
Geriausi romantiniai filmai
31 meilės kupinų filmų sąrašas daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Kviečiame susipažinti su šiuolaikine daugiafunkcine metodika, apjungiančia psichologiją ir šokį. Pažinkite save ir pasijuskite geriau!
Pirmieji terapiniai seansai įvyko dar visai neseniai - 6-8 dešimtmetyje. Amerikoje šokėja M. Chase pirmoji pradėjo taikyti gydomąjį šokį ligoninėje, pastebėjusi jo teigiamą poveikį, kuris pasireiškė kaip asmenybės harmonizavimasis, išsilaisvinimas nuo neigiamų emocijų.
Pamažu ėmė rastis naujas kūno priėmimas, kūno kultūra. Atėjo supratimas, kad šokis pernelyg esmingas ir gyvybiškai svarbus, kad jį būtų galima apibūdinti vien kūno judesiais. Šokio impulsai užsimezga ir kyla iš pačio centro, kaip kad rožė pražysta ir išsiskleidžia nuo savo pumpuro vidurio. Judesys yra mūsų vidinio pasaulio atspindys, kurį tyrinėdami galime geriau pažinti save.
Pagrindinė aksioma, kuria vadovaujasi šokio terapeutai yra ta, kad kūnas, protas ir siela yra viena, kad jie veikia išvien. Šokis kaip menas turi tikslą sukurti meno kūrinį. Šokio terapijos tikslas - kliento pageidaujamas pasikeitimas. Jis galbūt suvokdamas, o gal ir ne, juda link jo.
Kai kuriose kultūrose tikima, kad žmogaus kūnu teka energija. Pas sveiką žmogų ši energija teka nenutrūkstamai ir laisvai, todėl kai žmogus šoka, jo judesiai erdvūs ir nevaržomi, o judesys nubanguoja per visą kūną, niekur neužstrigdamas. Jeigu žmogus turi problemų, gali būti, kad pas jo kūne yra „kamščių", kurie neleidžia energijai laisvai tekėti. Toje vietoje, kuri „serga", judesys nepraeis, jis bus laužytas, kampuotas. Taigi, šokio metu galima dirbti su tokiomis vietomis, keičiant judesį paveikti psichikos būseną ir taip gydyti save.
Šokis nėra vien kūno judesys, jis yra daug daugiau, jis geriau nei žodžiai gali išreikšti asmeninę patirtį. Kūno kalba pasako tai, ko galbūt balsu niekada nepasakytume, todėl ji kaip niekas kitas kartais apnuogina problemas, kurias reikia suvokti ir išspręsti. Žmonės dažnai suvaržo savo energiją, riboja save, savo judesius, erdvę, taip bandydami apsaugoti save nuo tokių jausmų kaip kaltė, agresija, seksualumas. Kai kurie priešingai, tampa hiperaktyvūs, „susprogsta" erdvėje gindamiesi nuo tikrų arba įsivaizduojamų baimių.
Kodėl tai naudinga? Vaikui kūno pajautimas yra kaip pirminis patyrimas, kūnu paremta patirtis kuria visus savęs suovkimo aspektus. Savo kūno suvokimas daro didelę įtaką emociniam, socialiniam, kognytiviniam savęs suvokimui. Kūdikis savo fiziniais veiksmais sukuria „aš darau, aš gebu" pojūtį, ir tai tampa „aš esu". Vaiko įgūdžiai ir išsivystymo lygis labiausiai matosi jų neverbaliniame elgesio kontekste. Kūniškas bendravimas padeda vystytis verbaliniam bendravimui.
Šokio ir judesio terapija akcentuoja kūno ir proto ryšį, kuris įtakoja psichinę bei fizinę sveikatą. Vaikai šokio ir judesio terapijos užsiėmimų metu turi galimybę per judesį ir šokį kūrybinėje ir saugioje aplinkoje išreikšti savo negatyvias bei pozityvias emocijas, stiprinti savęs suvokimą, spontaniškumą, formuoti sveiką savęs vaizdą ir smagiai pašokti kartu su kitais vaikais. Tai įdomi ir žaisminga terapijos forma, kuri vaikams labai patinka.
sxc.hu nuotr.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Išmokite šokti tango!
Ispaniška bačiata pradedantiesiems
Pradedantiesiems ir pažengusiems
Pokalbis su „INDANCE šokių pramogos” treneriais Nedu Grigaliūnu ir Aurimu Anužiu
Emilija dalijasi savo mylimu užsiėmimu - tautiniais šokiais. Nuo ko viskas prasidėjo ir kaip klostosi šiandien!
Pataria „Vilniaus Šokio akademijos“ trenerės Aurelija Griciūtė ir Milana Jašinskytė-Pankevičienė
Salsos, rumbos, sambos, valso ir kiti žingsneliai - kodėl verta juos išmokti?
Pramoginis šokis iš ekranų ir konkursų aikštelių persikelia į daugelio šeimos ir darbo šventes.
Žinodami, kaip elgtis pokylio metu, jūs nesijaudinsite ir jausitės užtikrintai. Mokykitės!
Išmokite šokti tango!
Šokių studija Jeruzalėje ir Žirmūnuose, Š. Miestelyje.
šokių studija Jeruzalėje ir Žirmūnuose, Š. Miestelyje.
Pradedantiesiems ir pažengusiems
Grupės pradedantiesiems
Susipažinkite su šokiu, davusiu pradžią kizombai
Grupės pradedantiesiems ir pažengusiems
Grupės pradedantiesiems
Salsa pamokos Kaune
Salsa pamokos Vilniuje
31 meilės kupinų filmų sąrašas daugiau
Guliašas iš elnienos, puikus receptas medžiotojų kompanijai, elnienos guliašo receptas, elnienos troškinys, elniena su bulvėmis, elnienos troškinys su bulvėmis.
Kreminis obuolių pyragas su varške, pūrus varškės ir obuolių pyragas, burnoje tirpstantis obuolių ir varškės pyragas
Geriausia dovana maistą gaminančiam virėjui, kulinarui, kokią maisto gaminimo įrangą padovanoti
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Uzbekų nacionalinis patiekalas, troškinys ir sriuba viename, Uzbekiškos „Basma" receptas, kaip pagaminti „Basma".
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
Geriausia dovana maistą gaminančiam virėjui, kulinarui, kokią maisto gaminimo įrangą padovanoti daugiau
Judėk šokių salėse kaip profesionalė! daugiau
Interviu su „Šokių akademijos“ vadove Jurgita Česnavičiūte ir lindyhopo mokytoja Elena Leonova
daugiauPokalbis su „INDANCE šokių pramogos” treneriais Nedu Grigaliūnu ir Aurimu Anužiu
daugiauEmilija dalijasi savo mylimu užsiėmimu - tautiniais šokiais. Nuo ko viskas prasidėjo ir kaip klostosi šiandien!
daugiauFlamenko - tai visame pasaulyje Ispaniją garsinantis muzikos, dainos ir šokio derinys
daugiauPataria „Vilniaus Šokio akademijos“ trenerės Aurelija Griciūtė ir Milana Jašinskytė-Pankevičienė
daugiauSalsos, rumbos, sambos, valso ir kiti žingsneliai - kodėl verta juos išmokti?
daugiauPramoginis šokis iš ekranų ir konkursų aikštelių persikelia į daugelio šeimos ir darbo šventes.
daugiauKur galite išmokti šokti tango. Tango vakarėliai Lietuvoje, šventės ir festivaliai užsienyje!
daugiauĮsitraukite į šokių sūkurį jau nuo š.m. sausio 11 dienos!
daugiauAr man pavyks? Jei aš neturiu šokių partnerio? Ar reikalinga speciali apranga? Per mažos ar per didelės grupės - atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus.
daugiauKad pasimatymai nevirstų eiliniais susitikimais kavinėse ar kino teatruose, o moterims nereikėtų žodžių...
daugiauIšmokite šokti tango!
Šokių studija Jeruzalėje ir Žirmūnuose, Š. Miestelyje.
šokių studija Jeruzalėje ir Žirmūnuose, Š. Miestelyje.
Pradedantiesiems ir pažengusiems
Grupės pradedantiesiems
Susipažinkite su šokiu, davusiu pradžią kizombai
Grupės pradedantiesiems ir pažengusiems
Grupės pradedantiesiems
Salsa pamokos Kaune
Salsa pamokos Vilniuje
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.