Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Malonumai pirtyje

2018-02-21 00:45   Peržiūros : 1995   Spausdinti


Kasdien mes prausiamės po dušu, dažnai lepinamės vonioje, maudomės baseine. Tad kam gaišti laiką pirtyje? Atsakymas paprastas: pirtis – ištisas ritualas, apvalantis ne tik kūną, bet ir sielą.



KAS SUGALVOJO PIRTĮ?
Manoma, kad pirtys 3000 m.pr.Kr. atsirado Babilone, Egipte, Graikijoje ir Romoje. Pirmosios pirtys buvo gana primityvios: žvėrių kailiais uždengta duobė, kurios viduryje kūrenosi akmenimis apkrautas laužas. Greitai buvo pastebėta, kad pirtis ne tik švarina, bet ir gydo. Pasikaitinus praeina sąnarių skausmai, nebeperšti gerklės, lengviau kvėpuoti.

Norinčiųjų apsivalyti kūną vis daugėjo. Graikijoje atsirado pirmosios bendros pirtys – termos. Čia buvo galima kaitintis, maudytis baseine. Specialiai išmokyti vergai darydavo masažą. Vėliau prie pirčių atsirado bibliotekos, sporto aikštės. Linksmos pirčių puotos dažnai trukdavo iki paryčių.


KOKIOS BŪNA PIRTYS?
Garinė pirtis. Mūsų seneliams geriausiai pažįstama garinė pirtis. Mūsiškės pirčių tradicijos labai senos. Pirtį paprastai statydavo ant ežero kranto. Taip lengviau vandens prinešti ir įkaitus galima čia pat panirti į ežerą. Lietuvos kaimuose pirtį užkurdavo kiekvieną šeštadienį. Svarbus garinės pirties atributas – vantos. Vanojamasi dažniausiai klasikinėmis beržinėmis vantomis. Be vantos pirtyje – kaip be rankų...
Dūminė pirtis, tikrų pirties mėgėjų labai vertinama ir šiandien. Teisingai iškūrenta ir paruošta dūminė pirtis, nors visa juoda, prausia baltai ir turi malonų dūmo kvapą.

Sauna. Suomiška pirtis, arba sauna yra labai artima mūsų tradicinei pirčiai. Tradicinės suomių šeimos gyvenimas nuo seno sukosi apie pirtį. Į sauną moterys ateidavo gimdyti, ligoniai – pasveikti, senukai – numirti.

Šiuolaikinėse miesto sąlygose sauna yra lengviausiai realizuojamas pirties tipas. Sauną galima įrengti praktiškai bet kurioje namo ar buto patalpoje.
Saunoje įprasta kaitintis 2-3 kartus, pasiekiant gausaus prakaitavimo būseną. Po prakaitavimo būtinai prausiamasi po dušu arba maudomasi baseine. Prieš pirmą užėjimą kūnas sudrėkinamas duše.
Tačiau suomiška pirtis pernelyg džiovina kvėpavimo takus – gerklėje ima perštėti, oda ir gleivinės pernelyg nusausėja.

Turkiška pirtis. Musulmonų kraštuose išsaugota daugiausia antikos laikų pirčių tradicijų. Turkiškos pirtys įrengtos labai prabangiai. Jos – didžiulės, su aukštais kupolais, marmuro kolonomis, fontanais. Turkiškoje pirtyje labai daug muilo: patarnautojo muiluojamas lankytojas panyra į tikrą putų debesį. Iš muilo salės einama į stiklo durimis atskirtas nišas. Šiose nedidelėse patalpose oras labai karštas (50-60°C). Paskui – dušas ir poilsio kambarys. Visas turkiškos pirties patalpas kaitina po marmuro grindimis įrengta šildymo sistema.

Infraraudonųjų spindulių pirtis. Pastaruoju metu itin sparčiai populiarėja infraraudonųjų spindulių pirtis. Dažniausiai jos įrengiamos gyvenamuosiuose namuose, o taip pat sporto centruose, sveikatingumo kompleksuose, baseinuose. Šioje pirtyje žmogaus kūno audiniai yra šildomi šiluminių spindulių pagalba.

Nustatyta, kad IR spinduliams šildant organizmą "iš vidaus", kūnas aktyviai prakaituoja prie palyginti švelnių atmosferos sąlygų – 40-60°C temperatūros. Pasikeičia ir prakaito sudėtis – IR procedūros metu išskiriamo prakaito maždaug 80% sudaro vanduo, o 20% - kietosios medžiagos, tokios kaip riebalai, cholesterolis, toksinai, rūgštys, šlakai ir pan. Tradicinėje saunoje 95% prakaito sudaro vanduo ir 5% - kietosios medžiagos.

Kaitinantis infraraudonųjų spindulių pirtyje giliai išvaloma ne tik oda, bet ir poodinis sluoksnis, kūnas gauna energijos, pagerėja savijauta. Japonų mokslininkai paskelbė, kad infraraudonoji spinduliavimo šiluma sumažina neigiamą elektromagnetinių šaltinių (buvimas po aukštos įtampos elektros linijomis arba darbas prie kompiuterio displėjaus) poveikį.


PIRTIES NAUDA
Švarina kūną. Po dušu ar vonioje niekada taip švariai nenusiprausi kaip pirtyje. Nuo įkaitusio kūno lengvai nusitrina visas viršutinis epidermio sluoksnis. Oda pasidaro rausva, lygesnė, stangresnė.

Gydo kai kurias ligas. Pirtyje kaip reikiant įšyla raumenys, kaulai, sąnariai, kvėpuojama karštu oru. Tokios sąlygos labai palankios sergantiems daugeliu chroniškų ligų. Nustatyta, kad pirčių mėgėjos rečiau serga ginekologinėmis ligomis, lengviau išgyvena menopauzės laikotarpį.

Valo organizmą. Karštyje kūnas intensyviai prakaituoja. Per vieną apsilankymą pirtyje netenkama nuo 0,5 iki 1,5 litro prakaito, o su juo iš organizmo pasišalina daug toksinų.


Kategorijos: Pirtys, baseinai, vandens atrakcionai
1 2 3 4 5 ... 7
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje

Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje

Vaikų vasaros plaukimo stovykla Vinius

Plaukimo baseinas "Olimpinė pradžia" kviečia atvykti į ak...

1 2 3 4 5 ... 7
Kvapai pirčiai

Kvapai pirčiai

Kvapai pirtyje, kvapų poveikis organizmui pirtinantis 

Kvapieji augalai, skirti pirčiai

Augalai skleidžiantys kvapus pirtyje 

Plaukimas kateriu Nerimi

TOP 10 pramogų Vilniuje

Dešimtukas geriausių laisvalaikio vietų Vilniuje 

Malonumai pirtyje

Garinė pirtis. Sauna. Turkiška pirtis. Infraraudonųjų spindulių pirtis. Kaip jos veikia organizmą. Pirties nauda. 

sauna

Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau! 

Karštis pirtyje atsiranda pilant vandenį ant karštų akmenų

Indėniška pirtis inipi

Stovyklaujant gamtoje, pirtį galima pasistatyti per kelias valandas ir mėgautis jos malonumais tiesiog ant ežero kranto! 

Vaikai ir baseinas

Visi tėvai nori, kad jų vaikai augtų sveiki ir stiprūs. Vienas būdų juos grūdinti ir sudaryti palankias sąlygas vystytis - plaukiojimas. 

Sauna: kaip atgaivinti odą druska

Taupome ir naudojame paprastas priemones, o rezultatai pranoksta brangias procedūras. 

Pirtis: eteriniai aliejai ir žolelių antpilai

Apsilankę porą kartų pirtyje, dažnai įsivaizduojame, kad viską apie ją žinome: reikia didelio karščio, daug alaus ir ilgai kaitinantis.  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Lietuva


1 2 3 4 5 6 7 ... 13
Sauna ir garinė pirtis mūsų sporto klube.
M.K. Čiurlionio g. 84A, Vilnius
Telefonas: +370-5-2159384, El. paštas: info@raclub.lt
Nedidelis viešbutis Klaipėdos centre, SPA pirčių kompleksas, konferencijų ir banketų salė
Tilžės g. 9, Klaipėda
Telefonas: +370-46-420195, Mobilus: +370-617-77399 , El. paštas: info@aismares.lt
Modernus viešbutis Klaipėdos centre, pramogų centras, restoranas, sauna, naktinis klubas, konferencijų salė, kėglinė, baseinas
Naujojo sodo 1, Klaipėda
Telefonas: +370-46-404372, Mobilus: +370-616-15115, +370-698-51351, El. paštas: fom.klaipeda@amberton.lt

Muravos g. 11-26, Kaunas
Telefonas: +370-606-73155, El. paštas: atrakcionada@gmail.com
Poilsio kompleksas Juodkrantėje su SPA, pirtimis, baseinais, restoranu, konferencijų ir banketų salėmis
L. Rėzos g. 54, Juodkrantė, Neringa
Mobilus: +370-643-03939, El. paštas: hotelazuolynas@takas.lt

Vilniaus al. 13-2, Druskininkai
Telefonas: +370-313-52338, El. paštas: info@akvapark.lt
Viešbutis Vilniuje, Naujamiestyje, netoli Senamiesčio, konferencijų salės, restoranas su pobūvių sale, pirtys
Vytenio g. 9/25, Vilnius
Telefonas: +370-5-2683300, El. paštas: hotel@gratahotel.com
Svečių namai Marių krantas Nidoje
Purvynės g. 9-2, Neringa
Telefonas: +370-469-52494, Mobilus: +370-688-26910, El. paštas: dgedgaudiene@yahoo.com

Žemaitijos g. 72 / Senkelio g. 14A, PC EIFELIS, Mažeikiai
Mobilus: +370-620-11145, +370-620-76705, El. paštas: eurifeka@gmail.com
Nakvynės ir pusryčių namai Nidoje.
Naglių g. 12, Nida
Telefonas: +370-469-51124, Mobilus: +370-699-33682, +370-685-51286, El. paštas: nida@naglis.lt
1 2 3 4 5 6 7 ... 13
1 2 3
Kompanijų produkcija
Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje

Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje

Vaikų vasaros plaukimo stovykla Vinius

Plaukimo baseinas "Olimpinė pradžia" kviečia atvykti į ak...

Kovo 1d. startuoja naujos Vaikų mokymo plaukti grupės Vilniuje

Gruodžio 1d. startuoja naujos Vaikų mokymo plaukti grupės...

Namelis su pirtele Šilutės rajone
Namelis su pirtele Šilutės rajone

Sodybos nuoma su pirtimi Šilutės rajone, pirties nuoma Ši...

Turkiška pirtis HAMAM
Turkiška pirtis HAMAM Vilniuje

Turkiškas Hamamas

Pirtis, baseinas Šventojoje

Suomiška, rusiška pirtis.Atviras baseinas

madingas maudymukas
Madingi ir nebrangūs maudymukai internetu

Dviejų dalių ir ištisiniai patys madingiausi maudymosi ko...

Sodyba su pirtimi Trakų rajone

Sodybos nuoma su pirtimi Trakuose

Rusiška pirtis su baseinu šalia Palangos
Rusiška pirtis su baseinu šalia Palangos

Pirties ir saunos nuoma, pirties su baseinu nuoma

1 2 3
Auksaspalviai retriveriai Auksaspalvis retriveris

Retriveriai, retriverių veislė, auksinio retriverio priežiūra

Vardas pagal horoskopą Vardas pagal horoskopą

Tinkamiausi vaikų vardai pagal zodiako ženklą

Velykinių kiaušinių dažymas Velykinių kiaušinių dažymas

Kiaušinių marginimo būdai, technikos, tradicijos ir skaniausi Šv. Velykų patiekalai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

Kvapai pirčiai Kvapai pirčiai

Kvapai pirtyje, kvapų poveikis organizmui pirtinantis

daugiau
Kvapieji augalai, skirti pirčiai

Augalai skleidžiantys kvapus pirtyje

daugiau
Plaukimas kateriu Nerimi TOP 10 pramogų Vilniuje

Dešimtukas geriausių laisvalaikio vietų Vilniuje

daugiau
Malonumai pirtyje

Garinė pirtis. Sauna. Turkiška pirtis. Infraraudonųjų spindulių pirtis. Kaip jos veikia organizmą. Pirties nauda.

daugiau
sauna Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau!

daugiau
Karštis pirtyje atsiranda pilant vandenį ant karštų akmenų Indėniška pirtis inipi

Stovyklaujant gamtoje, pirtį galima pasistatyti per kelias valandas ir mėgautis jos malonumais tiesiog ant ežero kranto!

daugiau
Pirtys ir vantos Pirtys ir vantos

Ko nežinojome apie vantas... Pirčių naudojimo taisyklės ir kultūra.

daugiau
Vaikai ir baseinas

Visi tėvai nori, kad jų vaikai augtų sveiki ir stiprūs. Vienas būdų juos grūdinti ir sudaryti palankias sąlygas vystytis - plaukiojimas.

daugiau
Sauna: kaip atgaivinti odą druska

Taupome ir naudojame paprastas priemones, o rezultatai pranoksta brangias procedūras.

daugiau
Pirtis: eteriniai aliejai ir žolelių antpilai

Apsilankę porą kartų pirtyje, dažnai įsivaizduojame, kad viską apie ją žinome: reikia didelio karščio, daug alaus ir ilgai kaitinantis.

daugiau
Kada ir kaip rišti vantas

Ar kiekvienais metais vantas rišti reikia tuo pačiu laiku? Galbūt seniai nusistovėjusios tradicijos tik mitai?

daugiau
A. Bunikio pieš. Baseinai. Pavojai viešuosiuose baseinuose

Netvarkingai prižiūrimame baseine ar pirtyje jūsų gali tykoti sveikatai ar net gyvybei pavojingi mikroorganizmai. Pabandėme panagrinėti, kokie pavojai tyko baseinuose ir kokių priemonių pirmiausiai reiktų imtis.

daugiau
Pirtys ir jų malonumai vasarą

Galimybė po pirties pabūti gryname ore, susilieti su atvira gamta – būtinybė tikram "pirtininkui".

daugiau
1 2 3
Kompanijų produkcija
Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje

Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje

Vaikų vasaros plaukimo stovykla Vinius

Plaukimo baseinas "Olimpinė pradžia" kviečia atvykti į ak...

Kovo 1d. startuoja naujos Vaikų mokymo plaukti grupės Vilniuje

Gruodžio 1d. startuoja naujos Vaikų mokymo plaukti grupės...

Namelis su pirtele Šilutės rajone
Namelis su pirtele Šilutės rajone

Sodybos nuoma su pirtimi Šilutės rajone, pirties nuoma Ši...

Turkiška pirtis HAMAM
Turkiška pirtis HAMAM Vilniuje

Turkiškas Hamamas

Pirtis, baseinas Šventojoje

Suomiška, rusiška pirtis.Atviras baseinas

madingas maudymukas
Madingi ir nebrangūs maudymukai internetu

Dviejų dalių ir ištisiniai patys madingiausi maudymosi ko...

Sodyba su pirtimi Trakų rajone

Sodybos nuoma su pirtimi Trakuose

Rusiška pirtis su baseinu šalia Palangos
Rusiška pirtis su baseinu šalia Palangos

Pirties ir saunos nuoma, pirties su baseinu nuoma

1 2 3
Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.