Kaip atgaivinti ir sustiprinti plaukus po žiemos?

Po žiemos organizmas dažniausiai būna nusilpęs. Jis gauna mažiau vitaminų, mineralų, yra pasiilgęs saulės spindulių. Būtent pavasarį dauguma moterų skundžiasi sausais, praradusiais blizgesį, skilinėjančiais plaukais. Kaip susigrąžinti prarastą plaukų žvilgesį?

Žiemą plaukus labiausiai neigiamai veikia lauke tvyrantis šaltis, sausas patalpų oras, plaukų džiovinimas fenu. Šventiniu laikotarpiu juos nualiname ir karštomis plaukų formavimo priemonėmis, pavyzdžiui, tiesinimo ar garbanojimo žnyplėmis. Todėl atėjus pavasariui pajuntame pirmuosius požymius, rodančius, kad plaukams reikia daugiau priežiūros. Pažeisti ir nualinti plaukai netenka natūralaus žvilgesio, labiau veliasi, dėl išsausėjimo tampa šiurkštūs, itin pažeisti plaukai ima lūžinėti. Visa tai rodo, kad plaukams trūksta drėgmės, taip pat vitaminų ir maistinių medžiagų.

PATARIMAI, KAIP PRIŽIŪRĖTI PLAUKUS PAVASARĮ:

Norint atkurti pažeistus plaukus, būtina įvertinti esamą plaukų ir galvos odos būklę ir išsirinkti tinkamas priežiūros priemones. Šampūną turėtume rinktis atsižvelgdami į galvos odos, o kondicionierių, balzamą, kaukę - į plaukų būklę ir tai, kokio rezultato norime. Taip pat verta atkreipti dėmesį į produktų sudėtį ir savybes. Pažeistiems plaukams ypač svarbus keratinas - tai baltymas, reikalingas plaukų ir nagų tvirtumui palaikyti. Simondsijų, argano, makadamijų aliejai padės sugrąžinti plaukams sveiką žvilgesį ir lankstumą bei padės apsaugoti juos nuo neigiamo aplinkos poveikio. Be to, tam reikia laiko ir norint atkurti itin pažeistus plaukus reikės apsišarvuoti kantrybe.

Plaukus yra būtina maitinti ne tik iš išorės, bet ir iš „vidaus" - jiems labai svarbus yra silicis, kalcis, cinkas, magnis. Plaukų būklę gerina ir galvos masažas - galvos odos stimuliacija skatina plaukų augimą. Norint atstatyti pažeistus plaukus, reikėtų vartoti ne tik pakankamai vitaminų, bet ir naudoti papildomas plaukų priežiūros priemones.

Turbūt dauguma žmonių susiduria su išsišakojusiais plaukų galiukais ir paprasčiausias būdas su tuo kovoti yra nueiti į grožio saloną, kur pakirpus plaukus jais būtų atsikratyta. Be to, apsikirpus reikėtų naudoti specialias plaukų galiukų stiprinimui skirtas priemones, kurios toliau juos apsaugo nuo skilinėjimo ir išsišakojimo.

KAIP IŠSIRINKTI SAU TINKAMAS PRIEMONES PAGAL PLAUKŲ TIPĄ?

Po sunkios ir atšiaurios žiemos kiekvieno tipo plaukams reikalingas atgaivinimas juos giliai drėkinant kondicionierių, plaukų kaukių ir įvairių kitų puoselėjimo priemonių pagalba taip panaikinant per žiemą susidariusį jų išsausėjimą. Kondicionierius padidina plaukų kutikulų drėgmės lygį, atgaivina ir maitina plaukus.

• Sausiems plaukams reikėtų rinktis drėkinamas priemones. Šio tipo plaukai yra linkę šiauštis, juos sunkiau iššukuoti, todėl jiems tiks glotnumo suteikiantis kondicionierius ir kaukė, kuriuos reikia naudoti pakaitomis: vieną kartą naudojamas šampūnas ir kondicionierius, kitą kartą - naudojama tik kaukė ant drėgnų plaukų (jokio šampūno), kuri po to gerai išskalaujama. Nenuplaunamas balzamas, plaukų serumas, aliejukas turėtų būti kasdienės priežiūros priemonės. Jame gausu vitaminų ir maistingųjų medžiagų, kurios padės išlaikyti sveikus ir gražius plaukus.
• Riebiems plaukams taip pat būtinas drėkinimas. Priešingu atveju susiduriama su problema, kai plaukų šaknys riebaluojasi, o jų galiukai išsausėja. Todėl šio tipo plaukus reikėtų trinkti specialiai riebiai galvos odai skirtu šampūnu ir rinktis jų neapsunkinantį kondicionierių. Patariama šampūnu plauti tik šaknis, ne galus - jiems užtenka tiek, kiek skalaujant ant jų patenka šampūno. Jei galvos oda linkusi itin riebaluotis, kondicionierių pakanka paskirstyti per visą plaukų ilgį, neliečiant šaknų, ar rinktis nenuplaunamą besvorį plaukų purškiklį.  Riebių plaukų savininkių geriausia pagalbinė priemonė - sausas šampūnas. Svarbu pripratinti galvos odą rečiau riebaluotis, t.y. rečiau plauti galvą šampūnu. Sausas šampūnas padeda šiame procese "ištempti" dar vieną dieną be galvos plovimo.
• Dažytiems ir šviesintiems plaukams reikalinga intensyvi priežiūra. Dažymo metų plaukai yra pamaitinami ir uždaromos kutikulos. Po dažymo plaukai blizga, tampa švelnesni. Dažytiems plaukams yra sukurtos specialios plaukų priežiūros linijos, kurios užtikrina ilgesnį spalvos išsilaikymą. Šviesintiems plaukams ne tiek svarbu yra išlaikyti spalvą, kiek „uždaryti", suglotninti plauką, jo kutikulas, kadangi šviesinant plaukus, amoniakas atplėšia (atkelia) plaukų kutikulas, kad galėtų panaikinti plauko pigmentą esantį viduje. Todėl šviesūs plaukai labiau linkę elektrintis, lūžinėti bei šiauštis. Jie yra labiau pažeisti nei dažyti plaukai. Argano aliejus yra būtina šviesintų plaukų priežiūros priemonė.

Klaidinga manyti, kad normaliems plaukams pakanka tik šampūno. Kondicionierius reikalingas visų tipų plaukams - jis minkština ir glotnina plauko paviršių, todėl lengvina jų iššukavimą bei apsaugo nuo neigiamo aplinkos poveikio. Bent kartą per savaitę plaukus reikėtų palepinti jiems skirta kauke. Jei plaukai itin sausi, kaukę galima naudoti kaip įprastą kondicionierių - paskirstyti ant drėgnų plaukų ir išskalauti po kelių minučių. Siekiant didesnio efektyvumo, rekomenduojama naudoti tos pačios linijos plaukų priežiūros priemones. Jeigu neapsisprendžiate, ar reikia patarimo kokias plaukų priežiūros priemones naudoti - visuomet galite pasikonsultuoti su savo nuolatine kirpėja, kadangi ji žinos Jūsų plaukų struktūrą.

AR MOKAME TAISYKLINGAI TRINKTI GALVĄ?

Pirmiausia reikia nedidelį kiekį šampūno paskirstyti ant delnų (negalima šampūno pilti tiesiai ant galvos). Tuomet pirštų galiukais švelniai 3-4 min. įmasažuojame į odą. Jei galva labai nešvari, ją šampūnu įtrinkite porą kartų ir rūpestingai perskalaukite šiltu vandeniu. Vėliau paimkite šiek tiek balzamo ir tepkite juo plaukus (ne šaknis!) per visą jų ilgį. Įmasažuokite ir palaikykite 5 min. ir gerai išskalaukite šiltu vandeniu. Rūpestingai išplauti plaukai kvepia, blizga, lengvai šukuojasi. Nusausinkite plaukus, ir galiausiai, plaukų galiukus patepkite serumu ar aliejuku. Atsisakykite metalinių šukų, verčiau rinkitės geros formos plastmasines arba medines šukas su retais, storais dantukais. Nereikėtų naudoti plaukų šepečio su metaliniais dantukais, kurie drasko galvos odą ir įelektrina plaukus, rinkitės natūralių šerių šepečius. Nepatartina šukuoti drėgnus plaukus, nebent tik tuo atveju jeigu naudojate tinkamas priemonės ir įrankius - nenuskalaujamą kondicionierių arba aliejuką, retų ir storų dantukų šukas ir/arba šepetį dvigubais šeriais.

VERTA ĮSIDĖMĖTI:

• Nepamirškite po kiekvieno trinkimo balzamu perplauti galvą;
• Plaukų kaukę dėkite kas 3-4 plovimą;
• Jei plaukai sausi, sunkiai iššukuojami, jums reikia stiprios drėkinamosios kaukės;
• Viena dažniausiai daromų plaukų priežiūros klaidų - džiovinimas ir formavimas nenaudojant apsauginių priemonių. Plaukų žnyplės įkaista net iki 220 laipsnių, todėl gali ne tik išsausinti, bet ir nudeginti plauko paviršių. Įsitikinkite, kad Jūsų plaukai yra visiškai sausi, išdžiovinti prieš tiesinant plaukus ar formuojant juos karštomis žnyplėmis.