AIKIDO AIKIKAI ir sveikatingumo treniruotės

2009-11-12 17:04   Peržiūros : 1169   Spausdinti

---

Aikido Aikikai mokykla „Sūkurys"  šį sezoną pradeda naujame rytų kovos menų ir sveikatingumo centre.  Sezono naujienos - tai moterų bei sveikatingumo grupės. Mūsų centre savo kelią gali atrasti kiekvienas!

Vaikams

Ar svajoji būti panašus į senovės japonų samurajų ir tapti drąsus, stiprus bei kilniaširdis? Gal norėtum išmokti apsiginti ir apginti silpnesnį draugą? Galbūt nori susirasti bendraminčių,  įdomiai praleisti laiką bei susipažinti su senovės japonų išmintimi? O gal esi nedrąsus ir norėtum sustiprėti bei būti panašus į bebaimį kino filmų herojų?

Tuomet ateik į Aikido Aikikai mokyklą „Sūkurys"!

                       

Čia tu sužinosi, kas yra kario dvasia ir disciplina, išmoksi ypatingos Aikido technikos ir pažinsi rytų išminčių paslaptis. Linksmai bei įdomiai praleisi laiką šauniame draugų būryje.

 

Mes lankome treniruotes, dalyvaujame pasirodymuose, vykstame į stovyklas ir seminarus, domimės ne tik kovos, bet ir kitais menais,  mėgstame tvarką ir drausmę. Taip pat nepamirštame švęsti, žaisti ir linksmintis.

Būdami kartu mes bendraujame ir padedame vienas kitam. Taip tampame stipresni, išmintingesni, o mūsų tėveliai laimingesni.

Ateik ir Tu, tikrai nepasigailėsi!

Moksleiviams ir studentams

Valandų valandos prabėga prie knygų ir kietuose mokyklų ar universitetų suoluose? Kankina  nugaros, juosmens, pečių skausmai ir nemigo naktys bei vis didėjantis noras pailsėti, pasisemti jėgų ir gerų emocijų? Geriausias vaistas, grąžinantis jėgas, padedantis vėl sutelkti dėmesį ir sustiprinti kūną - judesys.

Kartu su mumis pasinerkite į tradicinio japoniško judesio harmoniją, stiprinkite savo kūną ir valią, atverkite rytų filosofijos paslaptis. Aikido Aikikai mokyklos „Sūkurys" auklėtiniai kviečia Jus susipažinti su tradiciniu Aikido Aikikai, kurį šiandien puoselėja įkūrėjo Morichėjaus Uešibos anūkas Došu Moriteru Uešiba.

Praktikuodami ir tobulindami Aikido Aikikai techniką Jūs suprasite, kad galite išmokti elementariausių kūno ir sąmonės bendro veikimo principų, sutelkti dėmesį, ugdyti valią ir ištvermę, kūno koordinaciją ir lankstumą. Treniruodamiesi grupėse išmoksite matyti ir greitai įvertinti situaciją, galvoti apie savo partnerį, išvengti susidūrimų bei traumų.

Aikido - tai asmeninių rezultatų ir tobulėjimo kelias. Žinoma, Jums reikės mokytis ne tik taisyklingų apsigynimo bet ir puolimo judesių - tikslaus smūgiavimo, tačiau visa tai išmoksite atlikti nepanaudodami agresijos. Treniruočių metų porose atliekami veiksmai yra tarsi imitacija realios situacijos, kurioje vienas puola, kitas ginasi. Toks sąmoningas darbas leidžia pajausti ir suprasti, kaip reikia suvaldyti, nuginkluoti puolantį priešininką.

Kartu su mumis Jūs turite galimybę atverti įdomią ir kupiną atradimų Aikido knygą - nuo judesio ir technikos subtilybių iki asmenybės ir dvasinio tobulėjimo paslapčių.

Ateikite ir nė nepajusite, kaip tapsite prasmingesnio pasaulio dalimi!

Suaugusiesiems

Niekada nevėlu pradėti - universali tiesa, kuri labai tiksliai ir išsamiai atspindi vieną išskirtinių Aikido savybių. Norintiesiems mokytis Aikido nėra jokių amžiaus, lyties, charakterio, fizinio pasirengimo apribojimų. Čia nereikia siekti rezultatų ar varžytis su kitais. Svarbiausia visų treniruočių ypatybė yra darbas su partneriu, kuris atskleidžia Aikido technikos ir teisingo judėjimo esmę.

Aikido nėra varžybų, nėra nugalėtojų ir pralaimėjusių. Šio unikalaus kovos meno esmė - savęs pažinimas bei harmoningas kūno ir sąmonės ryšys. Aikido tikslas yra pats kelias, kuriuo galima eiti tol, kol žmogui svarbus judėjimas.

 

Aikido yra vienas iš tų kovos menų, kurie neakcentuoja pačios puolimo technikos. Žinoma, treniruočių metu mūsų mokyklos meistrai moko ir kaip reiktų taisyklingai atakuoti. Nepaisant to, svarbesnė yra gynybos pozicija, todėl Aikido judesiai ir pratimai išlieka praktiška savigynos priemone. Įvaldydami bazinę Aikido AIKIKAI techniką, Jūs susipažinsite su žmogaus anatomijos specifika, leidžiančia nenaudoti didelių pastangų, o pasitelkti oponento judėjimo energiją ir taip nuginkluoti puolantįjį.

Aikido treniruotės padės atgauti jėgas po sunkios darbo dienos, atsikratyti nemigos, emocinės įtampos. Reguliariai praktikuodami ir pasirinkdami tinkamą treniruočių krūvį, subalansuosite savijautą ir pasiruošite geram poilsiui ar naujos dienos darbams. „Sūkurio" mokyklos meistrai pristatys Jums tradicinį Aikido AIKIKAI ir mokys pažinti bendrus kūno bei sąmonės veikimo principus. Harmoningas judesys padės vystyti Jūsų fizinę ir psichinę sveikatą.

Mūsų salėje yra puikios sąlygos treniruotėms: daug erdvės, minkštas tatamis ir griežti treneriai.

Ateikite dabar ir mes mielai priimsime Jus į savo darnų kolektyvą!

 

Naujiena - Aikido moterims

Klysta visi tie, kurie mano, kad moterys ir merginos negali lankyti kovos menų. Aikido AIKIKAI treniruotės yra puikus pavyzdys, jog moterys, taip pat kaip ir vyrai, gali perprasti ir tobulinti kovos menų techniką. Aikido judesiai ir veiksmai nereikalauja didelės fizinės jėgos, tik subalansuotos vidinės energijos, greitos reakcijos ir tikslumo. Visų šių harmoningo kūno bei proto paslapčių išmokti gali ir moteriškosios lyties atstovės. Juk moteris turi būti ne tik graži ar švelni, bet ir pasitikinti savimi, stipri bei kupina vidinių jėgų.   

Aikido AIKIKAI mokyklos „Sūkurys" treneriai kiekvienai moteriai padės išmokti šio tikslaus, griežto ir kartu plastiško meno. Aikido judesių grožis tampa stiprybės ir išminties šokiu.  Tik nuolatinis fizinio kūno, minčių bei proto lavinimas padės išsaugoti žvalumą ir jaunystę. Moteris, kurios kūnas yra sveikas ir stiprus, o dvasia kupina motiniškų jausmų, pasauliui gali padovanoti sveiką, harmoningą gyvybę.

Mielosios, ateikite ir atraskite naują tobulėjimo kelią!

 

Sveikatingumo grupės

Dar viena Aikido AIKIKAI organizacijos „Sūkurys" naujiena - sveikatingumo grupės! Jau po pirmųjų treniruočių nuo mūsų veido nedingsta šypsena, jaučiame ne fizinį nuovargį, o lengvumą ir energijos antplūdį.

Mūsų mokyklos meistrai padės Jums pažinti savo kūną, įveikti fizines ir psichologines kliūtis. Specialūs Aikido pratimai ne tik pagerins bendrą Jūsų savijautą, suteiks naujų pojūčių, bet ir padės atsikratyti blogų, niūrių minčių, psichologinės įtampos.

 Treniruočių metu Jūs atsipalaiduosite, atitrūksite nuo kasdienio gyvenimo rūpesčių. Kvėpavimo, akrobatikos bei kiti Aikido pratimai leis įveikti tingumo suformuotas ribas ir Jūs pamatysite, kiek daug galite pasiekti.

Sveikatingumo treniruotės - tai nepakeičiama pagalba mūsų kūnui ypač po senų traumų ar ligų. Tai puikus būdas stiprinti Jūsų vaikų sveikatą. Pamirškite alinančias dietas, brangius vaistus ar asmeninius psichologus. Patys tapkite išmintingais savo gyvenimo mokytojais. Pasitikėdami savo jėgomis iš naujo pamilsite save, atrasite gyvenimo ramybę ir pilnatvę.

Noras ir stipri valia gali sukurti sveikesnį rytojų Jums, Jūsų vaikams bei artimiesiems!

Išsamesnė informacija: www.aikidoaikikai.lt, info@aikidoaikikai.lt