Madingi moteriški kirpimai 2024
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Keitę Midleton dėl jos lieknumo daugelis ima kaltinti sergant bulimija ar anoreksija. Tiesa yra paprasta - ji tiesiog laikosi tam tikrų mitybos ir fizinio aktyvumo taisyklių. Jeigu nori lieknėti kaip Keitė, turi žinoti štai ką.
Kiekvienas mitybos etapas turės savo taisykles, tačiau visiems bendros yra šios:
"Grynųjų baltymų" periodas. Jis trunka nuo 3 iki 10 dienų. Šis etapas turi tęstis tiek laiko, kiek planuojama numesti kilogramų. Jei ketinama atsikratyti 7 kg, pirmojo periodo taisyklių laikomasi 7 d. Galima valgyti žemiau surašytų produktų kiek norisi ir kada norisi.
DĖMESIO! Jokio kito maisto valgyti negalima.
SVARBU! Į racioną įtraukti po 2 šaukštus avižų ir kviečių sėlenų, kad geriau funkcionuotų žarnynas.
1-ojo etapo produktai:
Galima vartoti visus pirmojo etapo produktus ir pridėti virtas vandenyje arba garuose daržoves, kurių vartoti leidžiamas kiekis taip pat neribojamas. Daržovės: pomidorai, agurkai, ridikai, špinatai, šparagai, šparaginės pupelės, kopūstai, salierai, grybai, baklažanai, cukinijos, paprikos, morkos, burokėliai. Šis etapas trunka tol, kol pasiekiamas idealus svoris.
Baltymai, baltymai, baltymai... / Nuotr. gettyimages.com
SVARBU! Būtina kasdien suvalgyti bent 2 šaukštus javų sėlenų, jos dar ir padeda deginti riebalus.
2-ojo etapo produktai:
Per dieną iš šio sąrašo galima pasirinkti viso labo du produktus.
Pagrindinis uždavinys šiame etape - užkirsti kelią sugrįžti prarastiems kilogramams. Periodo trukmė priklauso nuo to, kiek kilogramų prarasta. Už kiekvieną kilogramą pridedama 10 dienų. Jei numesti 5 kg, vadinasi, trečiasis etapas truks 50 dienų. Privaloma kartą per savaitę laikytis "Grynųjų baltymų" periodo taisyklių.
Sekti, ką valgai, teks visą likusį gyvenimą / Nuotr. gettyimages.com
SVARBU! Du kartus per savaitę pietums galima sau leisti valgyti visko, ko trokšta širdis! Tačiau tos dienos neturėtų sekti viena po kitos.
3-ojo etapo produktai:
Jis dar vadinamas "stabilizavimo". Šio etapo tikslas - stabilizuoti svorį ir išlaikyti normalią medžiagų apykaitą. Šio etapo metu valgyti galima ko nori, bet reikia laikytis dviejų taisyklių.
Vieną diena per savaitę turi būti diena "Grynųjų baltymų".
Kiekvieną dieną būtina suvalgyti 3 šaukštus avižų sėlenų.
Šio etapo trukmė - visą gyvenimą!
Laisvalaikio gido anonsas.lt informaciją ir nuotraukas atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Plataus profilio kirpėjų kursai. Kirpėjų kursai Klaipėda,...
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!
Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku.
Veido jauninimo procedūros bei raukšlių korekcija grožio injekcijomis. Hialurono ir botulino injekcijos: kaip atliekamos ir kuo skiriasi jų poveikis
Kaip išsirinkti geriausią plastinės chirurgijos kliniką?
Dermatologijos klinikose tokios odos procedūros kaip apgamų šalinimas, karpų šalinimas, kraujagyslių šalinimas, veido kapiliarų šalinimas, plaukų šalinimas, atliekamos labai greitai ir lengvai.
Kosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui.
Kaip atrodyti bent penketą metų jauniau? Patarimai moterims, kurios visada nori atrodyti jaunos ir žavios!
Grožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui
Kaip šalinami riebalai limfodrenažinio masažo pagalba, aparatinis limfodrenažas
Šiai dienai auskariukų vėrimas įgavo pagreitį... Populiariausios vietos, gydymas. Patarimai, ko vengti.
Kiekvienas žmogus yra unikalus, kaip ir jo veido oda, todėl tinkamas veido odos priežiūros produktų parinkimas ir grožio procedūros turi būti skiriamos pagal individualius poreikius.
Lazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.
Avinui tinka aerobika, šokiai, automobilių sportas, Taurui - joga. Sužinok, ką turi daryti, kad jaustumeisi puikiai.
Pasirūpinkite savo plaukais ir pavasarį pasitikite gražios! Naudingi patarimai
Sumažink kūno apimtis, atsikratyk celiulito ir sutaupyk daugiau nei tūkstantį litų!
Celiulito gydymas. Ar jį įveikti pakaktų 10-15 minučių kasdien?
Vidutinio ilgio plaukų šukuosenos stilingoms moterims ir merginoms!
Nagų dailė, nagų dekoravimas, nagų dailės pavyzdžiai. Mes tave išmokysime dekoruotis nagus pačiai!
Kas tinka keturiasdešimtmetei, netinka dvidešimtmetei. Veido kremai pagal amžių.
Atrodyti kaip Holivudo žvaigždei - nesudėtinga! Pasidaryk didžiules garbanas pati! (Videopamokėlė)
Tailando masažas. Maorių masažas. Masažas šiltais akmenimis. Aromaterapinis masažas.
Jei sumanėte nagus išpiešti namuose pati – pasikliaukite mūsų patarimais.
Į skaitytojų klausimus atsako GATINEAU grožio salono kirpėja-stilistė Kristina Gerulaitytė-Greičė
Ilgąjį savaitgalį būk graži ir originali - įvairios šukuosenos su pynimais trumpaplaukėms ir ilgaplaukėms.
Atsako Ingrida Jočienė, nagų dizaino salonų tinklo NAILBAR direktorė
Atsako Ingrida Jočienė, nagų dizaino salonų tinklo NAILBAR direktorė
"Apelsino žievelės" problemą išnaikinsite savarankiškai namie. Itin paprastai. Itin pigiai!...
Į skaitytojos klausimą atsako EPIL salono specialistė Marija Serpova
Šokiruojančios teismo medicinos ekspertų sukurtos nuotraukos.
Paprastai formuojamas kuodelis vidutinio ilgio ar ilgiems plaukams
Specialistai neslepia, jog priauginti blakstienas gali ne visoms, o ir rezultatas ne visada būna estetiškas.
Vasaros šukuosenų konkursas: kaip suteikti plaukams apimties ir suformuoti vintažinį stilių
1 2 |
Plataus profilio kirpėjų kursai. Kirpėjų kursai Klaipėda,...
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse
Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.
Madingi moteriški kirpimai Vilniuje, proginės ir kasdienė...
Akcija, sumažinta kaina masažiniams foteliams, krėslams,...
Priauginamos blakstienos, priaugintų blakstienų korekcija
Purškiamas įdegis veidui, purškiamas įdegis kojoms
Veido depiliacija, blauzdų depiliacija, kojų depiliacija
1 2 |
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024 daugiau
Kur surasti bobausius, kaip rinkti bobausius, kaip paruošti bobausius, patiekalai ir receptai su bobausiais
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Kaip žvejoti žiobrius, kur žvejoti žiobrius, meškerės, pašarai, sistemėlės, masalai žiobriams daugiau
Žaismingai supinti plaukai daugiau
Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!
daugiauKaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku.
daugiauVeido jauninimo procedūros bei raukšlių korekcija grožio injekcijomis. Hialurono ir botulino injekcijos: kaip atliekamos ir kuo skiriasi jų poveikis
daugiauKaip išsirinkti geriausią plastinės chirurgijos kliniką?
daugiauDermatologijos klinikose tokios odos procedūros kaip apgamų šalinimas, karpų šalinimas, kraujagyslių šalinimas, veido kapiliarų šalinimas, plaukų šalinimas, atliekamos labai greitai ir lengvai.
daugiauKosmetologais ir odos ligų gydytojai vieningai tvirtina, jog dažniausiai žmonės neužkerta kelio odos vėžiui.
daugiauKaip atrodyti bent penketą metų jauniau? Patarimai moterims, kurios visada nori atrodyti jaunos ir žavios!
daugiauTipai, ligos ir tinkama priežiūra, kad plaukai išliktų sveiki ir gyvybingi.
daugiauGrožio salonai riebalų mažinimui, kūno korekcijoms, kirpimams, odos priežiūrai ir atjauninimui
daugiauKaip šalinami riebalai limfodrenažinio masažo pagalba, aparatinis limfodrenažas
daugiauŠiai dienai auskariukų vėrimas įgavo pagreitį... Populiariausios vietos, gydymas. Patarimai, ko vengti.
daugiauKiekvienas žmogus yra unikalus, kaip ir jo veido oda, todėl tinkamas veido odos priežiūros produktų parinkimas ir grožio procedūros turi būti skiriamos pagal individualius poreikius.
daugiauLazerių pagalba gali būti šalinamos pačios įvairiausios odos problemos: veido raudonis, strijos, spuogai, raukšlės, randai, pigmentinės dėmės, apgamai ar kapiliarai.
daugiauPasirūpinkite savo plaukais ir pavasarį pasitikite gražios! Naudingi patarimai
daugiauSumažink kūno apimtis, atsikratyk celiulito ir sutaupyk daugiau nei tūkstantį litų!
daugiauIšsiplėtusios veido poros. Kaip išsivalyti "juoduliukus" ant nosies namų sąlygomis.
daugiauCeliulito gydymas. Ar jį įveikti pakaktų 10-15 minučių kasdien?
daugiauVidutinio ilgio plaukų šukuosenos stilingoms moterims ir merginoms!
daugiauNagų dailė, nagų dekoravimas, nagų dailės pavyzdžiai. Mes tave išmokysime dekoruotis nagus pačiai!
daugiauVeido ir kaklo odos patempimas, riebalų nusiurbimas, randų pašalinimas, krūtų didinimas, botulino toksino injekcija - šiuolaikinio gyvenimo teikiamų galimybių kaina.
daugiauKas tinka keturiasdešimtmetei, netinka dvidešimtmetei. Veido kremai pagal amžių.
daugiauKaip kuo ilgiau nepasiduoti neišvengiamam senėjimo procesui ir išlikti gražiam?
daugiau1 2 |
Plataus profilio kirpėjų kursai. Kirpėjų kursai Klaipėda,...
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse
Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.
Madingi moteriški kirpimai Vilniuje, proginės ir kasdienė...
Akcija, sumažinta kaina masažiniams foteliams, krėslams,...
Priauginamos blakstienos, priaugintų blakstienų korekcija
Purškiamas įdegis veidui, purškiamas įdegis kojoms
Veido depiliacija, blauzdų depiliacija, kojų depiliacija
1 2 |
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
pimpirimva
Jega pagaliau suzinojau. O tai kaip suprantu zuvi ir mesa galiu kirsti bet kiek? Kur gaut papigiajai lasisos?
2011-10-05 20:15