Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Malonumai pirtyje

2018-02-21 00:45   Peržiūros : 1841   Spausdinti


Kasdien mes prausiamės po dušu, dažnai lepinamės vonioje, maudomės baseine. Tad kam gaišti laiką pirtyje? Atsakymas paprastas: pirtis – ištisas ritualas, apvalantis ne tik kūną, bet ir sielą.



KAS SUGALVOJO PIRTĮ?
Manoma, kad pirtys 3000 m.pr.Kr. atsirado Babilone, Egipte, Graikijoje ir Romoje. Pirmosios pirtys buvo gana primityvios: žvėrių kailiais uždengta duobė, kurios viduryje kūrenosi akmenimis apkrautas laužas. Greitai buvo pastebėta, kad pirtis ne tik švarina, bet ir gydo. Pasikaitinus praeina sąnarių skausmai, nebeperšti gerklės, lengviau kvėpuoti.

Norinčiųjų apsivalyti kūną vis daugėjo. Graikijoje atsirado pirmosios bendros pirtys – termos. Čia buvo galima kaitintis, maudytis baseine. Specialiai išmokyti vergai darydavo masažą. Vėliau prie pirčių atsirado bibliotekos, sporto aikštės. Linksmos pirčių puotos dažnai trukdavo iki paryčių.


KOKIOS BŪNA PIRTYS?
Garinė pirtis. Mūsų seneliams geriausiai pažįstama garinė pirtis. Mūsiškės pirčių tradicijos labai senos. Pirtį paprastai statydavo ant ežero kranto. Taip lengviau vandens prinešti ir įkaitus galima čia pat panirti į ežerą. Lietuvos kaimuose pirtį užkurdavo kiekvieną šeštadienį. Svarbus garinės pirties atributas – vantos. Vanojamasi dažniausiai klasikinėmis beržinėmis vantomis. Be vantos pirtyje – kaip be rankų...
Dūminė pirtis, tikrų pirties mėgėjų labai vertinama ir šiandien. Teisingai iškūrenta ir paruošta dūminė pirtis, nors visa juoda, prausia baltai ir turi malonų dūmo kvapą.

Sauna. Suomiška pirtis, arba sauna yra labai artima mūsų tradicinei pirčiai. Tradicinės suomių šeimos gyvenimas nuo seno sukosi apie pirtį. Į sauną moterys ateidavo gimdyti, ligoniai – pasveikti, senukai – numirti.

Šiuolaikinėse miesto sąlygose sauna yra lengviausiai realizuojamas pirties tipas. Sauną galima įrengti praktiškai bet kurioje namo ar buto patalpoje.
Saunoje įprasta kaitintis 2-3 kartus, pasiekiant gausaus prakaitavimo būseną. Po prakaitavimo būtinai prausiamasi po dušu arba maudomasi baseine. Prieš pirmą užėjimą kūnas sudrėkinamas duše.
Tačiau suomiška pirtis pernelyg džiovina kvėpavimo takus – gerklėje ima perštėti, oda ir gleivinės pernelyg nusausėja.

Turkiška pirtis. Musulmonų kraštuose išsaugota daugiausia antikos laikų pirčių tradicijų. Turkiškos pirtys įrengtos labai prabangiai. Jos – didžiulės, su aukštais kupolais, marmuro kolonomis, fontanais. Turkiškoje pirtyje labai daug muilo: patarnautojo muiluojamas lankytojas panyra į tikrą putų debesį. Iš muilo salės einama į stiklo durimis atskirtas nišas. Šiose nedidelėse patalpose oras labai karštas (50-60°C). Paskui – dušas ir poilsio kambarys. Visas turkiškos pirties patalpas kaitina po marmuro grindimis įrengta šildymo sistema.

Infraraudonųjų spindulių pirtis. Pastaruoju metu itin sparčiai populiarėja infraraudonųjų spindulių pirtis. Dažniausiai jos įrengiamos gyvenamuosiuose namuose, o taip pat sporto centruose, sveikatingumo kompleksuose, baseinuose. Šioje pirtyje žmogaus kūno audiniai yra šildomi šiluminių spindulių pagalba.

Nustatyta, kad IR spinduliams šildant organizmą "iš vidaus", kūnas aktyviai prakaituoja prie palyginti švelnių atmosferos sąlygų – 40-60°C temperatūros. Pasikeičia ir prakaito sudėtis – IR procedūros metu išskiriamo prakaito maždaug 80% sudaro vanduo, o 20% - kietosios medžiagos, tokios kaip riebalai, cholesterolis, toksinai, rūgštys, šlakai ir pan. Tradicinėje saunoje 95% prakaito sudaro vanduo ir 5% - kietosios medžiagos.

Kaitinantis infraraudonųjų spindulių pirtyje giliai išvaloma ne tik oda, bet ir poodinis sluoksnis, kūnas gauna energijos, pagerėja savijauta. Japonų mokslininkai paskelbė, kad infraraudonoji spinduliavimo šiluma sumažina neigiamą elektromagnetinių šaltinių (buvimas po aukštos įtampos elektros linijomis arba darbas prie kompiuterio displėjaus) poveikį.


PIRTIES NAUDA
Švarina kūną. Po dušu ar vonioje niekada taip švariai nenusiprausi kaip pirtyje. Nuo įkaitusio kūno lengvai nusitrina visas viršutinis epidermio sluoksnis. Oda pasidaro rausva, lygesnė, stangresnė.

Gydo kai kurias ligas. Pirtyje kaip reikiant įšyla raumenys, kaulai, sąnariai, kvėpuojama karštu oru. Tokios sąlygos labai palankios sergantiems daugeliu chroniškų ligų. Nustatyta, kad pirčių mėgėjos rečiau serga ginekologinėmis ligomis, lengviau išgyvena menopauzės laikotarpį.

Valo organizmą. Karštyje kūnas intensyviai prakaituoja. Per vieną apsilankymą pirtyje netenkama nuo 0,5 iki 1,5 litro prakaito, o su juo iš organizmo pasišalina daug toksinų.


Kategorijos: Pirtys, baseinai, vandens atrakcionai
1 2 3 4 5 ... 8
Straipsnio temą atitinkantys produktai
Vaikų vasaros 2018 plaukimo stovykla Vilnius

Vaikų vasaros 2018 plaukimo stovykla Vilnius

Pirtis Palangoje suomiška, turkiška ir aromatinė-garinė viešbutyje Medūza

Pirtis Palangoje suomiška, turkiška ir aromatinė-garinė v...

Vaikų vasaros 2018 plaukimo stovykla Vilnius

Vaikų vasaros 2018 plaukimo stovykla Viln...

1 2 3 4 5 ... 8

Malonumai pirtyje

Garinė pirtis. Sauna. Turkiška pirtis. Infraraudonųjų spindulių pirtis. Kaip jos veikia organizmą. Pirties nauda. 

sauna

Pirties malonumai nėščiosioms ir vaikams

Būdamos nėščios – nesibaiminkite mėgautis pirtimis, tačiau laikykitės tam tikrų taisyklių ir gimdysite lengviau! 

Karštis pirtyje atsiranda pilant vandenį ant karštų akmenų

Indėniška pirtis inipi

Stovyklaujant gamtoje, pirtį galima pasistatyti per kelias valandas ir mėgautis jos malonumais tiesiog ant ežero kranto! 

Kvapai pirtyje - ne vien malonumas, bet ir sveikata

Tinkamas aromatas padeda atsipalaiduoti, sumažina galvos ar raumenų skausmą, pagerinti kraujotaką.  

Kvapieji augalai, skirti pirčiai

Kokie augalai tinka pirtyje 

Vaikai ir baseinas

Visi tėvai nori, kad jų vaikai augtų sveiki ir stiprūs. Vienas būdų juos grūdinti ir sudaryti palankias sąlygas vystytis - plaukiojimas. 

Reuters/Scanpix

Sauna

Kaitinimasis saunoje – procesas, kuriuo dažniausiai mėgaujamės šeimos ar draugų kompanijoje.  

Sauna: kaip atgaivinti odą druska

Taupome ir naudojame paprastas priemones, o rezultatai pranoksta brangias procedūras. 

Pirtis: eteriniai aliejai ir žolelių antpilai

Apsilankę porą kartų pirtyje, dažnai įsivaizduojame, kad viską apie ją žinome: reikia didelio karščio, daug alaus ir ilgai kaitinantis.  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 14
Baseinas-mokymas plaukti, treniruotės vaikams ir suaugusiems. Baseino nuoma.Vasaros plaukimo stovyklos.Pirties paslauga.
Skroblų g. 3A, Vilnius
Telefonas: +370 -5- 2320081, Mobilus: +370-645 11093, El. paštas: baseinas@olimpinepradzia.lt
3 žvaigždučių viešbutis Palangoje.Konferencijų, seminarų salės nuoma. Pirties kompleksas. Restoranas privačiai ir verslo pobūviams,renginiams.
Kontininkų g. 9, Palanga
Telefonas: +370-460-56450, +370-460-56420, Mobilus: + 370 611 15068, El. paštas: info@pkmeduza.lt
Poilsio kompeleksas Mingės kaime: žvejyba, ekskursijos, vestuvių, jubiliejų organizavimas, įmonių renginiai
Kintų sen., Šilutės r.
Telefonas: +370-441-69526, Mobilus: +370-686-66600, El. paštas: minge@erdves.lt
Gyvenimas autentiškose indėnų palapinėse, indėniška pirtis ir virtuvė, jodinėjimas mustangais, kanojų nuoma, pažintinės-pramoginės programos grupėms.
Šlikių k., Kretingalės sen., Klaipėdos r.
Mobilus: +370-602-50008, El. paštas: info@vinetukaimas.lt
1 2 3 4 5 ... 14
1 2 3
Kompanijų produkcija
Vaikų vasaros 2018 plaukimo stovykla Vilnius

Vaikų vasaros 2018 plaukimo stovykla Vilnius

Pirtis Palangoje suomiška, turkiška ir aromatinė-garinė viešbutyje Medūza

Pirtis Palangoje suomiška, turkiška ir aromatinė-garinė v...

Vaikų vasaros plaukimo stovykla Vinius

Plaukimo baseinas "Olimpinė pradžia" kviečia atvykti į ak...

Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje

Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje

Pirtis Trakų rajone

Kaimo turizmo sodyba su pirtimi. Garinė pirtis Trąkų raj....

Namelis su pirtele Šilutės rajone
Namelis su pirtele Šilutės rajone

Sodybos nuoma su pirtimi Šilutės rajone, pirties nuoma Ši...

Turkiška pirtis HAMAM
Turkiška pirtis HAMAM Vilniuje

Turkiškas Hamamas

Pirtis, baseinas Šventojoje

Suomiška, rusiška pirtis.Atviras baseinas

madingas maudymukas
Madingi ir nebrangūs maudymukai internetu

Dviejų dalių ir ištisiniai patys madingiausi maudymosi ko...

Sodyba su pirtimi Trakų rajone

Sodybos nuoma su pirtimi Trakuose

1 2 3
1 2 3
Kompanijų produkcija
Vaikų vasaros 2018 plaukimo stovykla Vilnius

Vaikų vasaros 2018 plaukimo stovykla Vilnius

Pirtis Palangoje suomiška, turkiška ir aromatinė-garinė viešbutyje Medūza

Pirtis Palangoje suomiška, turkiška ir aromatinė-garinė v...

Vaikų vasaros plaukimo stovykla Vinius

Plaukimo baseinas "Olimpinė pradžia" kviečia atvykti į ak...

Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje

Plaukimo tako, takelio nuoma Vilniuje

Pirtis Trakų rajone

Kaimo turizmo sodyba su pirtimi. Garinė pirtis Trąkų raj....

Namelis su pirtele Šilutės rajone
Namelis su pirtele Šilutės rajone

Sodybos nuoma su pirtimi Šilutės rajone, pirties nuoma Ši...

Turkiška pirtis HAMAM
Turkiška pirtis HAMAM Vilniuje

Turkiškas Hamamas

Pirtis, baseinas Šventojoje

Suomiška, rusiška pirtis.Atviras baseinas

madingas maudymukas
Madingi ir nebrangūs maudymukai internetu

Dviejų dalių ir ištisiniai patys madingiausi maudymosi ko...

Sodyba su pirtimi Trakų rajone

Sodybos nuoma su pirtimi Trakuose

1 2 3

Sušių gamyba

Turėdami šiek tiek žinių, kantrybės ir išradingumo patys namuose nesunkiai galite pasigaminti įvairiausių sušių. daugiau

Žmogaus papilomos virusas Žmogaus papilomos viruso infekcija: ką apie tai turime žinoti?

Žmogaus papilomos viruso sukeliami negalavimai, ligos ir jų prevencija

Vaikų vasaros stovyklos Vaikų vasaros stovyklos: kaip pasiruošti?

Vaikų vasaros stovyklos, kaip pasiruošti, pirmoji stovykla, tėvų nerimas, patarimai

Prancūziška dieta

Dešimt mitybos principų, kurie padės džiaugtis gražia figūra ir atrasti mėgavimosi maistu malonumą

Šparagų gaminimas Kaip pagaminti šparagus

Šparagų auginimas, derlius nuėmimas, kaip valgyti šparagus

Špinatų salotos Špinatų salotos „Vakarienės žalumas“

Špinatų salotos su vištiena, kiaušiniais ir riešutais.

Vištiena drebučiuose Vištiena drebučiuose

Vištienos drebučiuose receptas

Burokėlių su silke rutuliukai Burokėlių su silke rutuliukai

Silkės ir burokėlių užkandis

Avokadai įdaryti persikų salotomis Avokadai įdaryti persikų salotomis

Įdarytų avokadų receptas

Įdaryti kiaušiniai su kumpiu Įdaryti kiaušiniai su kumpiu

Įdarytų kiaušinių su kumpiu receptas

Lašiša įdaryti agurkai Lašiša įdaryti agurkai

Lašiša įdarytų agurkų receptas.

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.