Ką pamatyti Radviliškyje?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Visas Vakarų pasaulis kenčia nuo antsvorio, nutukusių žmonių daugėja, išleidžiama begalė pinigų ir pastangų šiai problemai spręsti. „Malonumas" greitais žingsniais atkeliauja ir į Lietuvą. Svarstyklių parodymams sumažinti šiandien siūlomas visas kompleksas priemonių, tarp kurių ir lieknėjimo preparatai. Žiniasklaidoje nuskambėjo, jog yra tokių, kurie gali paveikti psichiką, sukelti vėžį ir kitas sunkias ligas. Ar čia mitas? Pakalbėkime apie lieknėjimo preparatų ypatybes plačiau.
Šiuo metu vienas iš dažniausiai skambančių ir mistiškiausių - „Li Da" preparatas. Daugelyje žiniasklaidos priemonių rašoma, kad maisto papilde „Li Da" rasta sveikatai pavojingų medžiagų. Nemažai lankytojų atsiliepimų apie šį preparatą iinterneto svetainėse tiesiog kelia šiurpą. Sakykime, rašoma, jog pradėjus vartoti „Li Da", pirmosios dienos iš tiesų buvo prastos: skaudėjo galvą, pykino, dingo apetitas, drebėjo rankos. „Širdis, rodės, iš krūtinės iššoks, troškino, akių vyzdžiai išsiplėtė nenormaliai, vaikščiojau kaip zombė". Baigus gerti preparatą ir, praėjus kokioms 5 dienoms, prasidėjo veido kaitimai, apimdavo nerimo jausmas.
Po tokių simptomų daugeliui turbūt praeitų noras net ir prisiliesti prie šio preparato. O ką jau bepridurti, kai pasirodžius pirmiesiems žmonių skundams, platintojai aiškino, jog rankų ir širdies drebulį sukelia "Li Da" sudėtyje esantys tonizuojantys augaliniai ekstraktai. Ir jog tai - visiškai normalu ir praeis, tereikia gerti daugiau skysčių. Vėliau prasidėti išsamesni šio „stebuklingo" preparato tyrimai. Ištyrę "Li Da", vokiečių mokslininkai iš tiesų gavo šokiruojančius tyrimo atsakymus. Dar 2005m. pasirodžiusios tyrėjų išvados skelbė: "Li Da" kiniškuose papilduose rasta sibutramino daugiau nei 20 mg".
Anot gastroenterologės Jurgitos Bižytės interviu vienam žurnalui, vien pernai priskaičiuota apie 1000 rūšių vaistų, kurie gali pažeisti kepenis, o į kai kurių lieknėjimo preparatų sudėti įeina medžiaga efedrinas, kuri yra pavojinga žmogaus sveikatai, nes kenkia širdies darbui. Tokios prekės gali negrįžtamai pažeisti ne tik kepenų, bet ir kitų organų funkcijas. Gydytoja nuoširdžiai pataria medikamentų pirkti tik vaistinėse, laikytis gydytojų nurodymų ir nepasitikėti neaiškiais pardavėjais.
Pastaruoju metu literatūroje aprašoma vis daugiau naujų ligų ar kepenų pažeidimų, sukeltų įvairių "dietinių" preparatų svoriui mažinti. Tokie preparatai gali paskatinti netgi naujų ligų atsiradimą. Blogybė ta, kad dažnai nutukę žmonės tampa gydytojais patys sau, nepasikonsultavę su specialistu, paskiria sau „vaistų" - be recepto parduodamų maisto papildų. Po to lieka tik skaudžios pasėkmės, kurios „ištaisomos" tik pasikonsultavus su kvalifikuotais gydytojais.
Dažnai žmonės dietinių preparatų įsigyja tiesiog per draugus ar pažįstamus. Arba dar galioja populiari turgelių tradicija. O ką - nueini pas kokį kaimo diedulę su dideliais ūsais ir plačiu stalu priešakyje ir nusiperki lieknėjimo preparatų. Tik ne visada tokį poveikį suteikiančių, kokio norima. Greičiau poveikis kartais būna nenuspėjamas... Kitaip sakant, pakuotėse slypi paslaptis. O ją įminti - norinčiųjų daug. Suprantamas noras gyvenimą matyti pro rožinius akinius, tačiau mintys pasikreipia kitur, kai pamatai vis ilgėjančias žmonių eiles prie gydytojų kabinetų...
Impulsyvesni žmonės neretai prisiperka įvairių maisto papildų svoriui mažinti tiesiog pamatę reklamą, nes nori įspūdingų rezultatų per trumpą laiką. Tokie paprastai ilgai ir nesėkmingai kovoja su antsvoriu. Tuomet jie jaučiasi bevaliai, smerkia save, kad nepasisekė. Prastėja gyvenimo kokybė - vargina nuolatinės mintys apie maistą, nepasitenkinimas savimi ir išvaizda. Sutrinka alkio ir sotumo pojūčiai, nebesuprantama, kaip reikėtų maitintis, ką galima valgyti ir ko ne.
Kita problema ta, kad įsigijus nereceptinių maisto papildų svoriui mažinti, tikima, kas parašyta informaciniuose lapeliuose. Dauguma preparatų ištirti klinikiniais tyrimais, bet, kaip teigia dietologai, ne visuomet atskleidžiama visa tiesa. Kaip pavyzdys pateikiamas chromas, vienas iš sudedamųjų preparatų dalių. Tik labai didelė chromo dozė iš tikrųjų mažina riebalinio audinio kiekį ir didina raumenų masę, bet tai nėra saugus vartojimas, nes chromas yra sunkusis metalas ir juo galima apsinuodyti.
Ne vieno akį tikriausiai patraukia užrašai su papildomomis sąlygomis: vartojant preparatą būtina gerti daug skysčių, laikytis dietos, nevalgyti vakarais, sportuoti... Šiek tiek pagalvojus paaiškėja, kad besilaikant tokio režimo kilogramai ir taip tirpsta. Argi ne juokinga? Galinga ta saviįtaiga, kai dar pašonėje kokia moterėlė prekybininkė iš turgelio, apsikrovusi preparatų pakuotėmis, kala tau į ausį gerąsias jų savybes... Rodos, lyg ištirpsta visi atsargumo ištekliai.
Šiuo metu vaistinėse siūlomas ištisas kompleksas liekninimo preparatų. Iš perkamesnių galima paminėti obuolių sidro kapsules, obuolių actą, papildus iš „Vitaforce" ar „Formoline" serijos. Populiausios lieknėjimą skatinančios medžiagos - tai ženšenis, medžiagų apykaitą greitinantis kofeinas, L-karnitinas, fazeolaminas, kalcis, konjuguota linolo rūgštis. Pagal veikimą maisto papildai skirstomi į kelias grupes - skatinantys riebalų sudeginimą, slopinantys riebalų susidarymą, slopinantys riebalų pasisavinimą, suteikiantys energijos, slopinantys alkį, mažinantys stresą.
Kai maisto papildai atlieka skrandžio užpildymo funkciją, slopinamas alkio jausmas. Toką savybę turi maisto papildai su ląsteliena. Taip tarsi „apgaunamas" organizmas. Ląsteliena noro pavalgyti neužkerta, žmonės jaučia tokį patį alkį. O alkis traktuojamas kaip visiškai normalus fiziologinis žmogaus pojūtis. Tik va, ne visi tinkamai į jį reaguoja. Tinkama reakcija - tai paprasčiausias pavalgymas. Tie, kurie įvairiais būdais siekia alkį užslopinti, kenčia iki paskutinio, o vėliau kerta viską iš karto ir tada ilgainiui išsivysto persivalgymo momentai, kūnas atsigriebia nevalgymą su kaupu. Kaip žinia, apetito reguliavimo procese dalyvauja daug hormonų, veikia ištisas sudėtingas mechanizmas. Todėl gana sunku išrasti efektyvų vaistą kovai su antsvoriu.
Kai kurie apie natūralius ir vaistažolių preparatus mano tik teigiamai. Deja, net ir jie, reklamuojami kaip "natūralūs" ar "vaistažolių", nėra visiškai saugūs. Tokių preparatų efektyvumas dažnai nebūna patikrintas moksliniais eksperimentais. Medicinos šaltiniuose nurodoma, jog kai kurie produktai iš vaistažolių ar kitų natūralių medžiagų gali reaguoti su kitais vaistais arba neigiamai veikti atitinkamomis ligomis sergančių žmonių organizmą. Todėl prieš vartojant tokius kaip ir bet kuriuos preparatus reikia pasitarti su savo gydytoju ar kvalifikuotu specialistu.
Gana daug atsiliepimų apie lieknėjimo preparatus galima rasti interneto portaluose. Juose moterys atvirai išreiškia pasipiktinimą vartojamais preparatais: „gyvenime jokių tablečių nebegerčiau, jos mane iki bulimijos buvo privedę, nes sukeldavo šleikštulį vien maisto kvapui. Čia tik pinigų taškymas į balą", „jei jūs tokiais dalykais tikite, kad nuo kažkokių tablečių numesite kilogramus, tai ar galiu paklausti, gal dar tikite ir Kalėdų Seneliu?" - štai tokių ir panašių nuomonių daugybė. Moterys pripažįsta, jei nežinai, kokių priemonių imtis, ir abejoji, geriau nueiti pas gydytoją pasikonsultuoti. Jei jau nusprendėte padėti sau atsikratyti papildomų kilogramų, tai reikia atidžiau pastudijuoti visus sulieknėti siūlomus būdus, atsižvelgti į galimas neigiamas pasėkmes.
Beje, kasdien atsiranda vis naujų lieknėjimo preparatų, kurių poveikis sveikatai dar nėra visiškai ištirtas. Saugant sveikatą, geriau neužkibti ant reklamos kabliuko ir nerizikuoti. Geriau pasikliauti patikimais lieknėjimo būdais - sveika mityba ,vartojant vaisius, daržoves ir sportuojant. Nors penkiolika minučių per dieną reikėtų pasimankštinti ir tai pasijus. Tai laiko patikrinti metodai, kuriuos mūsų diedukai ir močiutės sėkmingai naudojosi ir buvo sveiki kaip ridikai.
J. Gaudinskaitė
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...
Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...
Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024
Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda
Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!
Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos
Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.
Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.
Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos
Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra
Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai
Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis
Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.
Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas
Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės
Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.
Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.
Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.
Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą
Podagros gydymas, simptomai. Kokios būna podagros priežastys, vaistai nuo podagros, mityba sergant podagra, kaip elgtis ištikus podagros priepuoliui?
Vaistažolės pagerinti virškinimui, vaistažolės nuo pilvo skausmų, rėmens, dujų kaupimosi ir pūtimo, nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo
Ką daryti, kai oda parausta ar tampa labai jautri. O jeigu susidaro pūslės?
Besivystančiam vaikui labai svarbu yra suteikti visavertę mitybą, nes būtent visos naudingos medžiagos vaikui patenka iš mamos.
Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms
Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku.
Nusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja.
Meditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija
Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu
Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams.
Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.
Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai!
Kas yra imunitetas, imuninė sistema? Kaip jie veikia, kokie imuninės sistemos stiprinimo būdai? Koks ryšys tarp imuniteto ir koronaviruso?
Prieš gerus 15-20 metų kontaktiniai lęšiai buvo atradimas, o šiandien - ne stebuklas, jų priežiūra, palyginti su pirmtakais, tapo paprastesnė, patys kontaktiniai lęšiai tobulėja, tapo prieinami daugeliui asmenų, kuriems reikia koreguoti regėjimą.
Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį
1 2 |
1 2 |
Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...
Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...
Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...
Palangos reabilitacijos ligoninė
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse
Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.
Kirpyklų ir kosmetikos mugė
Botulino injekcijos Vilniuje
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Jogos pratimai veidui, mažinantys raukšles aplink akis. daugiau
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024
daugiauKeto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda
daugiauDėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!
daugiauKaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos
daugiauPatarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.
daugiauNeįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.
daugiauGeriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei'.
daugiauIš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
daugiauParadantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos
daugiauStemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
daugiauDantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra
daugiauDantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai
daugiauDantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis
daugiauDantų higiena, kasdienė burnos higiena, dantų šepetėliai, dantų siūlai, tarpdančių šepetėliai, burnos irigatorius, profesionali burnos higiena, dantų akmenys ir dantų akmenų valymas.
daugiauKaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai
daugiauOriginalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
daugiauPratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
daugiauSlogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.
daugiauKaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas
daugiauAngina, kaip gydyti anginą, anginos simptomai, ūminio tonzilito komplikacijos, vaistai nuo anginos
daugiauKuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo
daugiauKaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės
daugiauKad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.
daugiauSaugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.
daugiauChirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.
daugiauUltragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...
Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...
Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...
Palangos reabilitacijos ligoninė
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse
Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.
Kirpyklų ir kosmetikos mugė
Botulino injekcijos Vilniuje
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.