Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.


Visa tiesa apie dantų balinimą

2015-01-24 12:17   Peržiūros : 9044   Spausdinti


 Dantų spalva, kurią mes matome ir suvokiame, susidaro iš šviesos, kuri atsispindi nuo dantų, kokybės ir kiekio. Todėl, norint, kad dantys būtų ryškesni, reikia pašalinti viską, kas trukdo pilnam šviesos atsispindėjimui, t.y. reikia padirbėti dantų šepetėliu arba padidinti atspindintį paviršių – pavyzdžiui pakeisti senas patamsėjusias plombas.

Gana dažna patamsėjusių dantų priežastis yra kai kurių vaistų gausus vartojimas vaikystėje (dažniausiai tai yra taip vadinami „tetraciklininai dantys“). Nereta priežastimi gali būti danties trauma arba danties kanalų netinkamas gydymas, lemiantis danties formavimosi ir brendimo pažeidimus.

Taip pat danties emalio spalva pakinta dėl nuolat veikiančių įvairiausių dažiklių, kurių yra maisto produktuose, gėrimuose, vaistuose, tabake ir kosmetinėse priemonėse. Dažikliai gali nusėsti ant danties paviršiaus (išorinis nusidažymas) arba prasiskverbti į kietuosius danties audinius (vidinis nusidažymas). Jei dantys pagelto, tai greičiausiai požymis, kad daug geriama stiprios arbatos, kavos ar daug rūkoma.

Dantų spalva pakinta ir dėl vidinių veiksnių:

- pieno baltumo dantų spalva būdinga, kai yra padidėjęs skydliaukės veiklos aktyvumas;

- tamsiai geltona su rausvu atspalviu kramtomajame paviršiuje rodo antinksčių hiperfunkciją;

- geltonai ruda spalva – endeminės fluorozės požymis, kai fluoro per daug patenka į organizmą, pavyzdžiui, su geriamu vandeniu;

- melsvas atspalvis rodo, kad ilgą laiką naudojami geležies preparatai, arba, kad šio cheminio elemento per daug gaunama su geriamuoju vandeniu.



Dantų balinimo medicininės indikacijos

 Specialistai teigia, kad medicininių priežasčių dantų cheminiam balinimui nėra. Jei dantų spalvos pasikeitimo priežastis – vidiniai veiksniai, tuomet juos būtina šalinti. O šiaip balinimas – daugiau mados reikalas.Baltų dantų mada pasireiškė po to, kai Holivude suspindo Merlin Monro šypsena. Moterys tiesiog atakavo stomotologus, svajodamos turėti „Monro šypseną“. Bet ar nepavojinga sveikatai šis masinis susidomėjimas dantų balinimu?
Žvelgiant į istoriją, dantų balinimas labiau panešėjo į eksperimentą nei į gydomąją procedūrą. Pirmieji balinantys prepratai buvo rugštynių rūgštis, chloras, amoniakas ir netgi kalio cianidas. Šios medžiagos pakankamai pavojingos ir su jomis reikia elgtis gana atsargiai. Pirmieji bandymai buvo su negyvais dantimis. Pamažu buvo sukurtas cheminio balinimo metodas, naudojant vandenilio peroksidą, pirmasis straipsnis apie tai publikuotas 1847 metais.


Šiuolaikinis cheminis balinimas

Cheminio balinimo procesą galima apibūdinti taip: vandenilio peroksidas skyla į vandenį ir atominį deguonį. Kadangi vandenilio peroksidas yra labai nestabili medžiaga, šiuolaikinėse dantų balinimo sistemose naudojamas karbamido peroksidas (arba šlapalo peroksidas), kurių vienas iš skilimo produktų yra atominis deguonis. Šio būdo pagrindas - oksidaciniai procesai, vykstantys dėl atominio deguonies poveikio natūraliems dantų audiniams. Balinimo rezultatas - emalio ir dentino atspalvio pasikeitimas. 1918 metais buvo atrastas dantų balinimo aktyvizacijos principas naudojant šilumą. Didelio intensyvumo šviesos spinduliai sukelia greitą temperatūros pakilimą vandenilo peroksido tirpale, todėl cheminiai procesai stipriai pagreiteja. Tačiau mokslininkai pažymi, kad toks metodas kenksmingas emaliui, nes rūgštys sukelia dantų audinių irimą.

Balinimas gydytojo kabinete

90-ųjų metų pradžioje buvo sukurta dantų balinimo technologija, kuri leido panaudoti medicininius lazerius. Tokios vadinamos „kabinetinės metodikos“ leido pagreitinti balinimo procedūras.
 Balinimo procedūrų efektyvumas pas skirtingus specialistus gali skirtis, nes jis priklauso nuo balinančio preparato, jo koncentracijos ir nuo šviesos šaltinio galingumo. Vidutiniškai galima tikėtis 5 – 6 tonų spalvos pasiketimo (pagal įprastą spalvinę skalę). Kiek ilgai išliks rezultatas, priklauso nuo individualių organizmo savybių, o taip pat nuo to, kaip sąžiningai žmogus laikosi burnos higienos principų ir kaip dažnai tikrinasi profilaktiškai. Cheminio balinimo efektas trunka nuo vienerių iki trijų metų, paskui buvusi spalva grįžta, nes žmogaus organizmas stengiasi susigrąžinti gamtos „užprogramuotą“ dantų audinių būklę.
Geriausiai balinasi geltono, rudo arba oranžinio atspalvio dantys. Pagrindinės trys emalio spalvos – geltona, gelsvai balta ir melsvai balta, o atspalvių daugiau nei dvidešmt (nuo pilko iki rudo).

Pasiruošimas „kabinetiniam balinimui“:

· Plombos. Viena iš sąlygų cheminiam balinimui - jokių dirbtinių padengimų priekiniame dantų paviršiuje. Tokios medžiagos, dažniausiai plombos, nepabąla. Todėl dantys šviesinami iki plombos spalvos, arba dantys balinami iki norimos spalvos, o po to plombos keičiamos.

· Jautrumas. Kita sąlyga – jokių plombų defektų ir neapsaugotų dentino vietų, nes tai gali iššaukti nepageidaujamą jautrumą.

· Akmenys, kariesas, apnašos. Prieš dantų balinimą reikia atlikti visas profesionalias burnos higienos procedūras: pašalinti kariesą, nuosėdas bei apnašas.

Maistiniai dažikliai. 48 valandų bėgyje po dantų balinimo procedūros reikėtų atsisakyti maisto produktų ir gėrimų, kurie gali dažyti (juoda arbata, kava, šokoladas, mėlynės ir pan.).


Dantų balinimas namuose

Apie 1960-uosius metus atsirado įvairios dantų balinimo sistemos, kurias galima naudoti namuose. Pačioje pradžioje buvo naudojamos skalavimo priemonės, to paties vandenilio peroksido pagrindu. Jos buvo naudojamos kaip antiseptinės medžiagos gydyti dantenų ir minkštųjų audinių uždegimus. Stomotologai pastebėjo, kad šių skalavimo priemonių naudojimas kapose ne tik gydo, bet ir balina dantis. Formuojantis dantų balinimo namuose metodui buvo pradėti naudoti geliai (vandenilio peroksido pagrindu), nes jie ilgiau išlaiko aktyvumą.

Šiuo metu balinimo namuose metodas yra pats populiariausias. Metodo principas: naudojama individuali plastikinė kapa, kuri atitinka dantų eilę. Į kapą dedamas balinamasis gelis, kuris supakuotas atitinkamomis dozėmis. Ekspozicijos laikas priklauso nuo gelio veikliosios medžiagos koncentracijos ir gali būti nuo 30 minučių iki keleto valandų. Standartinė balinimo schema: 14-20 dienų po 6-8 valandas (įprastai tai naktinis laikas). Yra ir vadinamų pagreitintų balinimo variantų, užtrunkančių 3-7 dienas.


Profesionalus dantų valymas

Tiems, kurie nepasiruošę savo dantų balinti vandenilio peroksidu, yra paprastesnė šviesinimo procedūra. Profesionalus dantų valymas pašalina apnašas ir kruopščiai išvalo tarpdančių tarpus. Tokį valymą atlieka burnos higienistas. Šis metodas laikomas saugesniu, lyginant su cheminiu dantų balinimu. Į dantis yra nukreipiama aukšto spaudimo vandens srovė su ištirpinta soda, todėl dantys tampa baltesni. Ši procedūra dar yra vadinama „Air Flow“.



Balinančios dantų pastos

 Dauguma reklamų žada, kad naudojant balinančias pastas dantys spindės it perlas, tačiau visiškai neatsižvelgiama į danties spalvos pasikeitimo priežastis, kurios gali būti ne tik išorinės, bet ir vidinės. Jeigu net balinimas gydytojo kabinete neduoda jokio rezultato, tai laukti stebuklų iš pastos neverta.
Be to, reikia atkreipti dėmesį į tai, kad į balinamųjų pastų sudėtį įeina abrazyvinės medžiagos ir detergentai, kurie turėtų pašalinti apnašas. Tačiau, naudojantis vien dantų šepetėliu pasiekiami toli gražu ne visi danties paviršiai. O abrazyvinės medžiagos iš lėto, bet užtikrintai ardo emalį. Todėl gydytojai stomatologai rekomenduoja kaitalioti pastas - kurį laiką naudoti balinančią pastą, o po to paprastą. O jei emalis labai plonas, jautrus, dantų šaknys apnuogintos ar yra dantenų uždegimo požymių, balinančios pastos naudoti nerokomenduojama visai.Balinanti kramtomoji guma – taip pat tėra mitas. Ji gali padėti, anot reklamos, „išlaikyti rūgščių-šarmų“ pusiausvyrą, vadinasi ji gali tik padėti išlaikyti esamą dantų būklę. O jei atrodo, kad dantis reikia balinti, kramtomoji guma – ne išeitis.

Dantų balinimo neigiamos pusės

Gydytojai įspėja, kad negalima balinti dantų, jei sergate parodontoze, jei esate nėščia, maitinate kūdikį krūtimi arba jei esate alergiškas vandenilio peroksidui. Taip pat nerekomenduojama balinti dantų, kai kalasi protiniai dantys. Be to, pacientams, kuriems nėra 18 metų, dantų balinimas taip pat nėra leidžiamas, nors dauguma klinikų labai sėkmingai pažeidžia šį punktą.

Emalio pažeidimas. Specialistai dantų balinimą dažnai prilygina plaukų šviesinimui – net ir naudojant šiuolaikiškas balinančias medžiagas, šios abi procedūros naudos sveikatai tikrai neduoda, išskyrus grožį.

Štai kas vyksta, kai Jūs sėdite stomatologo kėdėje ir balinate dantis daugiau nei 1-2 tonais: gydytojas iš pradžių Jūsų dantis paveikia stipria rūgštimi, po to aptepa stipriu peroksidiniu geliu ir kaitina įvairiausiais būdais, norėdamas sustiprinti reakcijas. Taigi visų pirma dantų balinimas - tai stiprių medžiagų poveikis, kuris iš dantų išplauna organines medžiagas ir plonina emalį, todėl jis tampa trapus, porėtas ir vis labiau "imlus“ bet kokiems pigmentams.

Neaiškumas. Niekas negali tiksliai pasakyti, kiek pabals dantys. Kiekvienas atvejis individualus. Galutinis variantas priklauso nuo pirminės dantų spalvos, dažniausiai galima pasiekti pašviesėjimo dviem atspalviais. Taip kaip negalima brunetės paversti akinančia blondine po pirmo plaukų šviesinimo, taip ir užkietėjusio kavos mėgėjo ar rūkoriaus šypsenos nepadarysi holivudiškai balta per kelias valandas.

Laikas ir pinigai. Pats efektyviausias balinimo būdas naudoajnt lazerį kaip vandenilio peroksidą aktyvinančią priemonę, yra ir pats brangiausias. Vieno vizito nepakaks, todėl nepigią procedūrą reikės kartoti keletą kartų. Beje, bet koks balinimas ne ilgalaikis, po keleto metų procedūrą reikia kartoti.
 Gydytojo kabinte procedūra ne iš maloniųjų. Balinant dantis stomatologo kabinete, procedūra gali būti netgi skausminga. Profesionaliai naudojamo gelio sudėtyje gali būti didelė koncentracija vandenilio peroksido (nuo 35 iki 50 proc.), geliuose, kuriuos galima naudoti namuose yra tik iki 10 proc. peroksido. Tokios stiprios balinimo procedūros gali sukelti cheminius nudegimus. Todėl gydytojas stomatologas turi užtikrinti burnos ertmės ir dantenų apsaugą specialiomis plėvelėmis ir įklotais. Kadangi procedūros metu stipriai paveikiamas danties emalis, dantys gali pasidaryti labai jautrūs karščiui ar šalčiui, o taip pat sukelti dantenų perštėjimą.Namuose – nereiškia, kad greitai. Atbalinimo namuose procedūrą stomatologai rekomenduoja tik kantriems ir atidiems žmonėms. Neatsargiai elgiantis galima nudeginti gleivinę.Antibiotikai neišbalinami. Tie, kas turi „tetraciklininius dantis“ (vaikystėje teko sugerti labai daug tetraciklino ir kitų antibiotikų), balinimas, ko gero, napadės. Šie preparatai kaupiasi organizme ir metams bėgant keisčia dantų spalvą – jie pamažu gelsta iš vidaus. Tokius dantis balinti nėra tikslo.

Kosmetologai nepataria. Profesionalūs kosmetologai primena, kad po 40 metų labai balti dantys išryškina senstančią odą, ne itin spindinčias akis ir ne tokią ryškią plaukų spalvą, nes pigmento organizme mažėja. Kosmetologai rekomenduoja dantis balinti tik vienu tonu, tada šypsena atrodys natūralesnė. Kitu atveju draugė visai nepiktybiškai gali pasidomėti: „Ar tik nebūsi pasidailinęs šypsenos dirbtiniais porcelianiniais dantukais?“. Na, juk negali tokio amžiaus žmogus turėti nenatūraliai baltus dantis.

Prieš pasiryžtant balinti dantis cheminiu būdu, dar kartą įsigilinkite į metodo esmę, pasverkite visus „už“ ir „prieš“, pasitarkite su gydytoju, kuriuo pasitikite. Galbūt nuspręsite, kad Jums užtenka profesionalios burnos higienos procedūros, reguliaraus profilaktinio lankymosi pas dantų gydytoją ir šypsenos iš visos širdies. Ne tik „holivudiška šypsena“ yra graži, Jūsų vidinis pasaulis ir nuoširdus bendravimas su kitais žmonėmis Jūsų šypseną paverčia ne mažiau gražia ir miela.

S. P.
Nuotr. iš Corbis


Susiję straipsniai:

dantu prieziura Sveiki dantys - graži šypsena ir puiki sveikata
burnos higiena Dantų implantavimas

 


Kategorijos: Grožis, sveikata, Dantų ir dantenų ligos, odontologija: paslaugos, įranga, medžiagos, Medžiagos ir įranga odontologams, Odontologijos klinikos ir kabinetai , Odontologijos klinikos Vilniuje, Odontologijos kabinetai ir klinikos Kaune
Komentarai
Unknown_user_thumb
kersniuke

Susidomėjau ir aš dantų balinimu. Man labai gražu, kai žmonės šypsosi ir labai balti dantukai. Skaičiau daug ir nusprendžiau išbandyti netradicinius būdus, namie. Pasiteisino, todėl rekomenduoju. Geras dantų balinimas: http://dantubalinimas1.wordpress.com/2014/07/26/5-naturalus-dantu-balinimo-budai/

2014-07-28 16:19
Unknown_user_thumb
kersniuke

2014-07-28 16:19
1 2 3 4
Straipsnio temą atitinkantys produktai
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

1 2 3 4
populiarios šukuosenos

Madingi moteriški kirpimai 2024

Madingos šukuosenos moterims 2024, 2024 madingos trumpų plaukų šukuosenos, 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, 2024 madingos pusilgių plaukų šukuosenos 

Keto mityba

Keto mityba

Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda 

Kaip numesti svorio

Kaip numesti svorio

Kai teisingai numesti svorio, dieta ir mityba svorio mitybai 

Jautrios veido odos priežiūra

Jautrios veido odos priežiūra

Kaip prižiūrėti veido odą jei ji jautri ar alergiška? 

alaus kauke

Alaus kaukė

Alaus kaukė plaukams, alaus kaukė odai, losjonas iš alaus 

Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata! 

Sinusito gydymas

Sinusito gydymas

Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos 

Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių

Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių?

Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos. 

Ko nevertėtų valgyti

Ko nevertėtų valgyti

Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.  

Žili plaukai

Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų priežiūra, žilų plaukų dažymas 

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Kaip išsirinkti žuvų taukus

Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus. 

Periodontitas

Periodontito gydymas

Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos 

Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai. 

Dantų protezavimas

Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra 

Dantų implantavimas

Dantų implantavimas

Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai 

Dantų balinimas

Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis 

Karpų gydymas

Karpų gydymas

Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai 

Originalūs kvepalai

Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas 

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas 

Kaip nugalėti depresiją po švenčių

Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos. 

Kiaušinių dieta

Kiaušinių dieta

Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas  

Kūdikio maitinimas po žindymo

Kūdikio maitinimas po žindymo

Kuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo  

Linų sėmenų aliejus

Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai  

Kaip įdegti saulėje

Kaip įdegti saulėje

Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės 

Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti. 

Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose

Namų dulkių erkutės

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.  

antsvoris

Mityba po bariatrinių operacijų

Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas. 

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui

Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą 

Podagra

Podagra

Podagros gydymas, simptomai. Kokios būna podagros priežastys, vaistai nuo podagros, mityba sergant podagra, kaip elgtis ištikus podagros priepuoliui? 

kmynu sėklos

Vaistažolės nuo virškinimo sutrikimų

Vaistažolės pagerinti virškinimui, vaistažolės nuo pilvo skausmų, rėmens, dujų kaupimosi ir pūtimo, nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo 

Veido odos priežiūra

Veido odos priežiūra

Kaip taisyklingai prižiūrėti veido odą, veido odos apsauga, veido valymas 

Ką daryti nudegus saulėje?

Ką daryti, kai oda parausta ar tampa labai jautri. O jeigu susidaro pūslės? 

Žuvų taukai nėščiosioms

Žuvų taukai nėščiosioms

Besivystančiam vaikui labai svarbu yra suteikti visavertę mitybą, nes būtent visos naudingos medžiagos vaikui patenka iš mamos. 

Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligė arba alerginis rinitas

Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms 

Žuvų taukai

Žuvų taukai

Rūgštys, kurios randamos žuvų taukuose: kodėl svarbu jų gauti? 

kalorijų lentelė

Kalorijų lentelė

Kalorijų lentelės padės Jums mesti svorį ir palaikyti subalansuotą mitybą!  

Plaukelių šalinimas vašku

Plaukelių šalinimas vašku

Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku. 

© A. Chederros/Onoky/Corbis

Prigimties tipo testas pagal Ajurvedą

Nusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja. 

Vitaminas B

Vitaminas B

Vitamino B nauda, kokiose produktuose vitamino B daugiausiai, dėl ko būtina organizmui. 

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai namuose

Kalanetikos pratimai rankoms, kojoms, skirti atlikti namuose 

Meditacijos pratimai

Kaip pradėti medituoti? Patarimai norintiems išmokti

Meditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija 

Kaip maitintis sergant diabetu

Kaip maitintis sergant diabetu?

Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu 

Vitaminas D

Vitaminas D

Vitamino D nauda, vitamino D trūkumas, vitamino D tyrimas, vitamino D šaltiniai 

Žuvies taukai vaikams

Žuvų taukai vaikams

Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams. 

nugaros skausmai

Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti

Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.  

Kokius akinių rėmelius įsigyti

Kaip išsirinkti akinių rėmelius  

ricinos aliejus

Ricinos aliejus grožiui ir sveikatai

Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai! 

Imunitetas

Imunitetas ir imuninė sistema

Kas yra imunitetas, imuninė sistema? Kaip jie veikia, kokie imuninės sistemos stiprinimo būdai? Koks ryšys tarp imuniteto ir koronaviruso? 

Corbis

Kontaktiniai lęšiai

Prieš gerus 15-20 metų kontaktiniai lęšiai buvo atradimas, o šiandien - ne stebuklas, jų priežiūra, palyginti su pirmtakais, tapo paprastesnė, patys kontaktiniai lęšiai tobulėja, tapo prieinami daugeliui asmenų, kuriems reikia koreguoti regėjimą.  

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Alergija dulkių erkutėms: kaip sumažinti simptomus?

Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:

Talsi


Kompanijų produkcija
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Raukšlių lyginimo procedūra
Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis Vilniuje

Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...

Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje veido ir rankų srityje
Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje

Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...

Veido jauninimas Viršuliškėse
Grožio klinika Viršuliškėse

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse

Grožio klinika Naujamiestyje
Grožio klinika Naujamiestyje

Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.

Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Auksaspalviai retriveriai Auksaspalvis retriveris

Retriveriai, retriverių veislė, auksinio retriverio priežiūra

Vardas pagal horoskopą Vardas pagal horoskopą

Tinkamiausi vaikų vardai pagal zodiako ženklą

Velykinių kiaušinių dažymas Velykinių kiaušinių dažymas

Kiaušinių marginimo būdai, technikos, tradicijos ir skaniausi Šv. Velykų patiekalai

Kepenėlių tortas Kepenėlių tortas

Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.

Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis Silkė su džiovintais pomidorais ir moliūgų sėklomis

Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.

Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas'' Šventinis silkės receptas ,,Kalėdinis vainikas''

Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.

Vištiena su moliūgu pupelėse Vištiena su moliūgu pupelėse

Orkaitėje keptos vištos su moliūgais ir pupelėmis receptas

Moliūgų rauginimas Moliūgų rauginimas

Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.

Raudonųjų serbentų uogienė Raudonųjų serbentų uogienė

Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.

Pomidorai savo sultyse Pomidorai savo sultyse

Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,

populiarios šukuosenos Madingi moteriški kirpimai 2024

Madingos šukuosenos moterims 2024, 2024 madingos trumpų plaukų šukuosenos, 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, 2024 madingos pusilgių plaukų šukuosenos

daugiau
Keto mityba Keto mityba

Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda

daugiau
Kaip numesti svorio Kaip numesti svorio

Kai teisingai numesti svorio, dieta ir mityba svorio mitybai

daugiau
Jautrios veido odos priežiūra Jautrios veido odos priežiūra

Kaip prižiūrėti veido odą jei ji jautri ar alergiška?

daugiau
alaus kauke Alaus kaukė

Alaus kaukė plaukams, alaus kaukė odai, losjonas iš alaus

daugiau
Teigiamos žaliosios arbatos savybės Teigiamos žaliosios arbatos savybės

Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!

daugiau
Sinusito gydymas Sinusito gydymas

Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos

daugiau
Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių Kaip atgauti sveikatą ir gerą nuotaiką po švenčių?

Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.

daugiau
Ko nevertėtų valgyti Ko nevertėtų valgyti

Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.

daugiau
Ką padovanoti moteriai Ką padovanoti moteriai. 30 geriausių idėjų

Geriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei'.

daugiau
Žili plaukai Žili plaukai: ką daryti?

Žilų plaukų priežiūra, žilų plaukų dažymas

daugiau
Kaip išsirinkti žuvų taukus Kaip išsirinkti žuvų taukus

Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.

daugiau
Periodontitas Periodontito gydymas

Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos

daugiau
Stemplės uždegimas Stemplės uždegimas

Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.

daugiau
Dantų protezavimas

Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra

daugiau
Dantų implantavimas Dantų implantavimas

Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai

daugiau
Dantų balinimas

Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis

daugiau
Burnos higiena Burnos higiena

Dantų higiena, kasdienė burnos higiena, dantų šepetėliai, dantų siūlai, tarpdančių šepetėliai, burnos irigatorius, profesionali burnos higiena, dantų akmenys ir dantų akmenų valymas.

daugiau
Karpų gydymas Karpų gydymas

Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai

daugiau
Originalūs kvepalai Originalūs kvepalai: patarimai, kaip atskirti originalius kvepalus nuo klastočių

Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas

daugiau
Kaip formuoti dailias kojų linijas Kaip formuoti dailias kojų linijas

Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas

daugiau
Kaip nugalėti depresiją po švenčių

Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.

daugiau
Kiaušinių dieta Kiaušinių dieta

Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas

daugiau
Anginos gydymas Anginos gydymas

Angina, kaip gydyti anginą, anginos simptomai, ūminio tonzilito komplikacijos, vaistai nuo anginos

daugiau
Kūdikio maitinimas po žindymo Kūdikio maitinimas po žindymo

Kuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo

daugiau
Linų sėmenų aliejus Linų sėmenų aliejus

Linų sėmėnų aliejaus nauda, linų sėmenų aliejus plaukams, maistui, odai

daugiau
Kaip įdegti saulėje Kaip įdegti saulėje

Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės

daugiau
Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai Jūra, saulė ir kiti jūsų plaukų priešai: pataria ekspertai

Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.

daugiau
Dulkių erkutė dažnai gyvena kilimuose Namų dulkių erkutės

Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.

daugiau
antsvoris Mityba po bariatrinių operacijų

Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.

daugiau
Kompanijų produkcija
ultragarso aparatas veidui
Ultragarso aparatas veidui

Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...

RF lifting - radio dažnio aparatas veidui
RF lifting - radijo dažnio aparatas veidui

Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...

Daugiafunkcinis kosmetologijos aparatas
Kosmetologinis aparatas procedūroms namuose

Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...

Reabilitacijos ligoninė Palangoje
Reabilitacijos ligoninė Palangoje

Palangos reabilitacijos ligoninė

Raukšlių lyginimo procedūra
Raukšlių lyginimas hialurono ir botulino injekcijomis Vilniuje

Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...

Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje veido ir rankų srityje
Plaukelių šalinimas lazeriu Vilniuje

Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...

Veido jauninimas Viršuliškėse
Grožio klinika Viršuliškėse

Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse

Grožio klinika Naujamiestyje
Grožio klinika Naujamiestyje

Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.

Kviečiame į kirpyklų ir kosmetikos mugę

Kirpyklų ir kosmetikos mugė

Botulino injekcijos Vilniuje

Botulino injekcijos Vilniuje

Naujienų prenumerata

Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.