meniniai, jogos būreliai vaikams 

Būreliai vaikams: kaip pasirinkti tinkamiausią

Būreliai vaikams: kaip pasirinkti tinkamiausią

Kaip išrinkti vaikui būrelį? Į ką atkreipti dėmesį? 

Aikido Vladimiro Lisicyno klube Tenči Bogio Riu ® (Visatos gynybos mokykla)

Kovinių menų treniruotės

Kaip pasirinkti kovos menų būrelį, nuo kokio amžiaus leisti vaikus, kokia nauda vaikams iš kovinio būrelio 

Aikido treniruotės

Sporto būreliai vaikams

Sportinių treniruočių parinkimas vaikui. Patarimai kaip išsirinkti sportinį būrelį pagal vaiko charakterį 

Dailė vaikams

Ankstyvasis vaikų piešimas - veikla, skatinanti raidą

Dailė vaikams - būdas pažinti ir išreikšti save 

Pasitraukiame iš puolimo  linijos  sugriebiame už riešo ir trenkiame per sanarį

Tenchi Bogyo Ryu - pamoka 2, apsiginame nuo užpuoliko su peiliu

Kaip apsiginti nuo užpuoliko su peiliu, trumpa iliustruota pamokėlė 

Vaikų studija „Žolynėlis" priima naujus mokinius!

2011-2012 mokslo metams mokiniai priimami visą rugsėjį!  

Nuotr. Reuters/Scanpix

Laipiojimas, arba ekstremalios pramogos aukštai

Laipiojimas – įdomus, dinamiškas ne tik visą kūną (dirba visi raumenys), bet ir protą, pusiausvyrą ir reakciją lavinantis ir visame pasaulyje gana populiarus užsiėmimas.  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 11
Dailės mokykla Vilniuje ir filialas Naujojoje Vilnioje
S. Konarskio g. 37, Vilnius
Telefonas: +370-5-2332550, El. paštas: info@vienozinskis.lt
Dailės pamokos vaikams ir suaugusiems. Meninio ugdymo, kūrybiniai būreliai vaikams. Tapybos ant šilko pamokos. Dailės stovyklos vaikams.
Laisvės pr. 123 / Ateities g. 11 / Sporto g.3, Riešė, Vilnius
Mobilus: +370-614-52659, El. paštas: info@linksmosspalvos.lt
Sportiniai šokiai, Valso, Rumbos, Tango, Ča ča ča pamokos vaikams ir suaugusiems.
Vydūno g. 19-18, Vilnius
Telefonas: +370-5-2798205, Mobilus: +370-682-32570, El. paštas: ronaldas@siluetasclub.lt
Dziudo ir sambo treniruotės Jurbarke
Jurbarkas, Jurbarkas
Mobilus: +370-638-09999, El. paštas: vilius71@gmail.com
1 2 3 4 5 ... 11
1 2
Kompanijų produkcija
Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ant šilko pamokos Vilniuje

Tapymo ant šilko kursai

Gyvūnėliai iš karoliukų
Papuošalų kūrimo studija Vilniuje

Karoliukų vėrimas, papuošalų kūrimas.

Moksleivio piešinys
Akademinis piešimas moksleiviams Vilniuje

Akademinio piešimo užsiėmimai moksleiviams

Dailė moksleiviams Vilniuje

Dailės pamokos moksleiviams, dailės užsiėmiai moksleiviam...

Keramika vaikams Vilniuje

Keramikos studija vaikams

Vaikų tapybos pavyzdžiai
Dailė mažiesiems Vilniuje

Dailės studija vaikams, dailės pamokos mažiems vaikams Vi...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Dailės ir mados studija Vilniuje

Grupės 5-6 m.mažiemsiems

1 2
Taro kortos Ką Taro kortos Jums žada 2024 kovo mėnesį?

Taro kortų prognozė pagal gimimo datos vibruojantį skaičių.

Keptuvėje keptas upėtakis Keptuvėje keptas upėtakis

Sultingo upėtakio iškepimo receptas, keptuvėje kepto upėtakio receptas, keptas upėtakis, kaip kepti upėtakį, upėtakio kepimas, uptėtakio kepsneliai.

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

melyniu, avieciu, tresniu serbentu uogiene Mėlynių, aviečių, juodųjų serbentų uogienė

Miško ir sodo uogų sezoninė asorti uogienė žiemai

Vilniaus Justino Vienožinskio dailės mokyklos parengiamosios studijos ( 5 - 10 metų amžiaus vaikučiai) mokinių darbeliais papuoštas medelis mokyklos kieme. Dailės pamokos mažiausiems: žaidžiame ir mokomės

Mokinukai susipažįsta su įvairiomis dailės technikomis - tapo guašu, piešia sangina, pieštukais, plunksna, naudodami tušą, kuria grotažus.

daugiau
Keramika Meninio ugdymo svarba vaiko auklėjime

Kurdami vaikai mokosi savarankiškai reflektuoti tikrovę, ją apmąstyti, įvertinti, individualiai joje veikti, priimti sprendimus, bet priimti tokius, kurie gali skirtis nuo visų kitų, aplinkos.

daugiau
Į kokį būrelį užrašyti vaiką?

Populiariausios popamokinės veiklos, jų pliusai ir minusai.

daugiau
Vaikų žaidimai gamtoje Vaikų žaidimai gamtoje

Įdomūs užsiėmimai vaikui sodyboje, vaikiškų žaidimų idėjos lauke ir gamtoje.

daugiau
Bendra veikla su vaikais: popierinė mozaika

Žiemos savaitgalį užsiimkite su vaikais popierinių mozaikų kūrimu. Smagu ir naudinga!

daugiau
Pasirengimas pirmai klasei

Vaikų psichologo komentarai. Testas, skirtas savarankiškai nustatyti vaiko pasirengimą mokyklai.

daugiau
Vaiko atostogos mieste

Turiningos ir įdomios vaiko atostogos namie. Laisvalaikio idėjos, kurios vaiką sužavės!

daugiau
Tradicinis karate – savigynos menas, sveikata ir pranašumas Tradicinis karate – savigynos menas, sveikata ir pranašumas

Tradicinis karate neretai yra painiojamas su kitais karate stiliais ir dažnai klaidingai įsivaizduojamas.

daugiau
Tapyba ant vandens daro stebuklus! Tapyba ant vandens daro stebuklus!

Nereikia būti profesionaliu dailininku, kad sukurtum meno kūrinį, priverčiantį aikčioti kitus iš nuostabos.

daugiau
Kūrybiškumas Kūrybiniai būreliai vaikams

Kūrybiškumo ugdymas ir užsiėmimai vaikams. Muzikos, lipdymo, meniniai, jogos būreliai vaikams

daugiau
Būreliai vaikams: kaip pasirinkti tinkamiausią Būreliai vaikams: kaip pasirinkti tinkamiausią

Kaip išrinkti vaikui būrelį? Į ką atkreipti dėmesį?

daugiau
Aikido Vladimiro Lisicyno klube Tenči Bogio Riu ® (Visatos gynybos mokykla) Kovinių menų treniruotės

Kaip pasirinkti kovos menų būrelį, nuo kokio amžiaus leisti vaikus, kokia nauda vaikams iš kovinio būrelio

daugiau
Kūrybinio lavinimo būreliai vaikams

Kūrybinio lavinimo būrelių - visa gausybė, tad kaip pasirinkti tinkamą?

daugiau
Aikido treniruotės Sporto būreliai vaikams

Sportinių treniruočių parinkimas vaikui. Patarimai kaip išsirinkti sportinį būrelį pagal vaiko charakterį

daugiau
Dailė vaikams Ankstyvasis vaikų piešimas - veikla, skatinanti raidą

Dailė vaikams - būdas pažinti ir išreikšti save

daugiau
Užsienio kalbų mokymasis Užsienio kalbos kursai

Kokiame amžiuje esame imliausi užsienio kalbai, mokymasis Lietuvoje ir užsienyje

daugiau
Pasitraukiame iš puolimo  linijos  sugriebiame už riešo ir trenkiame per sanarį Tenchi Bogyo Ryu - pamoka 2, apsiginame nuo užpuoliko su peiliu

Kaip apsiginti nuo užpuoliko su peiliu, trumpa iliustruota pamokėlė

daugiau
Užpuolikas griebia telefoną Tenchi Bogyo Ryu - pamoka, kaip išsaugoti telefoną nuo užpuoliko

Kalbant iš jūsų bando atimti telefoną, kaip apsiginti nuo plėšiko?

daugiau
Būreliai vaikams 2012

Būreliai vaikams Vilniuje: Niat-Nam treniruotės, būgnų, klasikinės gitaros, keramikos studija, IT abėcėlės kursai, kompiuterinio dizaino, 3D studija ir kt.

daugiau
Vaikų studija "Žolynėlis" Meninis vaikų ugdymas: ar kiekvienam vaikui reikalingas meninis lavinimas?

Plaukioti, žaisti krepšinį ar dainuoti ir šokti – kuo vaikui užsiimti laisvu laiku?

daugiau
Būreliai vaikams - kas tiktų Jūsų vaikui?

Kokia veikla tiktų Jūsų vaikui, ką veikdamas jis jaustųsi laimingas ir kur noriai leistų laiką?

daugiau
1 2
Kompanijų produkcija
Piešimo pamokos vaikams ir mokiniams Vilniuje

Akademinis piešimas, tapybos pamokos. Dailės uzsiėmimai v...

Tapybos ant šilko pamokos Vilniuje

Tapymo ant šilko kursai

Gyvūnėliai iš karoliukų
Papuošalų kūrimo studija Vilniuje

Karoliukų vėrimas, papuošalų kūrimas.

Moksleivio piešinys
Akademinis piešimas moksleiviams Vilniuje

Akademinio piešimo užsiėmimai moksleiviams

Dailė moksleiviams Vilniuje

Dailės pamokos moksleiviams, dailės užsiėmiai moksleiviam...

Keramika vaikams Vilniuje

Keramikos studija vaikams

Vaikų tapybos pavyzdžiai
Dailė mažiesiems Vilniuje

Dailės studija vaikams, dailės pamokos mažiems vaikams Vi...

Tapybos ir piešimo pamokos

Menų studija "Linksmos spalvos" kviečia moksleivius į tap...

Dailės ir mados studija Vilniuje

Grupės 5-6 m.mažiemsiems

1 2
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.