Madingi moteriški kirpimai 2024
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Pagaliau pasibaigus šventiniam maratonui atsidūstame, jog galėsime vėl grįžti į įprastas vėžes: nereikės verstis per galvą dėl dovanų, vakarėliui reikalingos suknelės, staigaus kilogramų metimo, odos elastingumo ir pan. Tačiau su paskutiniąja švenčių diena ateina ir nauja darbo, kada ir vėl reikia energijos, sveikatos ir, žinoma, puikios išvaizdos. Siūlome paprastą, tačiau efektyvų trijų valandų planą, po kurio jausitės kaip naujai gimusios!
PIRMOJI VALANDA
Organizmo terapija
Temperatūros pagalba. Turite du pasirinkimus - šaltąjį variantą ir karštąjį.
Šaltas oras - gerina vidinių organų funkcijas, todėl apsirenkite šiltai, tačiau taip, kad neprakaituotumėte ir keliaukite pavaikščioti į parką. Kai pajusite malonų šaltuko keliamą virpuliuką - laikas namo šiltos arbatos.
Karštas oras - atpalaiduoja organizmą, vidaus organai geriau aprūpinami krauju, bei iš organizmo pasišalina toksinai. Nueikite pusei valandos į pirtį, sauną ar bent jau pagulėkite karštoje vonioje.
Maistas. Po sotaus stalo, reikia ne tik numesti vieną kitą kilogramą, bet ir pagreitinti virškinimą. Todėl išgerkite natūralių, geriausiai namie spaustų sulčių ir pasistenkite bent vieną dieną maitintis tik greipfrutais. Juose esančios medžiagos ne tik tirpdo riebalų ląsteles, bet ir didelė gausa vitamino C stiprina Jūsų imunitetą.
ANTROJI VALANDA
Grožio terapija
Po švenčių ypač norisi pasirūpinti veideliu, kadangi šis geriausiai atspindi mūsų nuovargį. Prieš procesą reikėtų pasirūpinti ledo kubeliais, kuriuos darykite taip: vieno apelsino ir vieno mandarino žieveles nuplaukite ir užpylę 0.5l verdančio vandens, palikite parai stikliniame, uždarame inde. Nukoškite ir užšaldykite ledo formelėse.
Prieš masažuojant veidą, natūralios medžiagos skiautę panardinkite į karštą vandenį ir nugręžę nedelsiant užsidėkite ant veido. Laikykite tol, kol medžiagos skiautė atvės. Tada ledo kubeliu, neskubėdami ir nespausdami, masažuokite veido odą, kol šis ištirps. Vieno seanso metu sunaudokite ne daugiau nei du kubelius. Veidą nusausinkite ir patepkite maitinančiu kremu.
Citrusinis ledo kubelis odą gaivina, jaunina, stangrina ir maitina.
Spanguolių kaukė plaukams. Po šios maitinančios kaukės jūsų plaukai spindės kaip moterų, reklamuojančių šampūnus.
Viskas ko reikia: 3 šaukštai spanguolių, 1 šaukštas alyvuogių aliejaus ir 7-10 petražolių šakelių.Spanguoles nuplaukite, sumalkite ir išspauskite sultis (šaldytos ar šviežios spanguolės - nesvarbu), petražolių šakeles nuplaukite ir sutrynusios išspauskite sultis. Spanguolių ir petražolių sultis sumaišykite su alyvuogių aliejumi. Gautą tyrę įtrinkite į plaukų šaknis, galvą apvyniokite polietileno plėvele ir palikite 20min. Po nustatyto laiko plaukus išplaukite šampūnu.
TREČIOJI VALANDA
Minčių terapija
Ne naujiena, kad po intensyvių šventinių dienų net ir linksmiausius žmones apninka depresija ar bent jau prasta nuotaika. Nemanykite, kad jūs tokie vieninteliai, paklauskite aplinkinių, beveik visi ilgisi švenčių ir jaučiasi nelaimingi. „Gydytis" galite labai įvairiai, kiekvienam savi metodai, tačiau keletas jų tinka kiekvienam:
1. Vandens galia - vonia ar pirtis, ar tiesiog vandens srovė atpalaiduoja ir turi nepaaiškinamų galių. Apsilankykite pirtyje ar pagulėkite karštoje bei pilnoje putų vonioje. Jei neturite laiko, pakiškite riešus po tekančio vėsaus vandens srove - netrukus pajusite kaip grįžta išvaistytos jėgos ir geresnė nuotaika.
2. Muzikos galia - keliolika linksmų dainų ir šokiai "išgydys" net niūriausią depresiją. Neklausykite lėtų dainų, geriausiai tiktų „uždegančios" latina dainos. Išmokite bent vieną salsos, sambos žingsnelį ir linksminkitės, kol pajusite, kad nuo veido šypsena nebedingsta.
3. Knygos galia - protingos mintys verčia susimąstyti, paskęsti kitų istorijose, todėl bent kažkuriam laikui užmirštate save. Susivyniokite į šiltą antklodę ir, gurkšnodamos karštą šokoladą, skaitykite kol užmigsite.
4. Kvapų galia - kvapai ramina, sužadina prisiminimus, atgaivina sielą.
Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Plataus profilio kirpėjų kursai. Kirpėjų kursai Klaipėda,...
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!
Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku.
Veido jauninimo procedūros bei raukšlių korekcija grožio injekcijomis. Hialurono ir botulino injekcijos: kaip atliekamos ir kuo skiriasi jų poveikis
Kaip išsirinkti geriausią plastinės chirurgijos kliniką?
Dermatologijos klinikose tokios odos procedūros kaip apgamų šalinimas, karpų šalinimas, kraujagyslių šalinimas, veido kapiliarų šalinimas, plaukų šalinimas, atliekamos labai greitai ir lengvai.
Kosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui.
Kaip atrodyti bent penketą metų jauniau? Patarimai moterims, kurios visada nori atrodyti jaunos ir žavios!
Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui
Kaip šalinami riebalai limfodrenažinio masažo pagalba, aparatinis limfodrenažas
Šiai dienai auskariukų vėrimas įgavo pagreitį... Populiariausios vietos, gydymas. Patarimai, ko vengti.
Kiekvienas žmogus yra unikalus, kaip ir jo veido oda, todėl tinkamas veido odos priežiūros produktų parinkimas ir grožio procedūros turi būti skiriamos pagal individualius poreikius.
Lazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.
Avinui tinka aerobika, šokiai, automobilių sportas, Taurui - joga. Sužinok, ką turi daryti, kad jaustumeisi puikiai.
Pasirūpinkite savo plaukais ir pavasarį pasitikite gražios! Naudingi patarimai
Sumažink kūno apimtis, atsikratyk celiulito ir sutaupyk daugiau nei tūkstantį litų!
Celiulito gydymas. Ar jį įveikti pakaktų 10-15 minučių kasdien?
Vidutinio ilgio plaukų šukuosenos stilingoms moterims ir merginoms!
Nagų dailė, nagų dekoravimas, nagų dailės pavyzdžiai. Mes tave išmokysime dekoruotis nagus pačiai!
Kas tinka keturiasdešimtmetei, netinka dvidešimtmetei. Veido kremai pagal amžių.
Atrodyti kaip Holivudo žvaigždei - nesudėtinga! Pasidaryk didžiules garbanas pati! (Videopamokėlė)
Tailando masažas. Maorių masažas. Masažas šiltais akmenimis. Aromaterapinis masažas.
Jei sumanėte nagus išpiešti namuose pati – pasikliaukite mūsų patarimais.
Į skaitytojų klausimus atsako GATINEAU grožio salono kirpėja-stilistė Kristina Gerulaitytė-Greičė
Ilgąjį savaitgalį būk graži ir originali - įvairios šukuosenos su pynimais trumpaplaukėms ir ilgaplaukėms.
Atsako Ingrida Jočienė, nagų dizaino salonų tinklo NAILBAR direktorė
Atsako Ingrida Jočienė, nagų dizaino salonų tinklo NAILBAR direktorė
"Apelsino žievelės" problemą išnaikinsite savarankiškai namie. Itin paprastai. Itin pigiai!...
Į skaitytojos klausimą atsako EPIL salono specialistė Marija Serpova
Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos.
Paprastai formuojamas kuodelis vidutinio ilgio ar ilgiems plaukams
Specialistai neslepia, jog priauginti blakstienas gali ne visoms, o ir rezultatas ne visada būna estetiškas.
Vasaros šukuosenų konkursas: kaip suteikti plaukams apimties ir suformuoti vintažinį stilių
1 2 |
Plataus profilio kirpėjų kursai. Kirpėjų kursai Klaipėda,...
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse
Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.
Madingi moteriški kirpimai Vilniuje, proginės ir kasdienė...
Akcija, sumažinta kaina masažiniams foteliams, krėslams,...
Priauginamos blakstienos, priaugintų blakstienų korekcija
Purškiamas įdegis veidui, purškiamas įdegis kojoms
Veido depiliacija, blauzdų depiliacija, kojų depiliacija
1 2 |
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Kur surasti bobausius, kaip rinkti bobausius, kaip paruošti bobausius, patiekalai ir receptai su bobausiais
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams daugiau
Žaismingai supinti plaukai daugiau
Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!
daugiauKaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku.
daugiauVeido jauninimo procedūros bei raukšlių korekcija grožio injekcijomis. Hialurono ir botulino injekcijos: kaip atliekamos ir kuo skiriasi jų poveikis
daugiauKaip išsirinkti geriausią plastinės chirurgijos kliniką?
daugiauDermatologijos klinikose tokios odos procedūros kaip apgamų šalinimas, karpų šalinimas, kraujagyslių šalinimas, veido kapiliarų šalinimas, plaukų šalinimas, atliekamos labai greitai ir lengvai.
daugiauKosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui.
daugiauKaip atrodyti bent penketą metų jauniau? Patarimai moterims, kurios visada nori atrodyti jaunos ir žavios!
daugiauTipai, ligos ir tinkama priežiūra, kad plaukai išliktų sveiki ir gyvybingi.
daugiauGrožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui
daugiauKaip šalinami riebalai limfodrenažinio masažo pagalba, aparatinis limfodrenažas
daugiauŠiai dienai auskariukų vėrimas įgavo pagreitį... Populiariausios vietos, gydymas. Patarimai, ko vengti.
daugiauKiekvienas žmogus yra unikalus, kaip ir jo veido oda, todėl tinkamas veido odos priežiūros produktų parinkimas ir grožio procedūros turi būti skiriamos pagal individualius poreikius.
daugiauLazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.
daugiauPasirūpinkite savo plaukais ir pavasarį pasitikite gražios! Naudingi patarimai
daugiauSumažink kūno apimtis, atsikratyk celiulito ir sutaupyk daugiau nei tūkstantį litų!
daugiauIšsiplėtusios veido poros. Kaip išsivalyti "juoduliukus" ant nosies namų sąlygomis.
daugiauCeliulito gydymas. Ar jį įveikti pakaktų 10-15 minučių kasdien?
daugiauVidutinio ilgio plaukų šukuosenos stilingoms moterims ir merginoms!
daugiauNagų dailė, nagų dekoravimas, nagų dailės pavyzdžiai. Mes tave išmokysime dekoruotis nagus pačiai!
daugiauVeido ir kaklo odos patempimas, riebalų nusiurbimas, randų pašalinimas, krūtų didinimas, botulino toksino injekcija - šiuolaikinio gyvenimo teikiamų galimybių kaina.
daugiauKas tinka keturiasdešimtmetei, netinka dvidešimtmetei. Veido kremai pagal amžių.
daugiauKaip kuo ilgiau nepasiduoti neišvengiamam senėjimo procesui ir išlikti gražiam?
daugiau1 2 |
Plataus profilio kirpėjų kursai. Kirpėjų kursai Klaipėda,...
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse
Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.
Madingi moteriški kirpimai Vilniuje, proginės ir kasdienė...
Akcija, sumažinta kaina masažiniams foteliams, krėslams,...
Priauginamos blakstienos, priaugintų blakstienų korekcija
Purškiamas įdegis veidui, purškiamas įdegis kojoms
Veido depiliacija, blauzdų depiliacija, kojų depiliacija
1 2 |
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Leonilė
Vienas geriausių būdų išsivalyt organizmą - kiekvieną savaitę vieną dieną tiesiog nieko nevalgyti ir minimaliai išgerti vandens ar žalios arbatos. Nereikia išradinėt dviračio
2010-03-22 12:18Bella
O dar geriau Leonile pagert senos lapu arbatos -oi isvalo gerai
2011-01-03 21:24MarinaMa
Įdomus straipsnis. Po tokios terapijos žavėsys garantuotas :) Tik citrusinius kubelius nenenaudočiau, ir kas turi jautrią odą nepapatriu... Jose yra rūgščių, kurios gali sudirginti jautrią arba labai sausą odą. Leonile, per vieną dieną neišvalysi organizmo, tiesiog padarysi jam iškrovą. O po pirtelės ir ir kitų patarimų toksinai pasišalina, čia jau kas kita. Nors pabaudauti pirmadieniais irgi yra gerai. Čia tik mano patirtis, aišku...
2012-08-22 21:08