Ką pamatyti Radviliškyje?
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.
Lina Jurgaitienė
Insultas - tai ūminis galvos smegenų kraujotakos sutrikimas, kurio pasekmė yra galvos smegenų audinio pažeidimas. Šis susirgimas žmonių „žudikų" sąraše lenktyniauja su kita pavojinga būkle - miokardo infarktu, ir būtent šios dvi ligos yra atsakingos už daugiau nei pusę visų įvykstančių mirčių. Kas dėl pasekmių, tai insultui čia apskritai nėra lygių. Iki 85 proc. insultą patyrusių ligonių miršta arba lieka neįgaliais, ir tik apie 10 proc. neurologų pacientų visiškai pasveiksta. Be to, netgi tarp išgyvenančių ligonių 50 proc. atvejų per 5 tolesnius gyvenimo metus įvyksta pakartotinis insultas. Po 55 metų amžiaus insulto išsivystymo rizika išauga dvigubai, o vėliau vis didėja su kiekvienu nauju gyvenimo dešimtmečiu.
Insulto prognozė priklauso nuo smegenų pažeidimo ploto ir lokalizacijos. Tačiau ši prognozė priklauso dar ir nuo suteiktos pirmosios pagalbos kokybės, kaip greitai ligonis buvo pristatytas į specializuotą skyrių, ir ateityje nuo teisingai pritaikytų reabilitacijos priemonių. Insultą patyrusio ligonio artimieji reabilitacijos laikotarpiu turi apsišarvuoti didele kantrybe, kad tinkamai pasirūpintų reikalinga ligonio slauga.
O kadangi insultui daug lengviau užbėgti už akių nei jį išgydyti, reikia rūpintis savo sveikata, o atsiradus rizikos faktoriams, prižiūrint gydytojui, imtis atitinkamų priemonių.
Insultas įvyksta esant dideliams spaudimui, užsikimšus arba plyšus galvos smegenų kraujagyslėms, aprūpinančioms krauju galvos smegenis.
Didelė dalis insultų yra išeminiai. Pagal vystymosi pobūdį toks insultas labai panašus į miokardo infarktą (iš tiesų, tai ir yra galvos smegenų infarktas): aterosklerotinė plokštelė, susiformavusi vienoje iš smegenų arterijų, pradeda irti, o pažeidimo vietoje susiformuoja kraujo krešulys - trombas, kuris užkemša kraujagyslės spindį. Smegenų ląstelėms ima stigti deguonies, ir, jeigu šalia esančios arterijos negali perimti šio pažeisto smegenų ploto kraujotakos, tai per kelias minutes smegenų ląstelės miršta.
Daug rečiau galvos smegenų arterijos spindis užkemšamas riebalų lašeliais arba oro burbuliukais (riebalų ir oro embolijos), trombais iš kairiojo širdies skilvelio arba suspaudžiamas iš vidaus dėl patirtos traumos arba naviko.
Tuo tarpu hemoraginio insulto priežastis yra kraujo išsiliejimas į smegenis. Tokio pobūdžio insultai nutinka rečiau, tačiau tai yra gerokai pavojingesnė būklė žmogaus gyvybei. Šiuo atveju įvyksta silpnos (pažeistos) arterijos sienelės plyšimas. To priežastis gali būti aneurizma arba kraujagyslių sienelės vientisumo pažeidimas dėl tos pačios aterosklerozės, o provokuojančiu faktoriumi gali būti padidėjęs arterinis kraujospūdis. Galiausiai kraujas iš plyšusios kraujagyslės išsilieja ant smegenų audinio. Ląstelės žūva dėl deguonies stokos, o išsiliejęs kraujas prasisunkia ir spaudžia gretimus audinius, trikdydamas jų normalią funkciją.
Insulto pranašais gali būti praeinantys galvos smegenų kraujotakos sutrikimai arba tranzitorinė išeminė ataka (TIA). Ji gali įvykti likus savaitei arba mėnesiui iki tikrojo insulto. Tai vadinama „mažuoju insultu", laikinai pristabdančiu kraujo cirkuliaciją galvos smegenų kraujagyslėse. Dėl nepakankamo galvos smegenų kraujagyslių aprūpinimo krauju, smegenys negali normaliai funkcionuoti. Taigi, TIA simptomai labai panašūs į tikrojo insulto simptomus, nors jie visiškai praeina per 10-15 minučių. Šiame etape organizmui dar pavyksta pakankamai greitai atstatyti normalų kraujo patekimą į galvos kraujagysles ir išvengti nepataisomos bėdos.
Tam tikros smegenų sritys atsakingos už rankų ir kojų judesius, kalbą, regėjimą ir t.t. Todėl insulto pasekmės tiesiogiai priklauso nuo to, kokioje smegenų vietoje įvyko katastrofa. Tai gali baigtis visišku paralyžiumi arba daliniu judėjimo funkcijos sutrikimu, kai ligonis nebegali valdyti priešingos pusės, kurioje įvyko insultas, rankos arba kojos. Žmogus gali patirti ir rimtų kalbos bei rašymo sutrikimų, atminties, jautrumo bei kitų panašių neurologinių bėdų.
Insultas dažniausiai įvyksta anksti rytą arba vėlai naktį. Jo pirmieji požymiai yra:
Dažniausiai tokie simptomai atsiranda pakilusio arterinio kraujospūdžio fone. Jeigu pas jus arba pas šalia jūsų esantį žmogų atsirado panašūs simptomai, skubiai kvieskite greitąją medicinos pagalbą.
Tinkamai negydomas insultas gali privesti prie ilgai trunkančios komos, vienos kūno pusės ar jos dalies paralyžiaus arba raumenų parezės (raumenų silpnumo), intelekto ir/arba atminties sutrikimų. Sunkus insultas gali tapti mirties priežastimi.
Pirmiausia gydytojai turi nustatyti insulto tipą. Tam yra atliekamas galvos smegenų magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimas, leidžiantis atskirti hemoraginį insultą nuo išeminio ir atmesti kitas smegenų ligas, o taip pat nustatyti tikslią insulto vietą ir pažeistos smegenų srities plotą.
Nustačius išeminio insulto diagnozę yra atliekamas kaklo ir galvos smegenų kraujagyslių ultragarsinis tyrimas, įskaitant doplerio echoskopiją, taip pat cerebrinę angiografiją ir echokardiografiją. Papildomai gali prireikti atlikti Holterio monitoravimą (elektrokardiogramos visos paros įrašas).
Nustačius hemoraginio insulto diagnozę ir norint išsiaiškinti kraujo išsiliejimo į smegenis priežastį, būtina atlikti cerebrinės angiografijos ir galvos smegenų kraujagyslių doplerio echoskopiją. Esant būtinybei gali prireikti ir neurochirurgo konsultacijos.
Insulto gydymas priklauso nuo insulto tipo. Tačiau pirmiausia ištikus insultui ligoninės stacionaro neurologijos skyriuje yra sureguliuojamos ligonio gyvybinės funkcijos: koreguojamas kraujospūdis, gliukozės kiekis kraujyje, palaikoma reikalinga kūno temperatūra, taikoma deguonies terapija ir užtikrinamas reikalingas skysčių balansas.
Taip pat pirmosiomis valandomis po insulto yra taikomas intraveninis gydymas trombolitikais - vaistais, tirpdančiais kraujo krešulį, kuris užkimšo kraujagyslę.
Tuo pačiu yra skiriami antiagregantai - vaistai, neleidžiantys kraujagyslėse formuotis krešuliams (aspirinas) ir antikoaguliantai - kraujo krešėjimą slopinantys medikamentai (heparino grupės vaistai). Taip pat skiriama smegenų pabrinkimą mažinančių vaistų ir neuronų gyvybines funkcijas gerinančių medikamentų.
Jeigu insultas yra hemoraginis, gali būti taikomas ir chirurginis gydymas.
Ištikus insultui smegenyse susidaro žuvusių nervinių ląstelių židinys, kurio padėtis ir dydis nulemia vienos ar kitos funkcijos pažeidimo laipsnį. Aplinkui tą židinį arba arti jo - laikinai neaktyvios, kitaip sakant, „pristabdytos" ląstelės. Joms ir būtina grąžinti aktyvumą. Yra ir tokios ląstelės, kurios anksčiau nedalyvavo užtikrinant judėjimo ar kalbos funkcijas, tačiau įvykus nelaimei yra pasirengusios persitvarkyti taip, kad galėtų daugiau ar mažiau perimti žuvusių ląstelių „pareigas". „Išmokyti" jas dirbti naujomis sąlygomis, tuo pačiu šalinant kliūtis normaliam vienų ar kitų smegenų sričių darbui, pavyksta pasitelkus įvairius pratimus. Būtent tai pirmiausia ir yra sergančiųjų insultu ligonių reabilitacijos tikslas.
Insulto pažeistų organizmo funkcijų atsistatymas vyksta lėtai, todėl insultą patyrusiems ligoniams reikalingas ypatingas dėmesys ir rūpestinga priežiūra.
Insultas yra pirmoje vietoje kaip nuolatinės negalios priežastis. Jo augantis paplitimas, aukštas mirtingumo lygis ir jį lydintis ilgalaikis invalidumas nulemia būtinybę sukurti efektyvią kompleksinę ligonių, sergančių cerebrovaskulinėmis ligomis, reabilitacijos ir profilaktikos sistemą.
Neįgalumą po insulto dažniausiai sukelia judėjimo funkcijų sutrikimai arba galūnių paralyžius. Kuo didesnis paralyžiaus laipsnis, tuo ryškesnis neįgalumas. Kokie dideli bebūtų žmogaus, patyrusio insultą, judėjimo sutrikimai, visuomet yra galimybė visiškai atstatyti savo sveikatą.
Siekiant kuo greičiau atstatyti insultą patyrusio žmogaus judėjimo funkciją, dar ankstyvuoju sveikimo periodu taikomos specialios reabilitacijos priemonės, skirtos komplikacijų profilaktikai, pvz., raumenų tonuso didinimas. Todėl visu insulto gydymo laikotarpiu yra taikoma gydomoji mankšta. Pirmiausia žmogus mankština tuos raumenis ir judesius, kurie jam reikalingi kasdieniame gyvenime, o po to pereina prie sudėtingesnių judėjimo pratimų.
Kaip speciali atsistatymo metodika taip pat taikoma kvėpavimo mankšta. Kvėpavimo pratimai padeda padidinti diafragmos judrumą, sulėtina kvėpavimo tankumą, tuo pačiu pagerindami plaučių ventiliacinę funkciją. Šie pratimai atliekami viso gydymo kurso metu.
Norint sumažinti insulto tikimybę, ypač jei skundžiatės arterine hipertenzija, reguliariai, du kartus per dieną, matuokite savo kraujospūdį. Tai nėra sudėtinga: tiesiog jums reikia vaistinėje įsigyti kraujospūdžio matavimo aparatą ir išmokti juo naudotis. Pasirodo, jog vien tik kraujospūdžio matavimas ir jo palaikymas normos ribose gali sumažinti miokardo infarkto atvejų skaičių 19-21 proc., o insultų skaičių sumažinti net 43-45 proc. Be padidėjusio arterinio kraujospūdžio egzistuoja visa grupė insulto rizikos faktorių, į kuriuos atkreipiant reikalingą dėmesį, visiškai įmanoma pailginti gyvenimą ir nugyventi jį visavertiškai.
Jei dažnai patiriate galvos skausmus, sergate migrena, esate meteolabilūs ir sergate hipertenzija, jūs esate rizikos grupėje ir esate linkę į galvos smegenų kraujotakos sutrikimus. Tačiau polinkis sirgti ir net jau esami kraujagyslių pažeidimai dar nereiškia insulto nuosprendžio. Tai perspėjimas rūpintis savo sveikata - jeigu imsitės profilaktinių priemonių, insulto priepuolio galima išvengti.
Žmonėms, kamuojamiems migrenos, įtampos galvos skausmų ir jautriems orų permainoms būtina stiprinti galvos smegenų kraujagysles ir palaikyti jų elastingumą. Tai gali būti vaistažolės, gerinančios smegenų kraujotaką, maisto papildai, vaistiniai preparatai. Reikia kontroliuoti savo kraujospūdį ir neleisti jam stipriai „šokinėti". Kasdien užsiimkite nors ir nedidele fizine veikla, sveikai maitinkitės, vengdami per didelio riebalų kiekio.
Žmonės, kurie patyrė insultą ir išgyveno, dažnai savo gyvenimą dalija į dvi dalis: iki insulto ir po jo. Raimondas įsitikinęs, jog insultą išgyventi padėjo tikriausiai neatsitiktinis tyrimas, kurio metu buvo nustatytas ne tik įvykęs insultas, bet ir rasta pavojinga aneurizma (patologiškai išsiplėtusi kraujagyslės vieta), kurią pavyko laiku pašalinti operacijos metu.
Šiandien, po patirto insulto praktiškai visiškai atsistatęs, vyriškis pasakoja, kad apie smegenų kraujotakos sutrikimus jau iš anksto bylojo dažnai svaigstanti galva, kartais jos skausmas, galvos veržimas tarsi metaline juosta. Nors regėjimas ir taip nebuvo labai geras, bet kartais akis tarsi užtraukdavo „rūkas", būdavo sunku matyti ne tik iš toli, bet ir iš arti. Apie akyse skraidančias „museles" net kalbėti neverta. Raimondas dirbo protinį darbą, daug laiko praleisdavo prie kompiuterio. Po darbų jausdavosi pavargęs, o dar kamavo padidėjęs kraujospūdis ir antsvoris, kuris neleisdavo gerai pailsėti naktį. Vieną dieną užklupo stiprus galvos skausmas, ėmė trikti kalba ir judesių koordinacija, ištiko vienos kūno pusės parezė. Visa laimė, kad žmona buvo šalia. Ji pati nuvežė vyrą į ligoninę, kur jis buvo skubiai paguldytas į neurologijos stacionarą. Prireikė ir operacijos.
Galiausiai ūmus pavojingiausias insulto periodas praėjo. Teko imtis reabilitacijos. Kadangi buvo sutrikusi kalbėjimo ir kalbos supratimo funkcija, į pagalbą atėjo logopedas. Prireikė ne vieno mėnesio, kol galiausiai kalba atsistatė, ligonis pradėjo iš naujo mokytis rašyti, vėl prisėdo prie kompiuterio. Ne mažiau reikėjo ir mankštintis, kad sustiprėtų dėl ligos nusilpusi viena kūno pusė.
„Man labiausiai padėjo gydančio gydytojo optimistinis palaikymas, kad po šios ligos daug pacientų visiškai atsistato. Griežtai laikiausi medikų nurodymų, sąžiningai mankštinausi, mokiausi kalbėti. Tiesiog labai norėjau pats padėkoti mane išgelbėjusiems gydytojams ir manimi besirūpinusiems artimiesiems.
Ilgalaikė reabilitacija davė rezultatų. Ir visa tai pakeitė mano gyvenimą. Šiandien jaučiuosi tiesiog puikiai. Tiesa ir toliau vartoju reikalingus vaistus, kasdien mankštinuosi. Svarbus lūžis įvyko pakeitus mitybą, t.y. tapus vegetaru, nes po kelių mėnesių ėmė tirpti nereikalingi kilogramai, tapo lengviau kontroliuoti kraujospūdį. O atsisakius kavos ir stiprios arbatos galva tapo šviesi kaip niekad. Be to, supratau, kad turiu vertinti kiekvieną Dievo duotą dieną, nes tokia liga kaip insultas yra labai rimtas įspėjimas iš Aukštybių, kad gyvenau neteisingai."
Laisvalaikio gido Anonsas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB "IKS" sutikimo draudžiama.
Norėdami komentuoti ir vertinti - prisijunkite arba Registruokitės!
Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...
Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...
Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024
Keto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda
Dėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!
Kaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos
Patarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.
Neįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.
Iš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
Paradantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos
Stemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
Dantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra
Dantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai
Dantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis
Kaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai
Originalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
Pratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
Slogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.
Kaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas
Kaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės
Kad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.
Saugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.
Chirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.
Pratimai pilvo presui su gimnastikos kamuoliu namuose. Kaip savarankiškai treniruoti pilvo presą
Podagros gydymas, simptomai. Kokios būna podagros priežastys, vaistai nuo podagros, mityba sergant podagra, kaip elgtis ištikus podagros priepuoliui?
Vaistažolės pagerinti virškinimui, vaistažolės nuo pilvo skausmų, rėmens, dujų kaupimosi ir pūtimo, nuo viduriavimo ir vidurių užkietėjimo
Ką daryti, kai oda parausta ar tampa labai jautri. O jeigu susidaro pūslės?
Besivystančiam vaikui labai svarbu yra suteikti visavertę mitybą, nes būtent visos naudingos medžiagos vaikui patenka iš mamos.
Šienligės arba alerginio rinito priežastys, simptomai, alerginio rinito šienligės gydymas, alergija žiedadulkėms
Kaip šalinti plaukelius, kad jie kuo ilgiau neataugtų? Plaukelių šalinimas vašku. Kojų depiliacija, pažastų depiliacija, bikini zonos depiliacija. Plaukelių šalinimas cukrumi, depiliacija cukrumi, depiliacija vašku.
Nusistatykite savo došą ir pažinkite save: gresiančios ligos, charakterio bruožai, kas kenkia, o kas subalansuoja.
Meditacijos pagrindai, meditacijos pratimai, kaip pradėti medituoti, meditacija, meditacija sėdint, maeditacija vaikštant, kvėpavimo meditacija
Mityba diabetikams: patarimai ir taisyklės, kaip taisyklingai maitintis sergant diabetu
Kas yra žuvų taukai bei kaip ir kokius žuvų taukus išsirinkti vaikams: kūdikiams nuo 1 mėnesio, darželinio ar mokyklinio amžiaus vaikams bei paaugliams.
Kaip sumažinti nugaros skausmus. Veiksmingi nugaros skausmą mažinantys pratimai skirti vaikams ir suaugusiems atlikti namuose.
Ricinos aliejaus receptai plaukams, veidui, pėdoms, blakstienoms ir sveikatai!
Kas yra imunitetas, imuninė sistema? Kaip jie veikia, kokie imuninės sistemos stiprinimo būdai? Koks ryšys tarp imuniteto ir koronaviruso?
Prieš gerus 15-20 metų kontaktiniai lęšiai buvo atradimas, o šiandien - ne stebuklas, jų priežiūra, palyginti su pirmtakais, tapo paprastesnė, patys kontaktiniai lęšiai tobulėja, tapo prieinami daugeliui asmenų, kuriems reikia koreguoti regėjimą.
Kuo mums kenkia dulkių erkutės? 10 rekomendacijų, kaip efektyviai sumažinti namų dulkių erkučių kiekį
Ultragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...
Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...
Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...
Palangos reabilitacijos ligoninė
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse
Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.
Kirpyklų ir kosmetikos mugė
Botulino injekcijos Vilniuje
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Vokiečių aviganio auginimas, vokiečių aviganio dresavimas, mityba, ligos, priežiūra
Tortas iš vištienos ar jautienos kepenėlių perteptas majonezu ir morkų - svogūnų mišiniu.
Silkės su džiovintais pomidorais receptas, moliūgų sėklomis receptas, silkė su džiovintais pomidorais, šventinės silkės receptas, silkė su garnyru.
Silkė su avokadais, šventinės silkės receptas, nuostabus šventinis silkės patiekalas.
Rauginto moliūgo receptas, kaip rauginti moliūgą, raugintas moliūgas, moliūgų rauginimo receptas.
Raudonųjų serbentų uogienės receptas, tiršta serbentų uogienė, raudonųjų serbentų uogienės gaminimas, kaip pagaminti serbentų uogienę.
Savo sultyse marinuoti naminiai pomidorai be odelių, pomidorų savo sultyse receptas, marinuotų pomidorų receptas, kaip marinuoti pomidorus,
Lankytinos vietos Radviliškyje ir Radviliškio rajone, ką veikti Radviliškyje, pramogos Radviliškyje, pėsčiųjų ir dviračių takai Radviliškyje daugiau
Jogos pratimai veidui, mažinantys raukšles aplink akis. daugiau
Madingos moteriškos šukuosenos 2024, madingiausios trumpų plaukų šukuosenos 2024 madingos garbanotų plaukų šukuosenos, ilgi ir pusilgiai plaukai 2024
daugiauKeto dieta, ketogeninė mityba, keto mitybos principai, keto mitybos iššūkiai, keto dietos nauda
daugiauDėl greito gyvenimo būdo, aplinkos taršos, stresų ir depresijos odai vis dažniau reikia pagalbos. Natūralu ir veiksminga - žalioji arbata!
daugiauKaip gydyti sinusitą, sinusito simptomai, sinusito diagnostika, sinusito komplikacijos
daugiauPatarimai, kaip išvalyti skrandį nuo maisto ir alkoholio pertekliaus, kaip nusiteikti darbui ir būti geros nuotaikos.
daugiauNeįsivaizduojame savo gyvenimo be populiariųjų produktų, tačiau, jei nusprendėte pradėti sveikai maitintis, bent kuriam laikui kai kurių iš jų reiktų atsisakyti.
daugiauGeriausia dovana moteriai, originalios, klasikinės dovanos moteriai, žmonai, merginai, draugei'.
daugiauIš ko gaminami geriausi žuvų taukai, žuvų taukų nauda, pagal ką rinktis žuvų taukus.
daugiauParadantozė, periodontito priežastys, periodontito simptomai, periodontito gydymo metodai, periodontito ligos stadijos
daugiauStemplės uždegimas (ezofagitas) yra ūminis arba lėtinis tam tikrų stemplės gleivinės dalių uždegimas, dėl kurio atsiranda skausmas krūtinėje, rėmuo ir kiti negalavimai.
daugiauDantų protezai, išimami dantų protezai, išimamų dantų plokštelių kaina, protezavimo kompensavimas, dantų protezų priežiūra
daugiauDantų implantacija, dantų implantai, dantų implantų kaina, dantų implantų privalumai
daugiauDantų balinimas namuose, profesionalus dantų balinimas, dantų spalvos pokyčiai, dantų balinimas kapomis
daugiauDantų higiena, kasdienė burnos higiena, dantų šepetėliai, dantų siūlai, tarpdančių šepetėliai, burnos irigatorius, profesionali burnos higiena, dantų akmenys ir dantų akmenų valymas.
daugiauKaip gydyti karpas, kaip atsiranda karpos, vaistažolės nuo karpų, liaudiški karpų gydymo būdai
daugiauOriginalių kvepalų požymiai, kaip išsirinkti kokybiškus ir originalius kvepalus, požymiai, kad perkate padirbtus kvepalus, kvepalų žymėjimas
daugiauPratimai ir patarimai kaip suploninti šlaunis, blauzdų ir šlaunų raumenų treniruotė, riebalų kiekio ant kojų mažinimas
daugiauSlogi nuotaika, liudesys, tingulys, depresija... Patarimai, kaip laimingiems grįžti prie rutinos.
daugiauKaip greitai numesti svorį, 4 savaičių kiaušinių dieta, ką papildomai valgyti prie kiaušinių, kasdienis mitybos grafikas
daugiauAngina, kaip gydyti anginą, anginos simptomai, ūminio tonzilito komplikacijos, vaistai nuo anginos
daugiauKuo maitinti kūdikį nutraukus žindymą, maistas kūdikiui po žindymo
daugiauKaip greičiau ir gražiau įdegti saulėje, kaip nenudegti saulėje, įdegį skatinančios priemonės
daugiauKad vasaros sezonas karštame pajūryje nenustekentų jūsų plaukų, o garbanos spindėtų maksimaliu grožiu, kad tiesinami plaukai išliktų sveiki, o šviesinami neperdžiūtų ir nenutriuštų - patyrę plaukų priežiūros produktų parduotuvės ATWINS ekspertai dalijasi vertingais patarimais ką, kaip ir kodėl daryti.
daugiauSaugiai mūsų namų erdvėje įsitaisiusi ir dažnai kilimuose gyvenanti dulkių erkutė gali sukelti nemažai sveikatos problemų, tad būtina su ja kovoti. Tik kaip? Šis straipsnis būtent apie tai.
daugiauChirurginis būdas kovojant su nutukimu gali būti vienintelis siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Šiuo būdu gydomas tik didelio laipsnio nutukimas, kai kiti metodai yra neveiksmingi. Bariatrinės operacijos pasiekia ilgalaikį kūno masės sumažėjimą ir gydo su nutukimu susijusias ligas.
daugiauUltragarso aparatas veidui namuose, ultragarso terapijos ...
Radijo dažnio aparatas veidui, RF aparatas, veido lifting...
Aparatinė kosmetologija namuose, aparatinės grožio proced...
Palangos reabilitacijos ligoninė
Raukšlių korekcija injekcijomis. Hialurono ir botulino in...
Plaukų šalinimas Vilniuje nuo įvairių kūno vietų - pažast...
Grožio terapijos ir chirurgijos klinika Viršuliškėse
Lazerinės ir estetinės dermatologijos klinika Naujamiestyje.
Kirpyklų ir kosmetikos mugė
Botulino injekcijos Vilniuje
Užsisakykite ANONSAS.LT naujienlaiškį.